Видео

밥먹을때 졸리고,, 먹고또 계속졸리면 어떡해여ㅠㅠ…..일상이 집중안되고 계석 졸려서 결국 한숨자고 늦게 일상을 후루룩 보냅니다

제가 그렇게 강요한것도 아닌데 그걸로 화내더니 본인은 강요를 계속해서 그거에 관심을 안보이니 선을 넘더라구요 내로남불 미치겠어요

저에게 있어서 참 유용한 영상이될것같아요 재밌게 시청하고 갑니다 ❤

너무 공감되네요 ..... 저는 학생이지만 이런 사람이 가까운 주변에 있어서.. ^^ 정말 속터집니다 🤢

일찍자라😢

알람소리를 못듣는건데 난...

먹으면 다시 졸리던데. 아침 먹으면 더 졸림 ~

먹으면서 다시 자는건요~?

이 방법 전혀 소용이 없네요.. 눈이 떠지고 정신이 드면 뭐하나요 추워서 이불속에 다시 들어가기 마련인데..ㅠㅠ

진짜 꿀팁이네요. 내일부터 바로 해볼게요.

헐 신박하네요. 도전해 보겠습니다.

근데 웃긴게 어디 놀러가면 내 의견은 반영안할거몀서 꼭 의견을 내래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 손절각,,,,,

답정너일 경우엔 대화로 스트레스 받지 말고 관계유지만 생각하고 말할 것. 대화가 통하는 상대라고 판단 될 땐, 처음에 공감을 통해 완충제를 깔아주고 마지막엔 나도 틀릴 수 있다며 열린 결말로 끝내는 게 서로 기분 나쁘지 않게 대화를 끝낼 수 있는 현명한 방법.

답정너들이 의견 좀 적극적으로 내달리고 하면 어쩌란건지 모르겠어요 ㅎ.... 그래서 진짜 의견 얘기하면 듣지도 않고 지들 원하는대로 하게 만들거면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

알람을 못 듣는 경우는 없다...?! 저 못 듣는데.... 사탕은 좀 위험해 보이는데....

군대에 있었을때 새벽에 일어나자마자 맛스타부터 마셨는데ㅎ 요즘 너무 잠을 깨기가 힘들어서 영상 찾아봤는데 내일부터 시작해봐야겠네요

혹시 안경이 어떤 제품임지 알려주실수있나요?

좋은 내용 감사합니다!!!

맞네 내 맞선임이 선임들이랑 친하게 지내는데 보면 항상 선임의견에 거스르지 않는거같음

제가 살다보니느낀건데 자기주장강한사람들이랑 대화하면 대화를끝까지안듣거나,핵심만 말하거나 말끝마다 ~했잖아요,~했으니까 이런말들 너무많이쓰시던데 들을때마다 대화하기가싫고,싸우자는태도같아서 듣기가짜증이나더라고요. 고집을 내려놓고 말하는 연습이 필요한거 같아요 ,남보다 우위에 서고싶어서밞고 누르듯이말하는거같아서 기분진짜 더럽더라고요 ,남보다 월등하다는거 굳이티내지않아도 ,친절하게 대화하는요령만배워도 주위에 적으로 많이만들지않더라고요..사람이살아가는데있어서는 자기주장,의견이 내포되있으면 여러사람들 힘들게해요

혈당쇼크와요...... 공복에 고함량의 당분이 들은거 드시면 앙대요ㅠㅠ 차라리 야채나 견과류로 하면 좋은 방법일듯해여 그런데 전 아침에 입이 텁텁한게 싫으니까..치약 짜놓은 칫솔 옃애 놓고 알람듲고 입안에 집어 넣어버리면 되겜ㅅ네요... 덕분에 좋은 아이디어생각났어요 ㅎㅎ 다시 잘수도없겟다...ㅎ

L그룹이 어디인가요??롯데????

