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리지콩
Добавлен 18 ноя 2012
2022년 여행과 태권도로 가득한해🤍 /보라카이 여행, 웰빙 태권도페스티벌
#태권도 #태권체조 #여행 #여행브이로그 #보라카이여행 #보라카이 #일상 #일상브이로그
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Hi 2022, 잘부탁해 신년맞이 파티/ 용산공원, 친구들과 새해맞이
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킹스레이디 태권도 문화페스티벌 VLOG 2탄❕/태권도 /태권체조 /태권도원 /결선
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킹스레이디 태권도 문화페스티벌 출전! [vlog /태권도/ 태권체조 / 태권도원 ]
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태권도 사범님 주말 VLOG [전문체육지도사 연수, 프로필사진, 줌 수업]
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🔥전문지도사자격증 구술.실기, 태권도문화페스티벌 VLOG [시험연습 및 후기,시합영상]🔥
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SUB) 태권도 콩사범의 할로윈데이 VLOG👻 [태권도장 태권도사범]
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SUB) 태권도 콩사범님의 하루 Vlog✨ [태권도전공졸업생, 심사연습, 하루일과]
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😖모여라 16학번 태권도시범단 vlog [건대입구 ,19금방탈출 ,경양카츠]
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🧚🏻♀️보조기 차고 해기랑 일상 vlog [부평, 온센텐동, 코노내기]
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SUB) 태권도선수 전방십자인대 재파열 vlog [MBC예능,김덕후곱창]
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마지막 코딱지 파는건가요?
@@asher7071 헐 맞아요 구독자님 선물보내드릴게요 쩨리님
빨간색이 잘 잡히셧네요..!! 새로 자란 머리는 어케 염색되셨어요???ㅜㅜ
어떻게 두개의 색깔을 섞으셨어요..? 색깔이 너무 예쁘게 나오셔서 저도 그렇게 염색하고싶은데 통이 너무 작은 느낌이라 어떻게 섞어야할지 모르겠어서요..🥲
저는 큰 믹스통에 섞어서 염색했어요!
@@리지콩우와 저는 큰 통에 섞는건 생각하지도 못했어요 감사합니다!
슈퍼주니어 인피니트 몬스타엑스 틴탑 엠블랙 비스트 지오디 신화 제국의아이들
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핀제거하고 바로 운동하신건가요? 저는 이틀전에 핀제거했는데 무릎통증때문에 상체운동 가야할지 고민이네요.ㅠㅠ
핀제거후에 한달정도 재활다시 하셔야해요! 구멍이 매꿔지기 까지 무리하지말라고 하시더라구요
탈색안하시구 바로 염색약 바르신거예용?
네!!
처음 봤는데 엄청 잘하시네요🤣🤣 but 중국인인 제가 봐도 마치 K tigers에 사범님 같으시무니다😂😂
A quién le cae mal Salomé 🤢🤢🤢🤢😂😂😂😂😂👇
전문 구술 자료좀 보내주실 수 있나요??
전문 구술은 어떤 자료에서 외우신지 알려주실수 있나요??
구술자료는 지인분들께 받아서 공부했었어요😮
오홍 무슨 문제 나왔는지 알려주실수 있나요??
@@리지콩저도 알려주세요
저 충의태권도 다녀요
사범님 저 지금 태권도 다니는대 저 태권도,사범님과 너무 닮으셧습니다
사법님
전방십자인대 수술 1년차 인데 이제 핀 제거해도 된 다고 하는데 전에 재건술 할 때는 너무 아파가지고 이번에 뺄지 안 뺄찌 너무 고민인데 안 아픈가요..? 너무 고민되네요😢
핀제거는 재건술에 비해 고통이 5/1이에요! 그만큼 다시 재활도 열심히하셔야하구요!
전문 (유도) 공부할려는데 책추천이나 인강같은걸 들어야할지 공부법 추천좀해주세요
저는 성피티로 했어요!
안녕하세요 리지콩님 혹시 전방십자인대 재재건술 후에 경골 밀림은 있으신가요? 저는 풋살 선수인데 재건술 후 4개월만에 전방십자인대가 재파열 됐습니다... 재재건술을 하면 무릎이 덜렁거린다고 해서 수술하기가 너무 무섭네요ㅠㅠ, 다시 경기에 뛰고싶은데 혹시 리지콩님의 무릎 상태는 어떠신가요?
저는 지금 2번째 수술하고 핀제거도 했는데 무리가지 않는선에서 운동하고 꾸준히 재활중이여서 밀림현상은 없습니다!
하반신 마취 안하고 어떤 마취 하셨나요?? 저도 이번에 재재건술해서 핀 뽑는데 전신마취는 하기 싫은데 하반신 마취 말고 부위마취만 하나요??
수면이랑 부분마취했습니다!
2023에도 지콩이스러운 한 해를 바래요🙏🏻
진아님두요❤️🫶🏻💙
사범님ㅡㅡ실례지만 태권도 공인 몇단이신지 물어봐도 될까요????????????????????????????
