- Видео 13
- Просмотров 29 133
에반에반해
Южная Корея
Добавлен 9 янв 2018
세상엔 생각보다 재밌는 것들이 많이 존재하고 있고,
재밌는 것들을 같이 공유하고자 합니다
이것저것 경험하는 것을 좋아하고 운동을 좋아하는 에반입니다
잠은 죽어서 자자
재밌는 것들을 같이 공유하고자 합니다
이것저것 경험하는 것을 좋아하고 운동을 좋아하는 에반입니다
잠은 죽어서 자자
무턱대고 대회 신청하고 4년 만에 뛰는 런린이는 5KM를 몇 분 만에 뛸까?/여름 러닝| 내가 살아가는 브이로그 일상
안녕하세요
오늘은 저의 속삭임에 살살 넘어가서 뉴발란스 런 유어 웨이를 신청한 친구와 달리기를 하였는데
무려 4년만에 처음 뛰는 거라고 합니다
4년동안 유산소라고는 숨만 쉬던 친구의 5KM 달리기는 몇분이 나올까요..?
0:00 인트로
1:15 달리기 레스꼬
4:20 러너스 다이
5:50 5km기록확인
7:53 갑분 빵사러 레스꼬
오늘은 저의 속삭임에 살살 넘어가서 뉴발란스 런 유어 웨이를 신청한 친구와 달리기를 하였는데
무려 4년만에 처음 뛰는 거라고 합니다
4년동안 유산소라고는 숨만 쉬던 친구의 5KM 달리기는 몇분이 나올까요..?
0:00 인트로
1:15 달리기 레스꼬
4:20 러너스 다이
5:50 5km기록확인
7:53 갑분 빵사러 레스꼬
Просмотров: 71
Видео
요즘 러닝 핫플 남산 북측순환로 2회전 수다 떨면서 돌기 /룰루레몬 이태원 구경/ 남산 러닝/ 코스 설명| 내가 살아가는 브이로그 일상
Просмотров 774День назад
안녕하세요 오늘은 러너들의 성지인 남산을 다녀왔습니다 매번 자전거만 타고 올라가던 남산이었는데 러닝을 하기 위해 남산을 가니까 또 기분이 색다르긴 하더라고요 ㅎㅎ 남산 북측순환로는 생각보다 오르막 내리막이 있는 코스였지만 재밌게 잘 뛰고 왔습니다 달리기를 하고 이태원에 케밥을 먹으러 갔는데 룰루레몬 매장이 엄청 크게 들어와 있길래 오픈 시간에 맞춰서 구경도 하고 왔는데 처음으로 구경하는 룰루레몬 매장이어서 많은 제품들도 구경하고 재밌는 시간이었습니다 그럼 재밌게 봐주세요! 챕터 0:00 인트로 2:05 북측순환로 1바퀴 5:08 북측순환로 2바퀴 7:44 룰루레몬 구경 #남산둘레길 #러닝 #달리기
없어도 되지만 있으면 좋은 러닝 꿀템 4가지/망원유수지 체육공원 트랙 5km 러닝
Просмотров 2,8 тыс.14 дней назад
안녕하세요 이번 콘텐츠를 제가 러닝을 하면서 요긴하게 사용하고 있는 제품을 소개해드리면 좋을 거 같다는 생각이 들어서 제작해 보았습니다 소소하지만 러닝을 하는 데 있어서 은근 도움이 되는 꿀템 4가지! 1.안경흘러내림방지고무 link.coupang.com/a/bPW9pT 2.오픈형 이어폰 제가 사용하는 제품은 조금 불량이 있어서 조금 더 좋은 제품을 찾아보고 추천드리겠습니다 3.자이스 렌즈와이프 link.coupang.com/a/bPW8oI 4.신발건조기 link.coupang.com/a/bPW8MU 제품은 모두 쿠팡에서 구매가 가능하며 위 링크를 클릭해서 구매하시면 저에게 소정의 수수료가 들어옵니다 감사합니다 😀 이제 날씨가 조 금씩 선선해지고 있는데 즐거운 러닝 되시길 바랍니다 근데... 저는 왜이...
