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Corre Jerry
Бразилия
Добавлен 8 янв 2023
Corre Jerry é um canal focado em mostrar a jornada pessoal de um corredor amador rumo a sua primeira maratona. A data já está definida: 11 de Junho de 2023, na Maratona Internacional do Rio de Janeiro.
Por aqui você encontrará vídeos com a rotina de treinamentos, dicas de corrida, review de produtos running como tênis, relógios de corrida, e outros equipamentos. Falaremos também sobre técnicas de corrida, exercícios para ganho de performance, e tudo mais que envolva a corrida de rua e fitnness.
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Strava: www.strava.com/athletes/19968633\t
Instagram: correjerry\t
Instagram pessoal: prjerry
#corridaderua #corridaderuabrasil #maratona #correjerry #running #runner #streetrunner #streetrunning #canthurtme #stayhard #treino #corredorderua #maratonadoriooficial
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Review comparativo: Fila Racer Curve 2 vs Olympikus Corre 3
Review onde comparo o Fila Racer Curve 2 com seu concorrente Olympikus Corre 3, Qual dos dois é melhor? Qual é mais indicado para você? No final do vídeo dou minha opnião sincera.
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Comparativo Garmin Forerunner 55 x Forerunner 245
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Garmin Forerunner 245 Garmin Forerunne 55. Este comparativo vai te ajudar a decidir qual é o melhor modelo pra sua realidade. Compartilhe este vídeo: ruclips.net/video/0aJ28bhfFR0/видео.html Comparativo Forerunner 245x255x265: ruclips.net/video/4hw0UDlpOgg/видео.html Vídeo sobre Virtual Partner: ruclips.net/video/KrI9G6LFcpw/видео.html Strava: www.strava.com/athletes/19968633 Instagram: instagr...
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Instinct® 2X Solar - Tactical Edition ou 265 ??????
@@KLVRSN7 bom dia amigo! Olha são propostas de relógio muito diferentes. Inclusive no preço, o instinct pode chegar até ao dobro do preço e oferece maior autonomia de bateria e maior resistência basicamente. No quesito corrida de rua eu considero que o melhor investimento seria o 265 que possui melhor tela, recursos mais otimizados para corrida urbana, e bem mais barato. Abs
Que canal maravilhoso! Programei o Garmin coach no Garmin Connect e, meu primeiro treino e um treino de 9 minutos ( 2 Aquecimento, 5 Run e 2 de desaquecimento). Só que quando abri no relógio o meu primeiro treino muda para Base 8:10/km por 45 minutos e, também muda o dia do longo
@@WESDEYMEDEIROS obrigado amigo! Então, o treino pode mudar de um dia pro outro, sempre conecte o relógio ao Garmin Connect antes de iniciar o treino para que eles conversem e ajustem as recomendações. Agora mudar o dia do longo não pode acontecer, da uma conferida no Garmin Connect va no Garmin Coach, clique nos 3 pontinho acima direita, clique em editar preferências e confira se o dia do longo está correto aqui. Caso esteja pode ser que vc esteja misturando os treinos do Garmin Coach, com as recomendações de treino da Garmin. Recomendo que vc adicione o ícone do Garmin Coach no menu do relógio e sempre iniciei o treino a partir dele e não através do botão Start. Dá uma conferida aí e me diz o que achar. Abs
A pergunta que eu faço é: pode ser qualquer cinta torácica ou tem que ser da garmin? Porque a que eu tenho é a H10 da Polar, conecta muito bem no meu Garmin 255 e tal. Mas não sei se essa funcionalidade de liminar de lactato com base na frequência cardíaca é exclusiva do leitor da garmin. Saberia responder?
