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#순두부열라면 라면먹꼬갈래 💛 열라면 대신 안성탕면으로 만들어본 순두부열라면 아니고 순두부안성탕면 🍜 #순두부열라면레시피 1. 냄비에 기름 두르고 파, 다진마늘1, 고추가루0.5~1스푼 넣어 중약불로 볶아주기 2. 물 500~500ml와 스프 넣어 끓어오르면 면 넣기 3. 면이 어느정도 풀어지면 한쪽에 순두부 1봉 넣기 4. 청양고추, 후추 톡톡 (생략가능) *기호에 맞게 달걀도 👌🏻 . _

#두부김치 #볶음김치 김치 뽀꼬 두부에다가 냠냠 😋 생두부도 맛있지만 부침두부가 더 땡겨서 계란물 입혀서 두부꾸워서 기름칠하기 😍 #볶음김치레시피 #두부김치레시피 1. 올리브유 두르고 파기름 (양파 또는 생략가능) 2. 먹을만큼 김치 넣어 볶아주기 (김치가 흐물흐물 윤기날때까지) 3. 김치가 어느정도 익으면 참치캔 1캔 넣어 볶아주기 4. 참기름, 통깨뿌려 마무리 #두부부침 1. 먹기 좋게 두부 자른 후 계란 2개 풀어 소금간하고 두부에 계란물 입혀 2. 팬에 올리브유 두르고 앞뒤로 익혀주기 - #92김치요리 #92볶음김치 #92두부요리 _ 인스타 @92.table

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#부추샐러드 #닭가슴살부추샐러드 양상추, 양배추 등에만 샐러드로 해먹었는데 부추에 무쳐먹으니 대존맛 👍 부드러운 닭가슴살 문의는 @googoodak #부추샐러드레시피 #닭가슴살샐러드레시피 1. 닭가슴살 (100g) 먹기좋게 찢어주기 2. 부추 10-15개 먹기 좋게 자르기 3. 닭가슴살과 부추에 간장0.8스푼, 다진마늘1스푼, (다진청양고추 3-4개) 넣고 버무리기 4. 콩가루 0.5~1스푼 참기름 넣어 버무리면 완성 . #92닭가슴살요리 #협찬 _

#닭가슴살치킨 #라이스페이퍼요리 구구닭으로 만든 닭강정~ 라이스페이퍼 치킨! 닭가슴살도 맛있는 치킨이 된다구요 ❤️ @googoodak #닭가슴살치킨레시피 1. 라이스페이퍼는 반으로 자르기 2. 닭가슴살 (100g) 한입크기로 자르기 3. 뜨거운 물에 라이스페이퍼 담궜다 뺀 후 한입크기 닭가슴살 올려 말아주기 4. 에어프라이어 180도 11분 돌려주면 완성 5. 양념소스- 다진청양추 3~4개, 다진마늘 1스푼, 간장 1스푼, 올리고당 2스푼 6. 그릇에 자른 부추 넣고 (생략가능) 라이스페이퍼치킨 올린 후 양념소스 뿌려 드세요 :) . #92닭가슴살요리 #협찬 _

두부조림 만들기 두부요리 두부조림레시피

#양배추볶음밥 양배추 한통 사면 냉장고에 늘 남는 재료중에 하나 🤪 마지막 남은 양배추 탈탈 털어 볶음밥으로 짠 :) 굴소스만 있다면 뭔들 ❤️ . . #양배추볶음밥 1. 올리브유 두르고 양파1/2, (당근1/4) 썰어 볶아주기 2. 닭가슴살 100g(1인기준)과 후추 톡톡 넣어 익혀복아주기 3. 자른 양배추 2-3줌 넣어 숨 죽을때까지 볶아주다가 4. 밥 100g (1인기준) 과 굴소스 0.5-1스푼 넣어 같이 볶아내면 완성 ! . #92볶음밥 #92닭가슴살요리 _ 인스타 ❤️ 92.table

두부김밥 만들기 김밥 레시피 Tofu Gimbap , Tofu rice roll

#메추리알장조림 #닭가슴살요리 닭가슴살을 이용해서 만든 메추리알장조림 😆 어떤메뉴에도 빠지지 않은 닭가슴살 이러다 닭 되겠..🐔 🎉수비드 닭가슴살 (구구닭) 4/26 월부터 공구오픈예정 🎉 닭가슴살같지 않은 닭다리살처럼 부드러운 닭가슴살 👉오리지널/ 불고기맛/ 탄두리맛/ 카레맛 구성 한팩당 천원대!! 질좋고 저렴한 가격으로 인사드리겠습니다 ☺️ . #메추리알장조림레시피 #장조림레시피 1. 냄비에 물 200ml와 다시마 4조각, 메추리알 450g~ 넣고 2. 간장6, 맛술1.5, 설탕1.5씩 넣고 3. (닭가슴살 한덩이, 표고버섯 한줌) 넣고 약불로 보글보글 끓이다가 4. 양념이 어느정도 배이면 올리고당 2스푼 넣기 5. 마무리 깨 톡톡 뿌려주면 완성 . #92닭가슴살요리 #92메추리알장조림 _

