Научу готовить, есть вкусно и худеть!
Видео рецепты на любой вкус с пониженной калорийностью, без сахара, без глютена, без лактозы.

Привет, меня зовут Артур, добро пожаловать!
На моем канале вы увидите:
- Видео рецепты десертов, горячих блюд и выпечки с более сбалансированным составом и калорийностью
- Как заменить ингредиенты, если у вас непереносимость или ограничения
- Как менее калорийная еда может быть более вкусной
-----Подпишитесь на канал!-----

Подходит для всех, особенно:
- Интересуетесь ПП (Правильным и Здоровым питанием)
- Если вы считаете калорийность своего рациона (хотя бы примерно, как я)
- Диабетикам, аллергикам.
- Знаете, что невозможно похудеть при завышении калорийности в рационе
- Устали искать еду в магазинах и ресторанах и хотите научиться готовить вкусно и полезно самостоятельно

Контакты:
mycaloriesmy@gmail.com