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HIPOPRESIVOS Express - Reduce Abdomen con @heyhelenfit

12:51

HIPOPRESIVOS en 10 minutos - Rutina para abdomen y cintura con @heyhelenfit

11:26

HIPOPRESIVOS en 15 minutos - Rutina para REDUCIR CINTURA, con @heyhelenfit

15:40

HIPOPRESIVOS en 15 minutos para INICIANTES, con @heyhelenfit

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HIPOPRESIVOS: ¿Que són y para qué sirven? con @heyhelenfit

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VLOG#2 · NOS VAMOS A BRASIL ✈️🇧🇷 | FINCA DE LA BODA 💒 | ANTES DE NUESTRA CASA 🏚️⚒️ • @heyhelenfitt

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Reduce Cintura y Abdomen en 15 Minutos con HIPOPRESIVOS de @heyhelenfit 💪🔥

Únete a mí en esta rutina de 15 minutos de hipopresivos, enfocada en fortalecer tu abdomen. 🕒💥 Descubre cómo estos ejercicios pueden transformar tu core y mejorar tu postura.
🔹 Ejercicios efectivos y fáciles de seguir
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HIPOPRESIVOS Express - Reduce Abdomen con @heyhelenfit

12:51

HIPOPRESIVOS Express - Reduce Abdomen con @heyhelenfit

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Rutina de Hipopresivos para fortalacer faja abdominal, mejorar dolores de espalda y reducir cintura y abdomen en medio de la naturaleza :) Tenéis todos mis packs disponibles en www.heyhelenfit.es/ para seguir aprendiendo y mejorando en esta maravillosa disciplina. Sigueme en mis redes sociales para no perderte nada!!! Instagram: @heyhelenfit Tik Tok: @heyhelenfit 00:00 Intro 00:33 Primera postu...

HIPOPRESIVOS en 10 minutos - Rutina para abdomen y cintura con @heyhelenfit

11:26

HIPOPRESIVOS en 10 minutos - Rutina para abdomen y cintura con @heyhelenfit

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Rutina de Hipopresivos para fortalacer faja abdominal, mejorar dolores de espalda y reducir cintura y abdomen en medio de la naturaleza con una invitada especial :) #hipopressfit #hipopresivos #hipopresivosencasa #hipopresivosparaabdomen #cintura #abdomen #rutinacore #core #rutinaabdomen Tenéis todos mis packs disponibles en www.heyhelenfit.es/ para seguir aprendiendo y mejorando en esta maravi...

HIPOPRESIVOS en 15 minutos - Rutina para REDUCIR CINTURA, con @heyhelenfit

15:40

HIPOPRESIVOS en 15 minutos - Rutina para REDUCIR CINTURA, con @heyhelenfit

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Hola! Os dejo una rutina de 15 minutos de hipopresivos dinámicos con banda elástica. Entre algunos de sus beneficios se encuentra: reducción del diámetro de la cintura, fortalecimiento de la faja abdominal y suelo pélvico, tratamiento y prevención de incontinencia urinaria, mejora del dolor lumbar y relaciones sexuales. Tenéis mis cursos disponibles en www.heyhelenfit.es/ en el apartado de hipo...