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外遊びのススメ
Япония
Добавлен 20 дек 2019
5月～12月はサーフィン・サップサーフィン、12月～5月はスキー・スノーボードと、アウトドアスポーツに関する事を記録しています。
2021年7月より、約10年ぶりにバイク再開。
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肩の痛みは我慢しながらのベンチプレスでも体はブレず、僅かながら筋力アップを感じました
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負荷を求めて昨日の今日でまたスクワット、どうせなら成長したいと試行錯誤です
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帰宅時間の遅れが生活リズムに影響し、食も筋トレもボロボロ…、明日からまた軌道修正！
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ベンチプレスでも重量アップ出来て好感触、今後も焦らずマイペースで、しかし決して怠ける事なく
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重量アップも余裕を持って終了、体に痛みが出ない程度に、今後も徐々に負荷を増やせればと思います
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本日腕トレのみ、二の腕は変化見られるものの、運動のバリエーションを増やし新たな刺激が欲しいところ
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肩への刺激と比例し見た目も僅かながら変化を実感、ダンベル重量アップはモチベーションアップに繋がりました
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ストラップ無しでダンベルスクワットが出来てささやかな喜びを感じると同時に、新たにチャレンジした種目は手応え無し…
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ダンベルを握る事で、あとからやる気がついてくる、だるく眠い帰宅後の筋トレはそんな感じでした
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数年前に成し得なかった丸い肩に近づけるか、僅かな変化に喜びモチベーションアップです
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知らぬ間にウェットスーツにキズ、身代わりになってくれたのなら願ったり叶ったり
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2024年8月18日(日)朝イチから徐々にサイズ、パワーともにダウン、ダラダラと居座り不完全燃焼感…
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とりあえず肩だけが、勢いついて腕も筋トレ、月にマイナス2㎏の減量と、太りにくい体作りを目標に
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初のFCSリーシュ購入、絡まないとの謳い文句に大いに期待したくなる程のベアリングのスムーズさ！
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初のFCSリーシュ購入、絡まないとの謳い文句に大いに期待したくなる程のベアリングのスムーズさ！
気持ち痛いほど分かります、僕も2ヶ月くらい前に左前腕のどれかの屈筋痛めて、カウル系種目の重量控えめでやってます、お互いお大事にしましょう😢
コメントありがとうございます🙇♂️ 怪我と付き合いながら、皆さんトレーニングをされているのだと再認識しました。 怪我をして分かる事も多くありますが、出来ればトラブル無く続けたいものです。 前腕の回復をお祈りします🙏
