Видео

맛 차이 설명도 없고 맛있게,복스럽게 먹는 것도 아니고.. 맛없게 먹고 쩝쩝대는것도 모자라서 슈프림은 근본이 순살인걸 진짜 먹을줄 모르는듯

먹을때마다 한마디씩 하는거 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 유산균~ 배고파요~~ 맛있어요~~ 귀여움 ㅠㅠㅠㅠ

극단적인것 같애요.

너무 더럽게먹고 쩝쩝댐ㅜ 저는 오돌뼈 못 먹거든요~~~ 저는 ~안좋아하거든요 입맛이 싹 사라지네요

그러나 지난

리뷰 감사합니다❤ 근데 골드랑 코어 차이 뭐예요? 그냥 가격 차이예요? :) 성분 차이 있어요?

와 6주를 쓰시다니 감동받았어요!

생유산균코어 무슨맛??

난 생유산균 새균들 많이 잡아먹을 바삭바삭해요!

유튭 이제안하시나요?? ㅜ

다이어트때문에 보러왔는데 너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🥹💗

한두개만 먹는듯. 음식보여주기만하는,,

빵잘알 관리쟁님...🤍 뒤늦게 정주행하고 있어요🫶🏻

나에게용기를 요거트 진짜 개 역해요 진짜....

우와..❤ 저 이제 봤어요ㅠㅠㅠㅠㅠ무지과자점 입맛에 맞으셨어야하는데..! 감사해요💛

한통쏙제품을 구매하려했는데 정확히 알려주셔서 2통 바로 구매 ㅎㅎ 감사합니당

이거보고 한통쏙 시켰는데 대성공했네요… 이때까지 단백질쉐이크 다 맛없어서 돈만 버리고 안먹고 다 버렸는데ㅜㅜㅜ 감사합니다

꿀팁 영상 감사합니다 밖에 나가 있을때 간단히 한끼 먹을 수 있을거 같아서 더욱 좋네요 20킬로 정도 빼야해서 열심히 식사 제한하는 다이어트를 했더니, 스트레스가 심하더군요. 위크기를 줄이는 것도 한계가 있고요. 식욕억제를 효과적으로 해 주다는 “해인 감비환”을 먹으니 저절로 소식을 하게 되더군요 평상시 먹는 양의 1/3정도 먹게 되니 한달만에 8킬로가 빠지고요 운동전에 “닥터래시오”먹으면서 하고 있는데 역시 운동할 때 개운하게 땀을 흘릴 수 있어서 좋더군요.

살롱드 시그니엘은 투숙객 전부 무료로 이용가능한가요?!

키토플루는 금방 없어지셧나요? ㅜㅜ

모야 왜케 호감이징

치즈케이크 만드실때 스테비아 얼마나 넣으셨나요?

ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우시네요!

치케 ㅠㅠ 먹고시퍼용 ㅠㅠ

과자 먹고 싶당

돼지네

그릭데이랑 룩트는 브랜드명만 다르고 같은 요거트래요! 그래서 스푼이 같은 걸까요ㅎㅎ

3:40 아..이 케이크 비싸보인다..

자카르타에서도 영어가 통하나요?제가 마카오갔을땐 호텔 직원만 통하고 현지인들은 광둥어나 중국 표준어만 통하고 일본갔을땐 호텔직원도 영어가 안통해서 구글번역기로 일본어에서 영어로 번역해서 보여줬을 정도였어요

3:49 진짜 힘들어보이시네요… 7:59 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 해외가서 호텔에 처박혀있어도 좋으니 그냥 여행가구 시퍼요 ㅠㅠㅠ🥺💕

#자카르타브이로그 #jakartavlog #자카르타여행 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 해외연수로 자카르타에 갔어요! 지금은 쿠알라룸푸르고 다음주는 방콕으로 여행도 갑니다♡ 빨리 방콕 가고싶네요 ㅜㅜ 제 동남아투어 브이로그 많이 사랑해주세용♡ 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

와우 부럽네요 그냥 여행으로 놀러 가신건가요? 얼마나 계지는지 ?🥹

#자카르타브이로그 #jakartavlog #공항라운지먹방 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 저는 지금 해외연수로 자카르타에 와있어요! 다음주는 쿠알라룸푸르에 가고 그 다음주는 방콕으로 여행도 갑니다♡ 빨리 방콕 가고싶네요 ㅜㅜ 제 동남아투어 브이로그 많이 사랑해주세용♡ 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

코어 감사합니다👍

청혈해독다이어트가 뭐에요??

