Familiaaaa!!!!
Seguro que lo estabais esperando en @ocr_tutorials !!!!
Es posible que tengáis medio dominado este obstáculo, pero quizá os falta un poquito de técnica para mejorar, y lo más importante de todo, para evitar lesiones.
Pues todo eso va a ser posible gracias a @adayocrrunner que desde su centro de entrenamiento @ldmsaludyrendimiento, nos ha preparado este estupendo tutorial.
Ya conocéis a este canario con tanto arte a la hora de enseñarnos técnica de obstáculos , pues nos hizo el tutorial sobre muros. La verdad que las explicaciones de @adayocrrunner son claras y muy prácticas. Es un placer colaborar con él. Muchísimas gracias!!!!
Como siempre esperamos que os sea de ayuda, que lo ...