Видео

хаха точно! они, правда, были пугливые, но очень голодные

Это ваш комментарий так себе, 1 из 10

@@kristinaeats спасибо, другого комментария от ярмарки тщесла́вия и не мог ожидать. Клеше ваше все. Обнимаю

@@kristinaeats в любом случае, не хотел вас обидеть. Прошу меня простить за столь прямой изначальный комент. На самом деле ваше видео это 10 из 5, просто вечером писал комент и случайно перепутал цифры местами…

Да, простите, тут нет возможности написать длинное пояснение, к сожалению((( можете посмотреть в моем тг-канале, там все есть! Канал так и называется «Кристина ест»

@@kristinaeats благодарю Вас, Кристина!

Вы имеете в виду найти работу на месте?

🥰😘

❤❤❤ правильное отношение к себе, себя надо любить! Всем бы нам такие слова говорить себе каждый день.

Согласна)

А мне нравится ее резать)

Спасибо 🥰 хороший вопрос! Мы думали про Хихон, но решили начать с Сан-Себастьяна, так как Биарриц рядом, а мы лет семь мечтали пожить в этой области. А вы в Хихоне живете?

@@kristinaeats Живем в Валенсии уже полгода, потому что всегда мечтали попасть сюда, но реальность оказалась не такой радужной. Очень сухо, все деревья в пыли, пахнет постоянно мочой, много цыган, латиносов, африканцев, индусов, до моря далеко, много грязи, городу не хватает воды, а из душа идет тяжелая вода, от которой сыпется кожа, поэтому решили, что в ближайшее время поедем на Север. И пока Сан-Себастьян и Хихон являются в приоритете, но, скажу честно, не можем выбрать, поэтому тоже поживем и там, и там, скорее всего. Хихон привлекает тем, что город больше, предложений по жилью больше, но у Сан-Себастьяна рядом Франция, Бильбао, огромное количество вкусных ресторанов и красивых людей, как мне кажется больше движухи и всяких развлечений из-за статуса города. Поэтому ищем аргументы, почему один город, а не другой. Ну а на юг мы не поедем, потому что есть ощущение, что жара будет усиливаться, проблема с водой будет вставать более остро, плюс супер переоцененный рынок недвижимости на юге (как по мне), что купить что-то адекватное - нереально. К примеру, в Валенсии новостройки начинаются от 350 000 евро, при этом географически они будут расположены в 20 минутах от моря на транспорте. И хоть сейчас еще начало июня, климат достаточно мягкий, но уже чувствуешь как от сильного солнца нагревается плитка, по которой идти как по горячим камням, чувствуешь тепло через обувь.

@@sergeikharchenko9960 как я вас понимаю! Мы прожили в Валенсии месяц и сбежали оттуда 😀 как раз по тем причинам, что вы написали: море далеко, воняет на улицах, жара адская. Мы были в конце августа и сентябре, тогда было в районе 35-40 градусов, невозможно в городе находиться. А пожить в разных местах прежде чем снимать жилье - супер разумное решение, мы как раз так и сделали. Исследовали Мадрид, Валенсию, Барселону, приехали на разведку в СС и тут остались. Будете в городе, пишите, пойдём пить вино и есть пинчос)

​@@sergeikharchenko9960Сергей, А почему у Вас нет в приоритете Бильбао?

Благодарю за обратную связь 🥰

Ой точно, какое ценное пожелание. Спасибо, учту! 🥰

Спасибо! Тоже на это надеюсь 😀

Про них будет отдельное видео, с интервью 🥰

Скорей бы уже ты приехал!

🥰😘

Спасибо! Рада, что вы оценили 🥰 пока с мужем живем здесь, мы digital nomads

Сан Себастьян не только для богатых людей,цены на продукты и обеда на любой вкус и кошелёк. Цены на отели тоже разные.Поезжайте ,не пожалеете!

