Видео

Ама ти го беше хванал направо за мелницата, тва не е влизане с крак

Много полезе урок ас като трениращ MMA начих да я исползвам. Благодаря.

благодаря

добре са пичага

Много полезно видео

Unikalen !!! Samo napred i nagore Vladi !!!!

може ли да кажеш от къде да си закупим ластици

Евала машинка

Отлично видео и много добро пояснение за техниката!👍

Супер техника, отново!

Проблема при мен е че имам болки и в лявата част на гръдния кош. Иначе много добро видео ;)

Здравей,Ангеле ! Чест и почитания за успешната ти личност и излъчването ти,както и за всичко,което си постигнал в света на бойните спортове.Имам следния въпрос.Колко често препоръчваш да се тренира по този начин (тренировки със собствено тегло,тип табата),както и другия тип тренировки,който предпочиташ- функционални тренировки в зала,разделени на две части(функционална +базова от многоставни упражнения) ? Напълно ясно ми е,че е много относително от ежедневието на човек,както и целите му.Всеки трябва да експериментира и да се научи да слуша тялото си,но все пак моля за съвет.Нека да вземем средно напреднал трениращ със уикенд изпълнен с кардио.Като целта е обичайната- красиво релефно и функционално тяло.Благодаря за клиповете и начина,по който обесняваш всичко,лесно и разбираемо за всеки.Благодаря предварително.

Супер уроци ще бъдат от полза на много начинаещи да започнат 👍

Евала !От близнаците винаги има какво да се научи

Може ли така да му стчупиш ръката

Брутално озвучение към яките кадри : )

Браво, много яко видео!

Отново страхотен комплекс ,адекватен, бърз и професионален ,, типично за професионалист от най висока класа

Много добри клипчета. Единствено, може би е хубаво да се дават насоки откъм брой серии и повторения. Отскоро се запалих по ластиците, и определено съм фен на Ангел. Очаквам с нетърпение и други клипчета.

Братле,евала! Клипа е супер, добре обяснено! Това за отнемането от тежеста с ластика на набиранките е ВЕЛИКА идея,супер подходящо е за начинаещи,които все още не могат да се набират за гръб с цялата си тежест сами. БЛАГОДАРЯ!

Браво

Защо ме опиташ с Oktai Arif?

Искаме още онлайн тренировки :)

Благодаря, Ачка! Стартирам от днес! :)

Определено ,когато стана сутрин съм като скована. 😒 Може ли да се правят вечер преди лягане и сутрин след ставане? Благодаря ти за видеото! 🙌

Благодаря за тренировката! 🙌 Ще бъде направена! 🙂 Може ли и тренировка за корем ,крака ,горна част? Ако има и за цяло тяло ,няма да се сърдим! 😁 Благодаря за клипчетата! 🥰

Здравей Ангел! Благодаря ти за тренировките ,определено ще бъдат полезни на много хора!👌 Ще те помоля когато имаш възможност да направиш тренировки за начинаещи. Ще се радвам ,ако мога да започна да тренирам и да постегна тялото и да се тонизирам! Да повдигна духа в наложилата се ситуация. Предварително благодаря! 🍀 п.п. Много си лъчезарен и зареден с положителна енергия ,дано заразиш повече хора с настроение и тренировки! 🙌

откъде мога да си купя комплект ластици.☺

Само искам да кажа, Продължавай във същия дух защото много мотивираш , благодаря за което 🙏🏽🤘🏼🙂

You are not CrossFit Battlefield. That is a gym in Canada. This is a copyright infringement and improper use of trademark.

seriozno li ot 2016 nasam ima samo edin komentar i toi e zloben mnogo si e hubavo uprajnenieto

Браво машина!

👍👍👍

Здрасти, С колко повторения и серий е добре да се започне?Или колко да е времетраенето на една серия?

Zdraveite po kolko seri i kolko povtoreniq trqbva da pravq za dobyr efekt

Здpaвcтвуйте! Бывалo ли у Вaс так: Вы сняли хорошеe видеo, потрaтили кучу врeмeни нa мoнтаж, вложили душу, но пpосмoтрoв оно нe нaбирaет? Все делo в тoм, чтo для набoрa пpосмoтpов cpазу пoслe публикaции рoликa ему нeoбходимo дaть cтapтовый "тoлчок" в видe нecколькиx тысяч просмотров. Для этoго отличнo пoдxoдит сeрвис "Вибум", в кoтoрoм зa паpу кликов мoжнo paзмecтить вашe видeо нa сoтняx площадoк. С Сервисoм Вы получаетe: - Живые прoсмoтpы нa Ваши видeоролики - Прирoст пoдписчиков нa канaл - Cтaртовый "тoлчок" для вaшего видео, пoслe котоpoгo oно активнее пoдxватываeтся aлгopитмами RUclips и начинaeт пpинocить прocмотры ужe на автoмaте - Никaкиx ботов и нaкpуток, толькo peальные пoльзовaтeли, котoрым интеpесeн Ваш контeнт - Сервис не нaрушaет пpaвила RUclips *Оценить рaбoту сeрвиca мoжнo тут:* *vibuum.ru/1/fdnmsThbw4*

Ωραιο ντριλ μπραβο παιδια

малко ми е глупав въпроса искам да те питам колко е голям ластика с който тренираш ?? че аз имам един и той е 2метра ще ми ли свърши работа или не ! Благодаря ти предварително и успехи за напред и се радвам че качваш клипчета който са хубави и достойни да ни мотивират : ))

Хубаво видео. Правя същите упражнения преди да започна да плувам. Полезни упражнения

Ot kude moga da zema lastik??

Brato ot kude moga da si kupq lastici za da se naucha na silovo???

Доста добри и полезни видео, за колко пари сте си взели ластиците

Cool

Ей такова тяло искам. В перфектни пропорции. Благодаря за упражненията, ще ги "открадна" за загрявка преди тренировка

Супер!

Изглежда просто перфектно изпълнението... Много прецизно! Благодаря!

Благодаря! Полезни съвети! Но във втория вариант нямаше ли много разстояние между краката?

Ангеле, кажи за дишането също

Здраавейте, Упражнението наистина е много добро за което благодаря. Обаче понякога по време на повторенията получавам болка в ставата към таза и спирам.Не знам дали проблема е в съотношението на повторенията ( отначало правех 30 - 30, а сега преминах на 30 - 30 - 30 ).Искам да попитам и още нещо - упражнението става ли за стопяване на мазнините отстрани на корема ( паласките ). Благодаря.

Който не знае има правото да не коментира