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바디앤댄스
Добавлен 2 фев 2021
바디앤댄스 댄스 다이어트
Instagram @bodyndance
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싸이(PSY) - I LUV IT | 신나게 살 빼는 3분 댄스다이어트 홈트
몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout
댄스 다이어트에는 역시 싸이 노래가 최고쥬 ㅎㅎ
오늘도 빡세고 신나게 달려보자구요!!
댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️
This is 3-Minute dance workout routine.
You may practice at home anytime!
바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/
#유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 #운동자극 #fitness
댄스 다이어트에는 역시 싸이 노래가 최고쥬 ㅎㅎ
오늘도 빡세고 신나게 달려보자구요!!
댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️
This is 3-Minute dance workout routine.
You may practice at home anytime!
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god(지오디) - Friday Night | 3-Minue K-Pop Zumba Dance Workout
Просмотров 1,8 тыс.4 месяца назад
몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 이번에도 오랜만에 들어보는 지오디의 Friday Night! 불금 신나게 불태워보자구요😆🔥 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practice at home anytime! 바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/ #유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 #운동자극 #fitness
빅뱅 - How Gee (하우지) | 추억의 노래 3분 댄스다이어트 홈트 | 3-Minute Zumba Dance Workout
Просмотров 1,6 тыс.5 месяцев назад
몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 오랜만에 들어보는 빅뱅의 하우지! 추억의 노래로 함께 하면 더 신나쥬 ㅎㅎㅎ 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practice at home anytime! 바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/ #유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 #운동자극 #fitness
Jessy Matador - Bomba Radio Mix | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout
Просмотров 2,2 тыс.5 месяцев назад
몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 제목은 모르는데 자꾸만 강동원이 떠오르는 그 노래! Jessy Matador - Bomba Radio Mix 오늘도 신나게 달려보자구요! 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practice at home anytime! 바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/ #유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 #운동자극 #fitness
(G)I-DLE - Klaxon | 3-Minute Zumba Dance Workout
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 요즘 너무 핫한 여자아이들의 클략션! 이번에는 동작 설명 영상도 따로 만들어 봤어요 ㅎㅎ 동작이 어려우신 분들은 아래 영상 먼저 보고 오기! ruclips.net/video/2QhX9s5WECQ/видео.html 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practice at home anytime! 바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/ #유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 ...
(G)I-DLE - Klaxon | Instruction for Dance Workout
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몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout Tutorial 요즘 너무 핫한 여자아이들의 클략션! 아직 댄스 다이어트가 어려우신 분들을 위해 동작 설명 영상을 따로 만들어 봤습니다! ㅎㅎ 동작을 익히셨다면 아래 영상에서 신나게 같이 따라해봐요😆 ruclips.net/video/8cIufs8PnBE/видео.html 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is an instruction video for dance workout with (G)I-DLE - Klaxon. You may practice at home anytime and move on to the ch...
미나 - 전화받어 | 신나게 운동하는 3분 댄스다이어트 홈트 | 3-Minute Zumba Dance Workout
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몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 다시 핫해지고 있다는 미나의 노래로 댄스핏 안무 만들어봤어요! 요즘 남성 분들도 수업에 참여하시면서 더 활기차진 BND 댄스핏 클래스입니다 ㅎㅎ 많은 분들이 50분 영상을 요청해주시고 계셔서 저도 하루 빨리 찍으려고 하는데요, 카메라 앞에서 아직 수줍은 분들이 계셔서 얼른 자신감 심어드리고 올리도록 하겠습니다! 그동안은 영사 마지마게 나오는 3분 댄스다이어트 플레이리스트로 즐겨주시길 부탁드릴게요🫶 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practi...
싹쓰리(SSAK3) - 다시 여기 바닷가 | 신나게 운동하는 3분 댄스다이어트 홈트 | 3-Minute Zumba Dance Workout
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몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 요즘 날씨가 너무 더워져서 신나는 여름 노래로 준비해봤어요🔥 인원이 많아 광각으로 촬영했더니 화질이 안 좋은 점 양해 부탁드려요🥲 영상에서 보시듯이 성별 불문 참여 가능한 클래스이니 남자분들도 함께 해요!! 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practice at home anytime! 바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/ #유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 #운동자...
