日本姐姐るんず潤子
日本姐姐るんず潤子
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Комментарии

  • @Fgszc
    @Fgszc 17 часов назад

    *這很不错,兄弟们不管在哪个城市,这里都可以找到心怡的女孩!* 👨👨👨

  • @user-ZhangShenyou
    @user-ZhangShenyou 18 часов назад

    吗呀,视频结尾我才知道博主是日本人😮

  • @jiayunjhang1055
    @jiayunjhang1055 2 дня назад

    看完突然很想去買買看

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie 2 дня назад

      我影片中給爸爸的牌子跟當年的不一樣 有很多包裝很像的😅

  • @HaHa-gq1tj
    @HaHa-gq1tj 4 дня назад

    加油💪

  • @May-pj3pl
    @May-pj3pl 5 дней назад

    喜欢老师的课,好温柔,音乐也好听,像催眠曲一样。会坚持每天练习的

  • @userl562
    @userl562 10 дней назад

    謝謝你Gigi,新歌慰勉我的心🙏🙏🙏💖💖💖👏👏

  • @theeast8412
    @theeast8412 10 дней назад

    🥺🥺

  • @sarabarbaric9306
    @sarabarbaric9306 20 дней назад

    我不能在早上这样做吗 ...

  • @Mia-dy7vo
    @Mia-dy7vo 21 день назад

    老師辛苦了,祝福身體安康,一直都在跟練老師的10分鐘瑜珈,感受良多,希望身體好些了可以再一起多做運動,加油❤

  • @Mia-dy7vo
    @Mia-dy7vo 21 день назад

    非常感謝老師的影片 睡前跟著做了幾個月 感覺睡眠品質提升了,身體放鬆許多 也推薦了朋友一起來跟練,謝謝老師

  • @user-ij2wl8uh5s
    @user-ij2wl8uh5s 22 дня назад

    每天有人跟我說辛苦了,真好😂

  • @user-oq9pn5rd3e
    @user-oq9pn5rd3e 23 дня назад

    我的很大,问题没机会试试国外的女生

  • @mabelliu7274
    @mabelliu7274 26 дней назад

    謝謝老師教學~做完放鬆許多 請問可以分享是什麼音樂嗎?

  • @user-vc8np1mv6w
    @user-vc8np1mv6w Месяц назад

    亞洲最美的女生在日本

  • @user-vc8np1mv6w
    @user-vc8np1mv6w Месяц назад

    東西方人最大分別:東方人遲熟遲老,西方人早熟早老。特別是櫻花妹最愛打扮,30-40歲看上去像20,23小妺妹

  • @kenchangtw1971
    @kenchangtw1971 Месяц назад

    是她的洞太大

    • @JohnnyTw896
      @JohnnyTw896 Месяц назад

      好像聞到酸葡萄的味道欸

  • @user-cz9yq9cx8q
    @user-cz9yq9cx8q Месяц назад

    突然攻擊同邊大阪西田

  • @tom60909
    @tom60909 Месяц назад

    一般兩個外國人聊天都是用英文,用中文真是蠻少見的

  • @Martin-lo4yl
    @Martin-lo4yl Месяц назад

    白种人骨子里是看不起黄种人,她现在接近你那是你的经济条件比她好。

  • @user-ek7ru3vp6m
    @user-ek7ru3vp6m Месяц назад

    台灣size 連第二的都達不到

  • @user-uv6ot4tp9s
    @user-uv6ot4tp9s Месяц назад

    开始打卡 谢谢分享

  • @user-mk1rp4he7r
    @user-mk1rp4he7r Месяц назад

    很喜歡漂亮的潤子姐姐~常常會在睡前做妳的10分鐘睡前瑜珈,聽到你溫柔的聲音都會覺得心情很好很平靜~ 希望我們身體都越來越健康❤❤❤

  • @user-nu3gh5eh8g
    @user-nu3gh5eh8g Месяц назад

    潤子身體健康萬事如意!潤子狀況良好、看似33歲。妳沒說、潤子年紀不好猜!祝福您們平安順心如意。

  • @user-cz9yq9cx8q
    @user-cz9yq9cx8q Месяц назад

    月經褲 ?

