Аиша Саукова || Йога онлайн
Аиша Саукова || Йога онлайн
  • Видео 51
  • Просмотров 27 923
Разогреть тело за 5 минут
Разогреть тело за 5 минут
Просмотров: 4

Видео

Релакс-йога от стресса и напряжения24:38Релакс-йога от стресса и напряжения
Релакс-йога от стресса и напряжения
Просмотров 744 часа назад
Релакс-йога от стресса и напряжения
Утренняя йога | Йога зарядка | раскрытие тбс | 10 минут йоги9:42Утренняя йога | Йога зарядка | раскрытие тбс | 10 минут йоги
Утренняя йога | Йога зарядка | раскрытие тбс | 10 минут йоги
Просмотров 5611 месяцев назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
Утренняя йога онлайн | Йога Дома | 16 минут йоги | Занятие дома18:40Утренняя йога онлайн | Йога Дома | 16 минут йоги | Занятие дома
Утренняя йога онлайн | Йога Дома | 16 минут йоги | Занятие дома
Просмотров 10011 месяцев назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
Утренняя йога | 10 минут йоги | Йога для начинающих13:19Утренняя йога | 10 минут йоги | Йога для начинающих
Утренняя йога | 10 минут йоги | Йога для начинающих
Просмотров 7511 месяцев назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
Легкая 10-ти минутная разминка на раскрытие тазобедренных суставов11:48Легкая 10-ти минутная разминка на раскрытие тазобедренных суставов
Легкая 10-ти минутная разминка на раскрытие тазобедренных суставов
Просмотров 521Год назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
Силовая йога42:49Силовая йога
Силовая йога
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
Йога марафон. День 21.23:37Йога марафон. День 21.
Йога марафон. День 21.
Просмотров 152Год назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
22 декабря 2023 г.21:2022 декабря 2023 г.
22 декабря 2023 г.
Просмотров 214Год назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
22 декабря 2023 г.26:1522 декабря 2023 г.
22 декабря 2023 г.
Просмотров 78Год назад
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Противопоказания - травмы ОДА, беременность, критические дни. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан,...
21 декабря 2023 г.28:3621 декабря 2023 г.
21 декабря 2023 г.
Просмотров 116Год назад
21 декабря 2023 г.
Йога марафон. День 1718:26Йога марафон. День 17
Йога марафон. День 17
Просмотров 73Год назад
Йога марафон. День 17
Йога марафон. День 16 «Раскрытие грудной клетки и укрепление плече лопаточного комплекса»19:00Йога марафон. День 16 «Раскрытие грудной клетки и укрепление плече лопаточного комплекса»
Йога марафон. День 16 «Раскрытие грудной клетки и укрепление плече лопаточного комплекса»
Просмотров 71Год назад
Йога марафон. День 16 «Раскрытие грудной клетки и укрепление плече лопаточного комплекса»
Йога марафон. День 15 «Скручивания»22:19Йога марафон. День 15 «Скручивания»
Йога марафон. День 15 «Скручивания»
Просмотров 259Год назад
Йога марафон. День 15 «Скручивания»
Йога марафон. День 14. Раскрытие тазобедренных суставов22:23Йога марафон. День 14. Раскрытие тазобедренных суставов
Йога марафон. День 14. Раскрытие тазобедренных суставов
Просмотров 138Год назад
Йога марафон. День 14. Раскрытие тазобедренных суставов
Йога марафон. День 13 «Общеукрепляющая 10-ти минутная практика»13:33Йога марафон. День 13 «Общеукрепляющая 10-ти минутная практика»
Йога марафон. День 13 «Общеукрепляющая 10-ти минутная практика»
Просмотров 148Год назад
Йога марафон. День 13 «Общеукрепляющая 10-ти минутная практика»
Йога марафон. День 12 «Раскрытие грудной клетки»24:08Йога марафон. День 12 «Раскрытие грудной клетки»
Йога марафон. День 12 «Раскрытие грудной клетки»
Просмотров 115Год назад
Йога марафон. День 12 «Раскрытие грудной клетки»
Йога марафон. День 11 «Укрепление мышечного корсета»17:48Йога марафон. День 11 «Укрепление мышечного корсета»
Йога марафон. День 11 «Укрепление мышечного корсета»
Просмотров 64Год назад
Йога марафон. День 11 «Укрепление мышечного корсета»
Йога марафон. День 10 «Балансы»19:50Йога марафон. День 10 «Балансы»
Йога марафон. День 10 «Балансы»
Просмотров 57Год назад
Йога марафон. День 10 «Балансы»
Йога марафон. День 9. Раскрытие тазобедренных суставов25:56Йога марафон. День 9. Раскрытие тазобедренных суставов
Йога марафон. День 9. Раскрытие тазобедренных суставов
Просмотров 114Год назад
Йога марафон. День 9. Раскрытие тазобедренных суставов
Йога марафон. День 8.24:21Йога марафон. День 8.
Йога марафон. День 8.
Просмотров 77Год назад
Йога марафон. День 8.
Йога марафон. День 7 «Силовая йога»21:49Йога марафон. День 7 «Силовая йога»
Йога марафон. День 7 «Силовая йога»
Просмотров 191Год назад
Йога марафон. День 7 «Силовая йога»
Йога марафон. День 6. Работа со стопами23:15Йога марафон. День 6. Работа со стопами
Йога марафон. День 6. Работа со стопами
Просмотров 146Год назад
Йога марафон. День 6. Работа со стопами
Йога марафон. День 5. Ленивая йога☺️»25:42Йога марафон. День 5. Ленивая йога☺️»
Йога марафон. День 5. Ленивая йога☺️»
Просмотров 148Год назад
Йога марафон. День 5. Ленивая йога☺️»
Йога марафон. День 4. Прогибы26:18Йога марафон. День 4. Прогибы
Йога марафон. День 4. Прогибы
Просмотров 85Год назад
Йога марафон. День 4. Прогибы
Йога марафон. День 3. Сурья Намаскар в традиции Бихарской школы йоги.18:09Йога марафон. День 3. Сурья Намаскар в традиции Бихарской школы йоги.
Йога марафон. День 3. Сурья Намаскар в традиции Бихарской школы йоги.
Просмотров 81Год назад
Йога марафон. День 3. Сурья Намаскар в традиции Бихарской школы йоги.
Йога марафон, день 2, скручивания22:13Йога марафон, день 2, скручивания
Йога марафон, день 2, скручивания
Просмотров 290Год назад
Йога марафон, день 2, скручивания
Йога марафон. День 1. Укрепляем шею и раскрываем плечи🧘🏼‍♀️19:29Йога марафон. День 1. Укрепляем шею и раскрываем плечи🧘🏼‍♀️
Йога марафон. День 1. Укрепляем шею и раскрываем плечи🧘🏼‍♀️
Просмотров 382Год назад
Йога марафон. День 1. Укрепляем шею и раскрываем плечи🧘🏼‍♀️

Комментарии