ILLIT - Magnetic | 3-Minute K-POP Zumba Dance Workout
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몸치도 가능한 전신 유산소 3분 다이어트 댄스 홈트 살빠지는 춤 재밌는 운동 | 3-Minute Zumba Dance Daily Workout 넘 귀여운 아일릿의 '마그네틱'을 다이어트 댄스 안무로 만들어봤어요 ㅎㅎ 틀려도 좋으니 자신감 있게! 신나게! 운동하자구요! 댓글은 운동 영상에 큰 에너지가 되니 가감없이 많이 부탁드립니다!❤️ This is 3-Minute dance workout routine. You may practice at home anytime! 바디앤댄스 : bodyndance.modoo.at/ #유산소운동 #다이어트댄스 #홈트레이닝 #에어로빅 #aerobics #줌바 #zumba #동기부여 #운동자극 #fitness
ZICO (지코) - SPOT! (feat. JENNIE) | 신나게 운동하는 3분 댄스다이어트 홈트 | 3-Minute Zumba Dance Workout
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컨츄리꼬꼬 - GIMME GIMME (김미김미) | 신나게 운동하는 3분 댄스다이어트 홈트 | 3-Minute Zumba Dance Workout
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Meghan Trainor - Better When I'm Dancin' | 신나게 운동하는 3분 줌바 댄스 홈트 | 3-Minute Zumba Dance Workout
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LE SSERAFIM(르세라핌) - Smart | 몸치도 가능한 3분 다이어트 댄스 홈트 | 3-Minute Dance Workout
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몸치도 되는 3분 다이어트댄스 살빠지는 춤 | PITBULL - Fireball | 3-Minute Dance Workout
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비비 (BIBI) - 나쁜X (Vengeance) | 몸치도 가능한 3분 다이어트 댄스 홈트 | 3-Minute Dance Workout
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샵 - 가까이 | 3분 다이어트 댄스 홈트 | 3-Minute K-POP Dance Workout
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부석순(SEVENTEEN) - 파이팅 해야지 (Feat. 이영지) | 3-Minute K-POP Dance Workout 홈트 유산소
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[다이어트댄스] Dua Lipa - Dance The Night | 3-Minute Dance Workout
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[댄스다이어트] (여자)아이들 - Super Lady | 3-Minute K-POP Dance Workout
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Pitbull - Timber (ft. Ke$ha) | 3-Minute Dance Workout | 몸치도 가능한 3분 다이어트댄스
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운동 후 5분 쿨다운 스트레칭 | 5-Minute Cool Down Stretching after Workout
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오늘도 이 영상 틀어 놓고 운동합니다.^^
오늘도 함께 해주시다니 넘 감사합니다!! 힘차고 행복한 하루 보내세요😆❤️❤️
몸치입니다… 그래도 따라할 수 있을만큼 쉽고, 음악도 신나고, 너무 재밌습니다! 감사합니다!
좋은 말씀해주셔서 너무 감사합니다! 쉬운 운동부터 차근차근 재밌게 운동해요😆❤️❤️
استمتع بالتمرين شكرا ❤❤❤
Thank you so much!!❤️❤️❤️
흥해라 🎉❤
응원해주셔서 넘 감사합니다!!❤️❤️
오늘 오랜만에 운동했는데🥹 역시 덕분에 너무 재밌게 땀 쥬륵 빼고 갑니다>.< 회복 전념하시구 곧 에너지넘치게 와쥬세요❤
좋은 말씀 너무 감사합니다! 덕분에 몸도 마음도 힐링할 거 같아요😆❤️❤️
우연히 떠서 같이 운동했네요. 너무 즐거웠어요. 감사합니다.
아침부터 같이 운동해주시다니 넘 부지런하시네요! 좋은 말씀 정말 감사해요 오늘 하루도 힘차게 보내세요👍👍❤️❤️
정말 춤을 잘추시네요^^
좋은 말씀 너무 감사합니다!!❤️❤️
喜歡妳們
Me divertí mucho!!
