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DigesTeam
Франция
Добавлен 11 фев 2016
DigesTeam est une plateforme digitale grand public et un réseau pluridisciplinaire de professionnels de santé pour prévenir les troubles digestifs chroniques et améliorer la prise en charge pluridisciplinaire des maladies digestives chroniques à proximité des patients.
Le rééquilibrage alimentaire, l'équilibre psycho-émotionnel et l'activité physique adaptée régulière sont clés dans la prévention des maladies chroniques et dans la prise en charge des pathologies digestives chroniques.
Le rééquilibrage alimentaire, l'équilibre psycho-émotionnel et l'activité physique adaptée régulière sont clés dans la prévention des maladies chroniques et dans la prise en charge des pathologies digestives chroniques.
Hypersensibilité, anxiété, dépression & microbiote : la psychonutrition, nouvelle perspective ?
Zoom sur le lien entre alimentation, anxiété, hypersensibilité et dépression avec le Dr Guillaume Fond, psychiatre et chercheur à l’AP-HM, il enseigne à la Faculté de médecine La timone Aix Marseille. Egalement Docteur en neurosciences, il évoque son dernier livre intitulé « Bien manger pour ne plus déprimer, tout comprendre sur le lien entre le microbiote et la santé mentale »
Quid de l’impact de l’alimentation ultratransformée, la junk food et les sodas sur nos émotions et santé mental.
Et Focus sur la psychonutrition ou psychothérapie alimentaire
Instagram: Dr_Guillaume_Fond
RUclips: Guillaume_Fond
E-book gratuit : www.psychonutrition.co
Ouvrage "Bien manger pour ne plus déprimer" shortur...
Quid de l’impact de l’alimentation ultratransformée, la junk food et les sodas sur nos émotions et santé mental.
Et Focus sur la psychonutrition ou psychothérapie alimentaire
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Donc si j'ai bien compris le stress y est pour beaucoup ?
Le vapotage n'est pas si récents, il est arrivé depuis au moin 17ans en france mais malheureusement pas assez d'études.
Je confirme...hypersensible et beaucoup de problèmes intestinaux qui aggravent l'anxiété c'est un cercle vicieux... J'adapte mon alimentation en fonction des symptômes...je pratique la cohérence cardiaque pour detendre le nerf vague.. Méditation, nature, sport, lecture et spiritualité aident à combattre les troubles anxieus... J'ai supprimé tous les produits transformés et tous les laitages, que des fromages à pâte dure. Il faut ecouter son corps.. Merci pour toutes ces informations très justes....
............voila un discourt qui me réjouis et me rassure ,:: LA MEDECINE N "EST PAS DE FAIRE DES EXAMENS MAIS,, DE VOUS SOIGNER !!! on pourrait ajouter un immense chapitre sur le GASPILLAGE !! (( je jette à tout vents !! ))) plâtré,, on ma recouvert d'une chaussette ( grand style ) il ne manquait plus que le nœud papillon à changer tous les jours !!!
Moi j avais un Tumor de la gland sernal j ai une depression sever avec l‘insomnie J‘ai pris bcp d‘antidpresseur sans aucune resultat J‘ai aussi des Problem hormonal et je me sens pas bien dans mon ventre Aider moi svp
Merci beaucoup. J'ai été diagnostiquée bipolaire et surmedicamentee en HP pendant 5ans. Alors qu'en fait, j'ai un TDAH, un HPI, une hypersensibilité et une intolérance au gluten. Je commence une formation en nutrition et vais intégrer un DU à Corte l'année prochaine pour devenir patient expert afin de travailler en santé mentale avec ma psychiatre. Je ne regrette pas d'être passée par toutes ces épreuves, car bientôt je pourrai aider beaucoup de gens qui souffrent... Merci Guillaume
Je suis dans le même cas je suis tdah diagnostiqué depuis petit et je suis déjà à ma deuxième dépression c’est dur et parfois j’ai peur d’être bipolaire. Car en dépression j’ai pas mal de changement d’humeur dans la journée, un moment ça va à peu près bien et 1 h après c’est une catastrophe et je me laisse envahir par la noirceur mais ça ne va jamais correctement durant un épisode. Pourquoi vous on il diag bipolaire ? Perso je refuse tout médicaments mais c’est extrêmement dur
merci
merci beaucoup
Bonjour Docteur, pouvez vous nous donner quelques adresses de Psychiztres comme vous en tégion Parisienne ou sur Paris s-il vous plait. Merci.