@@chiclef5 boa noite amigo. Até onde sei qualquer cinta que se conecte ao Garmin serve. Aba
Stay Hard
Boa pode me falar o nome desta tela que você está usando não estou conseguindo localizar ela obg
@@adrianocinat2952 boa tarde Adriano, chama Simples TDB baixei e editei pra ficar tudo cinza, originalmente vem cinza e vermelho. Abs
Muito top o vídeo! Obrigada!! Só fiquei com uma dúvida, sabe se tem como eu criar o nome do exercicio? Tem alguns do meu treino que não tem no pré setados no garmin, precisava criar o nome dele mas não vi essa opção
@@alinaramos1427 boa tarde! Infelizmente não tem essa opção, pode tentar usar um exercício que seja semelhante e ative os mesmos músculos mas não tem como mudar o nome. Abs
Bom dia, boa tarde, boa noite meu amigo, o meu 255 music so ta mandando ninhas atividades para o garmin connect quando ligo ele no cabo no pc, sabe como resolver isso ?
Bom dia Renato. Conferiu se o seu celular está emparelhado com o relógio? Pra que a atividade suba autiomaticamente o telefone no qual está seu Garmin Connect deve estar emparelhado e com o bluetooth ligado para que o relógio faça a transferência. Abs
@@correjerry fica emparelhado sim, as vezes vai no automático, mas raramente. Na maioria das vezes tenho que conectar no Pc.
@@renatopereira6674 Pode ser que o bluetooth esteja desativado, ou no celular ou no relógio. É a única coisa que me ocorre que possa causar isso. Eu sempre deixo bluetooth do celular desativado e do relógio ativo, quando termino exercício logo o bluetooth do celular e sempre carrega automático.
Jerry, como faz para retornar ao default ?
Bom dia Rogério, voce se refere a face original do relógio? Se for, pra voltar a ela pode seguir o passo a passo que mostro a partir do minuto 10:25 ai no vídeo, e selecionar a face original e aplicar. Se não for isso que perguntou, me explica melhor ai que terei prazer em ajudar. Abs
@@correjerry sim, isso mesmo.
Parabéns, ótima didática.
Opa, demorou mas chegou o review, muito bom, review que fala sobre o tenis no pé e não sobre dados de tabela.
Excelente! Eu prefiro o review do corre grafeno!
Grafeno 3, com certeza!!!
Like no máximo, voto no grafeno 3
Bom dia! Cheguei no canal através desse vídeo e parabéns, muito didático e direto ao ponto! Sabe me dizer se eu subir o percuso da corrida para o garmin coach ele leva em consideração a altimetria da prova alvo para criar os treinos? Digo isso pois estou iniciando oa treinos para a Muralha e é uma prova onde o sobe e desce é muito desafiador...rs Obrigado e mais uma vez parabens pelo canal, ganhou mais um escrito!
Ao final do treino de musculação, ele mostra a quantidade de kcal gastas?
Bom dia! Sim relatório completo, exibe calorias gastas, tempo de atividade, grupos musculares trabalhados etc
Excelente vídeo. Aguardando o teste
Olá, o meu 255 parou de monitorar meu sono. Como corrigir ?
Ola Brayná! Respondi la no seu direct no Insta. Abs
Fala mestre ! Tudo bem? Então, não achei a opção de "Editar" o modo Economia de bateria. Poderia me ajudar nessa?
Bom dia Lucas! Pressione UP e selecione Gerenciador de energia. Escolha a opção: Economia de bateria - Desativa certos recursos para maximizar a duração da bateria. Segue uma série de dicas para prolongar a duração da carga de bateria: Desligue a música. Reduza o brilho da tela e desative a configuração. Desative a tecnologia Bluetooth quando você não estiver utilizando recursos conectados. Reduza o tempo limite da tela . Interrompa a transmissão dos dados de frequência cardíaca para dispositivos Garmin emparelhados. Desative o monitoramento da frequência cardíaca no pulso. Limite as notificações do smartphone exibidas pelo relógio . Desligue o recurso de oxímetro de pulso . Ao pausar sua atividade por um longo período, use a opção Continuar mais tarde. Utilize o modo GPS UltraTrac para a sua atividade. Use uma interface de relógio que não seja atualizada a cada segundo. Por exemplo, use um visor do relógio sem o ponteiro de segundos. Abs
@@correjerry então, na opção economia de bateria, ele não dá a opção de escolher quais recursos eu desativou, ele simplesmente desativa todos
@@lucasbivar9602 sim. Por isso deixei as dicas para ir desativando manualmente alguns recursos que você não use tanto. Eu não verdade nem uso, deixo tudo ligado,né a bateria dura em média 5 dias com 7 atividades por semana. Monitoramento de sono ligado, oxímetro ligado a noite. Mas, se você precisar extender mais pode ir desativando alguns recursos como deixei acima. Abs
Muito boa essa análise!! Eu gostaria de saber em qual site você comprou esse Garmin 255?
