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Canal do Yoga
Добавлен 9 янв 2015
Limpeza Energética - Meditação com a Luz Violeta
Olá pessoal.
Vamos para mais uma meditação.
E dessa vez, vamos meditar sobre a luz violeta.
A meditação com essa energia, tem o propósito de transmutar nossas energias mais densas.
Vamos para mais uma meditação.
E dessa vez, vamos meditar sobre a luz violeta.
A meditação com essa energia, tem o propósito de transmutar nossas energias mais densas.
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Alívio da Ansiedade - Meditação para relaxar
Просмотров 125Год назад
Olá pessoal. Espero que gostem dessa meditação rápida e poderosa, para aliviar a ansiedade e o acúmulo de estresse do dia a dia.
Clareza Mental 🧠 Acalme sua MENTE.
Просмотров 121Год назад
Essa meditação tem como objetivo, acalmar nossos anseios, energizar nosso corpo e abrir espaço na nossa mente. Trazendo clareza Mental. Essa meditação foi inspirada do livro: (AS MEDITAÇÕES MAIS PODEROSAS DE TODOS OS TEMPOS - Autora: Amanda Dreher) Deixarei o link do canal dela, que tem VÁRIAS meditações MARAVILHOSAS tbm. www.youtube.com/@AmandaDreher O objetivo desse conteúdo é para que possam...
Meditação para Relaxar Profundamente
Просмотров 129Год назад
Desde pequenos, nos ensinaram a sermos, tensos, pilhados e recalcados. Nos ensinaram a "correr atrás" a "lutar" a "sobreviver, matando um leão por dia". Mas nunca nos ensinaram a relaxar, a soltar nossos medos e anseios, pelo contrário, eles foram alimentados pela sociedade. Nos adoecemos internamente, pelo que prendemos e guardamos dentro de nós. Mas é momento de você praticar, o soltar e rela...
Meditação para DIMINUIR a ANSIEDADE/ Tela preta
Просмотров 1802 года назад
Olá pessoal. E hoje vamos meditar para liberar. Liberar todas as tensões, físicas e mentais. Em um mundo onde somos, estimulados a sermos ansiosos e compulsivos, meditar é uma boa prática, para limpar os lixos mentais que tanto nos prejudica. Espero que vocês gostem. Boa pratica e muita luz e paz a todos. Namastê!
Yoga para Flexibilidade (Yoga Iniciantes)
Просмотров 2832 года назад
Olá pessoal. Tudo bem com vocês? Então, vamos para uma aula de flexibilidade. Onde o excesso pode levar a lesões. 🔴 IMPORTANTE: Sinta seu corpo e o que ele diz. Isso também é yoga! Escute as instruções com atenção e não faça além do limite do seu corpo. Lembre-se, que o respeito, a atenção, amor e paciência, começa primeiro de você, pra com você mesmo. ❤️ Boa prática! Até nosso próximo encontro...
Yoga para quem NUNCA PRATICOU! (Iniciantes)
Просмотров 1972 года назад
Olá pessoal. A aula de hoje é voltada para quem está iniciando na prática do yoga. Uma aula simples, tonificante e revigorante! Sinta você, sinta seu corpo e bora para o tapetinho. Porque é lá que as nossas transformações começam! Boa prática. =) Até nossa próxima aula. Namastê!
Yoga para INICIANTES!
Просмотров 1632 года назад
Olá pessoal. Vamos para mais uma pratica? E hoje vamos de Yoga para Iniciantes. E se você é iniciante no mundo do yoga, seja bem vinda (o) a essa prática maravilhosa, que transforma tanto o corpo, como também a consciência que habita nele. Lembre-se sempre de tratar a sua ferramenta de manifestação (Corpo) com respeito, carinho e paciência, sempre respeitando o limite que pode ser oferecido nes...
🔴 Os 5 Ritos ADAPTADOS - Para quem tem dificuldades!
Просмотров 3422 года назад
O 5 Ritos , ficou muito conhecido, como a fonte da juventude. Porém, a fonte da juventude vai muito além de apenas praticar um "exercício físico" e se alimentar corretamente. Quando falamos dos 5 Ritos, temos que ter em mente que a intenção é trabalhar os 7 corpos sutis. Os chakras! (mais para frente vou trazer muitas coisas sobre esse tema) Pratique com a consciência, de que você é muito além ...