J'ai été hospitalisée l'été 2002 au CHU de Grenoble dans le service du DR Bonaz. J'avais depuis 4 ans des douleurs et des inconforts digestifs abominables, et perdu beaucoup de poids. Je suis ressortie avec une sonde gastrique et un diagnostic d'anorexie. Je n'ai jamais été prise au sérieux par mon entourage (double peine), qui me mettait constamment sous pression, obsédé par mon apparence physique (triple peine), ce qui a contribué largement je pense à aggraver mes symptômes. Rien est résolu aujourd'hui pour moi, j'ai 43 ans et mal depuis mes 17 ans. Ca fait des vies compliquées/ des quotidiens compliqués... J'ai "simplement" retrouvé une apparence normale au prix d'efforts considérables. Je conseille aux gens de commencer par s'entourer de personnes bienveillantes, comme base de traitement. C'est vital.
Le plaisir de boire de l'eau, est fantastique !Quand on a soif , quel régal ! Quand on n'a pas vraiment soif , le plaisir de diluer la dernière bouchée avalée est aussi une récompense ! Super boisson, l'eau !
Pourriez vous nous donnez des infos sur le lien entre les troubles psychotiques et la maladie de Crohn // mais aussi le lien des anti TNF donnés en traitement pour Crohn et qui induisent une maladie psychiques ?!
✨🌸✨🔆✨🌸✨👌🏻
Merci pour les bons mots ❤ qui aident les maux.❤
Il est tellement intéressant. Pourquoi à 19 min. 18 l'avoir coupé alors qu'il allait nous expliquer les effets de l'addiction aux sucres ? pourquoi lui couper si souvent la parole. Dans le fond c'est lui qu'on vient écouter en venant ici.
LE SUCRE EST LE PLUS GRAND POISON CAR TRÈS ADDICTIF
Je crois qu ils n étaient pas d accord sur le sel !
Tout à fait.
Bonjour comment allez-vous? J'aimerais savoir comment on peut vous parler ? J'ai vraiment besoin de votre aide. J'ai été infecté par Clostridia difficile, ma vie a complètement changé. s'il te plait j'ai besoin de ton aide
A l'écoute de cette vidéo je suis assez surpris. J'ai l'impression que chacun campe sur ses positions et que rien n'avance. Les tests de microbiote ne servent à rien : pourquoi ? s'ils montrent un fort déséquilibre du microbiote ça peut être un bon indice pour orienter le traitement non ? même s'ils ne sont pas aussi précis que ceux pratiqués en hopital. Les regimes sont dangereux : vous médecins, devriez vous mettre un peu plus à la place des malades. Je suis malade à chaque fois que je mange du gluten ou des fodmaps, je dois passer 4 à 6 jours au lit avec une fatigue intense, des douleurs articulaires, des problèmes de vision et des envies de suicide avant un retour à la normale. Cela se reproduit à chaque fois que je mange un aliment hors de mon régime très strict. Je n'ai plus de vie sociale (impossible de manger dehors ou boire un verre avec des amis). Je ne 'ai plus de vie tout court en fait et ne peux plus travailler et j'essaye de maintenir mon entreprise, qui est ma seule source de revenue, en vie. Pour l'instant je n'ai croisé aucun malade pour lequel vous auriez trouvé une solution, les forums et groupes internets sont remplis de malades, que leur proposez vous mis à part remettre en question le seul moyen qu'ils ont trouvé de survivre ? Ma seule solution aujourd'hui : ne plus consommer de sucre, d'alcool, de fodmaps et de gluten. Et ça marche! Information que j'ai trouvé sur internet et grâce a un naturopathe et qu'aucun des médecins consulté (quand on arrive à avoir un rdv) ne m'a donné. Cessez de dénigrer les méthodes qui permettent à de nombreux malades de survivre tant bien que mal et proposez nous des solutions si vous en avez. On aimerait voir les témoignages de malades que vous avez soigné.