@@fisicaap Bom dia! Obrigado! Comprei na Amazon, pesquisei o melhor preço na época, isso foi em maio de 2023. Abs
Poderia informar como configurar e usar a cinta cardíaca.
Boa noite! Para emparelhar a Cinta: Coloque o relógio ao alcance de até 3 m do sensor. (Deixe qualquer outro sensor que não a Cinta a mais de 3m do relógio) Mantenha pressionado UP. Selecione Sensores e acessórios > Adicionar novo. Selecione uma opção: Selecione Buscar todos. Selecione o tipo de sensor. Após emparelhar o sensor com o relógio, o status mudará de Pesquisando para Conectado. Lembrando que, os dados da cinta são exibidos como uma tela dados ou em um campo de dados personalizado. Ambos personalizáveis. Depois de emparelhado, basta colocar a cinta no peito e iniciar a atividade e o relógio já se comunicará com HRV. Abs
Valeu obrigado Atendeu a minha espequitativa
Vc comprou o Garmin 255 no site oficial?
@@hebertsilva710 Boa noite Hebert. Não, comprei na Amazon. Mas foi no início de 2023. Abs
Oi, amigo! No minuto 19:48, tem uma setinha apontando para um botão no garmim. Se clicar nele durante o treino ele pula o intervalo? Parece que aconteceu isso comigo hoje.
Boa tarde Grazzi! Sim, se por algum motivo você sentir que o intervalo está muito longo pode clicar no botão BACK (o da setinha) e ele ja inicia o próximo intervalo. e caso precisar de um pouquinho mais de tempo pode clicar no botão START pra pausar a contagem e descansar um ouco mais, depois é so clicar pra RETOMAR... Abs
Muito obrigado pelo seus excelentes vídeos. No manual do Garmin 255 music vi que ele possui o recurso de ASSISTÊNCIA e DETECÇÃO DE INCIDENTE mas não dá muito detalhes. Qual tipo de incidência que os contatos receberão um aviso?
Boa tarde! Muito obrigado pela sua presença por aqui. A detecção de acidentes funciona assim: você cadastra os contatos de emergência que quer que sejam avisados em caso de algum acidente durante a corrida. E ao detectar que você sofreu algum acidente o relógio envia uma mensagem para estes contatos com seu nome e localização. Desde que você esteja com um celular conectado ao relógio no momento do fato. Abs
@@correjerry Mais uma vez obrigado pela rapidez da resposta e parabenizar pela clareza do seu texto. Mas saberia me dizer se a detecção de acidentes feita pelo relógio, faz-se através da verificação de mudança brusca de batimentos cardíacos ou de oxigenação? Ou será em caso de desmaio?
Na verdade ele detecta quedas, através do acelerômetro e do gps, se após uma queda o relógio permanecer próximo ao solo por alguns instantes ele começa a apitar pra dar a chance de cancelar o envio da mensagem, do contrário em alguns segundos ele envia a mensagem
Bom dia cara. Ótimo vídeo , o meu Garmin 165 quando vou pra o garmin coach programar o desafio às unidades de medida aparece apenas em milhas. O que fazer?
Bom dia Marcos: Dá uma olhada nas configurações do garmin Connect: no app clique em MAIS / desça até CONFIGURAÇÕES / DEFINIÇÕES DO USUÁRIO / UNIDADE DE MEDIDA / Aqui selecione a bolinha MÉTRICO. Imagino que seja isso, verifique e med iga se resolveu. Abs
@@correjerry deu certo 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 meu muito obrigado. Ganhou mais um seguidor !
