Instituto de Bienestar Vida Plena
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Episodio 8: ¿Por qué soy tan sensible? | El Podcast de Vida Plena
En este episodio, hablamos sobre esos momentos en los que nos sentimos más vulnerables y sensibles de lo normal.
Descubre cómo el estrés y nuestra memoria emocional influyen en nuestras reacciones, y cómo podemos aprender a gestionarlas mejor para no dejar que nos controlen.
Te compartiré herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a entender tu sensibilidad y actuar de manera más consciente.
¡Escúchalo y empieza a transformar tu relación con tus emociones!
#vidaplena #emociones #sensibilidademocional
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