Qui je suis ?

Une Maman, solo, survivante d un cancer, une résiliante, de plus de 45 ans, passionnée de nutrition, de sport et de Wellness.

Toute ma vie, j ai évolué dans ce milieu.
Et ce mot a été le pansement à bien des maux, le baume de bien des cicatrices.

Tout part d'une envie d'arrêter de courir.
De proposer un espace, une méthode où le corps, le mental et l’âme sont pris dans leur globalité, comme réunifiés.
Qu’ils se rejoignent en un souffle... dans une pause.
Par le mouvement comme avec le Pilâtes, dans son alignement de l esprit grâce au Yoga, l Ayurveda, les massages.
Le mental, la confiance en soi sont travaillés avec des disciplines auxquelles tu ne te serais jamais essayé qui vont te faire sentir solide et ancré(e.

La vie est un voyage, nous devons faire preuve de gratitude et de compassion envers nous même.

Ces principes guident nos enseignements à Body Balance Concept.

Alors je vais t aider à t accepter en te faisant comprendre combien tu as de la valeur.