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IvanMnieto Fitness
Добавлен 29 дек 2017
ENTRENADOR PERSONAL
ADIÓS FLACIDEZ #personaltrainer #fitnessmotivation
¡Si quieres lucir unos aductores tonificados y bien definidos, sin poner en riesgo tu salud, este video es para ti! 💪 Sigue cada uno de los consejos que te doy para trabajar esos músculos de forma segura y eficaz. ¿Quién no quiere tener piernas fuertes y estilizadas sin temor a lesiones? Guarda este video, compártelo y empieza a notar la diferencia en tus entrenamientos. Recuerda, los pequeños detalles marcan grandes resultados. ¿Te atreves a dar el siguiente paso hacia la mejor versión de ti mismo?
#AductoresTonificados #EntrenamientoSeguro #FitnessGoals #PiernasFuerzas #EntrenaConmigo #EntrenamientoPersonal #FitnessOnline #GanarMasaMuscular #EstéticaCorporal #LegDay #EntrenamientoParaMuj...
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Pesas 20 kilos
😂😂😂😂
Tremenda barra tienes bro
No entendí??
Pq entrenas en calzoncillos estas bien?
@@imadcow6830 para recibir comentarios inútiles como los tuyos 😂😂
Buen consejo maestro, saludos desde argentina
Totalmente de acuerdo!
Calla,chalao😂
Esto que muestras es tempeh, no seitan
😂😂😂😂
Esa arma para mi
Waoos, que gran receta, gracias x compartir🦆✨
Si eres mujer...?? Y si eres hombre no tienes compromisos?? No he entendido la diferencia...🤔🤔
@@editoalonso7230 perdona el mal entendido, dije mujer porque el vídeo es de mi Instagram que trabajo principalmente con mujeres y este era un vídeo específico pero igualmente entreno a hombres y el mensajes es para todo el mundo 😊
@@IvanMnietoFitness Gracias. 😊
Eso es cierto porque yo me apunte en Julio porque allí había menos gente que en una biblioteca y pude trabajarme agusto.😂😂
Que carajos?
% comisión?
Que fuerte menos mal que nadie en mi gym van con boxer y marcando paquete
Muy bien. Lo de las muñecas es fundamentalSigue asi.
Mala ejecución. Te falta bajar mucho la barra
Tú quieres hacer hombros o implicar esternón y meter el pectoral superior también….. por no decir lo lesivo que es bajar más cuando trabajas con una carga superior al 80%…. Si quieres hacer hombro… repito. Si quieres trabajar más cosas adelante….😅
Si bajas por debajo de la barbilla casi llegando al pecho... mucho mejor 👍
Mejor para quien?
Tan fuerte está la inseguridad en España que hasta en el gym van armados?
Toma mate en el gym
Disculpa me perdí viendo tú bultaso no te escuché 😊👀😍🤤🤤
Sacate la media crack
Como hacer ejercicio en calzoncillos 😂
Por llevar ese pelo compare y rifle apretao por eso
Es necesario ir al gimnasio armado con tremendo rifle?🤨
😂😂😂😂😂😂
Madre mía qué berenjena 🍆
Su novia tiene que estar contenta con tremendo titán
Jajaja ni me habi fijado y ahora no puedo dejar de fijarme jajsja
Las armas blancas no estan permitidas en centros publicos
Cuidado gente, está armado
Arnold ?
Si te fijas bien, hay un hombre hablando
La goma no te hace falta? O si?
Estoy mostrando para quien si la necesita. Un saludo
@@IvanMnietoFitness ok, gracias
Miedo me da lo que enseña la goma
Pués tú compañero no lo haces mucho
Teniendo en cuanto que hace 3 meses que me opere el hombro creo que la cosa va muy bien….
Te falta que terminas expulsando tus discos lumbares por tracción anterior del psoas.
Es verdad lo que dices ?
Te puedes quedar en casa viendo la TV todo el día y no te pasará nada tambien😅
@@IvanMnietoFitness estudie y no recomiende ejercicios que pueden dañar a la gente. Ante esa situación prefiero ver TV y no quedarme en silla de ruedas
@@josesmiler yo también estudié y no poco Xd pero según tú teoría los miles de personas que hacen CrossFit y concretamente T2b están o estarán en silla de ruedas muy pronto todos….. Todo depende del deportista o persona , si has estudiado un poco sabrás que esto no es A,B, C para todo el mundo ….
@@IvanMnietoFitness si la genética te ayuda no terminas en silla de ruedas, por eso no se pueden dar ejercicios en forma masiva, tiene que tener en cuenta las condiciones de cada persona. No obstante ese ejercicio no es recomendable para nadie. Le vuelvo a decir: por la gran tracción del psoas iliaco y del recto anterior del cuádriceps. Los traumatólogos están muy contentos con su recomendación.
Cuantas cervezas te has tomado antes de gravar el vídeo?
Y tú antes de escribir? Por cierto, GraBar, graBar.
lindo traste!
Como si te lo quieres tomar a las 3h… Es indiferente totalmente.
Correcto.
Jajajaja😂😂😂😂😂😂jaj
y tus piernas?
Y las tuyas?
For ladies exercises
Otro chico que aprendió ayer a hacer Dos series que se cree que ha dado con la piedra filosofal .... O bueno sabe que no pero viene a vender humos. No es un fallo son dos ejercicios distintos por qué uno focaliza en un lado o otro en el contrario .... Si quieres te explico esto va Pal que me lee no creo que tú vayas a entender fácil . Otro más que nunca ha conseguido desarrollar nada y viene a dar consejos de como hacerlo, jajajajajaj. En el cuello se te nota que nunca en tu vida has tenido un desarrollo ni de novato ahora. Te digo otra cosa . Ayudar para recibir no es ayudar si no pedir, buscando tu beneficio encontrarás tu fin😂. No lo entiendes ? Es que eres corto . No hables de salud sin Tener ni idea ,hipócritass mata sanos
Pero porqué se visten de esa forma quedan rudiculas😂
¡ATENCIÓN! Nunca hagas este video si no pronuncias bién la "R".
No tienes ni idea cuanto mas vertical mejor
Está haciendo lumbares ??😂😂
Ese agarre se llama "Agarre cucal" 😂