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🫠늦잠 자고 나른한 주말, 뜨끈~하고 부드러운 수프 한 그릇 어떨까? 오늘은 편의점 꿀템✨ 뭉개뭉계란으로 간단하면서도 고소한 감자·고구마 수프 만들어보자!🥣 🥣재료(2인분) -뭉개뭉계란(감자/고구마) 1개 -양파 1/2개 -다진 마늘 1T -올리브오일 3T -우유 200ml -소금 1t -후추 1꼬집 -식빵 1장 (선택) -견과류 (선택) -파슬리 가루(선택) 🐥만드는 방법 1. 재료 준비하기🥚 -양파는 0.7cm 크기로 깍둑썰기! -뭉개뭉계란은 봉지째 손으로 으깨기! 2. 크루통 만들기🍞 -식빵은 1.5cm로 잘라 기름 없이 바삭하게 굽기 3. 양파 볶기🧅 -팬에 올리브오일 두르고 다진 마늘과 양파를 투명해질 때까지 볶아줘!🧄 4. 수프 끓이기 -뭉개뭉계란을 넣고 1분간 볶다가 우유🥛 넣고 중불로 걸쭉해질 때까지 끓이기 5. 간 맞추기🧂 -소금, 후추로 간을 맞추고 약불에서 1분 끓이기 6. 플레이팅🧆 완성된 수프에 크루통, 견과류 올리고 마무리! 고소함까지 챙겨주기🥜(아몬드, 땅콩 추천) 나는 뭉개뭉계란 고구마 맛으로 만들었는데 고구마의 달콤함이 부드럽게 퍼지는 맛! 감자는 고소하고 담백한 맛일 것 같아🥔 🍞크루통의 바삭함과 아몬드의 고소함이 완벽한 조화라 견과류 별로 안 좋아하는데도 든든하고 너무 맛있더라고! 견과류 넣는 거 무조건 추천이야🥜💛 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내 💛더 많은 간단 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

오

🥟만두 하면 보통 고기나 부추가 생각나지만 참치캔만 있어도 굉장히 맛있게 만들 수 있어! 재료가 간단하고 만들기도 쉬워서 요리 초보도 금방 따라 할 수 있지~🤗 🥟재료(1인분 기준) -참치캔 100g -만두피 약 10장 -양파 1/2개 -대파 1대 (약 20cm) -소금 1/2t -후추 약간 -참기름 1T -간장 1T (양조/진간장) -식용유 적당량 🐥만드는 방법 1. 속 재료 준비하기 참치 기름을 쫙 빼고 큰 볼에 담고, 다진 양파와 대파도 함께 담기 2. 양념하기 간장, 소금, 후추, 참기름 넣고 간장이 뭉치지 않게 골고루 섞어주기 (소금은 입맛에 맞게 가감하기!) 3. 만두피에 속 채우기 참치 속 1T를 넣어 테두리에 물 묻혀 반으로 접어 테두리 꾹꾹 눌러주면 끝! 4. 만두 굽기 프라이팬에 기름을 약간 두르고 중불에서 달군 후, 노릇노릇하게 구우면 완성! 따끈할 때 바로 먹으면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 입안 가득 참치의 감칠맛과 대파, 양파의 풍미가 어우러져서 노력 대비 감동이 어마어마해🥺✨ 속이 간장으로 간이 되어 있어서 소스가 따로 필요 없어! 아이들 간식으로도 좋고 맥주 안주로도 좋으니 오늘 저녁으로 추천해!👍 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

지금 요거만들어서 아침먹으려고 닭가슴살꺼내놓구 봤던영상또왔어요😊❤ 역쉬 요리조리님표 레시피👍👍🥰

화면이 약간 답답한 느낌이 있습니다 맛있어보여요

닭 가슴살 그냥 먹기 힘들다구? 오늘은 퍽퍽함 없이 부드럽고 국물 진~한 닭 가슴살 볶음탕 레시피로 해결해줄게! 🐔주재료 -닭 가슴살 300~400g -감자 2개 -당근 1/3개 -양파 1/2개 -대파 1대 (약 20cm) -물 400 ml -식용유 1T 🥣양념 -고춧가루 2T -설탕 1T -다진 마늘 1T -고추장 1T -간장 3T -올리고당 또는 물엿 1T -참기름 1T 🐥만드는 법 1. 채소 손질하기 감자와 당근은 큼직하게 썰고🥔🥕 양파는 채 썰기, 대파는 어슷 썰기로 준비! 2. 양념장 만들기 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 고추장, 간장, 올리고당, 참기름을 넣고 잘 섞기! 매콤달콤한 양념장이 밥도둑 재질임😋 3. 채소 볶기 냄비에 식용유를 두르고 양파와 대파를 먼저 볶아 향을 내준 뒤 감자와 당근을 추가해 2~3분간 볶아줘 4. 양념과 물 넣고 끓이기 볶은 채소에 양념장과 물을 넣고 섞어 센 불에서 끓이기 시작! 끓으면 중불로 줄이고 감자와 당근이 부드러워질 때까지 약 15~20분간 끓여줘🍲 5. 닭 가슴살 넣기 마지막으로 닭 가슴살 투하! 모든 재료와 잘 어우러지도록 5분간 더 끓이면 완성🙌 너무 오래 끓이면 퍽퍽해질 수 있으니 주의~ 💡냉동 닭 가슴살 해동 팁 1. 냉장 해동 3~4시간 전 냉장고로 옮기기 2. 찬물 해동 밀봉한 상태로 찬물에 1~2시간 담그기 3. 전자레인지 해동: 해동 기능으로 30초씩 짧게 돌리기 (급할 때만 추천!) 부드럽고 촉촉하게 완성한 닭 가슴살 볶음탕과 함께 뜨끈한 밥 한 공기🍚! 먹기 좋고 만들기 쉬운 레시피니까, 한 번 꼭 만들어봐~💛 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 간단 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘

요즘같이 비도 오고 선선한 날씨엔 바삭한 전이 최고지! 양배추를 활용한 가볍고 바삭한 양배추 전 레시피야! 그리고 전과 찰떡궁합인 3가지 소스 레시피까지 준비했어💛 집에 있는 재료로 쉽게 만들 수 있으니 꼭 따라 해 봐! 레시피는 1~2인분 기준이야 📌양배추 전 재료 양배추 1/5개(300g) 당근 1/4개(40g) 홍고추 1개 부침가루 1컵 물 2/3컵 계란 1개 식용유 적당량 🐥양배추 전 만드는 방법 1. 채소 손질하기🥬🥕 양배추와 당근은 얇게 채 썰고 홍고추는 얇게 어슷 썰어줘! 채소가 얇을수록 전이 더 바삭하게 부쳐져✨ 2. 반죽 만들기🥣✨ 손질한 채소에 부침가루, 물, 계란 넣고 골고루 섞어 반죽을 준비해 줘! 반죽이 너무 묽지 않게 물로 농도를 맞춰줘💧 3. 팬에 부치기🍳🔥 중불로 예열한 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 얇게 펴서 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐줘! 바삭하게 부치려면 약한 불에서 천천히 익혀주는 게 좋아! 🥣기본 간장 소스 간장 2T 식초 1T 설탕 1t 물 1T 다진 파 약간 고춧가루 약간 🥢 기본 간장 소소는 깔끔한 맛! 누구나 좋아하는 기본 소스야 🥣고추장 소스 고추장 1T 식초 1T 설탕 1T 간장 1T 참기름 1/2T 깨소금 또는 통깨 1t 🌶 고추장 소스는 매콤달콤 소스 그 덕에 양배추전도 풍미 UP! 🥣레몬 간장 소스 간장 2T 레몬즙 1T 올리고당 또는 꿀 1T(선택) 다진 마늘 1/2T 다진 청양고추 1/2개(선택) 🍋 레몬 간장 소스는 상큼한 레몬향으로 입맛 돋우기 가능! ✨소스 하나로 분위기 싹 바뀌니까 매번 다르게 즐기기에도 딱이야! 따끈따끈하게 완성한 양배추 전에 소스를 골라 찍어 먹으면 진짜 꿀맛🍯 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 간단 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

감사해요

들깨드레싱이 킥인거 같아요. 일단 좋아요로 저장! 다음에 꼭 해봐야지

계란 껍질은 텍스쳐를 위해 넣으신거겠죠

목소리 너무 귀여운거 아니냐구요😢❤❤

오늘은 간단하고 영양가 높은 두부 오픈 샌드위치를 준비해 봤어🥗 바쁜 자취생들도 15분 안에 뚝딱 만들 수 있는 요리라 시간 부담도 없지!⏰ 저지방, 고단백 두부와 식이섬유가 풍부한 현미밥을 이용해서 속 편한 한 끼를 즐길 수 있어!💛 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 건강한 한 끼를 챙길 수 있다는 게 정말 좋은 것 같아😊 나도 예전에 자취할 때 편의점 음식에 많이 의지했는데, 조금만 변화를 줘도 이렇게 건강하게 먹을 수 있다는 걸 왜 이제서야 알게 되었는지...😅 오랜만에 이렇게 건강한 음식 먹으니까 속도 편하고 소화도 너무 잘 되는 거 있지?💫 비주얼도 건강에도 좋은 요리 함께 만들어보자!🥑 📌재료 🥪주재료 -부침용 두부 180g -올리브유 1큰술 -즉석 현미밥 100g -편의점 샐러드 (아무거나) *나는 gs25 BIC 블랙패퍼 닭가슴살 샐러드 사용했어! 🥣드레싱 샐러드에 있는 드레싱을 사용해도 되지만 더 건강하게 먹고 싶으면 들깨 드레싱 추천해💛 -들깨가루 2큰술 -올리브유 1큰술 -레몬즙 1큰술 -꿀 1작은술 (선택 사항) -다진 마늘 1/2작은술 (선택 사항) -소금 약간 -물 2큰술 (농도 조절용) 🐥만드는 방법 1. 두부는 반으로 잘라 키친타월로 물기를 제거한 뒤, 팬에 올리브유 두르고 중약불에서 각 면을 5분씩 굽기🔥 2. 구운 두부를 접시에 올리고, 전자레인지에 돌린 즉석 현미밥을 두부 위에 펼치기🍚 3. 밥 위에 드레싱을 살짝 뿌려 밥에 스며들게 하기 (여기까지 두부 2개 과정 동일) 4. 샐러드 속 초록 채소와 중불로 앞뒤 1분씩 구운 닭 가슴살 슬라이스를 올리고 드레싱, 올리브, 방울토마토로 마무리하기🍅 5. 다른 샌드위치에는 🥔감자 샐러드와 초록 채소, 계란 슬라이스를 올려서 완성!🥚 편의점에서도 충분히 맛있고 건강한 한 끼를 만들 수 잇다는 걸 보여주고 싶었어!✨ 자취생들도 건강한 요리로 하루를 챙길 수 있다는 걸 보여주자고!🍽️ 더 자세한 레시피는 블로그에서 확인해줘🌱 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 간단 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘! 🐥혹시 더 도전해보고 싶은 편의점 레시피나 나만의 꿀팁이 있다면 댓글로 알려줘!💛

