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주부엠마
Добавлен 1 сен 2017
알뜰한 살림꾼 내손으로 만들고 키워보자
#쉽고 간단하게 된장국끓이기
재료는 시간 있을때 만들어 보관합니다
(예:멸치내장과 대가리는 분리해서
멸치를 덕어 분쇄기에 갈아 가루로 만듭니다. 양파를 말려 가루만들기ㆍ
표고버섯도 가루로 만들기ㆍ파 건조
시켜 살짝 덕어 가루 만들기해놓습니다
된장국에도 좋지만 나물무침 밑반찬
양념재료 사용도 편합니다
(예:멸치내장과 대가리는 분리해서
멸치를 덕어 분쇄기에 갈아 가루로 만듭니다. 양파를 말려 가루만들기ㆍ
표고버섯도 가루로 만들기ㆍ파 건조
시켜 살짝 덕어 가루 만들기해놓습니다
된장국에도 좋지만 나물무침 밑반찬
양념재료 사용도 편합니다
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#음식물쓰레기로벼려지는귤껍질의효능
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싱싱한 귤을 베이킹소다로 깨끗하게 씻어 준다음 물기를 제거해 줍니다 귤 껍질을 벗겨서 알맹이는 먹고껍질을 건조시켜 준다음 프라이팬에 기름 없이 덕어줍니다(곰팡이가 안생겨 오래보관) 따뜻한 물에 유려 차로마시면 혈관을 튼튼하게 만들 고 혈액을 맑게만들어 줍니다 비타민 C가풍부해 피부미용 에도좋은차드시고 건강하고예쁘지세요