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(00:01:00) 感謝施主布施 (00:04:10) 你知道嗎 (00:16:00) 參賽動機 (00:28:00) 關卡介紹 (00:44:00) 賽事準備方式 (00:54:00) 跑斯巴達讓我想到…… 本集推薦閱讀 《蚱蜢：遊戲、生命與烏托邦》 www.books.com.tw/products/0010728339 留言告訴我你對這一集的想法 open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 reurl.cc/Rbkz0g � 何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 sccoachhy@gmail.com FB: coach.hy IG: coach.hy Web: coach...

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(00:00:30) 你知道嗎 (00:06:00) 拉拉這一個月在幹嘛 (00:13:50) HY教練這一個月在幹嘛 (00:18:00) HY教練推薦小說《反重力》 (00:36:00) 自由(式)之夏 推薦黃崇凱《反重力》 www.books.com.tw/products/0010998193 留言告訴我你對這一集的想法 open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 reurl.cc/Rbkz0g � 何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 sccoachhy@gmail.com FB: coach.hy IG: coach.hy Web: coachhy.com

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又完成了一季節目 愛您們 下一季你想聽什麼？請填聽友問卷 forms.gle/napPgEyyfi9DGojq7 (00:00:40) 感謝施主布施 (00:08:20) 你知道嗎 (00:15:00) 問答開始 (00:52:20) 交代一下最近的挫折 留言告訴我你對這一集的想法 open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 reurl.cc/Rbkz0g � 何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 sccoachhy@gmail.com FB: coach.hy IG: coach.hy Web: coachhy.com

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