런린이가 뛰기 좋은 8km 한강 코스/러닝 코스 추천/여름 러닝/헬스 |내가 살아가는 브이로그 일상
Просмотров 31821 день назад
이번에 소개해드리는 코스는 여의나루에서 시작하는 고구마 코스입니다 코스의 모양이 고구마를 닮았다고 해서 붙여진 이름이며 거리 약 8.4km를 달리는 순환코스입니다 경사도 거의 없고, 나무로 이루어진 그늘도 은근히 있어서 여름에도 뛰기 좋은 코스입니다 여의나루역 2번 출구에서 시작할 수 있고, 여의나루역 2번 출구로 나오는 도중에 러너 스테이션을 구경할 수 있으니 관심 있으신 분들은 한번 다녀오시는 걸 추천드립니당 챕터 0:00 인트로 0:37 고구마 코스 소개 3:12 고구마 코스 시작 3:40 고구마 첫 번째 꼭지점 5:00 고구마 두 번째 꼭지점 7:08 러너 스테이션 11:07 고구마 코스 후기 12:45 등 찢어버리기 #런린이 #러닝코스 #초보러너
내가 정가보다 뉴발란스 트레이너 V3를 싸게 살 수 있었던 이유 그리고 트레이너 V2 V3 간단 비교 느낌/여름 러닝/러닝화 비교/뉴발란스 포인트| 내가 살아가는 브이로그 일상
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
장마가 끝나고 본격 무더위가 시작이 되었는데 올해는 정말 작년보다 훨씬 습하고 더운 거 같아요. 은근 더위 먹기 좋은 날씨인데 건강 조심하세요 이번 영상은 새로 구매한 뉴발란스 트레이너 v3를 정가(249,000)원보다 4만원 저렴하게(209,000)원 구매를 했는데 어떻게 저렴하게 구매를 했는지에 대해서 이야기를 다뤄보았습니다 챕터 0:00 인트로 5:37 뉴발란스 트레이너 v2와 v3 비교 느낌 7:25 뉴발란스 포인트 8:33 뉴발란스 포인트 모으는 방법 뉴발란스와 스트라바 어플을 한번만 연동을 시켜놓으면 어렵지 않게 포인트가 모이니 러닝 좋아하시는 분들은 연동하셔서 포인트를 모아보시는 것도 좋아보입니다 스트라바에 뉴발란스를 연동시키고 스트라바에 러닝 기록을 남기면 1km에 100원씩 뉴발란스 포...
퇴근런! 뉴발란스 SC트레이너 V3구매와 나이키 인빈서블3의 비교 느낌/러닝화 구매/ 여름 러닝| 내가 살아가는 브이로그 일상
Просмотров 18 тыс.Месяц назад
남들 오픈런 할 때 저는 퇴근런해서 구매한 뉴발란스 SC트레이너 v3와 기존에 신고 있던 나이키 인빈서블3와 비교 느낌을 한번 알아보았습니다 비교 느낌은 런린이의 매우 주관적인 느낌이니 런린이가 느끼는 느낌은 이런 느낌이구나라고 생각하고 봐주시면 감사합니다 ~:)
런린이가 폭염주의보에 10키로를 뛰면 생기는 일/여름 러닝/혼밥| 내가 살아가는 브이로그 일상
Просмотров 311Месяц назад
이번 영상은 런린이가 겁도 없이 폭염주의보에 땡볕을 맞으며 달리다가 댕고생한 이야기와 기력을 보충하기 위해 양갈비 먹방을 야무지게 한 브이로그 입니다 아직 촬영하는 방법과 인서트도 못 따는 저이지만 좋아지겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지켜봐 주세요 더워도 너무 더운 장마철 여름입니다 폭염주의보가 발효되고 있는데 다들 건강 잘 챙기시고 항상 감사합니다
