Видео

Не верю! Не верю!..

Верно, нужно клеточное питание Suggess Day Suggess Night, отобьёт желание курить, зато энергияяя попрет!

Любой дым 🚬🏭🚭вреден для лëгких(Ваш доброжелатель Андрюха Потаповъ).

Что обычные сигареты что электронные это всё яд, в одном дым а в другом пар с химией который убивает Легкие. Если и дуть то само лучше взять вейпоразер для сухих трав и парить канабис, это и полезно и не вредно.

Я сейчас постепенно начинаю переходить на ЗОЖ, все мясо заменила индейкой ruclips.net/user/Indilight, отказалась от мучного и сладкого и чувствую себя намного лучше

ЧЕГО БЛЯТЬ? ПАРЮ ГДЕ ХОЧУ ЗАКОНОМ НЕ ЗАПРЕЩЕНО ПАР ЭТО НЕ ДЫМ ТАК ЧТО ЗАТЯНУСЬ ЕЩЕ!

И чё? В Челябинске пробу воздуха возьмите, там тоже миллиард вредных веществ

Так глицерин выводится из организма и нечего не перекрывает и есть житкости без никотина!!!!

поэтому курите сигареты а то нам заплатили за ролик ихо сиги они ж да безопаснее

Красиво лапшу на уши кидаете. Серьезные последствия. Берем статистику за 20 год. В РФ умерли от сигарет более 200000 человек. От вейпа 68 человек в мире, и то почти все из них использовали жидкости с ТГК(канабис). А жидкости с ТГК вроде бы только в паре штатов США доступны. Вот они опасны чем что ТГК в лёгких образуют плёнку.

lujse veip jem putin

Шило на мыломеняем сижки на пыжки

Вейп дают за место соски , ароматней папироски , едет крыша и полезен , приносит доход производителю , разрешён к продаже , как и другие продукты .Почему дети пользуются - так они же ДЕТИ .Как Вы ребёнку объясните , вот Васик может , и мы ТОЖЕ .Хотя в Москве Депутаты - разводят руками и языками , и дают ДОБРО , не ихи же ДЕТИ , а прибыль РЕАЛЬНА и взятка не жмёт карман ?

Эти данные о том сколько чего есть и сколько заниматься по времени физ активностью, они откуда взяты?

Вам нет доверия

Школьники схавают

Никто и ничего в этом ролике не выковыривает!!! Смотрите внимательнее!!! Спасибо за упражнения! Г. 🎉

Доброе утро! Огромное Спасибо! Г. 🎉

Ага, если бы при таких симптомах у нас сразу же ложили в стационар, вы что ?! 🤧🤕😷🤢🥴😳😡

Очень пугает видео, спасибо))

У меня внук астматик и курит вейп,что с ним будет???

Физические нагрузки, курение бросил! Клёвый ролик, молодцы...

Максим ботик😮😮😮

Я решила бросить курить,и полностью отказаться от алкоголя, начала заниматься спортом .Хватит себя гробить.

Классный ролик, вот Было бы супер если большинство людей задумаются о том что ведут далеко нездоровый образ жизни, который приближает их к преждевременному старению и питание это основа

Отличное видео, кратко и по сути😊

С наступающим новым годом)

Не только злоупотреблять но вообще нельзя алкоголь пить

Бросайте сосалки

О чём ты, милая?..

Вкус, все ради вкуса. Вкусно, а ккал нет.

я курить бросил и пить, питание наладил и еще стал использовать регулярно комплекс витаминов для мужчин evalar laboratory

