Видео

Бредятина

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что это вы такое первым в кружку налили?🙂

О какое совпадение, я тоже НЕ врач, значит тоже могу говорить людям, что вредно, а что нет....

Что значт "самый вредный продукт" если бы было слово "напиток" я бы поспорил, потому что есть смертельная смесь чистейшой водки, и ред була, повреждает: серце, мозг, печень, почки, желудок, и зубы. Хотя и здесь есть нюанс, потому что серную кислоту в перемешку с ураном никто не отменял

Что? Все вредное, нельзя пить кофе и бронекофе каждый день,у всех есть плюсы и минусы,да и что за бред кислотность это не плесень. Кислотность это естественное свойство кофе, которое формируется в процессе его выращивания, обработки и обжарки. Конечно если кофе имеет отчётливый не приятный запах то да это плесень. Вред кофе:Некоторые приготовления могут содержать больше кофеина, чем вы ожидаете, что может вызвать беспокойство, бессонницу или учащенное сердцебиение. Часто в специализированных кафе добавляют сахар или сиропы, что увеличивает калорийность и может привести к набору веса или проблемам с зубами. Не всегда используются высококачественные зерна, что может влиять на вкус и здоровье(но опять же это можно не считать если вы уверены в высококачественных зёрнах). Некоторые напитки могут содержать молоко или другие аллергены. Вред бронекофе(с маслом MCT):Калорийность: Бронекофе содержит много калорий из-за масла MCT, что может быть нежелательно при контроле веса. Если пить бронекофе вместо полноценного завтрака, это может привести к недостатку питательных веществ. У некоторых людей масло MCT может вызывать расстройства пищеварения, особенно при употреблении в больших количествах. Бронекофе может не подходить людям с определенными состояниями здоровья или тем, кто не придерживается низкоуглеводной диеты. Пить оба варианта можно,но тогда когда ты уверен что у тебя нет аллергических реакций,и в умеренном количестве.

Когда я хочу сладкого, мне не лень немного подумать и понять, что мне просто скучно или я действительно голодная и надо просто нормально покушать в следующий прием пищи

Интересно! В концлагерях был большой стресс и много картизола.... почему же они такие истощенные были?! Может все просто и банально...лишний вес от лишней еды?!!!) стресс - больше ешь,вот и всё!!

После 12-часовой смены мне не то что встать и приготовить с нуля сладости лень, мне в принципе жить лень. Грустно осознавать, что подобные вещи доступны только тем, у кого достаточно денег

Отдельное уважение за субтитры, что ты писала вручную ! Умничка

Какая же ты классная !)

Если тебе не лень, то что за уродство на протевне?

Ага, только контроль кальция не забудьте взять на заметку.

Пейте его с соком или чем-то сладеньким

Катрин, благодарю за эфир !!! ❤️ Согласна. 💯

Очень похоже на депрессию, у меня в том году так было

Очередной высер

Спасибо! Очень полезно

Спасибо за ваш канал! 🥰 вчера попался, и я столько вдохновения получила, очень приятно доносите информацию 🫶🫶🫶

А если уже менопауза? Под какие циклы женщине подстраиваться? А у мужчин есть эмоциональное выгорание? И что делать им? Спасибо!

Первые 2-3 минуты послушал и сразу понял. Заниматься любимым делом, даже когда мы думаем что помогаем людям, это не гарантия того что мы все правильно делаем. Почему такое происходит, Бог даёт понят человеку, очнись. Но если человек не хочет обратить на это внимание, он его оставляет после какое то время. Нутрициология, извините если будет обидно, это полный бред. Не обоснован научными исследованиями в больше части. Питаться максимально натуральными продуктами и не наедаться вполне хватает для нормальной жизни. На последок скажу, только служение единственного Бога даёт смиренность. Все остальные пути приведут к огорчению. Все только вопрос времени и правдивости человека к самому себе.

Я не знаю как это оказалось в моих рекомендациях, но это для меня сейчас очень актуально😢❤. До этого не смотрела ролики на данную тему, но в жизни сейчас как раз такой период, что Вы описываете. Спасибо за ролик❤

Женщине совершенно бессмысленно держаться за одно состояние. За состояние одного мужчины. Ведь можно выжимать состояние из многих мужчин

Сахар... Казалось бы, причем тут сиськи и трусы? ))

Сахар это не наркотик!

Сахар это невредно!

Посмотрел с удовольствием

Отличное видео и информация. Спасибо ☀️

Заставка огонь 🔥 спасибо большое за информацию 😊

Какая красотка. Красотулька.

Я также исключил из своего рациона чай и кофе, так как они тоже оказывают сильное возбуждающее действие на нервную систему.

Мой слоган Здоровье не все но без здоровья остальное ничто Здоровое долголетие Пищевое поведение

Благодарю!! Вы чудесная девушка. Небанальная, очень ценная информация. Ощущение, что это прям то, что нужно сейчас🙏 Ваше видео очень вдохновило и успокоило меня, спасибо! Желаю умиротворения, счастья и идей для новых видео❤

Сильно откликаются ваши слова, со временем к тем же выводам и пришла Спасибо за видео❤️

та же ситуация с тревогой. теперь я поняла почему я так себя чувствую в тревоге, и почему чувствую себя спокойно в других ситуациях! спасибо. раньше понимала на уровне ощущения, но теперь поняла именно в описании словами. благодаря этому пониманию тепепь явно станет проще работать над тревогой

Подскажите пожалуйста какой должен быть завтрак, из каких блюд состоять? Спасибо

Тем же самым сейчас занимаюсь, тоже к этому всему пришла. Думаю это знак,что я делаю всё верно

Спасибо) очень кратко, но информативно. Сейчас нахожусь в такой же ситуации, когда тревога зополняет все время моей жизни. Очень страшно отпустить контроль)

Большое спасибо. Очень интересно, надо попробовать. Если конечно, работа не будет подкидывать не приятных сюрпризов)

Эффект Парижа это о другом

Умница❤

Такая красивая и всего 20 лет❤

Не все в жизни должно быть легко.Рост это преодоление трудностей и выход из зоны комфорта.

"кушаете" сколько раз вы "кушаете", сколько раз она это повторила (((( "кушают" дети, взрослые ЕДЯТ!

С какой минуты про похудение?

Spasibo!❤

Когда почитали немного о психологии и запихнули это все в контекст еды 🤦‍♀️

Стараюсь есть 2-3 раза в день. Соблюдаю 16/8. Но не всегда ем очень полезно особенно в пмс и поэтому вес медленно растёт или стоит на месте. 😐

Ура! Наконец-то новое видео 😊. Ваша информация очень актуальна и полезна, всегда смотрю с ручкой и блокнотом 🙂