혼자서도 잘 놀아요| 우중 러닝/헬스 하체하기/테라로사 커피 |내가 살아가는 브이로그 일상
Просмотров 332Месяц назад
요즘 장마로 인해 날씨도 오락가락하고 너무 습하고 너무 덥고 기분도 오락가락하고 감기도 잘 걸리는 계절인 거 같아요 항상 건강 잘 챙기시고 시청해 주셔서 감사합니다
안녕하세요 처음 뵙겠습니다 |월드컵 공원 러닝/헬스/친구 픽업하기/주말에 더 바쁜 남자 |내가 살아가는 브이로그
Просмотров 143Месяц назад
EP.1 안녕하세요 처음 뵙겠습니다 안녕하세요 처음 뵙겠습니다. 바쁘다 바빠 현대사회에 정신없이 살아가다 보면 어느덧 일주일이라는 시간이 지나 한 달이 지나있고 일 년이 지날 즘이면 내가 무엇을 했는지 과거의 잔상용으로 추억을 떠올려 보고자 어색하지만 카메라를 들어봅니다 아직은 모든 게 처음이라 카메라가 낯설고 어색하지만 시간이 지나 카메라가 당연하고 뻔뻔해지는 그날까지 잘 부탁드립니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ러너스다이…
러너스다이..😇
3~4년만에 인터벌을 ㅎㄷㄷ
자발적 인터벌을.. ㅎㄷㄷ
라이딩 코스의 핫플로도 유명한 남산코스 요새는 러닝하시는분들이 더 많아 지셨네요😃
코스 안쪽으로 들어가니 열정 불태우시는 분들이 많더라고요 😁😁
이 영상보고 설치해서 해봤는데 그날 뛴 기록이 바로바로 올라오지는 않나요? 들어가봤더니 2주전에 한 8월달 기록은 있는데 오늘껀 안올라오네요
보통 수십분 안에는 올라 오던데 요즘 뉴발란스 어플 오류가 종종 있더라고요🥲
저신발이 25만원정도 합니다... 카본신발이죠.. 카본은 반발력이 탁월해서 본인 근력보다 더 빨리 달려지게됩니다. 미드솔 높이도 엄청높아 탱탱합니다. 문제는 이런 강력한 신발의 도핑적인 기능때문에 부상이 쉽게 온다는겁니다.. 그래서 선수들도 대회때만 신고 평소엔 부상때문에 안신습니다... 그런 신발을 아마추어가 신으면 백퍼 부상옵니다... 아마추어는 카본화 신는거 아닙니다... 안정화 사세요
와..심박이 미쳤다 저라면 사망.. 아직은 나이가 젊으신가보네요
햄스터 심장인가 금방 올라갔다가 금방 또 가라앉고 그러네요🙃😇
올하루만 뛰고 그만 하실것같은 속도로 뛰시네요
진짜 요단강 건너서 강제로 그만 뛸 뻔 했어요..🙃😇
러닝어플 어떤거 쓰세요?
어플은 기본적으로 애플워치 활동앱이랑 나이키 nrc를 이용하고 있습니다 😀
이왕이면... 링크도 걸어주시면 더 좋을거 같아여~
말씀해 주신 대로 링크 걸어서 수정했어요! 좋은 아이디어 감사합니다😄
신발 건조기 좋네요!
요즘 같은 여름에 있으면 아주 좋아요!
이어폰은 뭔지 알려 주실수 있나요?
오픈형 이어폰이긴한데 제품이 블루투스 끊김이 심해서 다른 제품을 찾고 있어요 ㅜ 다른 제품 괜찮은거 있으면 찾아보고 알려드리겠습니다 😃
안녕하세요~ 런닝 입문 10일차 신생아인데요. 처음 시작할땐.. 3키로로 시작해서.. 4~6키로 평균에.. 7~8키로정도까지 살살 뛰고 있는데.. 이거저거 알아보다가.. 결정장애가 오네요 ㅎㅎ 혹시 sc트레이너v3 초보자들도 살만할까요?
