IvanMnieto Fitness
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ADIÓS FLACIDEZ #personaltrainer #fitnessmotivation
¡Si quieres lucir unos aductores tonificados y bien definidos, sin poner en riesgo tu salud, este video es para ti! 💪 Sigue cada uno de los consejos que te doy para trabajar esos músculos de forma segura y eficaz. ¿Quién no quiere tener piernas fuertes y estilizadas sin temor a lesiones? Guarda este video, compártelo y empieza a notar la diferencia en tus entrenamientos. Recuerda, los pequeños detalles marcan grandes resultados. ¿Te atreves a dar el siguiente paso hacia la mejor versión de ti mismo?
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Комментарии

  • @willmanwill
    @willmanwill 21 час назад

    Pesas 20 kilos

  • @danielvarelaperez1227
    @danielvarelaperez1227 12 дней назад

    😂😂😂😂

  • @dextortleonardo5594
    @dextortleonardo5594 12 дней назад

    Tremenda barra tienes bro

  • @DylanOsorio-j8t
    @DylanOsorio-j8t 15 дней назад

    No entendí??

  • @imadcow6830
    @imadcow6830 25 дней назад

    Pq entrenas en calzoncillos estas bien?

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 25 дней назад

      @@imadcow6830 para recibir comentarios inútiles como los tuyos 😂😂

  • @chimol0195
    @chimol0195 Месяц назад

    Buen consejo maestro, saludos desde argentina

  • @richardlagos2918
    @richardlagos2918 Месяц назад

    Totalmente de acuerdo!

  • @jonatancarrerassalcedo4324
    @jonatancarrerassalcedo4324 Месяц назад

    Calla,chalao😂

  • @martaregales1533
    @martaregales1533 Месяц назад

    Esto que muestras es tempeh, no seitan

  • @mekenkosapo2242
    @mekenkosapo2242 Месяц назад

    😂😂😂😂

  • @YasserToubi
    @YasserToubi 2 месяца назад

    Esa arma para mi

  • @Itsnotlizeeth
    @Itsnotlizeeth 2 месяца назад

    Waoos, que gran receta, gracias x compartir🦆✨

  • @editoalonso7230
    @editoalonso7230 2 месяца назад

    Si eres mujer...?? Y si eres hombre no tienes compromisos?? No he entendido la diferencia...🤔🤔

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 2 месяца назад

      @@editoalonso7230 perdona el mal entendido, dije mujer porque el vídeo es de mi Instagram que trabajo principalmente con mujeres y este era un vídeo específico pero igualmente entreno a hombres y el mensajes es para todo el mundo 😊

    • @editoalonso7230
      @editoalonso7230 2 месяца назад

      @@IvanMnietoFitness Gracias. 😊

  • @armandoguerramartinez1150
    @armandoguerramartinez1150 2 месяца назад

    Eso es cierto porque yo me apunte en Julio porque allí había menos gente que en una biblioteca y pude trabajarme agusto.😂😂

  • @ivoborsani1069
    @ivoborsani1069 2 месяца назад

    Que carajos?

  • @ginesgutierrezsaura1329
    @ginesgutierrezsaura1329 2 месяца назад

    % comisión?

  • @cesartejedor2111
    @cesartejedor2111 3 месяца назад

    Que fuerte menos mal que nadie en mi gym van con boxer y marcando paquete

  • @valenoviedo
    @valenoviedo 3 месяца назад

    Muy bien. Lo de las muñecas es fundamentalSigue asi.

  • @inakit6509
    @inakit6509 3 месяца назад

    Mala ejecución. Te falta bajar mucho la barra

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 3 месяца назад

      Tú quieres hacer hombros o implicar esternón y meter el pectoral superior también….. por no decir lo lesivo que es bajar más cuando trabajas con una carga superior al 80%…. Si quieres hacer hombro… repito. Si quieres trabajar más cosas adelante….😅

  • @raulcanarion7190
    @raulcanarion7190 3 месяца назад

    Si bajas por debajo de la barbilla casi llegando al pecho... mucho mejor 👍

  • @mr.manbat6897
    @mr.manbat6897 3 месяца назад

    Tan fuerte está la inseguridad en España que hasta en el gym van armados?

  • @ericlt4317
    @ericlt4317 3 месяца назад

    Toma mate en el gym

  • @ChikohotChikohot
    @ChikohotChikohot 3 месяца назад

    Disculpa me perdí viendo tú bultaso no te escuché 😊👀😍🤤🤤

  • @jonathands9206
    @jonathands9206 3 месяца назад

    Sacate la media crack

  • @falopondios
    @falopondios 3 месяца назад

    Como hacer ejercicio en calzoncillos 😂

  • @enzo35381
    @enzo35381 3 месяца назад

    Por llevar ese pelo compare y rifle apretao por eso

  • @lDeskFTW
    @lDeskFTW 3 месяца назад

    Es necesario ir al gimnasio armado con tremendo rifle?🤨

  • @Camilo-dm1cc
    @Camilo-dm1cc 3 месяца назад

    😂😂😂😂😂😂

  • @cesartejedor2111
    @cesartejedor2111 3 месяца назад

    Madre mía qué berenjena 🍆

  • @mirideolivera3047
    @mirideolivera3047 3 месяца назад

    Su novia tiene que estar contenta con tremendo titán

    • @Relicaryoxyt
      @Relicaryoxyt 3 месяца назад

      Jajaja ni me habi fijado y ahora no puedo dejar de fijarme jajsja

  • @elxokas2.086
    @elxokas2.086 3 месяца назад

    Las armas blancas no estan permitidas en centros publicos

  • @evaan2135
    @evaan2135 3 месяца назад

    Cuidado gente, está armado

  • @josepalomogomez9865
    @josepalomogomez9865 3 месяца назад

    Arnold ?