#청혈해독다이어트 #해독다이어트 #청혈해독 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 청혈해독 다이어트는 끝이났어요! 비싸긴 한데 해독 효과는 있는거 같아 다음에 몸이 안좋아지면 또 해보려구요! 00:00 지난 이야기 00:29 1일차 점심 식당밥, 닭가슴살 곤약 메밀면 샐러드, 백설기, 꿀떡, 식혜, 바나나우유 저녁 바나나우유, 마이요거트림 블루베리 그릭요거트, 패션후르츠 그릭요거트 02:27 2일차 점심 식당밥, 풀스키친 스위트 플럼 쥬스 저녁 그릭데이, 더단백 카라멜 03:39 3일차 점심 BHC 닭가슴살 샐러드, 소미디저트 빅토리아스콘 저녁 백목 코스요리 05:17 4일차 점심 솔미라구 파스타, 한입 미트볼 저녁 부산집 언양불고기, 카페인차저 자두에이드 06:46 5일차 점심 식당밥 저녁 소미디저트 빅토리아스콘, 레몬 얼그레이 스콘, 다크초코 체리스콘, 쑥떡 콩고물 스콘, 청우 종합과자 팬케이크 10:07 6일차 점심 식당밥 저녁 소미디저트 단호박크림 스콘, 다크초코 체리스콘 11:35 7일차 점심 식당밥 저녁 소미디저트 빅토리아 스콘, 다크초코 체리스콘 12:57 일주일 후 몸무게, 눈바디 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

#입는다이어트 #미세전류레깅스 #바디원다이어트 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 저는 4주차 해독이 끝났지만 편집은 끝나지 않았네요 ㅠㅠ 4주차 결과는 조금만 더 기다려주세용 ㅎㅎ 그리고 바디원에서 레깅스를 협찬해주셨어요! 살빠지는 레깅스라고 하는데 거절할 수 없죠 ㅎㅎ 근데 효과가 있는거 같아서 더 기분좋네요! 00:00 지난 이야기 00:20 1일차 점심 식당밥 성공! 03:47 2일차 점심 식당밥, 그릭데이 그릭요거트 저녁 히얼그릭요거트 로투스요거트, 체리요거트 05:15 3일차 점심 또떠블 요거트, 크림치즈 카스테라 인절미 치즈 저녁 오아시스 레스토랑 식전빵, 버섯샐러드, 양송이스프, 로제해물스파게티, 폭립, 고르곤졸라피자 08:02 4일차 아침 갈비탕, 집반찬, 고구마, 요거트 점심 말루비아 카이막, 참크래커 저녁 그릭하다 인절미 그릭빙수 10:35 5일차 점심 몬요거트 몽키브릴뤠, 단지나나, 메로나그릭, 파리바게트 고구마품은꽈배기, 단팥품은꽈배기, 함박스테이크파스타, 몬요거트 블루베리치즈케이크, 몬스프레소, 몬레로로쉐 저녁 꿀미숫가루막걸리, 새우치킨덤 후라이드, 슈프림양념 14:11 6일차 점심 식당밥 저녁 히얼그릭요거트 플레인그릭요거트, 블루베리 16:19 7일차 점심 식당밥 저녁 히얼그릭요거트 블루베리그릭요거트, 라즈베리치즈그릭요거트, 꿀자몽그릭요거트, 애플시나몬그릭요거트 17:48 일주일 후 다리둘레, 몸무게, 눈바디 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