고기 잡내 안날까요?

🐥매번 같은 요리에 지쳤다면! 집에서도 특별한 맛을 즐길 수 있는 #새우버거 레시피!🍔 새우랑 대파 듬뿍 넣은 패티에 달콤하고 부드러운 핫케이크, 매콤한 고추장 마요 소스까지...🔥 이건 진짜 놓칠 수 없는 맛이야!😋 핫케이크 대신 햄버거 빵이나 식빵을 사용해도 괜찮아! 재료는 1인분 기준이야! 🍔재료 🥣반죽 -핫케이크 믹스 2/3컵 (120g) -물 1/3컵 (60g) -계란 1개 🦐패티 -냉동 새우 8마리 (중간 크기, 약 120g) -대파 1대 (약 20cm) -계란 1개 🧂소스 -고추장 1/2T -마요네즈 3T -다진 마늘 1/2T -레몬즙 1T 🧀토핑 및 추가 재료 -체다 치즈 1장 -전분가루(감자 또는 옥수수) 1T -식용유 -파슬리 가루 (선택) 🐥만드는 방법 1. 새우 해동하기 냉동 새우를 찬물에 약 20분 해동하고 키친타월로 물기를 꼼꼼히 제거하기 2. 양념 소스 만들기 고추장, 마요네즈, 다진 마늘, 레몬즙을 볼에 넣고 잘 섞어주기 (달달한 맛을 내고 싶을 땐 올리고당이나 물엿 또는 꿀 1 스푼 추가하면 좋아!) 3. 반죽 만들기 핫케이크 믹스, 물, 계란 넣고 잘 섞기 4. 새우, 대파 다지기 새우와 대파를 비슷한 크기로 다져서 섞어주면 패티의 기본은 끝! 5. 패티 만들기 다진 새우, 대파, 전분가루, 계란 넣어 잘 섞어 패티 만들기 6. 패티 굽기 중불에 기름 두르고 뒤집어가며 약 5분 정도 굽기 (패티 2개 나오는 게 정상) 7. 핫케이크 굽기 약불에서 핫케이크 2개 부치기 8. 버거 조립하기 핫케이크, 패티, 치즈로 버거 만들어 파슬리 가루 올려주면 완성! 👩‍🍳레시피 꿀팁! -새우는 식감을 살리기 위해 너무 곱게 다지지 않기! -핫케이크 반죽은 물을 조금씩 넣어 농도 조절하기 - 소스는 넉넉히 발라주면 더 맛있다! 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

삼겹살 버전 찜닭 느낌일까요? 진짜 간단하고 맛있어보여요😊

고등어랑 마요네즈는 꿀조합이죠! 저는 가시 손질하기 싫어서 가시 씹을수 있을정도로 바싹 튀겨서 해먹었네요😂 고소한 소스가 너무 맛있어서 많은 요리에서 활용 가능할거 같아요! 감사합니다 맛있게 잘먹었어요

🥓기름 튀고 번거로운 삼겹살 요리 노농.. 전자레인지에 넣고 쇼츠 몇 개 보면 뚝딱 완성되는 삼겹살 요리 레시피야! 이거 설거지도 간편하지~ 📌주재료(2인분 기준) -삼겹살 300g -대파 1대 (약 20cm) -청양고추 1개 (생략 가능) 🥣양념 -미림 50ml -진간장 또는 양조간장 50ml -콜라 100ml 🐥레시피 1. 삼겹살을 3cm 크기로 썰고 포크로 콕콕 찍어 양념이 잘 배도록 준비하기 2. 대파와 청양고추를 어슷썰기 (매운 맛 싫으면 생략 가능!) 3. 전자레인지 용기에 재료와 양념을 넣고 랩을 씌운 뒤 구멍 뽕뽕 뚫기 4. 1000W로 10분 조리하면 완성! ⚠️뜨거운 증기 조심! 짭짤하면서도 달콤한 양념이 쏙 배어 입안 가득 퍼지는 맛이 아주 밥도둑이야👀 바쁜 하루, 간편한 한 끼로 추천해! 오늘 저녁 메뉴로 도저언~~! 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