5단입니다~~
@@리지콩님 ㅡㅡ 나랑 겨루기(대련)한판 하시지 않으실래요???????????????????????? 참고로 저는 태권도 태짜도 모르는 사람이라 한수 배운다는 마음 가짐으로 사범님과 겨루기를 한번 해보고 싶은데 생각이 있으신가요????????????????????????
@@기미-r3t 저랑 하는 건 어때요?????????????????????
@@뜽연-o8n님 ㅡㅡ 태권도를 해보셨나요????????????????????????
@@뜽연-o8n님ㅡㅡ언제쯤 저하고 겨루기를 하실래요?????????????????????????? 시간과 날짜를 잡으시면 언제든지 달려갈께요~~~~~~~~~~~~~~~~~
염색약 쓰고 또 샴푸 안해도되죠?
트리트먼트만 사용했어요!
녹는 핀 사용하면 운동하는데 지장있늘까요? ㅠㅠ
녹는핀이 있나요...?!!! 저는 처음 들어봐서🫢
@@리지콩 미국에서는 사용하고 있는데 한국에선 안하나봐료 저도 알고보니 녹는핀이 아니였네요ㅠ 혹시 하반신 마취 안하시고 하신 이유가 따로 있으신가요?
저도 안하려고 한건아니고 첫수술당시 핀제거는 하반신마취 들어가고 이번 두번째에는 수면으로 빠르게 들어갔어요!
십자 반월상 연골 파열 7주차 쩔뚝이로 걷고 다니는중.. 1년뒤 내모습이라 생각하니 마음이 아프다
염색약 한 통만 쓰셨나요??
두통사용했습니다~~~!
@@azma_2 두통이 충분해요! 한통은 모자랄것같네요ㅠㅠ
수술브이로그는 안뇨오옹 ~~ (수술 5개월차...저는 언제쯤 😢)
젭알 그만~~~~은민 러닝뛰어야지~~~
물빠진 이후엔 머리색이 어떻게 되셨나요?
어두운 갈색으로 빠졌어요!
핀 수술후 1년만에 빼시는건가여??? 생활하시기 불편해서 빼시는거져 저도 곧 수술 1년인데 음...살짝 고민중이네여
불편하진 않았구요, 의사선생님들마다 말씀하시는게 다르셨지만 저는 운동을 더 전문적으로 하기위해서 뺐어요!
십자인대파열한지 1년3개월후 풋살차다가 또 뚝 두렵습니다...ㅠ
ㅠㅠ상태 괜찮으신가요??
@@리지콩 7월26일 진료인데 두렵네요 느낌이 한번더 들어갈거같아서...
괜찮으실거에요😨
@@리지콩 ㅋㅋ... 좋은말씀감사드려요 근데 느낌이 너무... ㅋㅋ
재펼이셨나요?ㅜㅜ 그래도 1년3개월이나 안하셨는데
사범님 저 윤주입니다!!!!
윤주 안뇽오오오오옹!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤태권도응원합니다❤❤❤❤
먹는영상이 절반인데요?
먹을거 혼내주는 븨로그에요🥔
@@리지콩 정작 놀이기구는 안탔지ㅋㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋㅋ모야 나 잠 언제 들었냐 짱웃기네 또 가자
유니버셜 초대해조요 유사봄님🌸
구독 좋아요 알림설정까지이~~
재밋네요
혹시 재파열 증상이 어떻게되나요?
사람마다 달라서 저는 스쿼트도 가능했어요 걷는거랑 무릎이 묵직한느낌은 있었는데
진짜 죽고 싶네요…..작년 12월에 재파열 진단을 받아서 철심 뺀지 1달만에 재파열 이라는 소리 들어서 …아직 고3이라 수술은 못 하고 성인되서 추후에 하기로 했습니다 ㅠㅠ 기존에 수술보다 더 아플까요…?
그럼 3번째 파열이신건가요?
@@리지콩 아뇨 ㅠㅠ 제가 재건술 해서요 철심 제거 한 거에요 현제 2번 파열 됐습니다
@@리지콩 영상 봤는데 퇴원을 일찍 하셨네요…?
네네 두번째다 보니까 굳이 오래안있어도 될것같아서 조금 서두르게 했어요!
@@리지콩 통증이 처음에 수술 했던 것 보다 아프겠죠..? 수술 하게되면 하루 전 날에 댓글 남길게요 그 때 응원해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
유소년스포츠지도사 필기 많이 어려울까요???? 리지콩 님?????
저는 생체랑 전문이여서 잘 모르겠습니다🥲
@@리지콩 네 답변 감사합니다
리지쨩 너무 잘해
민님 반가워요🤗
누나 이뻐요
앵겸님 만나면 1080차주시나요?
이거슨 류정인 ㅈㄴ웃기네
저 이뻐요?
다음엔 맥주 한캔이 아닌 소주한병으로 상대해주길 바래.
나 모리아포자나~~
리지콩 사범님 너무 머싯으세요! 항상 응원합니다!^^
앵겸님 저희 합방해요 제가 비따 튕겨드릴게요☺️✌🏻
@@리지콩 좋아요^^