Il y a 3 ans j'étais allée voir un gastro je lui avait parlé de tout ça il m'avait dit une vaste supercherie mais prêt à me faire une colo etc. Ça a évolué tant mieux.
Ok. J"ai écouté. 1) Aucune source citée en description. 2) Un appel à la nature, au naturel, absolument évident. 3) Une perte d'objectif : le contenu parle finalement très très peu de dépression. 4) Peu de quantification objective et quand il y en a, elle est peu pertinente. 5) Grosse connerie dite sur la vitamine D en fin de contenu. 6) Perso, je trouve étonnant qu'un scientifique se voulant sérieux soit auss vague sur les preuves. Bref, un contenu peu pertinent. avec beaucoup de "crois-moi" ne reposant sur aucune preuve.
Les livres avec les sources citées existent.
Vos études que vous glorifiez sur les médicaments sont toutes biaisés par les laboratoires pharmaceutiques . Il Suffit de voir les données américaines sur le labo GSK qui cache les passages à l’acte des ts avec la paroxetine en début de traitement . Traiter les patients avec des TAG ou des dépressions modérée légère ( je veux dire par là des gens qui ne sont pas catatonique ou mélancolique) est une ineptie surtout sans mettre en place des choses en amont( psychothérapie, sport, alimentation, changer d’environnement etc ) l’Occident a tant à apprendre sur la santé mentale c’est désolant
Avec maintenant avec des donneurs vaccinés à ARN ça peut faire encore plus de maladies inflammatoires. Compliqué de tomber sur un bon donneur. En tous cas la France est en retard par apport à la Belgique
Waou merci beaucoup
Seignalet et beaucoup d autres auparavant depuis l agroindustrie
❤ j'aime l'honnêteté 😊
En ce qui concerne la fibromyalgie qu'est ce qui l'en est ?😊
Faut-il encore avoir des fruits, légumes sans pesticides 😊 La France n'est pas méditerranéenne ?????
C'est tout à fait juste ce qui était dit dans cette vidéo. Merci pour cette vidéo et merci aux intervenants. Je rajouterai que la cohérence cardiaque pratiquée minimum deux à trois fois par jour, être beaucoup à diminuer la charge de l'amygdale. Et stimule le nerf vague. En deuxième la méditation quotidienne peut aussi beaucoup aider. Chanter, danser, faire du sport régulièrement va aussi aider comme cela a été dit.
Dr Fond donne beaucoup de statistiques. Pourriez-vous svp préciser les sources ? merci
Dans les vidéos de ses confèrences vous pouvez retrouver gratuitement les sources. Dans son livre " Bien manger pour ne plus déprimer" il y a toutes les sources et c est ce que j ai apprécié avant même de découvrir ce médecin en vidéo.
Bonjour, Par rapport au régime alimentaire que pensez-vous des pâtes et du riz ? Merci 🤩
Mucus...à éviter
Genial, vidéo très claire. Les quantités détaillées sont vraiment appréciables également. Au top 👍
Merci pour ce bienvenu entretien c'est apprécié 😊 Pour la vit D ce qui est peu connu c'est que ce sont les yeux qui en font la synthétisation, les touareg entièrement vêtus en sont il carencés ? Donc les lunettes noires en permanence font barrage à la vit D
Non ,c’est la peau qui fait la synthèse .
J'ai lu il y a longtemps un article sur une revue de la salle d'attente d'un cabinet médical que les femmes voilées étaient énormément carencées en vitamine D.
Je suis diabetique et j'ai aussi des problèmes de constipation. J'ai donc bû de l'eau d'hepart et ma glycémie est monté de 3gr le pire c'est l'eau d'evian que l' on donne aux bébés elle a fait montée ma glycémie de 2gr donc on nous ment même sur l'eau en bouteille c'est dégueulasse
Charlatan
Pourquoi charlatan ???
Quel commentaire constructif !
Pourquoi charlatan ?@@cB3n.5jBtAA9.-a
@@cB3n.5jBtAA9.-aparce que ce genre d’abruti n’aime pas travailler et s’instruire pour aller mieux et préfère prendre des médocs et ne croire à rien d’autre.
