Видео

Oui j'y vais si je suis seule. 29:36

Bravo frérot 💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽

Un beau petit coin de paradis aussi ! Merci du partage

très chouette merci, dommage qu'il n'y as pas de timestamp ;-)

abusé l'hotel !

hate de voir la suite ! Top la vidéo :)

Le temps qu'on pourrait investir toutes les fois où on ne "fait rien" même dans nos boulots et tout... On pourrait littéralement changer sa vie finalement ! Super vidéo gros !

Ooooouuuuuiiiiii 🤩 tu as mille fois raison dans tout ce que tu dis 🙏 Merci pour ce partage

Tout à brulé pas brûler. Sérieux quoi

Salut Clément, complètement d'accord avec toi c'est tout à fait ça, moi je serais plus dans la 5ieme,ont c'est déjà eu au téléphone, et ça correspond bien a ce qu'ont avait parler. Continue comme ça c'est toujours bien de rappeler les bases mais si ont le c'est ont a tendance à oublier.

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Salut Clément, sympa à cette vidéo où j'en apprend encore. Merci .

Top !

Super Vidéo Vlog c'est top et ta nouvelle orientation à fond avec toi 💪💪

Il fait très très plaisir ce ptit vlog !

Très sympa ce Vlog 💪☀️

Bonjour Clément, bonne vidéo hâte de voir ton projet.

Salut Clément, Encore une bonne vidéo instructive et intéressante du bon contenu merci et continue comme ça. 👍 Ps:juste une petite chose le son de ta vidéo est vraiment bas parfois ont a du mal a entendre sinon nickel 👌

Fait.

salut ! j'adore tes vidéos continu comme ça ! j'ai une petite question : pour un programme plutot full body, avec 3 ou 4 séances max par semaine car j'ai des horaires compliquées, je suis infirmier. Est-ce que je peux changer les exos et les muscles a chaque séance ? ou je dois répéter plus ou moins la même chose sur la semaine ? EN gros, je voulais m'inspirer des séances que tu fais en vidéo, par exemple jambes, dos biceps. et sur une autre séance, jambes, épaules triceps. C'est du full body mais ça ressemble un peu aussi au split car on ne fait pas exactement les mêmes muscles a chaque fois... merci de ta réponse, je suis un peu perdu sur comment m'entrainer efficacement avec mon emploi du temps

Bonjour Clément, Super cette vidéo qui ma bien aider et de bon conseil .et oui ça serait sympa une vidéo sur tes destinations que tu as déjà faite ça permettrait d'en apprendre plus toujours utiles👍.moi si je dois aller quelque part ça serait la Thaïlande sans hésitation. Bon hâte de voir ta prochaine vidéo. 👋

nice

Je suis à fond dans le drop services personnellement, ça veut dire que je vends sur Comeup des services que je ne réalise pas moi-même, je fais l'intermédiaire avec Fiverr. Par exemple, la création d'applications mobiles, de jeux vidéo, de boutiques Shopify, etc. Je fais un peu plus de 18k par mois. Je compte aller en Thaïlande, qu'en penses-tu ? Quel est le meilleur pays, voire les meilleurs, pour une Française qui veut s'installer quelque part afin de mettre pas mal de côté sans trop d'impôts ?

Bravo! Je suis alignée avec tout ce que tu nous présente dans ta vidéo. J’aimerais bien rentrer en contact avec toi car je me trouve dans une phase charnière de ma vie et je souhaite être LIBRE et non esclave d’un système qui nous enferme et nous rend malheureux.

C’est tellement vrai : changer de vie fait peur la première fois, comme déménager dans une autre région et quitter sa famille, ses amis… Puis on s’y fait : on change, et on change de nouveau ! Et c’est le chemin pour se trouver et surtout se connaître. Super podcast 😊

super interessant

Cool ta vidéo , c’est quoi ton digital métier ?

Super merci pour la video j'ai des kettlebelles , mais je considere acheter des indians clubs

C’est top cette première vidéo 😁 Hâte de voir la suite ! Let’s Goo 🤩

Comment tu fais pour le work permit en thailande c'est pas donné

Perso c'est simple j'essaye de manger à peu près 2000 calories par jour et faire du sport et de la marche pour être en déficit calorique.

Je comprends pas comment vous pouvez tous vous tirer des balles vous critiquez entre professionnel et coach que tous vous êtes là pour gagner de l'argent et défendre votre position et vous dites moi je suis le meilleur arrêter stop stop et stop

nice gros💪🏼

J’adore ce format blog qui mêle : état d’esprit, un petit focus sur ta vie et des conseils d’entraînement et d’organisation !

Canal instagram 🎉🎉🎉❤❤❤

Beau et fort, il suivra toujours vos clips.

J’adore, pour un premier vlog le montage est très cool, keep going !

Bravo pour ce Vlog numéro 1 👌

tres cool!

Merci pour votre transparence et pour ces précisions précieuses ✌🥰

Hello Clément, super ta vidéo :) est ce que 18 min suffisent réellement avec 3 séances par semaine (+ alimentation équilibrée) pour perdre du poids ? Sinon avec quel type d'exercices je peux augmenter ? 1 séance de Footing ?

Merci . Entrainement assez court pour ne pas le repousser au lendemain. J'espère m'y tenir plusieurs fois par semaine

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Traité et retraté aucun nouveau contenu

Maintenant on choisit un sport pour atteindre des objectifs ?(Sous entendus esthétiques je suppose ) , et pas pour le plaisir de pratiquer , de progresser ou bien de rencontrer d autres personnes ? Ça va mal

Et qd on est intolérant au lactose on mange quoi ? Merci.

TRES INTÉRESSANT 👍 Je mange très peu de viande, donc le poulet pas beaucoup non plus... Pour savoir les protéines, je suis passée chez nutripure avec la whey+collagène. Tes explications sont très claires et vont m'aider a améliorer un peu ma liste de courses. Globalement je pense déjà quotidienneté oeufs, fromage blanc, eau (on peut la gazéifier soi-même=économie de plastique), avocat 2-3/semaine, huile d'olive 👍, l'eau bien sûr ! Les fruits rouges surgelés, j'ai un petit doute sur ce qu'il reste dedans et bien sûr des légumes ❤️ (frais de préférence). Tes analyses sont intéressantes et toi as le mérite d'éclaircir les choses. Merci Clément 🙏

yuka c'est peu fiable et sans base scientifique, ils traitent de la même façon des additifs complètement inoffensifs (ex. vitamine C) et d'autres plus problématiques (certains émulsifiants). Pour les aliments préparés le Nutriscore est bien plus rigoureux. Pour les cosmétiques et produits d'hygiène il y a des comptes comme Regardssurlescosmetiques (très au point sur les crèmes solaires) et @LabMuffinBeautyScience