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2023年8月5日　東京都八王子市で行われた健身気功世界大会にて

中国の伝統気功の一つの八段錦。 健身気功八段錦の表演•試験用の短いバージョンです。 健身気功•太極拳愛好会 shu.ggnet.co.jp/

練功18法は中国で太極拳、中国ラジオ体操と並び、三大国民体操として認められています。前段は関節痛の予防と治療に効果的とされています。 健身気功•太極拳愛好会 shu.ggnet.co.jp/