Intéressant mais que d'oublis ... ex l'eau sert à hydrater ou se réhydrater mais surtout à maintenir la connexion électrique des cellules qui composent le corps ... expliquer c'est bien mais aller au bout des explications ces encore mieux !!! 🧐🫣🤔😰 Merci !!
Il est aussi possible de chercher afin de compléter les informations.....
je pense que les troubles mentaux ont une origine multifactorielle. D'un côté certes, la dysfonction de l'intestin, mais d'un autre côté cette vie technologique qui nous impose un rythme de vie rapide, soi-disant aidé par la technologie. Le cerveau en profite, se met au repos, et se laisse emporter. Nous vivons de plus en plus entassés les uns sur les autres, en ville sans jardin. Nous ne nous rendons pas compte dans quelle dépendance nous nous mettons.
La microbiote n'a rien à voir avec la dépression... C'est du bizness ! !!!! Les acides aminés essentiels fabriquent les cathecolamines. Sérotonine Dopamine Noradrénaline Acethylchoine Gaba....ect... Un déficit de Dopamine et de Sérotonine aux niveau des récepteurs cérébraux provoque la dépression.. Il existe des états dépressifs et non une dépression... La dépression unipolaire récurrente Ne se soigne pas avec les antidépresseurs est souvent chronique Tandis que la dépression atypique chronique est guerissable mais demande des années....
Super intéressant 👍 merci ❤
Merci pour ce topo intense et très clair. A quand une supplémentation "facile à gérer ?". J'attends avec impatience...
que pensez vous du CBD en association avec les antidepresseurs?
Aujourd’hui c’est plus difficile de bien manger que de manger de la merde. Ou alors il ne faut plus entrer dans un hypermarché
Merci pour ces informations très intéressantes. Penser aussi au manque de progestérone+++ à partir de la pré-ménopause chez les femmes (Qui débute plus tôt qu'on pourrait le penser). L'anxiété s'envole comme par magie, les insomnies disparaissent et la joie revient avec de la progestérone bio-identique ! Cela n'empêche pas de revoir l'alimentation et les rythmes de vie.
Bonjour je suis menai posée que me conseillez-vous svp merci
Les estrogènes, estradiol et progestérone, ont un effet antidépresseur important. Des effets sur les défenses immunitaires et bien d'autres encore. Les femmes sont hélas privées de ces bienfaits avec la ménopause. La progestérne par voie orale a un effet psy et soporifique plus important ( -> pregnanolones ) que par voie vaginale. On se rend compte qu'un THM peut être suivi à vie, sous surveillance, depuis 2022. L'étude WHI a longtemps freiné l'usage du THM, elle ne peut plus être prise comme référence contre le THM.
@@rachidaazagouaghe6269 Il faut consulter un médecin ou ouvert et lui parler de vos troubles.
Comment s‘il vous plait j‘ai de l‘angoisse de l’insomnie aider moi
@@amalelsener Il faut consulter un médecin qui pourra vous prescrire de la progestérone (Cela dépend de votre âge et aussi du fait s'il connait bien le sujet ou pas). Il y a aussi des crèmes à la progestérone USP en vente libre sur internet mais la plupart sont très peu dosées et il faut s'en appliquer plusieurs fois par jour. On peut d'abord commencer à améliorer son alimentation pour limiter l'anxiété (Voir les vidéos de Guillaume Fond, psychiatre). En plus, on peut tester l'arrêt total du gluten et des produits laitiers qui ont des effets sur le cerveau de certaines personnes (Dont je fais partie). Le test n'aura pas besoin d'être long (2 semaines suffiront) mais l'exclusion devra être totale pour que ce soit valable. Ensuite, la L-théanine, le GABA ou l'ashwagandha aident dans les cas d'anxiété et d'insomnie (Consulter un praticien en médecine fonctionnelle pour savoir lequel utiliser et à quel dosage)
Merci pour toutes ces précieuses informations. J'ai lu votre livre, absolument passionnant. En ce qui concerne les omégas 3, je me pose une question. Je prends des antidépresseurs depuis de longues années, mais il est très léger. J'ai déjà essayé d'arrêter à plusieurs reprises, ça dure maximum 2 à 3 mois, puis les angoisses reviennent et je dois les reprendre. De plus, je suis migraineuse depuis très longtemps. Il y a 4 mois, j'ai commencé à prendre des oméga 3, associé avec un gros rééquilibrage alimentaire, c'est à dire que j'ai complétement stoppé les féculents, limité drastiquement les sucres, et bizarrement mes migraines ont très fortement diminuées. Dès que j'ai cessé de prendre mes Omega 3, bizarrement mes migraines sont revenues en force... Est ce que cela pourrait être lié ? Je voudrais tant y croire, ça serait un tel soulagement pour moi... Merci pour votre point de vue
Bonjour 😊 Les Omega 3 sont très anti-inflammatoires car ils s'intègrent dans les membranes cellulaires et permettent ainsi aux cellules d'être plus souples ce qui facilitent tous les échanges au niveau nutriments, informations mais aussi évacuation cellulaire des déchets ✨🙏❤️ A ce sujet, vous pouvez consulter le travail du Dr Jean-Paul CURTAY, nutrithérapeute.
