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백세누리 - 기모아 체조

백세누리 - 백세누리가 좋아요

💙백세누리 여름학기 세미나💙 00:00 하이라이트 00:15 세미나 준비 01:21 백세누리 세미나 1부 03:08 백세누리 세미나 2부 04:24 기념사진

⏰ 타임릴리즈 0:00 오프닝 멘트 및 책 소개 01:59 어린왕자 명대사 10가지 07:42 어린왕자 오디오북 19:21 힐링과 응원의 멘트 ✅ 힐링 북 감성 돋는 활용 Tip ! 편안한 자세와 기분좋은 마음으로 시작해 보세요 때로는 혼자이면서 고요한 상태가 되면, 온전한 나를 즐길 수 있어서 내 안에 잠재된 정서가 올라오기도 하는데요? 그 것이, 어떠한 형태이던 다 좋습니다 그저, 이 시간 어린왕자를 함께 읽으며 나에게 긍정적인 지지를 해 주기만 해도 몸과 마음의 에너지가 좋아짐을 느낄 수 있습니다. 플렌테리어, 수면음악, 인테리어 효과로 즐기셔도 효과적이며 조용한 공간에서 헤드폰으로 감상하면 더욱 좋습니다. 인스타그램 @100year_nuri 을 팔로우하시고 백세누리의 생동감 넘치는 현장도 구경오...

[힐링아트 ASMR] 다가오는 봄, 그림 그리기 좋은 날 | A Good Day to Draw (명상음악,불안해소, ASMR)

[힐링아트 ASMR] 나만의 이야기가 담긴 고려청자 만들기 | Making my own Goryeo celadon (명상음악,불안해소, ASMR)

내 마음 직진 - 최병윤(소도구체조,지압공ver.) | 백세누리 신바람체조 EP.05

내 마음 직진 - 최병윤 (좌식ver.) | 백세누리 신바람체조 EP.04

내 마음 직진 - 최병윤 (입식ver.) | 백세누리 신바람체조 EP.03

내 마음 직진 - 최병윤 (입식&좌식ver.) | 백세누리 신바람체조 EP.02

바른 호흡과 시원한 목 스트레칭 | 백세누리 시니어요가 EP.01

[백세누리] 내 마음 직진

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