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밍디의 저고리
Южная Корея
Добавлен 27 май 2024
저탄고지 리뷰 (밍디는 실시간 다이어트 중)
마라탕을 만나고 20키로 쪄버린 나를 반성하며
다이어트를 결심하게 되었다!
시작 몸무게 : 85.8kg
목표 : 59kg
마라탕을 만나고 20키로 쪄버린 나를 반성하며
다이어트를 결심하게 되었다!
시작 몸무게 : 85.8kg
목표 : 59kg
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-17kg 저탄고지 다이어트 110일차 (운동없이 다이어트)
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저탄고지 다이어트 109일차 -17kg (운동없이 다이어트)
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저탄고지 다이어트 108일차 (운동없이 다이어트)
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저탄고지 다이어트 107일차 (운동없이 다이어트)
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저탄고지 다이어트 106일차 (치팅 후 단식
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저탄고지 다이어트 105일차 (치팅 후 몸무게는 비밀)
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저탄고지 다이어트 104일차 (생일이라 치팅했어요!)
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저탄고지 다이어트 103일차 (운동없이 다이어트)
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저탄고지 다이어트 102일차 (운동없이 다이어트) #다이어트
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저탄고지 다이어트 101일차 (운동없이 다이어트)
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-15kg 얼굴변화 다이어트의 중요성 (운동없이 다이어트)
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( 100일차 기념) 다이어트 전 후 15kg차이 #다이어트 의 중요성
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저탄고지 다이어트 100일차 (운동없이 다이어트)
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저탄고지 다이어트 99일차 (운동없이 다이어트)
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
아이라이너 진짜 예뻤어요
여자도 운동해야합니다 진짜에요
키몇이에유
이게 긁지않은 복권이구나
이정도면 안긁는 복권 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😅
아니 쪗을때도 예쁘잖소…와
에일리 닮았다
오 유튜버 뽀구미랑 닮으셨어요! 의지가 대단하네요 ㅠㅠ 존경합니다!
입술 이뿌다ㅜ
같은사람..?
어디가셨나요? 돌아와요 😢😢😢
거기서ㅠ거긴디
1:50 누군가요..?
에저도 하고잇ㄴ,ㄴ데 너무 뎌디게 빠져서 스트레스요ㅜㅜㅜㅜㅜ 언니버고 힘낼게여,,,
어떻게 운동안하고 빼셨나요? 기간더 알려주세요
보고도 믿기지가 않네요..
너무 예쁘신데요
하루에 한끼 먹나용?
얼굴살 믆이 빠지셨나여??
운동없이 어떻게 빼셨나요ㅜㅜ
식단으로 빼셨겠죠.. 양조절 하고 적게 먹음 살 빠져요 그걸 오래 지속하면 계속 빠지고요,,
1일1식만하셨나요?
헉 대박이네용><
명절인데 즐겁게 먹고 또 화이팅하자고요~
@@은경-s8o 넹 좋아용!! 즐거운 한가위 보내세용~~😊😊
넵
소고기 맛좋은 감량템이지요~ 점심 한끼만드시나요?
넹 간헐적 단식도 같이 하고 있어서 보통 하루에 한끼만 챙겨먹는대신 기초대사량만큼은 먹어주려고 노력하구있어용!😊😊
앞으로 몸무게는 -5kg 단위로 찍어서 올려보도록 하겠습니당😊
단식하실려나했는데 예상을 벗어났군요 😅
@@은경-s8o 히히 단식은 오늘 해주려고합니당😊😊
ㅋㅋㅋ
다이어트할땐 치팅이있어야 몸이 속아서 살이 더잘빠진다고 하더라구요~ㅎㅎ 생일축하해요 🎉🎉🎉
맞아용!! 치팅했으니 다시 파이팅해보겠습니당!! 감사합미다아😊😊
설명이추가라 따라해봐야겠어요~
꾸준한 감량 축하해요~~🎉
@@경아-e6x 감사합니당😊😊
마라탕 면이 두가지네요 궁금요
@@은경-s8o 두꺼운 면은 ”고래사어묵면“ (순탄수 19.1g) 얇은 면은 “콩담백면” (순탄수 4g)입니당 ㅎㅎ
중간에 “죤맛탱”이라는 단어를 사용했는데 쇼츠영상에 어울리지 않는 표현이였던 것 같아용.. 첨 더빙이라 미숙하지만 담에 조심하며 영상을 만들겠습니다..!! 죄송합니다😭😭
와... 진짜 멋있어요
@@찬찬-r9q 감사합니당 ㅎㅎ😚😚
기대해봅니다~
예쁘장에서 세젤예여신이 됐네요 ㄷㄷ
@@aisamericano 너무너무 과찬이에용😚😚 감사합니당 헤헤😆😆
원래도 이쁘셨네요 😊
@@rmx0900 아이.. 부끄럽네용.. 히히 감사합니당!!😍
멋져요 다이어트가 세상에서 젤 어렵잖아요 저도 딸내가 필라테스 보내 열심히 하고 있는데 몇백그램 빼는것도 어려워요 대단해요❤❤❤❤❤❤
@@주연숙-t2s 맞아요 ㅜㅜ 그래서 더 뿌듯함을 느낄 수 있는 것 같아용!! 감사합니당 ㅎㅎ
최고의 성형은 다이어트인가봐요ㅜㅜ너무 부럽슴당😍
@@김다현-h8c 히히 마쟈요! 다이어트하니까 자신감도 생겼어용!!😍😍
와 너무 예뻐요!!!
@@김다현-h8c 꺅❤️
❤❤❤얼굴가린 사진으로도 이쁨이 뿜뿜😊
@@경아-e6x 부끄부끄😊
엇 원래 이쁘분이셨는데 여신되셨어요~😊
@@경아-e6x 아잇.. 아닙니다아 히히🤭🤭 감사합니댱😘😘
드뎌 얼굴보는건가요~
@@은경-s8o 헤헤 부끄럽네용🤭🤭
드뎌 68~!! 꾸준히 응원합니다 저도 저탄고지 하면서 천천히 다요트 중이예요~😊
@@경아-e6x 감사합니당😊😊 우리모두 다이어트 파이팅이에용!!!☺️
탄력받았네요😮
@@은경-s8o 맞아용!! 이대로 쭉 파이팅해보겠습니당😊
대단합니다
@@이쁘니까-r2x 감사합니다😊😊 더 열심히 하겠습니당 히히
다시 앞자리 6 찍으셨네요 축하드려요🎉
감사합니다앙😊😊
6을향해~
고생하셨어요😢