Видео

ㅎㅎ어깨 옆구리 가슴쪽 통증

옷좀입어라

주행시에 화단쪽으로 너무 붙지 마세요.. 조향이 자칫틀어지면 경계석측면에 앞바퀴가 닿으면 낙차한답니다. 그리고 만일 낙차시에 오른손으로 바닥짚으려 하면 안됩니다. 쇄골 잘 나갑니다. 낙차시에 자전거를 안고 측면으로 그냥 쓰러지셔야 부상이 감소합니다.

아이고 애기엄마 안쓰러워서 죽겠네...안다쳐서 다행이네요. 화잇팅 초보 자린이 ~~응원할께요

다들 그렇게 하면서 자전거 탑니다. 앞으로 조심하면서 타면 됩니다. 항상 안라하세요.

이 브금 알려주세요♥ 중간에 나오는 브금

혹시 클릿 신으샸나요?ㅠㅠ

다그,래요 금방 좋아지실거예요^^

풀속에서 빨리나오세요 뱀 많아요

오똑해 오똑해

단장님도 하셔서 몸메 탄탄해지셔야 하시는것 같은데 ㅋㅋㅋ

처음경험이시니.. 저도 그랬어요 화이팅 ! 잘타실듯

안녕하세요 오늘 하루도 서서히 마무리가 되네요 1년전 남한산성을 다녀오셨군요 저는 지난주에 남한산성을 다녀왔습니다 이영상을 보니 감회가 새롭습니다 좋은 영상 잘보고 갑니다 좋은 저녁되세요

라쳇소리가 좋네요

오래된 영상인데 이제 보게됐네요. 지금은 나아지셨을라나 모르겠지만 현실적인 댓글이 없어서 몇 자 적습니다. 기본적으로 안장통은 극복하는 겁니다. 그렇다고 고통을 참으면서 극복하라는 건 아니고 내 좌골 사이즈에 맞는 안장을 먼저 만나야 합니다. 기본적으로 자전거 살 때 설치된 안장과 내 좌골과 맞을 확률은 거의 없습니다. 그래서 안장 교체를 하는 게 일반적이고여. 광고는 아니지만 스페셜라이즈드 매장에 가면 좌골 측정 무료로 해 줍니다. 물론 거기서 내 좌골에 적합한 안장도 살 수 있고여. 그리고 회음부 통증은 안장의 앞 코가 들려 있어서 그럴 수 있어요. 앞 코를 낮춰서 타보시면 그곳의 통증은 없을 것입니다. 회음부 통증을 막아주기 위해 여성 전용 안장도 있으니 참고하세요. 첨에 말씀드린 안장통 극복 얘기는 100~200kM등 장거리 라이딩 시 해당하는 얘기인데요 힌짱님 영상 보니 타자마자 안장통을 느끼시는 거 보니까 안장 교체가 우선 되어야 할 듯 합니다.

열 번 넘어져도 포기는 하지 마세요 라이딩의 신세계를 알고 싶어시면~~~ 화이팅입니다ㅎ

맞아요 아픈거보다 쪽팔림 ㅋㅋ 많이 안다쳐서 다행 입니다 첨인데 큰사고 안나서 다행이네요 열심히 하심 금방 잘타실 겁니다

타고 내리는 연습부터 하시는게.. 잘서는 것도 중요합니다..^^

키 몇에 타기 적당한가요?

패드 바지는 최소한 제조사 이탈리아 산 입으시구. 미믹 안장 검색 해보심 자신 골반 넓이 고려해서 사시믄 안장통 사라집니다. 패드 바지 헐렁하게 입음 쓸려서 아파요. 로드보다 mtb가 건강에는 좋아요. 충격이나.자세 면에서.