  • @guest-nz3vs
    @guest-nz3vs 3 месяца назад

    Si te fijas bien, hay un hombre hablando

  • @NoSoyJanix
    @NoSoyJanix 3 месяца назад

    La goma no te hace falta? O si?

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 3 месяца назад

      Estoy mostrando para quien si la necesita. Un saludo

    • @NoSoyJanix
      @NoSoyJanix 3 месяца назад

      @@IvanMnietoFitness ok, gracias

    • @cesartejedor2111
      @cesartejedor2111 3 месяца назад

      Miedo me da lo que enseña la goma

  • @siemprefuerte-pc3wl
    @siemprefuerte-pc3wl 4 месяца назад

    Pués tú compañero no lo haces mucho

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 3 месяца назад

      Teniendo en cuanto que hace 3 meses que me opere el hombro creo que la cosa va muy bien….

  • @josesmiler
    @josesmiler 4 месяца назад

    Te falta que terminas expulsando tus discos lumbares por tracción anterior del psoas.

    • @rodrigoali7683
      @rodrigoali7683 4 месяца назад

      Es verdad lo que dices ?

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 3 месяца назад

      Te puedes quedar en casa viendo la TV todo el día y no te pasará nada tambien😅

    • @josesmiler
      @josesmiler 3 месяца назад

      @@IvanMnietoFitness estudie y no recomiende ejercicios que pueden dañar a la gente. Ante esa situación prefiero ver TV y no quedarme en silla de ruedas

    • @IvanMnietoFitness
      @IvanMnietoFitness 3 месяца назад

      @@josesmiler yo también estudié y no poco Xd pero según tú teoría los miles de personas que hacen CrossFit y concretamente T2b están o estarán en silla de ruedas muy pronto todos….. Todo depende del deportista o persona , si has estudiado un poco sabrás que esto no es A,B, C para todo el mundo ….

    • @josesmiler
      @josesmiler 3 месяца назад

      @@IvanMnietoFitness si la genética te ayuda no terminas en silla de ruedas, por eso no se pueden dar ejercicios en forma masiva, tiene que tener en cuenta las condiciones de cada persona. No obstante ese ejercicio no es recomendable para nadie. Le vuelvo a decir: por la gran tracción del psoas iliaco y del recto anterior del cuádriceps. Los traumatólogos están muy contentos con su recomendación.

  • @danielliveoc2056
    @danielliveoc2056 4 месяца назад

    Cuantas cervezas te has tomado antes de gravar el vídeo?

    • @editoalonso7230
      @editoalonso7230 4 месяца назад

      Y tú antes de escribir? Por cierto, GraBar, graBar.

  • @sergioorlov-jw5dn
    @sergioorlov-jw5dn 5 месяцев назад

    lindo traste!

  • @Mrfitness240
    @Mrfitness240 5 месяцев назад

    Como si te lo quieres tomar a las 3h… Es indiferente totalmente.

  • @sergillopiscerdan9869
    @sergillopiscerdan9869 5 месяцев назад

    Correcto.

  • @angelesteban-lh8tl
    @angelesteban-lh8tl 5 месяцев назад

    Jajajaja😂😂😂😂😂😂jaj

  • @BruceWayneeee357
    @BruceWayneeee357 5 месяцев назад

    y tus piernas?

  • @fernandotorrez8269
    @fernandotorrez8269 5 месяцев назад

    For ladies exercises

  • @marcospeguescabello8086
    @marcospeguescabello8086 5 месяцев назад

    Otro chico que aprendió ayer a hacer Dos series que se cree que ha dado con la piedra filosofal .... O bueno sabe que no pero viene a vender humos. No es un fallo son dos ejercicios distintos por qué uno focaliza en un lado o otro en el contrario .... Si quieres te explico esto va Pal que me lee no creo que tú vayas a entender fácil . Otro más que nunca ha conseguido desarrollar nada y viene a dar consejos de como hacerlo, jajajajajaj. En el cuello se te nota que nunca en tu vida has tenido un desarrollo ni de novato ahora. Te digo otra cosa . Ayudar para recibir no es ayudar si no pedir, buscando tu beneficio encontrarás tu fin😂. No lo entiendes ? Es que eres corto . No hables de salud sin Tener ni idea ,hipócritass mata sanos

  • @ioancorjuc2795
    @ioancorjuc2795 6 месяцев назад

    Pero porqué se visten de esa forma quedan rudiculas😂

  • @MrWolf-nc4yc
    @MrWolf-nc4yc 6 месяцев назад

    ¡ATENCIÓN! Nunca hagas este video si no pronuncias bién la "R".

  • @pablonexus25
    @pablonexus25 6 месяцев назад

    No tienes ni idea cuanto mas vertical mejor

  • @Miguel-gf7vb
    @Miguel-gf7vb 6 месяцев назад

    Está haciendo lumbares ??😂😂

  • @jorgevp4092
    @jorgevp4092 6 месяцев назад

    Ese agarre se llama "Agarre cucal" 😂