Видео

Caracas! Que top.. vcs foram extremamente didáticos, objetivos. Superaram minhas expectativas.

Eu amei o da 1 temporada. O João se acha. Totalmente macho alfa. Adorei que você cortou ele em vários momentos. Foi sensacional!!

Nada pior do que as coisas mal resolvidas! Ele falou tudo!

Vou contar a minha história e já adianto que vai ser textão, mas isso pode te ajudar. Vou deixar esse comentário em vários vídeos e deixar dicas no final. Eu terminei um relacionamento de 8 anos após descobrir que o meu ex estava vivendo um relacionamento paralelo com a amante. Duas semanas após o término ele já estava postando foto com ela. Hoje (28/12/2024) está fazendo 55 dias do término. Uma semana antes de descobrir a traição, ele chorou muito dizendo que "não estava conseguindo me perdoar por eu estar desconfiando dele". Depois disso, eu simplesmente não consegui mais comer de tanta culpa que ele me fez sentir. No dia seguinte fui parar na emergência por causa dele, porque não estava conseguindo parar de vomitar. Nem água eu conseguia beber. Quando eu descobri a traição a minha vida acabou. Fiquei vários dias sem comer direito e sem dormir. Sofri de um jeito que não pensei que fosse possível. Ele era tudo o que eu tinha. Meu melhor amigo, meu alicerce, meu suporte pra tudo. Tínhamos um relacionamento perfeito. Fiquei com ele durante toda a minha fase adulta até então (dos 18 aos 26 anos). Eu simplesmente não sei ser adulta sem ele do meu lado. Antes de ele entrar na minha vida eu era adolescente, então não tenho referência de vida sem ele. E eu sinto que ele está enraizado em mim. Em absolutamente tudo que eu faço ele está em mim, até nas coisas mais simples e banais. Não é drama quando eu falo que é como se uma parte de mim tivesse morrido com o término. É um sentimento muito real e vívido. Eu não tenho perspectiva de superação. Estou atravessando o inferno sem ver a saída. Comendo o pão que o diabo amassou enquanto ele está feliz com a outra. Sinto uma montanha russa de emoções. Tem dias que eu sinto um amor e uma saudade avassaladores. Tem dias que sinto muita raiva. Tenho muita raiva de mim e dele. Uma das coisas mais difíceis também é você conseguir SE perdoar, ainda não consegui. Também não consigo sair da fase de "negação". Sinto RAIVA e ÓDIO de mim mesma por ter sido feita de trouxa, por estar sofrendo por um merda, por ter sido enganada. Não consigo aceitar e me perdoar. "Morremos uma única vez na vida, mas morremos todos os dias na nossa cabeça." Pra piorar, estou desempregada e tem muita coisa que não consigo fazer por falta de grana (academia, mudar o cabelo, ir para restaurantes e cafés, etc). Tô basicamente enfrentando tudo e ainda na merda financeiramente. Hoje eu sinto múltiplas dores ao mesmo tempo: dor da traição, dor de ter sido trocada por outra, dor da humilhação, da rejeição, do abandono, da solidão, de nunca encontrar outra pessoa, da destruição da autoestima, de ter sido insuficiente etc. Em resumo é isso. Tem muita merda que não dá pra falar aqui. Agora vou contar o que eu tenho feito para sobreviver. Isso pode te ajudar: 1. Escreva um diário. Pode ser no bloco de notas ou em app. Você precisa descarregar e desabafar sobre seus pensamentos e sentimentos mais íntimos. Antes eu contava tudo pra ele, então eu precisei passar a escrever pra mim mesma pra não surtar. Escreva tudo que você faz no dia, o que você sente, seus pensamentos intrusivos, suas pequenas vitórias, seus fracassos etc. Tudo tudo. Coloque fotos do dia, grave áudios para si mesma. 