Рабочая схема распрощаться с сигаретами/вейпом: - не курить/парить (не при каких обстоятельствах, не важно как сейчас тяжело, чтобы не случилось*) * если вдруг все же покурили, не расстраивайтесь, не корите себя, что результат обнулился, продолжайте план, старайтесь не допускать больше ошибок. * совмещать физические упражнения и вредные привычки довольно проблематично, у вас замедляется прогресс, не получаете должного удовольствия от тренировок, дольше восстанавливаетесь, чаще болеете, поэтому вам придется со временем сделать выбор, но лучше сделать сразу. * и народ, если позволяете себе время от времени покурить, выпить, пропустить физ активность дневную норму, заесть все это дело пельменями, сосисками, вареной колбаской, приправить майонезиком, а на десерт побаловать себя тортиком, пироженкой, конфетой маленькой какой, или, например, в выходные заказать пиццу, суши и т.д. с пивком...=))))не мучайте себя, оставьте идею завязать с вредными привычками, вам и так кайфово=) * когда уже придете к результату, некоторые атлеты позволяют себе бокал вина изредка или читмил к примеру, но опять же если есть в этом необходимость, на начально этапе должно быть все исключено, только чистое питание, умеренные нагрузки, полноценный сон. - 30 минут ходьбы на свежем воздухе каждый день (при необходимости добавить силовые нагрузки 2-3 раза в неделю) - здоровое питание: рыба, птица, зелень, крупы, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, оливковое масло, можно добавить хлеб черный из ржаной муки, если уж совсем невмоготу (исключить весь фастфуд, мучное, сладкое, жареное и т.д.). Если возникает желание покурить/попарить (приступы/апатия/раздражительность, обидчивость и т.д.): - побегайте (тяжело бежать - просто походите) , прошло 10 минут и ничего не поменялось, продолжайте идти/бежать, вам нужно хорошо продышаться и умеренно устать, все делать плавно не спеша, просто набраться терпения и заниматься (главный принцип - лучше каждый день, но по немного, чем один раз усраться и неделю отходить); - приседания, отжимания, подтягивания (если база позволяет, тоже как вариант, но лучше как дополнение к кардио). - помните, организму нужно время перестроится и он неизбежно так и сделает, нужно набраться терпения, кому-то пару месяцев достаточно, кому год-два - чудес не бывает, если стаж приличный, то время на перестройку дольше, НО опять же все индивидуально, организм у всех разный, темперамент, характер, и т.д. все различимо ЗОЖ , это не панацея, от смерти не спасет, но тем не менее, плюсы: - настроение наиболее стабильное, причем в позитивном ключе; - легкость в движении, грация; - стрессы переживаются гораздо легче, и реже; - радость к жизни; - КПД выше в повседневных и рабочих моментах; - эндорфины получаете от физических упражнений, а не как ранее от сигарет; - после тренировки, вы будто перезагружаетесь, прогоняете кровь по организму, все это чувствуете, короче кайф - просто легче и комфортнее жизнь Каждый для себя найдет свои плюсы, это факт. Хрень этот вейп, дыхалку садит на раз два, сильнее чем сигарета. Возможно если человек изначально курит обычные сигареты, и переходит на электронные наблюдается положительный эффект в плане облегчения, но все сугубо индивидуально. Я просто не понимаю, что тут долго разглагольствовать, это и ежу понятно, что любая форма потребления табака рано или поздно приведет к последствиям, электронки также создают помехи для организма, это же очевидно... Другое дело, что человеку свойственно учиться на своих ошибках, и ему просто необходимо пройти весь свой никотиновый путь, собрав все ошибки, другой момент, что в организме могут возникнуть необратимые последствия и будет уже поздно. Поэтому народ, честный совет от сердца, не искушайте дьявола, заканчивайте курить, парить, выберите здоровую альтернативу, как физические упражнения, силовые, анаэробные и т.д., каждый для себя подберет свое в ввиду физиологических особенностей. Вносите по чуть-чуть и увеличивайте тренировки, будет хотеться вернуться обратно, терпите, не развалитесь, организму нужно время перестроится, и со временем эндорфины польются рекой, вы по другому будете себя ощущать, почувствуете легкость и свое естественное состояние .

Кого не хочется слушать так этих дебильных докторов

Некомпетентные люди дают исключительно не компетентные коментарии. Один на полном серъëзе заявляет что нет разницы дыма и пара. Вопрос: почему после перехода с сигарет на пар пропала отдышка и утренний "бодрящий " Кашель курильщика (курил 20лет). Вторая заявляет что глицерин и пропилен гликоль с пищевыми аромами смертельный яд... Ну это абзац. Никто не говорит что это более безопасная альтернатива сигаретамсигаретам, а на против хотят убедить что лучше травится раковыми палочками. Как вам не стыдно?

(1м13 сек) В составе жижь для вейпов существует глицерин, пропиленгиколь, ароматические добавки, это совершенно химические ЯДОВИТЫЕ элименты, которые не должны присутствовать в нашем организме ни в каком виде. ТАНЕЧКА НУ ТЫ СЕЙЧАС СЕРЬЁЗНО??????🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Отказался от алкоголя - только выиграл. И сахар - не нужен.

1:35 я уею,а что может быть ещё хуже чем ДОКАЗАННЫЙ РАК, э дядя?????

Не призываю к действию, но: пока я использовала вейп - меня обошёл и коронавирус, и грипп, и банальная простуда. Как только я закончила вейпить - сразу инфекции начали прилипать. Я полагаю, это от того, что иммунитет сопротивлялся той гадости в парилках и стал сильнее, так сказать. Когда же сопротивление перестало быть частью иммунитета - инфекции атаковали тут же. Опять же, это моё сугубо личное мнение и мой личный случай, КУРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВИДЕ ОПАСНО!

курю очень долго , бросал на 1.5 года , опят закурил , не могу бросить , перешел на пар , к сигаретам не тянет , слава богу . буду уменьшать дозу никатина . очень рад что сигареты перестал курить . все же на мой взгляд и по ощущениям пар легче , чем смесь СО2 + таблица Менделеева . Но с привычкой все таки надо заканчивать .

С сигарет слез недели 2 перешёл на вейп как отвыкны от сигарет пока заменяю вейпом а потом и с вейпа слезу но уже есть результат пытался курнуть сигарету не мог начало тошнить жёстко

Парю и курю больше 10 лет ходил не давно на обследования врачи сказали что все отлично с лёгкими

Все таки не могу понять что вреднее сигареты или вейп с жидкостью ультра соль 50мг

У ребенка геменгиомы, расскажите, что делать? Удалять или не трогать?

Это видео с девушкой крутят на панели терминала в Уголке здоровья Броско-молла)

Упражнения хорошие,но если это гимнастика,то заниматься надо все-таки в чешках

Все неплохо ,но пожалуйста не выковыривайте что то из ногтей! Очень противно смотреть как вы почтоянно что то из ногтей выковыриваете на глазах у всех. Не не надо этт делать, с такими манерами у вас не будет подписчиков. Да и смотреть на такое противно. Не досмотрел и отключился от вас

Утро доброе! !!🌺👍спасибо вам за ваш труд!!!

Правда ₽. ?! Назад в Ссср ?

Гимнастика с советских времён, когда заботилось Государство о здоровье человека👍👍👍 Только протзводства нет , уничтожено за 30 лет больше 80 тысяч предприятий😢😢😢😢