오호 감사합니다

🐥바쁘다고 건강까지 내던질 생각은 아니지? 하루 종일 일과에 치여 있다 보면 정성스러운 요리를 할 시간이 부족한 거 다 알아 하지만 그렇다고 매번 간편식이나 패스트푸드에 의존하기엔 몸도 마음도 지쳐버린다고...🥺 한국인의 생선 섭취량이 감소하고 있다는데 그말은 필수 영양소 섭취도 부족해지고 있다는 뜻이야! 생선 손질 어렵지 않으니까 자주는 아니더라도 내 몸을 위한 한 끼는 꼭 챙겼으면 좋겠어! 📌주재료(1인분 기준) -간고등어 또는 자반고등어 필렛 100g (삼치, 연어도 가능) -밥 1공기 -대파 1대(20cm) -버터 1조각(20g) 🥣양념 -설탕 1/2 스푼 -간장 1 스푼 (진간장/양조간장) -식초 1 스푼 -마요네즈 2 스푼 -참기름 1/2 스푼 -통깨 1/3 스푼 🥢필요한 도구 -키친타월 -도마 -조리용 나이프 -볼 -숟가락 -프라이팬 -집게 또는 뒤집개 🐥레시피 1. 고등어 손질하기 흐르는 물에 씻어 염분을 제거하고 키친타월로 물기 제거하기 큰 가시를 빼고 지느러미는 가위로 자르기 (삼치랑 연어를 사용 시 같은 방법으로 손질하기) 2. 대파 다지기 대파 1대는 길게 4등분해서 3~5mm 두께로 썰기 3. 양념장 만들기 볼에 설탕 1/2T, 간장 1T, 식초 1T, 마요네즈 2T 넣고 잘 섞기 4. 고등어 굽기 중불에 버터 1조각이 완전히 녹아서 끓기 직전에 껍질부터 올리고 타지 않게 5분간 뒤집어가며 굽기 (버터 대신 식용유나 올리브유를사용해도 되지만, 버터를 사용하면 생선에 풍미가 더해짐) 4. 밥에 얹기 준비된 밥 위에 구운 고등어를 얹고, 만든 양념장과 다진 대파 올리기 (밥 1인분 기준 3~4스푼 추천) 5. 마무리 고소하게 참기름 1/2T와 통깨 뿌리면 완성! 번거롭지 않으면서도 제대로 된 영양을 채우고 싶은 날에 이 레시피가 도움이 될 거야! 따뜻한 덮밥 먹고 면역력 챙기자! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장해놓고 요리할 때 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

정말 맛있는 밀가루로 만든 오코노미야키 느낌 나요 간편하고 맛있으니 따라해보세요 ㅠㅠ

매운맛이 스트레스도 날려주고 입안 가득 행복해질 수 있어😋 재료는 1인분 기준이야! 📌재료 -냉동낙지 : 300g -양파 1개 -대파 1대 -청양고추 1개(선택) -식용유 3T 🥣양념 -고춧가루 2T -설탕 1T -고추장 2T -간장 2T -다진 마늘 1T -통깨 1T -참기름 1T 🐥레시피 1. 냉동낙지 찬물에 30분 해동하기 2. 양념장 만들기 3. 양파, 대파, 고추 손질하기 -양파 : 채 썰기 -대파, 고추 : 어슷썰기 4. 해동된 낙지 물기 제거하기 키친타월로 꼼꼼히 제거해야 돼!!! 5. 팬에 기름 두르고 중불에 양파 볶기 6. 양파가 투명해지면 낙지, 양념장 넣고 센 불에 3분 빠르게 볶으면 완성 낙지는 오래 익히면 질겨질 수 있어! 혼자서도 이렇게 맛있으면 충분하지 오늘은 나를 위한 특별한 한 끼 어때? 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

오 이거 맛있겠네요

📌재료 -사과 1/2개 -달걀 2개 -또띠아(20cm) 1장 -치즈 120g -올리브유 1T 🥣양념 -토마토소스 2T -스리라차 2T -파슬리가루 1/2T 🐥만드는 법 1. 사과는 껍질째 얇게 채 썰기 2. 계란물을 만들고 팬에 올리브유를 둘러 사과 깔기 3. 중불로 예열하고 사과 익는 소리가 들리면 계란물 부어주기 4. 가장자리가 익으면 또디아를 올리고 약불로 내리기 5. 뒤집어서 소스, 치즈, 파슬리 올리고 뚜껑 덮어 치즈가 녹으면 끝! 🍎한 입 베어 물면 달콤한 사과와 고소한 치즈, 매콤한 소스의 조합이 최고야!👍 개인적으로 양파보다 사과가 더 맛있게 느껴졌어 아이들도 진짜 좋아할껄? 오늘도 작은 행복을 만들어 보자! 재료는 간단하지만 맛은 특별하니까✨ 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 팔로우해줘!