Excelente. Agradecido pelo vídeo.
Bom dia tudo bem ? Parabéns pelo vídeo, eu estou com dificuldade mesmo ter feito o passo a passo Meu garmin já tá conectado, nessa última parte aí de conectar dispositivo ele fica procurando e não acha Isso com o bluetooth ligado, ele conectado na primeira parte m, nessa segunda parte não conecta de jeito nenhum 😢
Bom dia Denis, desculpe a demora em responder, estive meio ausente aqui. Conseguiu resolver?
Caso não tenha resolvido... você pode manter UP pressionado e selecionar Conectividade (se for o modelo music) > Telefone > Emparelhar telefone. (Se for o sem música) manter UP pressionado e selecionar Telefone > Emparelhar telefone. Digitalize o código QR com seu telefone e siga as instruções na tela para concluir o processo de emparelhamento e configuração. Certifique-se de que baixou a versão mais atual do app Garmin Connect para não ter dificuldades.
@@correjerry Eu consegui não sei como mais consegui kkkkk Agora o problema é nas configurações lá do treino Ele fica em milhas não vai pra Km De jeito nenhum E nas opções ele não sai do (mi) não tem opção de mudar No Strava fica em km domingo corri 25 km Só que no relógio deu 15 mi
@@denis40827 Pra mudar a unidade de medida: Mantenha pressionado UP. Selecione Sistema > Formato > Unidades. Selecione um tipo de medida(Distância: quilômetros, Ritmo/Velocidade: Quilômetros). Verifique no GFarmin Connect tmb: Abra o Connect vá em mais, Configurações / Definições do Usuário / Unidades de medida / marque a bolinha METRICO.
@@correjerry show vou fazer isso muito obrigado
Esses vídeos foram essenciais!!! Imagino trabalho pra fazer, mas pra quem nunca teve Garmin como eu é um mão na roda. Didática excelente!
Muito obrigado! Fico feliz em ajudar! Abs
Opa, ja saiu o Review?
Meu apple Watch quebrou, estava pensando em comprar um Garmin, ele é util pra quem pratica Crossfit, tem essa opção no relogio ? Desde ja obrigado pelas informações do video
Valeu Renato, a garmin ainda não criou a atividade específica para Crossfit, mas você pode usar a atividade de HIIT para monitorar seus exercícios no box. Abs
Que vídeo show! Primeira vez que tenho contato com um garmin e tava totalmente perdida. Me ajudou muito!
Fico muito feliz em ouvir isso, Abs
Boas dicas, tenho o relógio mas nao aproveito tudo que ele oferece. Estaremos na Pampulha se Deus quiser.
Maravilha amigo, a gente se vê lá, em dezembro!
Muito bom o video.
Obrigado pelas informações.
Vc não explicou o porque mudou essas métricas ? Qual O sentido ?
Irmão, como eu faço pra criar super set? Quer seria Elevação frontal e elevação lateral e só depois o descanso
@@lucasbivar9602 Boa noite! Basta você criar uma RODADA normalmente, ela virá com uma etapa e um descanso, você edita o treino como a elevação frontal e o descanso normalmente, depois você cria uma ETAPA e arrasta pra dentro da rodada e posicionar entre a elevação e o descanso, daí pode editar essa etapa como elevação lateral. Assim ele vai rodar os dois exercícios e depois rodar o descanso. Abs.
5ATM não é 50 metros de profundida e sim 5 ATM de pressão. Na prátioca isso significa que ao dar uma braçada, vc aplica uma pressão (contra/favor) da agua, multiplicando o fato de resistencia necessária, Na prática o que isso significa? 5 ATM não dá pra ir além de uma piscina (2m de profundida) e olhe lá. Por isso que a garmin tem relógio de mergulho de verdade (10 atm), para dai sim vc poder fazer mergulhos mais profundos. Acho que esse negócio de ATM é a coisa mais mal entendida em relação a resistencia a agua geral.