  • @user-vi6qw9vo2w
    @user-vi6qw9vo2w Месяц назад

    短髮真的好看很多

  • @user-pf4pq1sg5e
    @user-pf4pq1sg5e Месяц назад

    有聲音沒有畫面!😔

  • @zhengxiang7634
    @zhengxiang7634 Месяц назад

    沒用!

  • @sharontu6243
    @sharontu6243 Месяц назад

    謝謝分享❤喜歡姊姊❤️加油

  • @miketsang8833
    @miketsang8833 Месяц назад

    感謝老師,做完真的感覺放鬆了😊

  • @user-fw1iw5ye9u
    @user-fw1iw5ye9u Месяц назад

    第一次来 跟他快完成时 大腿根突然抽筋动弹不了😂

  • @yjoy9191
    @yjoy9191 2 месяца назад

    有哪位兄台的尺寸可以塞滿這位烏克蘭大黑洞呢?😅

  • @toorisugaricat
    @toorisugaricat 2 месяца назад

    わかるぅ😂

  • @Ah-Yuan
    @Ah-Yuan 2 месяца назад

    體態真好👍

  • @Ah-Yuan
    @Ah-Yuan 2 месяца назад

    45歲? 覺得才3x歲耶

  • @user-ec8cs7sm5s
    @user-ec8cs7sm5s 2 месяца назад

    阿姨們真的很厲害! 超強的掃描眼!內衣、內褲、衣服、鞋子都行

  • @user-rn8yz9mn7k
    @user-rn8yz9mn7k 2 месяца назад

    Thank you❤

  • @tanzhu1
    @tanzhu1 2 месяца назад

    我比这三个都小

  • @user-ko9hi9bs6w
    @user-ko9hi9bs6w 2 месяца назад

    😄😅😂😂

  • @weihong_tw
    @weihong_tw 2 месяца назад

    十萬❤❤❤

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie 2 месяца назад

      歐耶🎉ありがと❤️

  • @yamtsai635
    @yamtsai635 2 месяца назад

    謝謝妳的教導,很幸運的滑到這個視頻,我會試試的 🙏感恩

  • @morigonpan6181
    @morigonpan6181 2 месяца назад

    喔呦,生完孩子回來上班

  • @wang_chi_hong
    @wang_chi_hong 2 месяца назад

    謝謝潤子分享今天的影片,還有推薦這麽優質的產品!太感謝了❤❤❤

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie 2 месяца назад

      一起保持美美健康❤️

  • @user-je3rs5pr1s
    @user-je3rs5pr1s 2 месяца назад

    晚安

  • @linpo840
    @linpo840 2 месяца назад

    建議和之前影片ㄧ樣加上動作配音,這樣可以專心運動,不用盯著螢幕。

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie 2 месяца назад

      收到~謝謝你的建議✨

    • @linpo840
      @linpo840 2 месяца назад

      ​@@runzi.jiejie 我喜歡妳帶的運動,有配音,音樂很好聽,妳的聲音也很好聽,運動起來非常放鬆。

  • @blushyt
    @blushyt 2 месяца назад

    一起來變得年輕喔!

  • @user-uq5kz4ce6e
    @user-uq5kz4ce6e 2 месяца назад

    潤子 加油又來看妳上影片了 好棒喔..給妳按讚喔⋯⋯👍💪🫰

  • @cakewen
    @cakewen 2 месяца назад

    加油 你的睡前运动对我帮助很大 希望你健康 继续健康瑜伽 。可以针灸 刮肝胆经

  • @091016yu
    @091016yu 2 месяца назад

    阿彌陀佛!祝你早日康復,平平安安

  • @mj667242
    @mj667242 2 месяца назад

    妳辛苦了❤❤❤ 我也要跟著妳開始運動 お互いに頑張ろうね 💪💪💪

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie 2 месяца назад

      がんばります🥹❤️阿里嘎多✨

  • @SyTammy
    @SyTammy 2 месяца назад

    請問呼吸的方法是怎樣

    • @runzi.jiejie
      @runzi.jiejie 2 месяца назад

      這個動作自然呼吸就OK唷