듣다보니 진심
듣다보니 진심
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부모가 되고나서 아기재우는 것이 이렇게나 어렵다고?? 하시는 분들 많으시죠,
저 역시 엄마가 되고 제일 처음 힘들었던 때가 아기재우기였습니다.
수많은 백색소음이 있지만 제일 안정감 있게 부드러운 쉬~~~~~소리로만 만들었습니다. 제일 심플하지만 제일 효과가좋은 이 영상을 추천합니다.
아이가 잠에서 깰것같을때 수면 연장할때도 틀어주시면 더 오래 깊이 잠이듭니다.
아가와 엄마빠가 잘 자는 그날까지 이영상을 틀어주세요!!
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인생의 1/3정도를 우리는 잡니다. 그러나 모든 잠이같은 잠일 수는 없습니다. 자도 자도 피곤하고 숙면을 취할 수 없다면 저를 구독하고 매일찾아주세요 제가 공유한 영상이 당신을 편안하게 잠 들 수 있도록 도울게요. 수면의 질은 삶의 질을 높이고 몸과 마음을 건강하게 합니다. 눈을 감고 소리에 집중해 보세요. 잠은 보약입니다.