@@JackDanihell agradeço a aula sobre ATM Jack, ajuda demais quando vocês contribuem com os conhecimentos de vocês pra melhorar o canal. Abs
Você sabe alguma forma prática de pular um exercício e depois voltar nele? Porque fiz da forma que você explicou e deu super certo. Mas na prática, na hora de fazer os exercícios as vezes tem um aparelho ocupado e eu não consigo seguir exatamente aquela ordem. Tentei ignorar o grupo, mas aprontei uma confusão e acho que desregulou todo o restante do treino. Obs.: comprei o 255 por influência sua kkkkk muito satisfeito até então Obrigado!!
Boa tarde! Infelizmente o relógio não permite fazer a alteração na ordem dos exercícios durante a execução, neste caso o ideal é chegando na academia se achar que vai ser difícil seguir a sequencia, parte pro treino livre mesmo. Abs
Preciso usar cinta de frequencia cardíaca nesse relógio?
@@lucasbivar9602 bom dia! Não precisa, ele tem leitor de batimentos no pulso. Abs
Preciso usar cinta de frequencia cardíaca nesse relógio?
Foi uma decepção esse tênis!! Eu comprei um Olimpikus baratinho de 200 e pouco reais e corria 8k de boa na pista . Vi o corre 3, as avaliações e todos os elogios e comprei. Largo no pé , o que é perigoso; mas o pior é que parece que não tem amortecimento algum. Dói o pé na corrida. Foi uma decepção!! Parei de usar pra correr.
Percebi que enquanto executava a atividade de corrida o relógio vibrava o tempo todo no pulso. Seria normal?
@@MrMoraes09 boa tarde!! Não, se ele tá vibrando direto é pq ou está ativo o recurso do metrônomo, ou tem um alerta de Pace ativo. Pressione START. Selecione uma atividade. Pressione UP. Selecione as configurações da atividade. Selecione Metrônomo > Estado > se estiver Ligado mude para desligado. Se não estiver ativo, veja os alertas: Mantenha pressionado UP. Selecione Atividades e aplicativos. Selecione corrida. Selecione as configurações da corrida. Selecione Alertas. Veja se tem algum alerta ativo, se houver desative. Depois me diga se resolveu. Abs
@@correjerry deu certo. De fato o Metrônomo estava ligado. Valeu pela dica.
Meu amigo, voce está me salvando demais pra aproveitar ao máximo o que meu FR 255 tem para entregar !
@@luiznoeli8503 Muito obrigado pelo retorno meu irmão! Fico muito feliz que esteja sendo útil pra vocês, esse é o objetivo deste canal. Grande abraço
No aguardo 😂😂
@@luanijui 🙈🤣 não perca a esperança rssss
Boa noite..! Também tenho um corre 4 e percebi que na lateral o tenis fica aberto, sujeira a entrar objetos o restante e muito bom
Show de vídeo. Eu baixei na loja Garmin Connect IQ o Aplicativo KOMOOT e criei uma conta gratuita. Depois vinculada ao garmin ele me mostra todos as rota que fiz. Tem opção de baixar arquivos GPX direto no app komoot. E se Eu receber algum arquivo de um amigo, tem opção de enviar para o relógio e iniciar o percurso. Bem interessante, mas versão com mapa visual completo é pago. Abraços
Muitoooo topppp amei, parabéns
No meu, depois que eu criei o treino nao mostra no visor o treino que eu criei, garmin 55
@@keilalopes439 bom dia Keila, infelizmente o Forerunner 55 não suporta treinos de força. Abs
@@correjerry Obrigada!
Amigo, conseguiu deixar o tênis mais folgado usando a dica de pular os primeiros furos?
Fui comprar ele tamanho 40, mas também ficou apertado na região mais larga.
@@GCM_andrade bom dia! Sim irmão, ficou um pouco mais tranquilo de usar e o cadarço ficou sobrando uma ponta maior pra amarrar, boa dica, obrigado! Abs
@@correjerry bom dia, meu amigo. Muito obrigado!