VENTどちらのホームセンターで買いましたか？
コメントありがとうございます。 当時はひらせいホームセンターで購入したかと思いますが、ダイレックスというスーパー？にもありました。
☺️
なんかハッキリせん喋り方ですね…
わざわざご指摘ありがとうございます🙇♂️
メカニカルな感じが3150です。
ありがとうございます🙇♂️ おかげ様で有効活用出来ました。
cool
Thank you！
外遊びさん、今日は25日の木曜日ではないですか？？
ご指摘ありがとうございました！
🌸綺麗ですね🌸
ちょうど見頃で、行けて良かったです！
this isクサガメ
亀の知識が皆無だったもので、教えて下さりありがとうございます🙇♂️
@@sotoasobinosusume いえいえ！
1年間一本でカービングするとしたらs59wとvl57はどちらがおすすめでしょうか？vlの乗り心地気になってるんですけどシーズンインからアウトまで一本だとしんどいでしょうか⁇
コメントありがとうございます🙇♂️ VL57は乗った事がない為分かりません😓 VL63とVL59は乗り味が似ていましたが、57のスペックを見ると少し（全くの⁉︎）別物なのか、とも想像してしまいます。 VLはハードパックでは気持ち良いカービングを楽しめましたが、様々なコンディションで滑るにはある程度技術が必要だと感じました。 その点S59Wは今でも欲しい一本で、非常に扱いやすく、幅広いコンディションで楽しめる板という印象があります。
@@sotoasobinosusume ご返信ありがとうございます！ ちなみにs59wに乗るとしたらバインやブーツはハード過ぎないのがおすすめでしょうか⁇
Sでしたら、硬すぎないブーツとバインディングが良い気がします。 カタログ上のど真ん中モデルではなく、セカンドモデルが良いと思います。 カービングメインだけど地形遊びもして、時にパーク、時にパウダーランみたいな乗り方をしたい私は、そう思いました😅
外遊びさん、月曜日ではないでしょうか？？
ご指摘ありがとうございます！ 訂正いたしました🙇♂️
やられた雪下はコンクリだった😂
心中お察しします…。 私は線キズだけですみましたが、今シーズンは仕方ないですね。
だんだん整備されて良くなってる。塩沢石打インターチェンジから近いから車でも便利そうだね！
更に今年は駐車場の拡長と、そこに至る道の拡張もあり、利便性が上がっています！
今キッカーってありますか？？
現在キッカーの場所にはウェーブ状のアイテムふたつと、エンビレールがひとつあります。
@@sotoasobinosusume そうなんですね！ 情報ありがとうございます！助かります🙏
良い休日になりますように！
所有者です。自分の場合、海でなくデスク仕事使用で、一番刷れるとこだから、まあいいかなと、納得させてます。
確かに、どうせ傷むのならば余計な加工は不要かも知れません。 私が気にしすぎなのは多分にあります💧
私は物販サイトは、楽天リーベイツを使っています。 すぐに結果が分かるので、爽快感があります。 ワンクリックは必要ですが、もしよろしければお試しあれ。
コメントありがとうございます🙇♂️ 恥ずかしながら初めて知りました💦 ポイントの付与が早いのは嬉しいですね。 参考にさせて頂きます。
17〜8年位前だったような？ 私もこのケース気に入って愛用し続けてます🕶️✨ 本題にズコー🐷🌀
だいぶ前の物だよねー😅 長きにわたり使えるのはさすが、知る人ぞ知るオークリー！（知らない人は全く知らないオークリー😭）
購入させていただきます。 今3500円程に値上げしてますね！
コメントありがとうございます🙇♂️ お役に立てたのであれば幸いです！
石打丸山すごいですね👏👏👍オープンが楽しみですね😂😉 私は26日かぐらでシーズンインいたしました、みつまたエリアだけでしたがすいていてらくらく滑れて楽しいシーズンインでした🎿😀👍
コメントありがとうございます🙇♂️ 石打丸山に限らず、コロナも落ち着いて今年は業界全体が盛り上がる気がするのは気のせいでしょうか😅 今年は暖冬傾向と言われていますが、各スキー場まずまずのスタートをきれている感じがします。 初滑りで周りに余計な気を使わずに滑れるのは最高ですね😄 私も初滑りの時は空いている所を滑ろうと思います。