Alongamentos na CADEIRA! Rápido, Fácil e eficaz! (Parte 1/5)
Просмотров 1982 года назад
Adoro práticas adaptadas na cadeira! E você? . . . . Insta: @canal_do_yoga
Respiração Analgésica - Alívio das dores físicas e mentais
Просмотров 4492 года назад
Podemos ficar dias sem comer, dias sem beber água, mas não passamos ficar 5 minutos sem respirar! A respiração é magica, é a ancora que anima esse corpo e nos conecta com o todo. Sendo fonte de prana (energia) que flui por todo nosso corpo, que alimenta nossas células de oxigênio e energia, permitindo a síntese de nutrientes e aminoácidos, que até mesmo, são melhores absorvidas, em um corpo mel...
Comece o dia com disposição! Yoga para acordar!!!
Просмотров 1942 года назад
Bom dia, pessoas de luz! Bora, para mais uma aula? E essa aula é bem simples e gostosa, para começarmos o dia, cheio de energia e com o corpo em movimento! Boa prática! Namastê _/\_ . . . . . Insta: @canal_do_yoga
Surya Namaskar Clássico/ Ative o seu SOL interior! Passo a Passo
Просмотров 1992 года назад
Olá pessoas de luz. Hj venho trazer essa prática maravilhosa que é o Surya Namaskar Clássico. (SAUDAÇÃO AO SOL). Existem varias sequencias diferentes de Surya, aqui eu te apresento a forma clássica. Surya Namaskar, consiste em uma serie de dose asanas (posturas), que proporcionam um alongamento profundo e ao mesmo tempo tonifica os músculos e articulações. Fisicamente na minha opinião profissio...
Alívio das TENSÕES nas Costas
Просмотров 2692 года назад
Olá pessoas de luz. Neste vídeo, trago alguns movimentos que auxiliam nas tensões das costas, geradas pela sobrecarga do dia e pela má postura. Movimentos para relaxar e soltar todas as tensões! Experimente antes de dormir! É importante ressaltar que essa aula, não é para quem tem patologias pré existentes na coluna. Boa prática!
Agora vai! O Canal do Yoga voltou!
Просмотров 2462 года назад
Depois de muito tempo, finalmente o CANAL DO YOGA VOLTA, muito mais maduro e cheio de energia para transmitir. Encontro vcs nessa linda jornada do autoconhecimento. Até o nosso próximo vídeo. =)
Meditação Guiada e Relaxamento - DESACELERE SEU DIA!
Просмотров 2,1 тыс.5 лет назад
Meditação Guiada e Relaxamento - DESACELERE SEU DIA!
Excelente, professora ❤!
Muito boa sua didática. Pena que o local da gravação é barulhento.
Eu aprendi fazer o giro sempre com 90 graus dos pés, nunca vi em 180 graus, mas eu vou tentar.
Muito grata
Amei vou fazer , preciso muito , estou tratando insuficiência cardíaca , é bom, já estou quase normal quase lcurada, gostaria de largar um pouco remédio será? 🙏
Maravilhoso. Muito obrigado ❤
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Amei a aula vai me ajudar bastante
❤ eu amo vc ❤
❤eu amo vc❤
Amo vc
Amo vc
Amo vc ❤
❤ eu amo vc ❤
❤ eu amo vc ❤
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❤ eu amo vc ❤
❤ eu amo vc ❤
❤Eu amo vc❤
❤ eu amo vc❤
Queria dizer que vc não deixou de se amar vc sempre se amou vc é forte e guerreira por isso eu sou e sempre vou ser apaixonado por vc eu passei a vida inteira te esperando para ter por pouco tempo então esperarei mais quantas vidas forem necessárias para te ter novamente Aline saraiva eu te amo ❤
❤ eu amo vc ❤
❤ eu amo vc ❤
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❤ eu amo vc❤
❤ eu amo vc❤
❤ eu amo vc ❤
❤ eu amo vc❤
❤ eu amo vc ❤
❤ eu amo vc❤
❤eu amo vc ❤
Obrigado pela meditação só gostaria que fosse mais longa e durasse mais tempo Estou me sentindo muito melhor sua voz é muito relaxante
❤❤❤, 1o. de maio 2024
e porque nao se fala do sexto rito(o mais importante)
Muito obrigada....maravilhoso, ❤✨️
Caramba!!! São manobras incríveis. Muito obg querida.
Melhor vídeo dos 5 ritos tibetano, perfeito.❤obrigada.
muito obrigado!!
Muito bom! Obrigada!
Obrigado...mais uma vez
Obrigada Aline.
Excelente dissertação!já estou praticando
Gratidão. Pratico esses Ritos Tibetanos sagrados desde agosto de 2019.
Gratidão ❤