🐥5분 만에 완성되는 만두 덮밥 레시피야! 일본식 덮밥 생각날 때 재료만 바꿔서 해먹을 수 있는 덮밥이지 재료는 1인분 기준이야! 📌메인재료 -만두 3개 -양파 1/2개 -계란 2개 -식용유 1큰술 🥣양념 -진간장(=양조) 1큰술 -미림 1큰술 -설탕 1작은술 -멸치 액젓 1작은술 🐥레시피 1. 양파는 얇게 썰어 식용유를 둘러 만두와 함께 중불로 볶기 2. 양파가 투명해지면 1에 모든 양념을 넣고 조리기 3. 계란을 풀어 절반을 둘러 넣은 뒤, 뚜껑 덮고 약불로 조리기 4. 남은 계란 물을 전체적으로 두르고 기호에 맞게 계란 익히기 5. 밥 위에 얹어 파슬리 뿌리면 완성! 나는 김치만두를 사용했는데 고기만두가 더 맛있을 것 같아! 참고로 만두는 바삭하게 익힐수록 맛있으니까 만두가 어느 정도 익었다 싶을 때 양파를 넣고 볶는 걸 추천할게! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ 저도 함 만들어봐야겠어요 ㅋㅋ 항상 좋은 영상 감사합니다~

🐥귀찮은 오코노미야끼 대신 초간단 #어묵와플 만들어보자! 구석에 잠들어있는 와플기계 하나쯤은 다들 있잖아..? 당근 하기 전에 이거 한 번만 만들어봐..🥺 맥주 안주 뚝딱이니까! 📌재료 -사각 어묵 1장(130g) -모차렐라 치즈 60g -꿀 1.5T -스리라차 1.5T -가다랑어 포 2줌 -파슬리 🐥레시피 1. 와플 기계 5분 예열 하기(기계에 따라 차이가 있을 수 있음) 최대한 달궈준다는 느낌으로 예열해줘! 2. 어묵 와플 틀에 맞게 반 잘라 준비하기 3. 와플 기계에 어묵, 모차렐라 올리고 뚜껑 덮어 4분 눌러주기 4. 접시에 옮겨 담아 꿀, 스리라차 뿌리고 가다랑어 포, 파슬리로 마무리하기 어때? 맥주를 안 깔 수 없는 비주얼이지? 두툼하고 쫄깃한 어묵을 바삭하고 짭짜름한 모차렐라랑 함께 먹으니까 술이 술술 들어가는 거 있지! 그냥 먹어도 맛있는데 달콤 매콤 소스랑도 조합이 좋아! 간단한 술안주 필요할 때 추천해👍 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

마요네즈를 생각보다 많이 넣어야 맛있어요! 조리콩님 레시피대로 만들면 간이 심심한 느낌인데 소금간 대신 케찹 찍어먹으면 간이 딱 맞으면서 정말 맛있더라구요 ㅎ

맛있겠다

🐥혹시 롯데리아 클래식 치즈 버거 좋아해? 나는 20살 때부터 롯데리아 가면 그거밖에 안 먹었는데 이 소스 조합이 딱 그 맛이야..👀 2덩이는 버거 만들어 먹었고 남은 2덩이는 저녁에 떡갈비로 먹었어 5천 원으로 두 끼나 해결한 셈이지! 📌재료 -돼지 다짐육 300g -양파 1개 -또띠아 4장(16cm) *20cm 이상 또띠아는 2장만 준비해서 반 접어 먹는 걸 추천할게! -치즈 4장 -스위트 랠리쉬 2T -마요네즈 2T 🥣양념 -설탕2/3T or 스테비아 1T -진간장 or 양조간장 2T -후춧가루 1/2T -전분가루(🥔🌽) 크게 1T 🐥밑간하기 -다짐육 300g -양파 1/2개 -양념 1. 양파 반 개 잘게 다지기 나는 야채 다지기로 아주 죽을 만들었더니 오히려 식감이 죽더라고! 7mm정도 두께로 칼로 다지는 걸 추천할게! 2. 양파, 다짐육에 양념하기 골고루 섞어서 4등분해서 뭉쳐줘! 남은 두덩이는 저녁에 바로 먹을 거면 비닐 덮어서 냉장보관 하면 되고 보관은 3일을 넘지 않게 해줘 이후는 냉동보관을 추천해 🐥또띠아버거(2개) -또띠아(16cm) 4장 -다짐육 150g -양파 1/4개 -체다치즈 4장 -스위트 랠리쉬 2T -마요네즈 2T 1. 팬에 기름 두르고 중불에 다짐육 1cm 두께로 예쁘게 펴고 1분 익혀 뒤집기 2. 치즈, 또띠아 올리고 1분 익혀 뒤집기 3. 약불로 줄이고 스위트 랠리쉬, 마요네즈 1T씩 펴 바르기 4. 양파 채 썰어서 올리고 치즈, 또띠아 올리기 1분 익혀 뒤집으면 완성! 🐥떡갈비(2장) -다짐육 150g -양파 1/4개 -후춧가루 1/3T -식용유 4T 1. 기름 두른 팬에 채 썬 양파, 후추 톡톡 뿌려서 중불로 투명해질 때까지 익히고 접시에 담기 2. 중·약불로 줄이고 다짐육 1cm 두께로 얇게 펴서 앞뒤로 1분씩 구워 양파 위에 올리면 완성! 양념 한 번 해놓으면 저녁은 5분 컷으로 편하게 먹는 거거등~ 마트에서 다짐육 보면 얼른 집어와! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