Me alegro que lo hayas disfrutado!❤️❤️
好喜歡和你們一起跳，如果可以沒有點點燈光那就100分
我很高兴你喜欢它！
오 너무 좋아요🩷 전신 운동 많이 올려주세요🥰🌟
좋아해주시니 너무 뿌듯하네요!! 다음 영상에서는 더 다양한 형식으로 만들어볼게요👍❤️❤️
I love that 😍🌺💕
Thank you so much❤️❤️
❤ pero si se me pierde el video como lo busco?😢
Lo siento pero no entendí tu punto😅
와 너무신나요🤣선생님 에너지넘치시고 회원분들도 넘열시미 따라가시는게 다들 넘멋져요 영상감사합니다😍
춤추고 싶은 열망 가득한 몸치입니다. 선생님께서 난도 조절을 기깔나게 해주셔서 저도 음악에 맞춰 몸을 움직여 보네요~~ 행복해요😆😆 감사합니다❤️
몸치분들 너무 환영이에요!😆😆 신나게 운동하실 수 있길 바래요 ㅎㅎㅎ 따뜻한 댓글 감사합니다❤️❤️
justo lo que estaba buscando, muchas gracias !!!!!!
Me alegra mucho que hayamos encontrado el video que estabas buscando! Disfruta de tu entrenamiento con nuestro video y que tengas un dia lleno de energia.
메리크리스마스 선물 같은 영상 업로드 감사해요 역시나 즐겁게 운동하고 땀빼고 개운하고 좋아여♡♡ 2024년 수고 많으셨어요 남은 24년 마무리 잘 하시고 다가올 25년 잘 맞이하세요♡♡♥♥
크리스마스에도 열심히 운동하셨다니 멋지십니다!!👍👍 좋은 말씀 너무 감사해요 ㅎㅎㅎ 올해도 열심히 운동한 나 자신에게 칭찬해주시고 2025년 힘차게 시작해봐요!!❤️❤️
재쓰비 기다리던 곡이었는데 해주셨음 좋겠다고 생각만 했는데 딱 올려주시다니 너무 좋아요!! 오늘도 즐겁게 운동했어요 감사합니다^^
재쓰비 듣자 마자 리스트에 추가했지요 ㅎㅎㅎ 즐겁게 운동하셨다니 너무 뿌듯하네요! 힘나는 댓글 감사합니다❤️❤️
👍👍👍👍🔥🔥🔥
새버전 기다리고 있었어요~ 못따라 할까봐 했던 동작 중간중간 끼워주는 센스~ 열심히 따라해볼게요~ 감사해용~ 큰 수술은 아니겠죠~ 수술 잘 받으시고 어서 완쾌하세요~❤❤😅
빠른 댓글 너무너무 감사해요! 작은 수술인데 아프긴 하네요😂😂 얼른 나아서 다음 영상 찍을게요 그때까지 열심히! 신나게! 운동하셔요❤️
매일 같이는 못하고 주에 3회-4회 운동했는데 활력포션모로실 먹고 나서 살이 빠지기 시작했어요 유지도 잘되고 만족 중!
다이어트하면서 활력포션모로실 먹으니까 기초대사량이 올라간 듯, 요요 걱정도 줄었음!
요즘 댄스 다이어트 병행하면서 활력포션모로실매일 먹고 있는데 아침에 일어났을 때 붓기가 달라요 3주차인데 전이랑 다르게 활기도 돌고 체지방도 전보다 훨씬 줄었네요 앞으로 쭉 먹으면 확실히 살이 꽤 빠져있을 것 같아요
체지방 빼는 게 어려웠는데, 활력포션모로실 덕분에 다이어트가 훨씬 편해짐!