@@sotoasobinosusume 私も業界が盛り上がると思いました😀👏👏👍
私の思い過ごしではないようで一安心です😌 あとはこの調子で雪が積もってくれる事を祈るばかりです🙏
先日オークリーのスノボゴーグルをかいました。はじめてこのオークリーをみました。もうスノボーの季節ですね！
コメントありがとうございます🙇♂️ 新しいアイテムを買うと、それだけで嬉しくなりますよね。 今年は暖冬傾向と言われていますが、一日でも長く滑れる事を願うばかりです🙏
Amazonでの商品名を教えていただけないでしょうか？
コメントありがとうございます🙇♂️ 商品名はTRIWONDER 折りたたみ椅子で出てくると思います。 もしくは「TRIWONDER」で検索して、「TRIWONDERのストアを表示」→「キャンプ用品」→「折りたたみ椅子 」でも選択出来ます。
@@sotoasobinosusume 御回答ありがとうございます。釣りで、すぐに立ち上がることができる座面の高い椅子を探していました。購入しようと思います。
お役に立ちましたら幸いです。 より良い釣りの時間を過ごせますようお祈りします！
先日、購入して使いはじめたのですが、分解したらパッキンがうまくはまらなかったのですが、動画を見て逆向きなのがわかりました。説明書だとわかりにくかったので助かりました😊
わざわざコメントを頂きまして、ありがとうございます🙇♂️ 問題解決の一助になったのでしたら幸いです！
参考になりました！
コメントありがとうございます🙇♂️ その当時の感想ですが、板選びの一助になりましたら幸いです。
頂上まで運ばれただけ
もう少し詳しい情報があったら、ニュースを受け取る側も違う気付きがあるかも知れません。
これから暑くなるので、早く気付いて良かったですね！
コメントありがとうございます🙇♂️ 遠出した先で重症にならなかった事が、何よりの救いです😅
私は購入して半年以上経過しておりますが、 効果は感じられません。膝痛、腰痛、首痛の状態もの変わりません。 万人に効果があるものでないことを理解して使われた方が良いと思います。
コメントありがとうございます🙇♂️ 仰る通りで、必ずしも万人が効果を感じるものでは無いと思います。 こればかりは体験してみないと分かりません。 使い続けて体の不調が改善されていけば最高ですが、私もなかなかそうはなりません。 しかし「眼鏡」の様な役割だと考えると、無いと不便に感じます。
ウド美味しいですよね😀👍
この時期だけのものですので、美味しさは格別でした😄
山菜グルメっちょサイコー🙌 ビールがすすむ😭 ごはんもすすむ😭
ほんとソレ！ ごはんがすすむんだよねー😋 自然の恵みに感謝😌
オールマイティーになんでも出来たら格好良いな～ 私もそう思ってヘタですけどツインの板に乗ってます。ハンマーでカービングも楽しいかもしれませんが、楽しみ方は色々ですよね😃
ツインの板が本当に楽しくて、来シーズンは更に乗る時間が増えそうです😄 オールラウンダーへの道は半ばですが、納得するまで滑り続けます！
@@sotoasobinosusume 来シーズンも楽しみにしてます😄
来シーズンも、どうぞよろしくお願いします🙇♀️
我が道を行くで良いと思います😊👍
ついつい人の言動に反応してしまいますが、我が道に戻り歩いて行きたいと思います😅
今シーズンお疲れ様でした、ガーラ賑わっていたようで天気も良くて良い滑り納めでしたね、ありがとうございました🙇私は昨日朝からかぐらへ、ロープウェイ待ち３０分と朝から激混みでした。私はかぐらが終わるまで滑る予定です🎿スキーシーズン終わってもまた動画見ますね😆👍
おかげさまで天気に恵まれ、トラブル無く滑り切る事が出来て良かったです！ リフト待ちが長いと感じた最終日でしたが、かぐらのゴンドラ待ちとは比較にならなかったですね😅 かぐらはまだ雪があって別世界だと思いますが、少しでも長く滑られる事をお祈りします😌 動画が何かの一助になりましたら幸いです。 今後もどうぞよろしくお願いします🙇♀️
@@sotoasobinosusume ありがとうございます🙇こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします🙇😊
真っ白ですね😵まるで先週のかぐらのようです、視界不良の時は気をつけないとですね