Уииии! 😀🥳

До 1 июня еще можно. А вот летом будет нельзя

@@kristinaeats интересно) я думала делают отдельные зоны пляжа, где можно

@@lubangelo здесь с осени не так много людей на пляжах, убирают каждый день тщательно. Хозяева собак за ними также убирают всегда. Здесь очень чисто)

@@kristinaeats Красотаа)

добрый день! ведите дневник питания и делайте замеры в течение двух недель, по средним недельным показателям поймете, вы находитесь в дефиците, поддержке или профиците. это наиболее точный способ, который посчитает вашу индивидуальную калорийность. подробнее про это я, кстати, рассказываю в своих лекциях :)

@@kristinaeats спасибо большое за ответ)) а как вы считаете может ли быть калорийность в 1600-1700ккал :при 3р силовые в неделю + 10к шагов ежедневно, при росте 161 и весе 56кг, на поддержание?? И не будут ли «гореть» мышцы если снизить, до 1400-1500ккал, но при поддержке белка в 120гр ??

​@@user-cx1ko6ju9wГолову включайте, наблюдайте за весом и внешним видом. Она не сможет вам сказать, ето все очень индивидуально.

@@user-cx1ko6ju9w может быть, а может не быть. Иногда мы с птенцами тратим месяц, чтобы нащупать калорийность их поддержки. Поэтому с ходу я не скажу. С мышцами отдельная история, я не знаю, как вы тренируетесь и какие у вас источники белка, какой остальной рацион и вся остальная жизнь. Подобные вопросы я не разбираю в комментариях.

@@kristinaeats спасибо)

А кто говорит, что так нужно делать каждый день?)

Ночная жизнь здесь для меня только такая: я ложусь в 23 часа и встаю в 8. А вот про спорт супер идея, спасибо!

@@kristinaeats Кристина , ну Вы же блогер, а идеи для блога всегда нужны. Придется пожертвовать собой и сделать ночной рейд по СС.)

@@senexsaturnus534 😄😄🥰

Кому нужен зал, если проходить десятки километров в день вверх-вниз? Все калории сгорят.

Я и не говорила, что это единственные десять причин. Их гораздо больше, я рассказала о том, с чем сталкиваюсь при работе с подопечными последнее время чаще всего. Про рацион и активность я очень часто пишу в блоге и решила не повторяться, а вот добавки принимать никогда никому не порекомендую, это должен предлагать только врач-эндокринолог. Так что тут ваш совет мимо. В любом случае спасибо, что потратили столько времени, посмотрели мое видео и написали эти дополнения. Жаль только, что вы не обошлись без желчи в конце сообщения. Но что поделать, тут вы выдали себя. Такое поведение характерно для тех, кто ставит себя выше других - будто вы одна знаете истинную правду. Типичная ошибка любого обывателя и просто невоспитанного человека.

Ну не так уж и сильно уходит мышечная масса и прогулки во вред не идут, это раз. Два: про истощенную почту и сложность получения витаминов из еду - не соответствует действительности. Так что я тоже позволю себе поязвить - и вам бы не помешало почитать полезные лекции, а не всё подряд без разбора и критического подхода, как сейчас 🤗

добрый день! по часу каждая :)

Долго думала над вашими словами, есть в них что-то - про ограничения и что это нормально. И все же не могу согласиться с вами. Есть мудрый выбор, есть приоритеты, а есть еда для развлечения, души. Если научиться с этим работать, ограничения исчезнут из жизни и будет осознанный выбор есть что-то или не есть.

🥰🥰🥰

И я очень жду!!

Можете чуть подробнее рассказать, что будете делать здесь? Серфинг, просто погулять, кинофестиваль? Есть ли дети? Будете на машине или своим ходом?

@@kristinaeats едем просто первый раз посмотреть город, три взрослые барышни, хочется полежать на пляже ( серфинг нет) , погулять посмотреть красоту. Смотрю цены на жилье, впечатляет . Хочется снять жилье, чтобы было и удобно и недорого, какой лучше район рассматривать?