보통은 안정화 추천들 많이 하시던데 저도 같은 런린이 입장에서 보면 트레이너3도 발목을 잘 잡아주는 편이라고 생각이 들어서 발목이 잘 돌아가는 편이 아니시라면 괜찮을 거 같기도 합니다 :)
@@evanevansun 발목이 돌아가거나 하진 않습니다. v3한번 신어보고 괜찮으면 구매해야겠네요~ 런린이.. 신발고르는게 정말 힘들군여..ㅠㅠ 감사합니다.
사지마세요... 저도삿다가 몇번 신다가 발목이 살살아프기시작... 결국 아식스 노바4 삿습니다. 카본화 걍 아예 사지마세요
@@sdkang2520 저는 한40키로 신어봤는데 괜찮네요... 푹신하고 괜찮아요. 케바케인가봐요ㅠㅠ
안경 예쁘네용 구매처좀 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 감사합니다 모스콧이라는 브랜드의 렘토쉬라는 모델이에요
열심히 뛰는자 신발을 싸게살수있다!
호왕 뛰러가쟛
영상 잘봤습니다 보통 운동화사이즈나 인빈서블은 몇 신으시나요??
감사합니다😁 보통 운동화는 260을 신는데 인빈서블은 발 볼 때문에 265로 구매해서 잘 신고 있습니다
헤어밴드는 어디꺼 쓰시나요? 저도 홍제천 자주뛰는데 내부순환도로 밑이라 시원합니다😀
아아 내부순환도로였군요 ㅎㅎ 밴드는 룰루레몬 쓰고있는데 만족하며 쓰는 중입니다
부럽습니다 ... 전 지방이라 온라인 구매 했는데 사이즈 실패해서 ㅠㅠ
ㅠ 안타깝네요
런린이인데 트레이너v3와 베이퍼플라이3중 뭐가 더 나을까요?
저도 신어보지는 못했지만 베이퍼는 레이싱화로 나온 신발이라 무게도 가볍고 추친력은 더 좋다고는 하는데 마일리지가 짧아서 오래 신지는 못한다고 하더라고요 이번에 나온 트레이너3는 훈련화로 나온거긴 하지만 범용성이 좋아서 그래도 두개 중에 하나 고르라고 하신다면 저는 트레이너3를 고를 거 같습니다 😀
런린이 왜 카본화를 사나요? 국가대표 아니면 안신어도 됩니다... 카본화는 부상의 원인입니다. 안정화 사세요... 에베레스트갈 등산복입고 뒷동산가는꼴입니다
축하드립니다 늘 즐거운 런닝 되시길.....리뷰 잘봤습니다
감사합니다😀
하체 죽이네요~ ^^
운동하는걸 좋아하다보니 ㅎㅎ 칭찬 감사합니다😁
에반님 우지커피 광고 찍으셔야할듯😂
러닝 후 빙수 너무 맛있어요🤓
응원합니다 전 공홈 구입성공 🤗
응원 감사합니다! 구매 성공 축하드려요😎
구독완료 v3 전 블랙으로.. 9.29날 뵈요 ㅎ
감사합니닷! 마라톤 가시는군요 그때 봬요😁
제가 자주 뛰는 코스 달리셨네요!! 반갑습니다 ㅎㅎㅎ 혼자 간단한 음식은 자주 먹곤하는데 고기를 혼밥하시다니.. 저도 다음에 도전해봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 구독하고 갈게요 화이팅!!
동친이었군요 ㅎㅎㅎ 반갑습니다
에반, 양갈비 먹을때 저도 불러주세요 프로참석러 하고 싶습니다
에반. 제가 하늘노을공원에서 저랬다구요?ㅋㅋ
영상이 너무 따뜻해요. 말씀하시는 거 들어보면 엄청 순하실 거 같은 느낌? 🙂↔️ 전 헬린이인데, 에반님 엄청 건강해보이셔서 부러워요..! 구독하고 가요, 다음에 또 오겠습니다~
앗 첫 응원 메세지 감사드립니다 운동을 좋아해서 이것저것 찍먹하는 중이에요😀