思わぬところを踏んでしまったり、板をひっかけたりで、滑走時は要注意ですね🙁 雪解け時期は前日とコース状況も違う為、濃霧の時は特にその変化に驚かされます。
@@sotoasobinosusume 一寸先はコブなんてことも😵霧🌁のときは要注意ですね、ガーラのラストは天気良さそうですね☀😀👍
ちょうど近日中に行こうと思ってたので参考になってよかったです。 ありがとうございます。
コメントありがとうございます🙇♂️ お役に立ちましたは幸いです。 どうか良い一日になりますように！
ガーラ視界良くなって良かったですね👍私はかぐらに一日いましたが一日中真っ白で視界不良でした。すいていましたが😅かぐらメインゲレンデからみつまたまですべれました😀
視界不良は心もモヤモヤしますが、週末に空いてるのは滑る分にはありがたいです😅 そして少雪の中、ふたつのエリアの行き来が出来ているもありがたいですね。
今日スープジャーが届いたんですが、外蓋と内蓋がうまく別れません😭😭😭なにか対策がありますか？
うまーくグリグリしたら取れました🥰😭😆動画参考になりました
コメントありがとうございます🙇♂️ 動画内で私もスムーズに外せていませんでした😅 1:45 この切り欠き部分をつかまずに、ここから90度ずらした箇所をつかんで互いに徐々に引っ張ると楽に外れるはずです。 製品の不具合もあり得ますので、どうにもならなければ販売店さんやメーカーさんに問い合わせですね。
ガーラ湯沢まだまだ雪ありますね😀👍下山コースはまだ滑れますか？ 私は朝８時にみつまたロープウェイに乗り４時までかぐらスキー場滑っていました🎿みつまたは朝一はめちゃめちゃかたい良いバーンでした、帰りはザクザクでした😵💦かぐらメインゲレンデは安定の良いバーンでした。第5リフト山頂まで２回行きました、景色が素晴らしかったです🏔かぐら全面滑走可でした😆👍今週末もまたかぐらです。外遊びさんほぼ毎日滑っていて凄いです😀👍
下山コースは早々にクローズされたようで、滑れませんでした。 営業を終えたスキー場と比較しても、やはりガーラは雪があると感じます。 かぐら全面滑走とは、さすがですね。 バーンコンディションを考えると、朝方が勝負ですが、そうは言ってもザクザクの雪でも滑ってしまいます😅 ついつい無理して滑ってしまいますが、無理せず細く長くいきたいです。
@@sotoasobinosusume 下山コースは滑れませんでしたが、ありがとうございます🙇しかし北エリアあれだけ雪があればバッチリですね😉👍
舞子のレポートお疲れ様でした🙇😂毎回思うのですがめちゃめちゃ声が素敵ですね😆👏👏私は明日はかぐらへ行く予定です🎿😀明日も☀ですね🙂外遊びさんは次はガーラ湯沢かな？🤔ガーラ湯沢今シーズン２回行きましたが毎回テンションが上がります😀👍
こちらこそ、ご視聴とコメントまで頂きありがとうございます🙇♂️ 声質については素敵と言われた事が無かった為、ただただ恐縮です💦 明日も太陽の下、春スキーを満喫出来ますね👍 春シーズン恒例のガーラ湯沢は雪の心配もありますが、それより今年は怪我無く滑り切りたいと思います😅
こんばんは🌃神立滑ってきました🎿雪はまだまだありコブの練習してきました、楽しい一日でした🎿😆下山コースもすべれました👍平日はすいていて良いですね😉
良い一日を送れたようで何よりです😄 少雪の中、コブが滑れるだけでもありがたいですね。 春シーズンは滑走して下山が出来るか否かが、満足度に大きく関係してくるものだと感じます。 満足度で考えますと、やはり平日はオススメしたいですね😌
@@sotoasobinosusume ですよね、下山コース🎿滑ってが良いですよね😆👍ではまたコメントいましますね😉🙇
いつもお天気と雪のことありがとうございます。石打にいるおじさんに毎日お天気を電話で聞くのは、申し訳ないので助かりました。来年は初心者コースを近くのスキー場で、滑れるような気がしてきました☺️
こちらこそ、思ってもいなかった理由でご視聴されておられるのだと、新しい視点を頂きましてありがとうございます🙇♂️ 何か一助になったのでしたら幸いです。 ゲレンデには、久しぶりに雪上に立ったという方も多くおられます。 どうか来年は雪上で良い思い出を作れますよう、お祈りします😌
苗場ホテル前雪こんなになくなっているのですね😮💦