영상 감사합니다 ! 예전에 이렇게 했던 적이 있는데 확실히 좋았거든요! 다시 기억하는 계기가 되었습니다! .^^ 미각을 이용하라

저는 지금 12일 차인데 알람 듣고 깨자마자 관심있는 유튜브 보니까 눈도 점점 풀리고 잠 깨기가 훨씬 좋더라구요 ㅎㅎ 같이 좋은 습관 만들어요!

아침에 일어났다는걸 느끼지 못했는데 자고일어나면 알람이 꺼져있어요 ㅠㅠ 멀리두면 그냥 무시하고 자는거같아요 ㅠㅠ 어떡하죠

이런거 바로 믿고 걸러라. 아침에 일어나자말자 사탕이나 껌 씹는다고?? ㅋㅋㅋㅋ 아침 사탕은 당뇨에 바로 직격타인데?? 당뇨걸려서 훅 가고 싶나 ?? 하기사 생각이란게 없으니 아침에 못 일어나서 몸이 고생하지 ㅋㅋ

아침에 일어나서 라면이나 비빔면 먹으면 개 피곤하던데 혈당 올라서 인가..

오~~~ 내일부터 함 도전해보게쓤돠!!

와우~~~책출판 축하드려요~~~~답정너 그대와 대화하고 싶어 들어왔어용 책까지 내시고 멋져요 응원할께요~!

일어나서 바로 껌씹엇더니 진짜 다시안자게됨 졸라신기함 ㅋ

안경 이뻐요. 어디건가요???

직장인 인데, 투잡으로 노가다 갈려고 생각만 하다가 알람소리듣고 자고 알람소리 듣고, 출근 못했던적이 무수히 많았습니다. 이영상을 보니 핵꿀팁 잘 실천해봐야겠습니다. 내일부턴 꼭 출근 할수 있길 ~~~~

와 직장상사들이 죄다 답정너라 완전 스트레스받다가 여기까지 왓는데 꿀팁 감사요. 이사람과 대화는 대화가 목적이 아니라는거 완전 인사이트!!!! mbti 인티제라 목적없는 대화에 딥빡치는데 대화가 목적이 아니라고 생각하면 쉽겟군요.

저 이걸 조직 생활 1년 만에 알았는데 진짜 공감합니다 !

저도 아침잠 많은데 함 해볼께요!

소리가 안들리는데 ,,,

사탕먹다가 목에걸려서 죽을뻔 했어요ㅋㅋㅋ사탕은 안되겠네요

애들 먹는 아이셔로 시도해봐야겠군

와오.. 바로 해볼게요

먹고도 다시 잤는데 어떡하죠..

일어나서아이스크림 한입 먹으면대박 빵또아반조각

저 만년지각쟁이인데 바로 해보고 후기 남길게요

일어나서 양치안하고 저런거먹으면 몸망칩니다 ㅜ

알람을 못 들어요.... 죄송합니다ㅠ

감사합니다 해볼게요!

후기 .. 초콜릿 큐브 세 개정도 넣으면 질식사를 하기 싫어서라도 일어나겠지 싶어서 침대 위에 두고 자는데 아침에 네 개 집어먹고 (이미 여기서부터 뭔가 잘못됨) 오물오물거리다가 딥슬립 했습니다. 자고 일어난 사람의 입 안은 정말 따듯하더군요...*^^* 초콜릿이 자면서 녹아 다시 기상했을 때는 달콤한 초콜릿과 함께 눈을 뜨는 기이한 현상을 겪었습니다. 다음 날 다시 도전하겠습니다....

신선한 방법이내요 저도 아침마다 체리먹음서 일어나볼게요 ㅎ

그래서 자고 일어나서 졸릴때 밥먹으면 잠깼던 거구나

잃어자마자 눈을감고 가볍게 스트레칭하거나 혀로 입안을 굴러주면 잠깨는데효과있습니다. 입에서 씹으면 뇌가 운동한다쟎아요. 이빨치기도 효과있습니다

알람을 아예 못듣는 경우는 어떻게 하죠..?