이거 넘어진 이유가 흙에슬립이 나서 그래요 그러니까 로드로 흙길 이런데 가지 므세요

저도 안장통때문에 고생많이 햇는데 영상 찾아봐도 섣불리 안장 바꾸지 말라해서 참고 타다 타다 결국 못참고 안장 바꿧는데 완전 신세계엿어요 하나도 안아프고 이렇게 편안할수가 없엇어요 무통증 안장으로 바꾸세요 첨에 자전거 살때 순정으로 나온 안장은 바꾸는게 상책이에요

저랑 같군요 저질체력 ㅋㅋ 업힐 한번 하면 바로 쉬어야 되요 다리가 안움직임 ㅋㅋ

속도가 너무 안나면 누구나 중심잡기 힘들어요 마주오는 사람들 보고 겁나서 브레이크 잡고 속도가 주니 넘어진거 같아요

화이팅!!!!!

잘 타시는거보고 저도 라이딩 입문합니다. 함께 파이팅 ㅎㅎ

엇 동윤이닷 !!! 귀욤해!!!

저도 아픈데 무슨과 가셨나요😭

방지턱이나 충격이 있는 곳에서는 엉덩이 살짝 들어줘서 충격 안받게 하고 안장이 힙에 맞지 않거나 너무 딱딱하면 안장교체도 필요하고 안장과 페달의 길이가 다리길이와 맞지 않아도 그래요.

지금쯤은 많이 느셨을거라고 생각이 듭니다 항상 안라하시구요~ 아 그리고 혹시 헬멧정보좀 알수 있을까요?>

저도 초보인데 2번 낙차하고 다쳐서 이젠 안타기로 다짐했어요 큰사고 나기전에 접었어요 조심히 타세요

지금은 잘 타시겠죠?ㅎㅎ 힘내십시요~~~

오래전 영상인데 이제야댓글다네요 크게안다치셔서 다행이고 제가 로드자전거배울때 넘어지면 쪽팔릴때 어제 회사에 야근해서 피곤해서 쉬다간다고 혼자말하면 된다배웠습니다 지금쯤은 잘적응되셨겠죠?

자전거 산곳이 어디입니까?

자전거 계속 고민하다가 힌짱님 영상보고 지난주에 컨텐드 ar4 구매했습니다!! 근데 바로 다음날 단차에 걸려 무릎도 까지고 자전거도 많이 까졌어요ㅜㅜ 새 시즌이니 안전운행하세요!

주행할게 아니라 공터에서 연습을 많이 하셔야할 것 같은데요....그냥 자전거초보신듯..ㅜ

자전거 도로가 너무 좋아 보이네요 ㅎㅎ 달리고 싶어지는 길이군요!

남편분께서 눈으로 자전거를 고지시는 능력 소유자 시네요 ㅋㅋ 굳이 넓은 길 놔두고 ㅠ 오랜만에 즐거운 라이딩 하셨네요~

좁다구요..? 부산자전거도로 와보시면 그런말씀 안하실껄요

절대 무리해서 많은 시간을 탈 필요는 없구요. 거르지는 마시고 매일 30분 이상 일주일 정도 타시면 어느 정도 안장통에 적응이 될 꺼예요. 첨에 아파도 짧게라도 매일 타셔야 해요. 제 경험^^

그래도 다운힐 헤어핀하다가 미끄러진것보단 낫지 않습니까 한여름 아스팔트에...흑...(괜찮으시면 다행이고)

살다살다....같은 아파트 주민이 유투버라니~~

염증이 뾰루지같은건가요? 전 초반에 탈때 뾰루지같은 염증이 자주났습니다 그러다 곪아서 터트린적도있어요.. 안장 바꾸시고 빕숏 쿠션 두께감 있는거로 입어보세요

마니안다치셔서 다행이시네요! 몇번 넘어지시믄 무서움이 더커지는데 그 무서움을 넘어서시면됩니다! 남편분이 스윗하시네요!

저렇게 넓은 장소는?

첫 타요 자전거 입문 ㅋㅋ 이제 함께 라이딩 떠날 준비 ㅋㅋ 안감힘 쓰며 페달 굴리기 화이팅~ 아이의 모습 언제나 귀여워요~

고새 더 컸네요 ㅋㅋㅋ 귀여워라 ㅜㅜ

빨리 전주 같이 다 타는 날이 오길~

저 도로에 도포된 미끄럼방지페인트 저게 사고를 거 키워요

자도가 보도블럭으로 되어있는 건가요 로드타기 불편할듯