例年より雪が少ないですね😓 しかし山頂へ行くと雪は白くて積雪もあり、別世界でした😌
@@sotoasobinosusume やはり苗場は筍山だと別世界になりますね😆👍私は明日は久しぶりに神立に行く予定です🎿
明日も天気が良く、絶好の春スキー日和ですね😄 どうか良い一日になりますように！
@@sotoasobinosusume ありがとうございます😂👍
苗場移住、２シーズン目ですが、昨年より、今年は雪が少なく感じました！
昨年の雪の量と比較したら、今年は少し寂しい位ですよね😔 生活する上では良いかも知れませんが😅
だいぶ、雪が少なくなりましたね！
雪は少なくなりましたがコース脇には雪の山が作られており、営業終了日まで心穏やかに滑る事が出来ると思います🙂
これだけしっかりターンしてるのに背景がブレなすぎて、不思議なくらいの映像ですね。 今どきのハイエンドな手ブレ防止はここまできているのか。。。
360度カメラの進化に驚いています。 自撮り棒が消える事に感動していましたが、手ブレしないのは確かに凄いですね😅
いいね👍 またお願いします楽しみしてます✨
ご視聴ありがとう😄 採算合わないカメラを買ってしまった…と思わない様に、きちんと使おうと思います。
何これスキー場にこんなトンネルあるんだ😮長野県のはほぼ制覇してるけど見た事ない😊
各スキー場で特徴がさまざまありますが、トンネル内を移動するスキー場は私も知りません😅
きのうときょうで石打丸山に来ました。すごい混んでました。 スキーのブランクが何十年と長いのでゲレンデと山を見るだけにしました。息子も元気で塩沢で生活してました。 これからもお体に気をつけて地道に活動頑張ってください。
コメントとお気遣いも頂きまして、ありがとうございます🙇♂️ 今シーズンはようやくスキー場にも活気が戻ったように思います。 賑やかな雰囲気は、滑らずとも十分に感じられ、こちらもワクワクしたら気持ちになります。 いつかまたスキーを楽しまれる事をお祈りします😌
ありがとうございます！ 息子が塩沢にすんでるので良く景色が見ることができます。
こちらこそご視聴とコメントをありがとうございます🙇♂️ 天気が良く、石打丸山のゲレンデからは町の景色がキレイに見えました。 息子さんとの距離が近くに感じたのでしたら嬉しく思います！
いつも情報ありがとうございます。 この日は午前中朝一番から舞子側（クワッド）で滑り、早昼食後12時過ぎころから奥添地へ移動しました。ゴンドラは超混雑してたのでリフトで行きました。 奥添地は雪質が全然違いました。雪はサラサラでしたが、上の柔らかい部分が削られてガリガリになっているところがあり、下手くそな私にはちょっと難しかったです。 舞子側に１５時過ぎに戻ってきたのですが、確かに最下部のゲレンデは春スキーのようなシャーベット状になっていましたね。
こちらこそご視聴とコメントをありがとうございます🙇♂️ リフトを乗り継ぎ山頂へ行くのは私も同意です。 お一人様ならなおさらオススメしたいです。 今シーズンは気温差が大きい日が多く感じられるのと、降る雪は湿雪が多いと感じます。 そのせいなのか、ゲレンデコンディションの変化も大きく変わる事が多いと感じます。 変化に対応出来た時の達成感を多く感じて、今シーズンも滑り切りたいと思います。
ゲレンデの状況教えて頂き助かっております😊 質問なのですが、月曜に舞子に行こうと思うのですが、雨予報で気温もやや高めそうなのですが、雪山だと2℃くらいだと雨は雪に変わりますかね??
2/13の感じですかね⁇😣
ご視聴とコメントをありがとうございます🙇♂️ 予報が変わったようで、月曜日は雪マークで最高気温3℃となっています。 仮に2℃でしたら、しっかりと雪かと思います。 雨マークでも山頂はみぞれだったり、天気予報はあくまで参考までに、といったところでしょうか😅 当日は良い一日になりますよう、存分にお楽しみ下さい！
現在の天気予報を見ましたら、雨降りにはならないようです。
ご返信ありがとうございました♪😊 楽しんできます♪
明日舞子行こうと思ってるんですが、雪予報で、結構降る予報ですが、 今日の舞子はどうでしたか？ 風は強かったですか？
雪は予報通り降りましたが、麓での強風は感じませんでした。 しかし昼頃見たゴンドラは、リフトと同じ位の減速運転で、山頂部は風が強く吹いていたせいかなと想像しました。