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Alimentensen bien y hagan ejercicios

GRACIAS Nenita! ❤ Que hermoso ejercicio de autoconocimiento y valoración.... 😊😊😊

Para mi usted se veia mucho mejor asi delgada, que ahora como estas y es mi opinion pero si se siente bien asi pues adelante

Qué pena que lo estés pasando mal por cómo está organizado el sistema educativo. Te entiendo bien porque yo dejé de estudiar a los 32 años y ahora me va genial. Yo hice mi bachillerato y entré en la carrera en 2009. La acabé en 2018 porque me metí en algo complicado pero lo acabé sacando bastante bien. Luego trabajé en una empresa mientras estudiaba por mi cuenta cosas de la carrera que iba a necesitar y al año siguiente me metí en el máster de profesorado. Justo pilló la pandemia así que no tuve apenas prácticas pero pude meterme en una bolsa de interinidad extraordinaria y mientras me llamaban de institutos para trabajar iba preparando la oposición de profesor y tardé tres años en sacarla. Quizá no es un gran consuelo pero te animo a que tengas paciencia. Se por lo que estás pasando y lo duro que puede ser. Sentir que no avanzas nada en tu vida y que parece que por mucho que te esfuerces, muchas veces parece que no sirve de nada. Afortunadamente tienes tiempo hasta los 30. A partir de los 30 es donde la cosa ya se complica pero yo creo que no lo estás haciendo mal. Creo que has tenido mala suerte y te deseo mucho ánimo y paciencia. Si quieres hablar del tema yo encantado porque de verdad que te entiendo 😊 tu situación me ha recordado a una de las peores etapas que he tenido en mi vida personal. Mucha fuerza 💪

Gracias por los consejos!!🧚🎀💌

Gracias por este video tan sincero e ilustrativo. Eres un modelo de referencia para muchos jóvenes. Tus consejos son acertadísimos y "right on point", desde mi punto de vista, de mujer ya jubilada, que ha tratado de reinventarse una y otra vez durante décadas. Tu valentía , empeño y sinceridad te seguirán abriendo camino. No te arrepientas de nada, todas serán experiencias que te servirán en su momento. Felicidades por este último Máster.

Acabo de conocer este canal por este video. Precisamente me ha llamado la atención porque hace poco cumplí los 19 años y me he planteado todo lo que hasta ahora he tenido claro que quería hacer. Estoy haciendo un grado superior y me gusta mucho, pero me duele la cantidad de tiempo que le dedico a estudiar diariamente para luego irme q dormir sintiendo cada vez más ganas por empezar a hacer prácticas y no por vomitar todo lo que me he aprendido en un examen. La verdad me ha encantado el video, siento que es algo con lo que mucha gente puede sentirse identificada, y me ha hecho algo de ilusión que haya llegado a mí Justo en este momento que es cuando realmente necesitaba escuchar algo así 🥹

Acabo de conocer este canal por este video. Precisamente me ha llamado la atención porque hace poco cumplí los 19 años y me he planteado todo lo que hasta ahora he tenido claro que quería hacer. Estoy haciendo un grado superior y me gusta mucho, pero me duele la cantidad de tiempo que le dedico a estudiar diariamente para luego irme q dormir sintiendo cada vez más ganas por empezar a hacer prácticas y no por vomitar todo lo que me he aprendido en un examen. La verdad me ha encantado el video, siento que es algo con lo que mucha gente puede sentirse identificada, y me ha hecho algo de ilusión que haya llegado a mí Justo en este momento que es cuando realmente necesitaba escuchar algo así 🥹

Recomiendanos ,por favor mas podcast en español que escuches.

que duro la verdad, yo hago parkour, gym y la verdad es algo que quiero aprender hacer pero tengo muy poca flexibilidad aun haciendo parkour JAJA después de este video volveré a intentarlo la verdad

Qué interesante todo lo que nos cuentas de esos pódcasts, me los apunto. Mil gracias, os sigo por aquí y veo todos vuestros episodios, me encanta escucharos. Un saludo para las dos.

Hola Paula. Yo creo que el y has dado el primer y mas importante paso: ser consciente de realizar un cambio y en ello estás. Adelante! Se te ve una mujer de mucha inteligencia.

A partir de los 25 el cuerpo cambia y tiendes a engordar un poco

Se le da mucha importancia al fisico yo como chico me cuido mucho la piel.hay que cuidar mas el interior y estar agusto con uno mismo es lo mejor.

Buen día. Yo hace ya mucho que perdí de vista los 20 años. Peto me encanta seguiros. Es cierto que en una depresión hay funciones que se consiguen realizar con gran esfuerzo.. Pero, sin embargo, te quedas bloqueado para otras funciones. Se te hace un monte. Personalmente, por mi experiencia, las funciones que si se es capaz de realizar suelen ser el puente que necesitamos para, con tiempo, conseguir realizar las que tanto nos cuesta. Es muy bueno hablar de todas estas cosas porque podemos detectar que hay un problema y, una vez que se detecta, ponernos en manos de especialistas. La incomprensión tanto por nuestra parte como por el entorno acentúa la situación produciendo cuadros de depresión o ansiedad más acentuados. Gracias por vuestra labor 😊👌

Muchas gracias a las dos por el contenido que estáis exponiendo en cada postcard, esa naturalidad necesaria en darle visibilidad a ciertos temas, hablar desde vuestras experiencias... me ayuda escucharos. Enhorabuena por el proyecto que estáis haciendo. Un saludo😉

Magnífico!!! Me ha sorprendido comprobar que, a pesar de lis años, aún hay temas en los que no hemos evolucionado nada. Felicidades por vuestra exposición y ojalá que alcances vuestro objetivo 👌😊

Enhorabuena a las dos!!! Estamos deseosos de seguir escuchandoos

¡Qué proyecto tan bonito! Enhorabuena 🥰🥰

Gracias bonitas por este nuevo proyecto✨😊

Una pregunta. Sabéis hacer kundalini yoga o entrar en estado kundalini de alguna manera ?

🙌

Animo en el canal!! Yo también tengo flexibilidad -1000

Me alegra conocer este tipo de contenido tan necesario en la actualidad ❤