모임 후 체중이 계속 늘었는데 ㅠㅠ 댄스 다이어트와 체지방 버닝제를 복용하고 두 달 만에 8kg 감량에 성공했어요
평소 댄스 다이어트 좋아해서 막 움직이나 먹는 게 줄지 않아서 살 안 빠졌는데 코크보틀 먹고 식욕이 강한 저에게 큰 도움이 됐어요 이전보다 덜 먹게 되니 체중도 자연스럽게 줄었습니다
초 여름쯤 다어어트 댄스 영상 검색 후 알게 됐어요^^ 영상 보며 신나게 춤추다 보니 8킬로 감량에 성공했어요♡ 지금도 다이어트는 끝나지 않았지만 영상 하나하나 너무 소중하게 보며 즐겁게 연습합니다^^ 하루하루가 즐겁네요♡ 쉽고 재밌게 만들어 주셔서 감사합니다~
와 저희와 오랫동안 함께 해주셨네요! 감량도 성공하셨다니 넘 뿌듯해요 ㅎㅎ 좋은 말씀 너무너무 감사합니다❤️ 즐겁게 운동하시고 그 에너지로 항상 행복한 하루 보내세요!
지금 거의 일주일째인데요. 처음 3일 정도는 땀이 많이 났거든요. 그 이후로는 땀이 흠뻑 나지는 않았어요. 게다가 오늘은 왜 땀이 안 날까요? 몸이 적응해서일까요? 더 어려운 동작해야 땀 날까요? ㅜ
@@cuzz100 아마 동작이 익숙해져서 그런걸수도 있어요! 동작이 익숙해지면 처음보다는 힘을 좀 빼고 춤을 추는 경우가 있어서요^^ 그래서 저희 정규 수업은 새로운 곡을 일주일에 한 곡 씩 넣어주는 편인데 이건 유튜브라 곡이 정해져 있어서 그런것 같아요ㅠㅠ 제가 곧 또 신곡 업로드를 해드릴게요^^!!
수목금토 4일 연속으로 했어요. 심지어 둘째날은 하루에 세번 했어요. 작심삼일 성격이지만 이건 쭈준히 할 수 있을거 같아요. 하나도 어렵지 않고 선곡도 흥이나고 좋아요. 지인들에게 영상 공유해서 같이 하고 있어요.
하루에 세번이라니!! 꾸준히 하시는 모습이 너무 멋지네요👍👍 지인분들이랑 같이 하시면 운동하기 싫을 때 더 도움될 거예요😆
매일매일 아침마다 따라하네요. 오늘이 3일째네요. 넘 잼나요.^^
와 매일 아침에 하신다니 너무 멋져요! 상쾌한 하루 시작하실 수 있도록 항상 응원할게요👍❤️❤️
문 앞에서 추시는 단발머리 하신 분 진짜 아주 신나게 느낌있게 추시네요. ㅋㅋ
이런 칭찬 너무너무 감사합니다! 회원님들 카메라 울렁증 극복에 아주 좋은 칭찬이에요😆❤️
몸치인데 50분 정도 되는 거 다 따라했습니다!! 매일 하면 분명 살 빠질거 같아서 기대가 됩니다. 남들이 식단도 잘 해야한다지만..설마 이렇게 매일 50분짜레 두번 하면 살 빠지겠죠? 밥 먹는 건 그냥 한식 먹는데 삶은달걀, 샐러드 이런 것만 먹고 못 살아요. ㅎㅎ
와우 처음 50분 다 따라하기가 정말 쉽지 않은데 멋져요!! 이렇게 운동에 재미를 붙이고 몸이 변하는 걸 보시면 앞으로는 본인 욕심에라도 더 열심히 하게 되실 거예요 ㅎㅎㅎ 항상 응원하겠습니다👍🔥❤️
@bodyndance_fit 50분 완전 쉽게 했어요. 왜냐하면 예전에 에어로빅 1년 했었는데 비슷한 동작이 많았어요 ㅎㅎ
체중계 앞자리가 바뀐 걸 보고 충격 받아서.. 다이어트댄스 영상 검색해서 왔어요. 오늘부터 매일 땀나도록 해보겠습니다! 올려주셔서 감사합니다!! 첫 날이라 20븐 정도만 했어요. 3살 둘째딸이 엄마 따라하는 데 너무 재밌고 좋습니다 ㅋㅋ내일은 애들 없을 때 낮에 열심히 하보려고요
많은 다이어트 영상 중에 저희 영상을 선택해주시다니 넘 감사해요!! 엄마 따라하는 아이 모습을 상상하니 너무 귀엽네요 ㅎㅎㅎ 운동하는 재미 책임지고 저도 열심히 하겠습니다 !! 즐거운 하루 보내시길 바래요❤️❤️❤️
아주 좋습니다 회사 퇴근 후 저녁 먹고 하기 딱 좋아요 여기에 혈당 잡는 코크보틀까지 먹으니 더 굉장합니다
코크보틀을 먹으니 다이어트하면서도 식후 혈당이 안정돼서 살이 더 잘 빠지는 것 같아요.