돼지고기에는 생강 간장은 필수예요 팬의 목살은 어느정도 익혀서서 라드를 빼주신 다음에 다진 생강이랑 간장 1큰술 넣어서 향을 입혀주세요~ 그리고 고춧가루도 넣어서 살짝 볶아주고 그럼 기존의 돼지찌개보다 좀더 맛이 근사해질 꺼예요~

🐥해물찜에 있는 콩나물이 너무 생각나는 거 있지..🥺 그래서 집에 있는 냉동새우 잔뜩 넣고 새우찜 만들어봤어🦐 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -냉동 흰다리새우살(중간크기) 16마리(320g) -콩나물 1봉지(250g~300g) -대파 20cm 3개(파란 부분) -소주 1컵(200ml) 🥣양념 -굵은 고춧가루 4T -고운 고춧가루 2T -설탕 1T -진간장 3T -미림 2T -굴 소스 1T -후춧가루 1/2T -다진 마늘 2T -물 1컵(180ml) 🥣전분물 -감자 전분 1T -물 3T 🥣마무리 -참기름 1T -통깨 1T 📌레시피 1. 냉동새우 찬물에 소주 1잔 넣고 20분 해동하기 소주 대신 미림도 괜찮아 2. 콩나물 깨끗이 씻어서 물기 빼주고 대파는 3cm 길이로 썰기 찜용 콩나물은 머리랑 꼬리를 떼줘야 해 3. 양념장 만들어서 새우, 콩나물, 대파, 양념장 순으로 올리고 중불에 15분 찌기 4. 전분 물 만들어서 부어주고 3분 볶다가 불 끄고 참기름, 통깨 뿌려 버무리면 완성! 🦐새우는 탱글 하지.. 콩나물은 아삭하지.. 거기다 매콤한 양념까지..!🌶 남은 양념에 김가루 뿌려서 볶음밥까지 먹으면 기절이양.. 나처럼 콩나물 좋아하면 레시피 보다 200g 더 넣는 거 추천할게! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 팔로우해줘!

양파 대신 애호박 넣는것도 좋네요! 양파보다 식감도 좋았고 단맛도 있어서 너무 맛있었어요 ㅋㅋ 오늘도 성공

남은 회로 겹쳐서 만들어봤는데 너무 맛있었어요 다음부터는 일부러 회 몇 점 빼놓으려구요 ㅋㅋ 진짜 짱맛~

맛있겠다

🐥편식쟁이들도 완전 맛있게 먹을 수 있는 채소 듬뿍 카레 계란말이 레시피야! 이거 먹으면 일반 계란말이는 생각도 안 나지🤭 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -통조림 햄 110g -계란 4개 -애호박 1/5개(40g) -당근 1/5개(40g) -카레 가루 2T 📌레시피 🐥통조림 햄 1개는 팬 가로 길이에 맞춰서 잘라주고 넣고 싶은 채소는 최대한 잘게 다져줘! 🐥채에 밭쳐 계란 물 풀어주고 카레 가루랑 손질한 채소 넣고 덩어리지지 않게 풀어줘! 🐥중·약불로 예열한 팬에 기름 2T 두르고 계란 물 얇게 햄 올리고 계속 이어서 돌돌 말아주면 돼 통조림 햄은 끓는 물에 1분 데쳐서 사용해도 좋아 🐥먹기 좋게 1.5cm 두께로 썰면 완성! 카레를 깔끔하게 먹는 느낌이랄까..? 원하는 채소 잘게 다져서 넣어서 편식쟁이들도 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있지! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

🐥이거 하면 우리 모두 셰프 잡채 만들고 남은 시금치가 잔뜩인 거 있지! 시금치는 비타민과 철분, 식이섬유 등이 풍부해서 남녀노소 모두에게 좋지만 단독으로 먹기에는 단백질이 부족하단 말이지🤔 그래서 광어를 함께 준비해 봤어!🐟 왜 광어냐고? 광어는 고단백, 저지방, 저칼로리에 비린내가 없어서 정말 건강한 식재료거든! 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 양파까지! 완전 건강식인데 맛은 안 건강해🐣 라이스페이퍼로 만들어서 조금만 먹어도 포만감도 장난 아니야.. 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -광어 필렛 250g -사각 라이스페이퍼 15~16장 -굵은소금 1t -시금치 50g -양파 1/2개 -홍고추 1개 -청양고추 1개 -식용유 1컵이상 -통깨 1t 🥣양념 -배 1/4조각 -스리라차 소스 4T -꿀 2T -간장 2T -굴 소스 1T -케첩 1T 📌레시피 🐥광어 필레 수분 제거하고 먹기 좋게 썰어줘 🐥라이스페이퍼는 미지근한 물에 적셔서 물기를 최대한 털어내고 말아줘! 축축한 상태에서 말면 기름이 많이 튈 수가 있어 작은 광어 조각은 라이스페이퍼 반 잘라서 말아도 돼 🐥양파 반 개는 얇게 채 썰어서 접시에 깔아주는데 매운 향이 많이 난다면 물에 5분 정도 담갔다가 물기를 빼고 깔아줘! 🐥시금치는 소금물에 데쳐서 차가운 물에 헹구고 살짝 짜고 양파 위에 올려주면 돼 소금물에 데쳐야 초록 초록한 색감을 유지할 수 있어! 🐥배는 믹서기로 갈고, 스리라차, 꿀, 간장, 굴 소스, 케첩으로 양념장 만들고 🐥기름 중불로 예열하고 광어는 앞뒤로 30초씩 튀겨줘! 🐥홍고추랑 청양고추 잘게 다져서 광어 튀긴 기름에 중불로 양념장이랑 함께 졸여줘! 🐥2분 정도 끓으면 광어 튀김 빠르게 양념 입혀주고 접시에 올려 통깨 뿌리면 완성이야! 아삭한 양파, 시원한 시금치, 단짠단짠 소스에 쫄깃한 라이스페이퍼, 담백한 광어까지..! 입안에서 도라방스 파티가 열려버려 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ 오늘도 고생 많으셨습니다~