@@user-kv4of4cc7p в августе стоимость жилья будет действительно впечатляющей - у многих отпуск, в испании везде жара + здесь проходит супер грандиозный кинофестиваль, поэтому ценник мощно растет вверх. в районе старого города скорее всего жилье будет недоступно по цене, но я даже так не рекомендовала бы там жить летом из-за толп туристов. можете рассмотреть районы ibaeta, lorea, antiguo. они чуть дальше от центра (минут 20-30 пешком), но ближе к пляжам ондаретта и ла конча, где вы сможете купаться и загорать. также неплохо в aiete и morlans, но это горы, нужно быть готовым к подъемам. также я могу порекомендовать вам посмотреть город Пасайя, там должно быть дешевле по стоимости. до Сан-Себастьяна от Пасайи ехать минут 10-15 на автобусе или еще меньше на местном поезде, как электричка или метро. возможно, что стоимость жилья покажется более привлекательной. ну и в целом за пределами города все спальные районы и небольшие города - не гетто, они очень спокойные, красивые, живописные. даже если будете жить дальше от центра, это нестрашно. общественный транспорт ходит здесь постоянно, его много, добраться до центра, ресторана или пляжа не проблема.

@@kristinaeats спасибо большое ❤️

уруру! спасибо <3

У нас есть пара фитнес залов, концертный зал, театр. Досуг преимущественно природный, серфинг, трекинг, хайкинг. Много бегунов. Можно ездить во Францию (Henday) на выходные, там тоже крутой пляж. Проезд на электричке 80 центов по транспортной карте muga. Окрестности потрясающие, если есть машина, можно исследовать новые природные места и ездить в горы. Не знаю, что еще перечислить, мне лично этого хватает. Я не люблю шумные вечеринки и люблю природу, уединение. Но кому-то это может показаться скучным, движухи явно меньше, чем в Барселоне. Но гораздо безопаснее. К сожалению, про учебные заведения не подскажу, так как детей у меня нет и этот вопрос для меня не актуальный. Знаю только, что здесь есть школы и университет и все учатся на баскском языке. А ну еще есть парк развлечений, океанариум, скейт парк, государственные спортзалы с бассейнами, танцевальные школы. Короче вам надо понять, что интересно вашей молодежи, и погуглить, есть ли это в городе)

@@kristinaeats Благодарю за развернутый ответ .Дилемма стоит юг или северо? Чувствую ,что от жары устанем .Но на юге по живее в инфраструктуре, но природа севера подкупает .

@@senexsaturnus534на севере гораздо больше плюсов, чем кажется, и не только природа. Лично мне нравится экология, чистая вода (можно пить из-под крана), комфортное лето, безумная красота и чистота, приятные спальные районы без гетто. Доступность жилья и то, что за меньшие деньги у нас тут гораздо выше качество жизни, чем в той же Барселоне. Но я за вас решение принять не могу, сами понимаете) могу посоветовать приехать на пару месяцев и самим посмотреть, подходит ли место вам. Только учтите, что летом снять жилье и здесь, и на юге крайне тяжело и все стоит в 3-4 раза дороже. Просто предупреждаю, чтобы это не стало сюрпризом

Спасибо! Рада слышать) насчет кофемолки. Тут есть кофейни syra и там обычно продают аксессуары для кофе, но гриндера не видела сегодня. Бариста сказала, можно купить онлайн, а забрать уже из любой кофейни. Можете попробовать так) ну или попросить смолоть зерно в спешлти кофейнях, они часто идут навстречу

@@kristinaeats спасибо большое 💞

Это Настя) я думала тут будет мой акк ахах

Спасибооо! На почту пришло сообщение как раз от тебя)

Езжай в испанию. Бгг

ешь побольше, пей поменьше, гостей гони метлой 😆😆

ну тут вопрос несколько другой, хочет ли он что-то с этим делать?

@@kristinaeats конечно. Объективно ни одному "толстяку" не комфортно в своём теле. И все, даже если вслух не говорят, хотят похудеть. Сейчас с его весом интенсивные нагрузки противопоказаны. А "ходить час" - нет времени 😕

Спасибо! Рада 🥰