쉬운데 신나는 중독적인 댄스네요❤
좋은 말씀 감사합니다!!❤️❤️ 오늘도 행복한 하루 보내세요
어제 오늘 발도장 찍고 갑니다~ 아직 버벅거리지만 열심히 따라 하고 나니 땀이 나서 보일러 온도 낮추게 되네요~ㅋㅋ 감사합니다😅
이틀 연속이라니 넘 수고하셨어요!! 난방비 아끼게 되는 댄스핏 다이어트🤣🤣 항상 응원할게요!!❤️
Hi, Body and Dance team.. i did it at last just 12 minutes in .. and i am sweating profusely i got my party mix .. i am yet to discover what other cool track you selected but dancing to Bangbangbang left me wheezing !!! so much fun !!!! Thank you for the perfect mix.. cant wait to add this tomorrow after weight training session !!
It’s amazing that you liked Bangbangbang!! This song is recently getting attention again after more than 10 years because of GD😄 Thank you for your comment that I can feel your enthusiasm!!
에로빅 동영상 뒤지다가 이게 딱 맘에들어서 초이스했어요^^ 오늘부터 1일요~ 근데 초보는 좌우도 헷갈려요~ 저만 그런가요~😅😅😅 뒷모습 버전도 종종 올려주심 감개무량할듯요~ 열심히 따라해볼게요~~ 감사합니다 ~🙏
좋은 말씀 너무 감사합니다!😆 영상이 거울모드라서 거울 본다고 생각하시면 조금 덜 헷갈리실 거예요! 헷갈려도 즐겁게 운동하시면 그걸로도 충분하답니다 항상 신나게 즐겨주세요❤️❤️
선생님 볼수록 귀엽당 😊 50살 아줌마가 고백 ㅎㅎ
꺄루 이런 고백 넘 설레자나요🤣🤣❤️ 예쁘게 봐주셔서 너무너무 감사합니다! 항상 즐겁게 운동하세요!!👍
기다리고 있었어용❤ 감사합니다 ❤
기다려주셔서 감사합니다! 오늘도 즐겁게 운동하셨길 바래요❤️❤️😆
저도 열심히 신나게 따라하니 기분업되고 굿이여요~~~~^^ 화이팅 입니다
상쾌하게 운동하시고 기분도 좋아지셨다니 너무 뿌듯하네요 ㅎㅎㅎㅎ 운동 열심히 하시고 항상 즐거운 일상 보내시길 바래요❤️❤️
다른 노래도 해주세용!!
네 ㅎㅎㅎㅎ 항상 좋은 노래 있으면 안무 준비하고 있어요! 회원님들이 따라오시기 편하도록 익숙한 노래로 많이 진행하고 한두곡만 새로운 노래로 넣고 있습니당!
Hi .. happy to see you after a long time of me taking a break ..this new video motivates me to dance.. Body and dance amazing
@@deeproyale7666 Hey! Thank you so much for coming back and always saying nice words for us! It really motivates us as well❤️❤️
@@bodyndance_fit keep it up the amazing work ...
항상 잘 보고 따라하고 있어요. 남친이랑 잠깐 헤어졌을때 엄청 위로가 됐어요. 한바탕 따라하면 기분이 좋아졌어요. 지금은 재회해서 잘 지내고 있어요. 긍정의 에너지 때문일거 같군요😊
어머 제가 한 커플을 다시 이어드리게 됐군요!! 너무너무 뿌듯하고 저까지 기분이 좋네요 >_< 두 분 모두 응원할게요 항상 행복하세요!!♥️♥️
좀 더 고강도로 해도 좋을 것 같습니다~^^ 신나는 전신운동 감사합니다 !!!