🐥냉장고 차지하는 딱딱한 과일 다 가져와! 명절 지나고 남은 배랑 사과로 김치나 담가버리자구 재료는 배 1개 분량이야! 📌재료 -배 1개 -고춧가루 3T -멸치 액젓 3T -매실액 2T -새우젓 or 맛소금 1/2T 📌레시피 🐥배는 껍질을 깎고 깍둑 썰어줘 🐥고춧가루, 멸치 액젓, 매실액, 새우젓으로 양념해 주면 되는데 멸치 액젓 대신 까나리액젓 사용할 때는 1.5T만 넣어줘 🐥반찬 통에 담아서 실온에 4시간만 숙성하면 완성이야! 바로 먹어도 되지만 배의 단맛이랑 양념의 짠맛이 따로 놀아서 조금 숙성하고 먹는 거 추천해! 배가 달아서 설탕 안 넣으니까 너무 좋아 김치도 만들고 냉장고도 정리하는 일석이조 레시피지! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

🐥그냥 당면보다 훨씬 맛있는 납작 당면 잡채야! 찜닭이 생각나는 맛이랄까..? 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 - 납작 당면 50g(100원 동전 크기) - 볶음용 돼지고기 100g - 목이버섯 4개 - 시금치 3뿌리 - 양파 1/2개 - 당근 1/5개 - 식용유 2T - 물 250ml (1.5컵) - 미림 1컵(소주컵) 🥣양념 - 설탕 2T - 간장 2T - 굴 소스 1T - 다진 마늘 1T - 참기름 1T - 통깨 1T 📌레시피 🐥미지근한 물에 당면 불릴 동안 목이버섯, 시금치, 양파, 당근 손질해 줘 🐥중불에 고기 볶아주고 색이 변하면 미림 넣어 돼지 냄시 날리고 🐥설탕, 간장, 굴 소스, 다진 마늘로 양념해 줘 🐥끓어오르면 당면이랑 버섯 넣고 6분 이상 센 불에 졸이고 🐥시금치는 불 끄고 숨이 죽을 때까지만 볶아줘 🐥조금 식혔다가 마무리로 참기름 둘러 코팅하고 통깨 뿌리면 완성이야! 납작 당면이라 소스가 더 잘 배서 밥이랑 먹기에도 간이 딱인 거 있지~? 진짜 쫄깃하고 맛있다구! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

닉넴이 요리조리콩 ㅋㅋ 개 커엽

msg맛이네

너무 간단하네요! 오늘 저녁은 돼지찌개 먹어야겠다

🐥동네 사태 찌개 맛집 따라 해본 목살 돼지찌개 레시피야! 육수 없이도 시원 칼칼한 국물에 소주가 땡겨.. 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 - 식용유 3T - 돼지목살 3덩이(300g) - 양파 1/2개 - 대파 1대(파란 부분) - 미림 1컵(소주컵) - 팽이버섯 1/2봉지 - 무 (팽이버섯만큼) 🥣양념 - 고운 고춧가루 3T - 다진 마늘 1T - 맛소금 1/4T - 미원 1/4T - 굵은소금 1/4T 📌레시피 🐥기름 두른 팬에 대파 기름 내고 거기 겉면 익히고 🐥미림 소주컵으로 1컵 넣어 알코올 향 날아가면 고기 먹기 좋게 잘라서 살짝 볶아줘 🐥물 600ml 넣고 끓어오르면 고춧가루 3T, 맛소금 1/4T 넣고 끓이다가 무, 양파 넣고 마저 끓여줘 물이 끓을 때 뜨는 고깃기름은 걷어내지 말고 그대로 끓여줘야 맛있어! 그리고 꼭! 고운 고춧가루 사용해 줘 🐥양파 숨이 죽으면 미원 1/4T, 굵은소금 1/4T 넣고 간 맞추고 🐥팽이버섯 올려 뚜껑 덮고 3~5분 끓여서 무 익혀주면 완성이야! 고추장 없이 만들어서 깔끔하고 무랑 대파가 많이 들어가서 채소의 단맛이 너무 맛있어 국물 후루룩 넘길 때의 그 시원함이란..💛 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