2. Assista vídeos no RUclips sobre términos e leia os comentários. Ver outras pessoas que já passaram por situações semelhantes e superaram é como uma anestesia. Isso realmente salva a minha vida. No final vou deixar uma lista de alguns vídeos que recomendo. 3. Printe os comentários que te ajudaram e salve todos em uma pasta específica. Leia e releia quantas vezes forem necessárias ao longo do dia. 4. CONTATO ZERO. Essa é a pior parte porque junto do término vem a abstinência e a obsessão pelo ex. É realmente semelhante a superar um vício em drogas. Fico me corroendo pra não ver nada, mas contato zero é inegociável e inclui: não stalkear, não perguntar do ex para outras pessoas, não buscar informações, não stalkear parentes, não ver fotos, não ler mensagens. Silencie os amigos e parentes pra você não ser surpreendido do nada. Você precisa tirar da sua vista para poder tirar da sua mente e do seu coração. Cada vez que você stalkea você bebe um copo de veneno. Se preserve!! (Esse tapa na cara é pra mim também) 5. "Ir é sempre a melhor opção." Pense nisso quando tiver jogado na cama há dias sofrendo para tomar a iniciativa de ir caminhar, malhar, ver um amigo, um familiar, qualquer coisa que te tire momentaneamente do inferno emocional que você está vivendo. IR É SEMPRE A MELHOR OPÇÃO. 6. No mais, são os outros conselhos que todo mundo dá: faça coisas novas, mude sua rotina, ouça músicas, faça terapia. Se achar necessário busque também um psiquiatra etc. Vi num podcast do psicólogo Thomas Schultz uma frase que até chorei quando ouvi: "Onde me encontro, nunca estarei só." E agora levo essa frase como um mantra. Eu odeio esse papo de solitude, não acredito que as pessoas possam ser felizes sozinhas, mas tem momentos que ser sozinho não é uma escolha. Então é importante lembrar que você sempre terá a si mesmo. Espero muito voltar aqui futuramente para dizer que superei, embora hoje eu acredite que esse dia nunca vai chegar. A lista de vídeos (a partir deles você pode ir vendo os recomendados se tiver tempo de sobra): 1. Podcasts com o psicólogo Thomas Schultz: - TÉRMINOS E REJEIÇÃO - POD ISSO, VIC? - EP 07 - THOMAS SCHULTZ - Saiba como DELETAR o EX da sua CABEÇA de uma vez por TODAS - PAPO MILGRAU #161; - Como lidar com a rejeição - Thomas Schultz-Wenk #2pcast - THOMAS SCHULTZ (PSICÓLOGO DE RELACIONAMENTOS) - PODPEOPLE #158 2. Psicólogo Júlio Lobo: - Como superar uma TRAIÇÃO? - Júlio Lobo - Como superar o TÉRMINO de um relacionamento longo? - Júlio Lobo 3. Vídeos/Podcasts do Edson Castro e do antigo canal "Manual do Homem Moderno" (também serve muito para mulheres!!): - COMO SUPERAR UM TÉRMINO DE RELACIONAMENTO (com Caio Pimentel) | PODCAST do MHM - PSICÓLOGO EXPLICA como SUPERAR um TÉRMINO! (com Marcos Lacerda) | PODCAST do MHM - SUPERAR A EX: O que APRENDI em 3 anos SOFRENDO POR EX - VOCÊ NUNCA VAI SUPERAR UM TÉRMINO DE NAMORO (se fizer isso) | PISTOLADA 227 *Tem vários outros vídeos bons dele!! 4. Neurovox: - Como CURAR um coração partido - Liberte-se de quem NÃO TE VALORIZA - Como ESQUECER Memórias Que Doem? - Como saber se você deve PERDOAR uma TRAIÇÃO? - A Importância do Adeus | PEDRO CALABREZ | NeuroVox 019 - A dor do CORAÇÃO PARTIDO 4. Caio em Si 023: 5 Atos de Desespero Pos-Termino que Voce Nunca Devia Cometer (recomendo também os vídeos dele no Instagram e no RUclips, tem vários outros vídeos bons dele!!) 5. O QUE ACONTECE NO CÉREBRO EM UM TÉRMINO DE RELACIONAMENTO? - Eslen Delanogare 6. Dicas práticas para sair da depressão após o fim de um relacionamento - Partes 01 e 02 (Saúde da Mente) 7. COMO PARAR DE STALKEAR O EX? - Gabriele Perobelli