댄린이 운린이를 위한 수업이라서 조금 쉽게 느껴지실 수 있어요! ㅎㅎ 고강도 전문 강사님도 계시니 기회가 되면 빡센 운동도 함께 준비해볼게요! 좋은 말씀 감사합니다❤️❤️
지난 영상 보면서 잘 따라하고 있는데요, 새로운 영상이 올라와서 반갑네요~~^^
꺄루 반가워해쥬시니 너무 감사합니다! 촬영할 때마다 회원님들이 정말 용기내주신 거라 이런 따뜻한 말씀 하나하나 소중해요 ㅎㅎㅎ 오늘도 신나게 운동하시길 바래요❤❤
새로운 영상 진짜 너무너무 기다렸어요 요번 영상은 따라 하면서 먼가 더 에너지가 느껴졌던 거 같아요 거리만 가까우면 가까이 에너지 받고 싶을 정도로 너무 잘 따라 하고 있어요 제가 질병이 있어서 컨디션에 맞춰서 운동을 해야 하는데 저에게 너무 안성맞춤 운동으로 건강하게 몸을 유지하고 지금은 병원 입원도 안 하고 있어요 새로운 영상 기다리며 열심히 또 잘 운동하고 있을게요♡♡♡ 좀 두서없이 글 썼는데 좀 쑥스럽네요😊
저에게도 너무 힘이 나는 댓글이네요!! 같이 운동하시는 분들 중에 아프셨던 분들이 많아서 공감이 많이 되는 댓글이에요! 항상 긍정 에너지 받으시고 건강하시길 응원할게요♥️👍
모로오렌지 (활력포션꺼 좋음) 다이어트 하면서 헬스장다니기 귀차나서 집에서 영상보면서 따라하는중임요 큐ㅠㅠ
운동할 때 활력포션모로오렌지 같이 먹으니까 체지방 줄고 피로도 덜해서 꾸준히 하는 중ㅎㅎ
50분동안 밝게 웃으시는 모습이 너무 보기 좋고 저까지 기분 좋아지는 느낌이라 신나게 행복하게 웃으며 시간가는 줄 모르게 따라했어요! 평소 댄스 운동을 많이 하는데 오늘 우연히 알고리즘에 떠서 처음 보게 됐는데 노래들도 트랜디하고 너무 좋아서 구독까지 했어요! 앞으로도 함께 운동하려구요! 좋은 영상과 에너지 주셔서 감사합니다! 춤도 너무 재미있어요!
꺄루 제 영상 좋아해주시고 이렇게 정성스런 댓글까지 남겨주시니 저에게 너무 좋은 에너지가 되네요!! 곧 새로운 영상도 올라가니 즐겁게 운동하시길 바래요❤️❤️😆
줌바 댄스를 다녔었는데...여기가 재미 있네요~~~ 쉽게 따라 할 수 있게 잘 만드신 것 같아요◇
좋은 말씀 감사합니다!! 줌바댄스를 하셨으니 더 익숙하게 따라하실 수 있겠어요! 앞으로도 신나게 운동하시길 응원할게요❤️❤️😆
오~신나고 따라하기 쉬워요♡♡
감사합니다! 요즘은 간단하고 따라하기 좋은 안무가 더 트렌디한 느낌이에요 ㅎㅎㅎ 신나게 운동하세요!❤️❤️
우와~~ 진짜 짱 운동 되고 잼나네욤^^ 😊
ㅎㅎㅎ감사합니다!! 일단 재밌어야 운동을 열심히 하게 되더라구요! 앞으로도 신나게 운동하시길 바래요❤️❤️
구독하고 따라하고 있는대요 운동양 대박이네요 ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
감사합니다! 은근히 운동이 많이 될 거예요 ㅎㅎㅎ 항상 즐겁게 운동하시길 바래요❤️❤️
흥이 대단하시네요~~ 에어로빅에 관심 많은데 잘 보고 갑니다 구독 누르고가요
좋은 말씀 감사합니다!! 운동하실 때 밝은 에너지가 조금이라도 전달되었으면 좋겠어요😆❤️❤️