다시다를 그냥 😂 시판 냉면같아요

🐥면 삶기도 바쁜데 언제 소스까지 만들어.. 요즘은 시판 소스도 잘 나와있으니까 쉽게 쉽게 가자고~ 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -오징어 1마리 -대패 삼겹살 100g -양파 1개 -양배추(양파만큼) -파스타면 200g -계란 2개 -미림 1/2컵 -오코노미야키 소스 7T -올리브유 1T 📌레시피 🐥오징어는 빨판 제거하고 먹기 좋게 잘라주면 되는데 냉동 오징어라면 찬물에 20분 정도 해동하면 돼! 🐥파스타 면 2인분 9분 삶을 동안 양파랑 양배추 먹기 좋게 썰어줘 🐥중·약불에 고기 먼저 볶다가 오징어, 미림 넣고 바글바글 끓여서 비린내를 날려줘 🐥채소 넣고 숨이 죽으면 파스타면, 오코노미야키 소스 넣고 볶다가 올리브유로 코팅하면 끝이야! 야끼소바인데 왜 오코노미야키 소스 썼냐고? 야끼소바 소스는 간장 맛이 더 강하고 오꼬노미야키 소스는 달달한 맛이 강해! 나는 달달한 맛이 좋아서 오코노미야키 소스 선택했어 취향에 넣으면 될 것 같아😊 이건 오프더 레코든데 계란말이를 오코노미야키에 찍어 먹어도 맛있어! 활용도가 좋은 소스야 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

말투 너무 기여워요~. ^^

🐥여름 끝나도 냉면 먹고 싶을 때 먹으려고 준비했지 냉면뿐만 아니라 여러 냉국수에 활용할 수 있다구~ 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -냉면 다시 2T -물 800ml -계란 2개 -열무김치 1컵 -설탕 1T -참기름 1T -식초 1T -매실액 1T -고추장 1T -통깨 1T 📌레시피 🐥달걀은 9분 삶어서 준비해 줘! 🐥그동안 설탕, 참기름, 식초, 매실액, 고추장, 통깨 1스푼씩 넣고 양념장 만들어주는데 이 양념장은 비빔으로도 먹을 수 있는 만능 양념장이야! 🐥냉면 다시 2스푼 물에 풀어 육수 만들고 🐥냉면 사리 잘 풀어서 1분 삶아 찬물에 헹궈 물기 빼고 그릇에 옮겨 담아줘 🐥취향껏 육수, 양념장, 고명 올리면 완성이야! 요즘 냉면 밖에서 먹으면 8천 원이 넘는데 이렇게 해 먹으면 한 그릇에 2천 원도 안 드는 가성비 짱짱인 레시피야! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

🐥설탕 없이도 달큰한 #김치두루치기 레시피야! 맛없는 김치 시리즈의 마지막 레시피야! 밥 세 공기 준비해야 할 거야..! 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -삼겹살 400g(3덩이) -배추김치 -양파 1개 -양배추 (양파만큼) -미림 1/2컵 -고춧가루 2T -간장 1T -액젓 2T -다진 마늘 2T -후추 1/3T 📌레시피 🐥냄비에 손질한 채소, 삼겹살, 김치 순으로 올려 뚜껑 덮고 중불에 끓여줘 🐥채소 숨이 죽으면 배추와 삼겹살을 먹기 좋게 잘라주고 미림으로 고기 냄새를 날려줘 🐥고춧가루, 간장, 액젓, 다진 마늘, 후추 넣고 약불에서 잘 섞어주면 되는데 맛있는 김치에는 고춧가루는 1T만 넣어주고, 액젓은 1T만 넣거나 생략해도 돼 참, 액젓 종류는 아무거나 상관없어! 🐥뚜껑 덮고 중·약불에 5분 정도 끓여주면 완성이야! 배추에서는 여전히 아무 맛이 안 나지만 양념이 커버해 줘서 너무 맛있는 거 있지..!🥺 설탕이 안 들어가도 채수의 단맛이 다 커버해 준다구! 냄새도 안 나고 부드럽고 싱거운 김치 티가 하나도 안 나는 맛이야 앞으로는 맛있는 김치로 하는 레시피들도 가지고 올게! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

🐥피자보다 건강하고 맛있기까지 한 #퀘사디아 레시피야! 냉장고 정리하기도 너무 좋은 레시피지~ 재료는 2인분 기준이야! 📌재료 -또띠아 2장 -크래미 1팩 -소시지 2개 -양파 1/2개 -피자치즈 2봉지(120g) -토마토소스 3T -스리라차 3T -후추 1/3T 📌레시피 🐥양파, 크래미, 소시지는 깍둑썰기해서 준비하는데 원하는 재료로 변경 가능해! 🐥기름 두른 팬에 손질한 재료, 토마토소스, 스리라차 넣고 양파가 익을 때까지 볶아줘 🐥후추 톡톡 뿌려서 마무리하고, 또띠아 위에 올려 반 접어 치즈 녹이고 뒤집어주면 완성! 개인적으로 또띠아 구운 면이 바삭하고 구수해서 개인적으로 퀘사디아를 피자보다 좋아하는데 만들기도 너무 쉽고 비주얼까지 좋잖아! 집에서 꼭 한 번 만들어봐! 그럼 오늘도 맛있게 먹어🐣 💛저장하고 요리할 때마다 꺼내봐! 💛더 많은 집밥 레시피가 궁금하면 나를 구독해줘!

설명하는데 곧 죽을 목소리고 듣기싫은 소리남 바꿔야해