Ne doutez pas il faut y croire
Oui les Omega 3 sont anti-inflammatoires. Mes problèmes ont commencé par une énorme fatigue, puis régulièrement malade, puis diagnostic hyperperméabilité intestinale avec intolérances alimentaires, puis impossibilité de dormir puis symptômes étranges des oreilles aux jambes 😂🤔, sautes d humeur, agressivité même, hyperacousie... Après rééquilibrage alimentaire : plus de farine à IG élevé (vive le sarrasin !❤), plus de sucre, pas d alcool, magnésium bysglicinate chelaté, zinc, sélénium, acerola, vitamine D, Omega 3 ( que j aurais dû ajouté bien avant car cela a tout amélioré !) tout s est remis au fur et à mesure en place. Aujourd'hui je profite de mon petit garçon, j aime voir les gens, je suis énergique et refais des projets ❤️. Merci à toutes ces publications qui m ont aidées et à ma médecin qui ne connaissait pas tout ça mais m a tjs encouragée à poursuivre mes recherches sans jamais me prendre pour une folle. Cela m a tellement aidée.🙏
@@lilibidule4913Merci Lilibidule pour votre témoignage, c'est très inspirant 👍 J'adore votre pseudo rigolo 😊
Si tous les gastroantérologues que l'on rencontre serait aussi conscientisés que ce doc sur l'impact psychologique et nerveuse du colon irritable et des GRAVES conséquences qu'on colon irritable peut provoqué sur notre santé mental (anxiété, dépression)...on serait un bon groupe à être sorti de notre galère. Perso depuis que je fais un régime axé uniquement sur la viande et les légumes + riz et pâtes sans gluten (donc sans FODMAPS), je vais beaucoup mieux...Tout en prenant des probiotiques pour soutenir ma flore intestinale et quelque complements alimentaires (Vitamine D3, Magnesium, curcuma)
Vous aviez arrêté la viande ?
@@coachsam7654 non...les viandes et poissons sont la base de mon alimentation avec légumes. Cependant, la viande que je consomme n'est pas industriel ni transformé.
@@user-ef1qm2gy1t merci pour votre réponse
Et comment vous vous sentez depuis ? Je suis en pleine crise :( et j’ai rencontré un médecin qui me conseille de faire un régime sans gluten et lactose. Pour une fois que j’entends dire que c’est pas dans ma tête et que c’est vraiment un dysfonctionnement des intestins. Les autres pensent que c’est psychologique :( Comment savoir si on est intolérant au gluten et lactose ? Auto test ? Intolérant à la histamine ? Pas trop compliqué à suivre le régime FODMAPS ? Probiotique ou autre à conseiller ? Merci
LA NASH.... 😢😢😢CA SERA LE FLÉAU MONDIAL DE 2024 ET DES NOMBREUX MORTS PR LES PROCHAINES ANNÉES 😢😢😢🙄🙄🙄☹️☹️☹️🙋♀️
merci professeur pour cet explication pertinent
Merci c’est très intéressant !
Merci Professeur pour ce très bon exposé sur le syndrome de l'intestin i rritable.
Explications vulgarisées claires et concises. Sans doute l'une des explications les plus intéressantes qu'il m'ait été donné d'écouter. Merci professeur Bonaz👍
Merci pour ce très bon explication sur les troubles de sommeil et microbiote
Merci beaucoup