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정읍시체육회
Добавлен 20 мар 2019
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업11월영상] 제8강 백핸드 (제자리 스윙)
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업11월영상] 배드민턴과 친해지기 (1탄)
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업](9월영상)테니스 - 백핸드 기본자세
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업](9월영상) 배드민턴 - 헤어핀 및 클리어 연결동작
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업](8월영상) 축구 워밍업 트레이닝(3편)
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업](8월영상)웨이트 트레이닝기구이용방법
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[2022 정읍시체육회 온라인 체육수업](7월영상)배드민턴 헤어핀 - 기본동작 스텝
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[2022정읍시체육회 온라인체육수업](6월) 스포츠리듬 - 트레이닝(축구)
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[2022 정읍시체육회 온라인체육수업](6월영상) 웨이트트레이닝 - 하체운동편
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[2022 정읍시체육회 온라인체육수업] 웨이트 트레이닝 - 기구이용 방법
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2021년 정읍시체육회 밴드를 이용한 상체운동 #정읍시#밴드#상체운동
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2021정읍시체육회 축구편~~파트너와 함께하는 기본패스 연습방법#정읍시#축구#패스
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2021정읍시체육회 축구편 파트너와 함께하는 기본패스 연습방법#정읍시#축구#패스
2021정읍시체육회 배구편 스파이크 스텝연습#정읍시#배구#스파이크(10.29)
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2021정읍시체육회 배구편 스파이크 스텝연습#정읍시#배구#스파이크(10.29)
2021정읍시체육회 어르신을 위한 하체 밴드운동#정읍시#밴드운동(10.29)
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참잘 한 다
와 대 단 하 다
와 잘 한 다
와 잘 한 다
테니스에 관심이있는데요. 취미로 해보고싶은데 어디에서 가르쳐 주시나요??
아이가 젤 잘해 똑떨어지는 칼군무 ㅎㅎ 귀염
아이가 젤 잘해 똑떨어지는 칼군무 ㅎㅎ 귀염 새도나눔교회 희민입니다
어머나 딸이 엉청 귀여워요
어머나 딸이 엉청 귀여워요 새도나눔교회 희민입니다
안녕하세요 ~♡♡ 쉬워서 따라하기 좋으네요 보라공주님 넘~ 이쁘고 잘하네요 귀욤귀욤~😘😘
쉽고 재미있네요
쉽고 재미있네요 새도나눔교회 희민입니다
어지간한 큰 축구 유튜버들 영상보다 이게 훨씬 낫네.. 이영상은 진짜 핵심중에 핵심만 있다. 디딤발과 임팩트.. 사실 이거는 야구 골프 복싱 모든 타격하는 운동이 같은 매커니즘이다. 헛소리 하는 유튜브영상 볼거 없다. 디딤발이 시작이고 임팩트가 끝이다. 그 시작과 끝사이의 리드미컬한 동작사이의 감각은 결국 본인이 찾는거고...
케이블 그립이 종류별로 좀어 있었으면 좋겠구요. 원판도 1,1.25키로같은 낮은 원판도 있었으면 좋겠습니다!
^^
아이의 칼군무가 너무 귀엽습니다ㅋㅋ 후속편도 기대하겠습니다!!
동작이 쉬워서 쉽게따라할수있을거같아요👍👍
감사합니다🤗
@@정읍시체육회 동작이 쉬워서 쉽게따라할 수있을거같아 요👍👍 새도나눔교회 희민입니다
소율이 덕분에 다섯번 봤습니다😍
감사합니다🤗
@@정읍시체육회 소율이 덕분에 다섯번 봤습니다😍 새도나눔교회 희민입니다
ㅋㅋㅋ 소율이 너무 귀엽넹
ㅋㅋㅋ 소율이 너무 귀엽넹 새도나눔교회 희민입니다
소율이 시선 강탈이당 ♡♡
소율이 시선 강탈이당♡♡ 새도나눔교회 희민입니다
스파이크 강타연습 상갑샘 넘 좋아요 ~~~
밴드운동 하체 다리쭉쭉 ~~~ 넘 잘하네여 화이팅
배구를 좋은 사람 모무 모여라! 모여라! 아자 아자 화이팅 ~~~`
어르신 건강체조누구나 쉽게 할수 있는 동작이네요 어르신 치매예방에 좋은 운동 OK ^,^ 감사요~~~
스쿼트동작 전신운동에 매우 좋은 운동입니다. 다이어트에도 좋아여~~~ 영상 잘 보고 갑니다. 오늘도 화이팅 ~~~
홈트리 밴드운동 영상 좋아요 화이팅 ~~~
어르신 건강체조 잘 보고 갑니다. 샘들 모두 화이팅 ~~~
배구 기본편 샘 참고 많이 되였네여^.^ 감사요~~~
배구영상 잘 보고 갑니다. 참고 많이 되였습니다. 감사요 ^.^
어르신체조 환상적인 동작이네요 잘 보고 갑니다. ^.^
배구영상 넘 좋아여^.^ 오늘도 즐거운 하루되세요.
토스기본훈련 참고 많이 되였네여^.^ 오늘도 수고하세요 ~~~
다이어트에 정말 좋은 운동 같습니다. 모두 한번 연습해 보세요 수고하셨습니당 ~~~
배구에 기본기 토스연습 많은 참고 되였습니다. 감사합니다.
영상 잘 보고 갑니다. 오늘도 화이팅~~~
밴드체조 많은 도움이 되였네여^^ 감사합니다
열정적으로 지도하시는 상갑샘 오늘도 화이팅 ~~~
정읍시 체육회 배구연습 서브 및 리시브연습 잘 보고갑니다. 수고하세요
열공하는 안상갑샘 화이팅~~~~
밴드 체조 넘 좋아요 수고하세요
넘 열심히 하는 샘님들 수고하세요
수빈샘 화이팅 ~~~~
안상갑선생님 넘 잘해요 수고하세요
영상 재미있게 잘봤습니다. 저희 체육회에도 놀러오세요
좋은 정보 감사드려요 운동법이 간단해서 따라하기 쉽네요😀
많이 배워갑니다. 저희 남동구체육회에도 놀러오세요
배구팠는데 ㅜㅜㅜ 이거보고 2키로 쪘네요!!!💜
배구 넘나 재미있어 보여요👍🏻
집에서 홈트 도전해봐야겠어요~~~
^^
자료영상이 많아서 배울게 많네요 많이 배워갑니다. 남동구체육회에도 놀러오세요~^^
토스 화이팅^^
마음은 정말잘하고 싶어요