Muito legal ver o tema da validação masculina.

OBRIGADA

Esse psicólogo é muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Querer mudar é assumir que voce está errado, é abaixar a cabeça e dizer eu errei e vou mudar meu comportamento* 32:23

gente,a loira muito diferente do tik tok, parece outra pessoa

Fui casado a 27anos e minha esposa fui embora fiquei sem chão sofri estou agora um pouco melhor cada canto da cidade me lembra ela

Gostei muito ❤

amei!

A primeira coisa que faço quando acaba um relacionamento meu é cortar todos os contatos, por mais curiosidade que eu tenho

o de branco me irritou mt, td depende depende depende

o de azul eh bom demais kkkkkkkkkkkk "ta me estressando"

amei amei

O homem termina quando já tem outra

E Quando é Pai do seu filho não tem como manter contato zero eu sempre fico sabendo da vida dele .coisa que eu nem queria saber ..Mais mesmo assim tenho contato zero com ele

MEUS DEUS.....AMO ESTE PSICÓLOGO, MAS É IMPOSSÍVEL ESCUTAR UM PODCAST COM A ENTREVISTADORA MASTIGANDO NO SEU OUVIDO. PQP.... UMA FALTA DE RESPEITO E EDUCAÇÃO TANTO COM O ENTREVISTADO QUANTO COM QUEM ESCUTA. NAO CONSIGO ESCUTAR. IMPOSSÍVEL! COME DEPOIS DA ENTREVISTA,MINHA FILHA! PELO AMOR DE DEUS! OU PELO MENOS COLOCA O MICROFONE NO MUDOOOOO

Que episódio incrível, muito bom ouvir tudo❤

parece que ele só ensina a terminar...kkkkk

Que podcast perfeitoooo!!!

O de branco "depende" para tudo kkkk

Ameeeei, que bate papo gostoso ❤

Ameeeeei as 3 juntas kkkkk

Que episódio rico de aprendizado, amei! ❤

Excelente bate papo. Parabéns aos dois!

Gostei do debate e da reflexão. Riquíssima, parabéns... Entretanto senti a necessidade e gostaria de ver um diálogo mais profundo sobre "gênero". Acho que precisamos aprofundar mais o debate sobre homem e mulher. Costumo ver algumas superficialidades e generalizações nesse aspecto. Tantas mulheres duras, objetivas e tantos homens sensíveis e reflexivos, que não dá para conduzir opiniões sem devidos respaldos teóricos. Fica a dica. Convida alguém para dar um panorama científico e ajudar entendermos um pouco mais como os gêneros funcionam de fato.

QUE AULA! Gratidão por isso

Mulher quando termina , já tem alguém a muito muito tempo . Rs Esqueceu de mencionar isso .

👏👏👏👏👏 que tudo .ótimas respostas tem muita gente precisando ouvir isso ... parabéns ... a última foi a melhor show...❤❤❤

Conhecendo hj esse podcast e tô encantada pela Vic: inteligente, sabe a hora de falar e calar, perguntas pertinentes. Vim pelo Thomas, mas vou ficar tb pela Vic. Parabéns!

Extremamente útil!!!! Vou revê-los outras vezes...............

Eu amo que a Vic é sem paciência q nem eu 😂😂

Carolina Gandelman

Minha prima❤❤

O mais difício, no meu caso é acreditar veementemente que pela primeira vez entreguei uma energia de casamento, ter família e ver na pessoa a priori um real interesse tb, mas, por detalhe não se concretizou. Ai me pego pensando, por que não ela ? nunca mais ? não será ela ?... Isso burla minha mente constantemente...

Se ocupar com isdo e aquilo 🤦🏼‍♀️com irritabilidade sem conseguir se concentrar 😢

Parabéns , o cara e a Vic são incríveis. Falam com a alma

Engraçado, eles preferem que a mulher mande o papo reto, mas na vez deles eles preferem sumir. Resumo: falta de empatia.

Tenha uma lista de critérios bem alta por que você merece muito mais do que esse bosta que você teve na sua vida!

Muito bom

Ótima conversa!

podcast excelente! 🤍✨

Maravilhoso esse bate-papo! ❤❤❤

O TOMY é muito bom👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤❤

Que pod maravilhoso! Todos com pontuações maravilhosas!!!! Amei!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Tenho 59 anos e sou mineiro e sou divorciado. Adoro a vibe do seu programa e acho lindo seu sotaque! Sucesso pra você

Pelo que ouvi não existe o matrimônio. Entendo que existe diferença sim o que vc precisa e ter decência de ter palavra e seguir o seu o comprometimento ambos. Deus disse vocês serão uma só carne. “Assim não são mais dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus ajuntou não o separe o homem”. Mateus 19,6.

Tá perguntando o que as mulheres pensam para homens🙄 como assim tem que perguntar para os homens como funciona a cabeça deles, afinal de contas o tema é A cabeça do homem 🤷🏻‍♀️