#협찬 #인도커리 #커리 많은재료도 필요치 않는 인도커리만의 찐하고 깊은 맛 인도커리가 이상하게 바로 먹는 것 보다 냉장고에서 식힌 후 다시 데워먹는게 저는 더 맛있더라구요😜 . . #인도커리레시피 #커리레시피 1. 양파1/2, 당근1/4 손질해서 올리브유에 볶아주기 (생략가능) 2. 다진마늘 1스푼 타지 않게 볶아주기 3. 닭가슴살 200g (2인기준) 후추 톡톡 넣어 볶아주기 4. 닭가슴살 어느정도 익으면 인도커리 1봉지와 물 500ml 넣어 풀어주기 5. 걸쭉해질때까지 저어가며 졸여주기 6. 어느정도 졸여지면 우유나 생크림 100ml 넣어 잘 저어 졸여주면 완성 :) . . #92카페 #92닭가슴살요리 _ 인스타 92.table

#오므라이스 #닭가슴살오므라이스 밥 볶아서 계란이불 덮으면 완성되는 오므라이스 😁 닭가슴살 넣어 단백질까지 챙긴 든든한 오므라이스 드세요 ❤️ . . #오므라이스레시피 #닭가슴살오므라이스레시피 (2인 기준) 1. 닭가슴상 2개, 양파1/2, 당근1/4, 양배추 3-4장 작은 큐브모양으로 잘라 준비 2. 달걀 2개 풀어 소금간 톡톡 3. 팬에 올리브유 두르고 닭가슴살과 후추 톡톡 넣어 볶다가 어느정도 익으면 4. 양파, 당근, 양배추 넣어 볶아주기 5. 밥 200g, 소금후추 약간 넣어 볶아주기 6. 새 팬에 올리브유 두르고 풀어놓은 달걀 넣고 약불로 타지않게 앞뒤로 익혀 밥 위에 덮어주면 완성 . #92계란요리 #92닭가슴살요리 _ 인스타 92.table

#협찬 #순대볶음 #백순대볶음 오랜만에 먹는 순대~❤️ 슬라이스가 된 상태로 나온거라 전자렌지에 4분 20초만 돌리면 아주 간단하게 바로 먹을 수 있지만 ! 저는 더 맛있게 먹고 싶어서 ㅎㅎ 백선생님 레시피로 백순대볶음으로 고소하게 맛있게 먹었어요 😋 순대 속이 꽉차서 탱글탱글한데다 국내산 돈창으로 신선하고 깔끔해요 🧚🏼‍♀️ 조리법도 너무 간단한데다가 가성비까지 좋아서 이름까지 착한순대네요 ㅎㅎ 다음에 배고플때 호다닥 렌지에 돌려서 떡볶이랑 먹어야겠어요 😆 . 착한순대 구매처 👇 smartstore.naver.com/sunlike7 xn wv4b13oz1ggya.com/ . . #순대볶음레시피 #백순대볶음레시피 1. 팬에 기름 두르고 통마늘 5-6개 타지 않게 노릇하게 익혀주다가 2. 대파 1대 길게...

#닭가슴살김치볶음밥 #김치볶음밥 매일먹는 닭가슴살로 매콤하게 김치볶음밥 만들었어요 😊 가끔은 요로케도 먹어보아요 . . #닭가슴살김치볶음밥레시피 #김치볶음밥레시피 1. 올리브유 두르고 김치와 양파1/2개 볶아주기 2. 김치가 많이 시다면 설탕0.5~1 또는 올리고당 넣어 볶아주기 3. 닭가슴살 300g (3인기준) 과 후추 살짝 넣어 김치가 투명해질 때까지 볶아주기 4. 밥300g (3인기준) 넣어 볶다가 간이 모자르다면 굴소스 0.5-1스푼 넣어 볶아주기 5. (마지막에 참기름 통깨 넣어도 좋고 후라이나 김가루 올려서 드세요 😊) . #92김치볶음밥 #92김치요리 #92닭가슴살요리 . _ 😍인스타 92.table

굴소스볶음밥 닭가슴살볶음밥 Chicken breast Fried rice, Oyster sauce Fried rice

대패삼겹살라면 해장라면 Grilled Thin Pork Belly ramen, instant noodles

겉바속촉 고구마 군고구마 문디목딱나무 Sweet potato

스리라차리조또 닭가슴살리소토만들기 Sriracha Cream Risotto

묵은지 김치볶음 Stir-fried Kimchi

차슈덮밥 만들기 Chashu Rice with Rice , Pork belly, bacon Recipe

두부면파스타 닭가슴살 파스타 알리오올리오 Tofu noodle , Chinken breast Alio Ollio

고추다대기 Chilli side dish

닭가슴살 유부초밥 Chicken breast fried tofu sushi

고추장찌개 Red pepper paste stew

접어먹는 사각김밥 Square gimbap

두부무스비 Tofu Musubi

닭가슴살 팽이버섯전 Chicken breast enoki mushroom fried

오야꼬동 만들기 닭가슴살요리 닭가슴살 Chicken breast bowl of rice served with toppings

두부달걀볶음 두부요리 달걀요리 다이어트요리 다이어트요리레시피 tofu & egg fried

구운달걀카레덮밥 카레요리 계란요리