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슬기로운 윤선생
Южная Корея
Добавлен 11 авг 2020
3번의 암을 겪으며 투병이 치병에 이르기까지 배우고 실천하여 드디어 복직한 국어쌤의 건강한 생활 꿀팁!
뉴스타트 생활 방법을 나누고 도움이 되면 좋겠습니다~
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17. 난소암 정기검진, 뉴스타트 복직 생활
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새해 복 많이 받으세요. 뉴스타트 실천을 응원하겠습니다. 건강하세요.
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5. [하루 10분 뉴스타트 건강 체조] | 스트레칭, 뉴스타트, 체조, 유방암, 난소암 |
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하루 중 시간을 정해서 10분 씩 꾸준히 체조해보세요. 저는 매일 아침 일어나자마자 하러 나간답니다. 응원할게요!
4. [건강식 2탄]건강한 뉴스타트 식단과 식사법을 전해드립니다. 암환자 고기 먹어도 되나?| 암, 암환자, 자연치유,현미채식,유방암,난소암,뉴스타트,항암식단
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#암극복 #항암식단 #뉴스타트 #현미채식 #유방암 #난소암
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오랜만에 모습보니 반갑습니다 암환우에게는 늘 힘이 됩니다
그냥 짜집기네요
건강한 모습 뵈니 좋네요
영상 또 올려주세요 기다리고 있어요^^~~~~
아~ 궁금했었는데 건강한 모습뵈니 너무 감사하네요 명퇴 축하드리고요 이후 건강,멘탈 잘 챙기며 좋은 정보,소식 올려주세요~❤
퇴직후 건강하게 잘 지내시니 보기좋아요. 항상 응원합니다!^^
윤쌤 저 윤민우입니다 앞으로 화이팅❤️
선생님~ 너무 반갑습니다 아침마다 체조따라 하고 있어요 저도2009년에 유방암 수술하고 2021에 다시 삼중음성1기 수술해서 오늘 2년반 중간검사 패스했습니다 흔들리고 불안한마음이 커질때가 있어 힘듭니다 영상 올려주시면 힘이 될거 같아요 감사합니다^^
명퇴 축하합니다
02:54 송하윤 원장님 > 송학운 원장님 오타입니다
반갑습니다~~~~ 앞으로 영상 자주 올려주실꺼죠^^ 더 예뻐지셨네요
선생님 정말 설명을 잘 하시는거 같아요
선생님 뉴스타트 서울 대전쪽도 있나요?
이상구박사님 뉴스타트센터는 속초에 있습니다.
축 ㅋ
탄수화물만 드시면 암재발해요
일반인이 따라하기는 딱 적당한 운동입니다.엄지체!
감사한 영상이네요~ 최근영상도 부탁드려요ㅎㅎ 힘이 됩니다
회사에서 해봤 는데요 너무재미있었요
응원합니다 ~~감사합니다 ~~^~^
일본방사능으로생선만생각하는데,소금도큰일이죠.무능하고구라왕인똥열이가나라를망치고있쥬.
들을때마다 용기와 힘이됩니다 감사합니다~~♡
현미 채식이래서 보니 조금 웃낌 15년 동안 6알 약 먹고 고혈압 당뇨 고지혈증 신장 망가지신분들 실천해서 한말 만에 모두 정상 돌팔이 의사가 놀램 이분들 냉압착 올리브 생현미가루, 미강가루에 채소 과일 버섯 해조류 견과류 들기름 먹는거임 또 채소 과일주스 샐러드만 30~40년 먹는 사람도 있는데 애네들 피가 너무 깨끗해서 의사들이 놀램 ...암튼 msm, 비타민C,죽염 먹고 암이 나았다고 하는 종교단체 사기꾼이 너무 많아서 웃낌 나았다고 하니 믿을께요 "모든 질병은 내장으로 부터 시작된다" 만성염증 주범은 장누수
영상 와 닿네요 저는 암은 아니지만 정신적 문제 갱년기문제로 힘들었어요 잘이겨내셔서 고맙습니다 저도 현미채식3년이 되가요
이처럼 마음고운 사람도 암에 걸리셨었군요. 설명이 너무 멋집니다.
좋아요
이침체조로 기분이 상쾌지네요 음악이 경쾌해서 더 업되는데 음악 제목이 뭔지 알려주실수 있나요?ㅎㅎ 감사합니다
물은 생수를 먹나요? 보리차나 옥수수차 우엉차등 상관없나요?