#청혈해독다이어트 #해독다이어트 #청혈해독 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 저는 건강하게 살을 빼고 있어요 ? ㅎㅎㅎ 이제 반 했는데 만족스러운 결과는 아니지만 남은 반도 꾸준히 먹어볼께용 ! 00:00 지난 이야기 00:20 1일차 점심 식당밥, 초코파이, 토피넛카라멜 저녁 처갓집 그릭데이, 처갓집 슈프림 양념치킨 도시락 01:46 2일차 점심 식당밥 저녁 편백향 편백찜, 샤브샤브, 파리바게트 소금버터링, 휘낭시에, 막걸리쉐이크, 에그타르트, 소보루빵 04:05 3일차 점심 델루나레스토랑 브런치, 카프레제샐러드 04:54 4일차 아침 마시는요거트, 빼빼로, 땅콩소보루빵, 보름달빵, 초코파이, 로아커웨하스 알파인밀크, 바닐라, 크린베리아몬드시리얼, 떠먹는요거트, 고소한단호박칩, 점심 뷔페 저녁 고구마 함박스테이크 도시락 06:07 5일차 점심 식당밥 저녁 꿀미숫가루막걸리, 새우치킨덤 후라이드, 슈프림양념 07:32 6일차 점심 카페말루비아 터키 커피, 카이막, 카이막 로쿰, 수박, 컵과일, 파리바게트 치즈타르트 저녁 바스타드 에그누들 09:44 7일차 점심 아포제 소금빵, 씨엘로 소금빵, 베이크라이키 소금빵, 카이막, 로쿰, 터키 구름과자 저녁 라에델 카프레제 샐러드, 스테이크 12:10 일주일 후 몸무게, 눈바디 18:46 일주일 후 몸무게, 눈바디 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

관리쟁이님 저도 열심히다이어트중인데.. 같이힘내요 !! 해독다이어트 힘들지않으세용?ㅠㅠㅠ

#청혈해독다이어트 #해독다이어트 #청혈해독 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 저는 한달간 152만원짜리 청혈해독을 시작했어요! 단백질쉐이크+식사하는 느낌으로 하고 있는데 쭉쭉 빠지지는 않아도 조금씩은 빠지고 있네요! 폭식을 끊고 건강하게 몸을 정화해 보도록 하겠습니다! 00:00 시작 몸무게, 눈바디 00:34 청혈해독 설명 01:11 1일차 : 점심 식당밥, 네일샵 03:39 2일차 : 점심 식당밥, 서울여행, 저녁 초콜릿 07:08 3일차 : 아침 뷔페, 점심 페어링룸-카페마당, 저녁 뷔페-무알콜칵테일 13:10 4일차 : 점심 구할구브런치-아이스크림, 저녁 빈스엔베리즈 맘모스세트 15:33 5일차 : 점심 식당밥, 필라테스 16:24 6일차 : 점심 식당밥, 필라테스, 수영 17:51 7일차 : 점심 식당밥, 한의원, 저녁 파인애플, 수영 18:46 일주일 후 몸무게, 눈바디 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

그릭요거트는 어디건가요?

감량 된 숫자만 보면 혹 하지만 도저히 다채롭게 요리 해 먹을 자신이 없고 또 입터질걸 알기에 대리만족만 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

#에그패스팅 #단기다이어트 #다이어트 안녕하세요 관리쟁입니다♡ 먹으면서도 다이어트가 된다는 에그패스팅에 도전해 봤어요! 달걀요리 다양하게 만들어 먹으니 질리지도 않고 맛있었어요! <1일차> 00:23 서니사이드업 01:26 챠플 02:22 달걀말이 02:56 치즈케이크 <2일차> 03:43 클라우드 에그 05:21 달걀 카프레제 <3일차> 05:49 명란 계란찜 06:27 에그마요, 데블스에그 06:54 에그로프 인스타 ID → im165cm45kg 관리쟁 구독하기 ↓ ruclips.net/channel/UCx-BZaMgoD9TwqrRFJFDZHg

쟁님 비하면 나 폭식증 아니였구나.. 콘2개 500칼로리 초코쿠키 과자3개 먹은거 폭식이라 생각했는데

모구모구 저 황치즈휘낭 위에 치즈 초콜렛이 존맛👍🏻

영상 자주 올라와서 조아유👍🏻👍🏻

포켓몬초코롤빵은 전자렌지레 한번 돌려먹음 천상의 맛이래요 ㅎㅎ

안녕하세요 저도 소금빵에 꽂혀서 들어와봤어요 😂추천해주실 소금빵 부탁해요^^

먹다가 만 것은 어떻게 보관하고 처리하세요.. 저도 여러종류 펼쳐놓고 먹기는 하는데.. 바로 입으로 베어무셔서.. 여쭤봐요^^