친구의 추천받고 꾸준히 하고 있어요. 일어나서 물 한잔 마시고 이 운동하고 화장실가면 쾌변에 도움됩니다. 영상 감사합니다 ~
아멘! 암을 낭비하지 않는 삶 살겠습니다
시중에서 구입하는 제품도 좋지만 현미배게(1600~1700g)만들어 렌지에 5분조금 넘겨 돌려 사용하면 만족 하실거예요
계란은 혹시 매일드셨나요 어느정도 먹어야적당한가요
축하 축하드려요 화이팅 ㅡ
선생님 말씀이 참 힘이됩니다 늘 일속에 동동거리며 산것같아요 ㅠ 이제 쉬어야겠어요
암 진단 후 얼마 간은 휴식은 반드시 필요하다고 생각합니다 휴식하시면서 뉴스타트 건강법 잘 배우고 실천하시면 큰 도움 되실거예요☺️
1. 근육량 증가시키기 - 스트레칭, 등산, 복근운동, 아령 2. 온수 목욕 - 41도, 10분 욕조 목욕 3. 온수(대추차, 계피차, 생강차) 마시기 4. 온열기구 사용 - 온수 매트, 일라이트 알방석 패드, 족욕기(41도, 15분 정도), 세라젬, 주열기, 온수핫팩, 미니온풍기(발쪽) 6. 바이오포톤
감사합니다☺️
어렵지 않지만 꾸준히 하는것이 정말 인내가 필요한 것 같습니다. 격려와 도움이 됩니다
그동안 영상을볼수가없어서 궁굼 .... 우선 무사 , 건강하시다니 정말 축하합니다 얼굴모습에 목소리까지 건강미가 진짜 넘쳐보이네요 복직후 바쁘겠지만 가끔은 건강소식올려주세요 늘 성심으로 조력해주시는 곁의분 .. 어쩌다가 암환우로서 ㅎ 고맙고 부럽고입니다
댓글과 관심 감사합니다☺️ 곧 영상 다시 올려볼게요~
강황 1t면 차수저인가요 밥수저인가요?? 또 공복에 먹는걸까요? 식후에 먹는걸까요? 감사합니다..
선생님 안녕하세요 꼭좀답변부탁드릴게요 강황후추먹는양이 작은 티스푼기준인가요 밥수저기준인가요
작은 티스푼이라고 지난 번 영상에서 알려주셨어요..
동물성 단백질 먹는 것이 뉴 스타트에 포함되는가?
별제품 다가지고 있네요
19년 동안 왜 자꾸 암이 재발하죠? 암의 역습 책을 함 읽어보시길 권합니다
대장암 4기 현미 생채식 위주 30년 하시고 동물성 단백질 전혀 안드시분 30년 동안 암 한번도 재발 한적이 없이 건강하게 없이 너무 건강하십니다.. 왜 자꾸 암이 재발 하죠?
암의 역습 책을 추천합니다
암이 아직 사라지지 않으셨네요... 육류를 드신다니 걱정이 됩니다... 적어도 암 발생 후 10년을 암재발 없음을 경험한 후 조심스럽게 먹거리에 대해서 말할 수 있지 않을까요? 미역도 조금이라도 생으로 먹어야 도움이 될 것 같은데요... 채소도 얼마간은 익혀 먹을 수 있으나 생으로 먹어야 도움이 되겠죠... 이건 제 개인적 견해입니다... 계속 암이 재발 하는 것은 문제가 있는 것 같네요...
항암치료나 수술은 하지 않으셨나요?
선생님! 욕조에 따뜻한물을 담아놓고 반신욕하고 차가운물로 몸을 씻고 이렇게 반복을 하는데, 잘하소 있는지 모르겠습니다..ㅠㅠ
가정에서 손쉽게 할 수 있는 좋은 방법이겠네요^^!
강의 잘 들었습니다 일단 오늘부터 따뜻한 물을 가까이 하는 습관부터 가져보려구요 건강회복 하심 축하드리고 좋은강의 고맙습니다~♡
응원하겠습니다☺️~
작년에 일주일간 비건으로 살기 프로그램을 기획하고 비건 식단을 가지고 다녀본 적이 있는데, 생각보다 맛있는 음식도 많고 몸이 깨끗해지는 게 느껴지더라구요! 건강을 위해서 채식 식단을 실천하시는 모습 멋져요!
강황과 흑후추를 어디에서 사면 될까요? 일반마트 제품이 괜찮을지요. 그리고 드시는 올리브유 캡슐형도 여쭙습니다 먹을때마다 계속 흘려지네요.. 뉴스타트에 관심이 많지만 아는게 부족합니다 알아듣기 쉽게 말씀 주셔서 감사합니다.
그렇게 해도 암 걸리거나 전이되면 어쩌실려고.... 아는게 죄일수 있습니다 함부로...
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