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Centre Ékï-Libre Center
Канада
Добавлен 2 июн 2022
En 2022, j'ai renoncé aux salaires traditionnels pour me concentrer sur l’autosuffisance et la vie familiale. Viens avec moi vivre cette aventure!
Ensemble l’ÉKÏ-LIBRE c'est possible!
Marie C.
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REPAS EN POT simple à ajouter à votre garde-manger. PRÊT à MANGER #conserve #autosuffisance
Rien de mieux que d'ouvrir un pot déja préparé et conservé dans la cave lorsque vous êtes occupé ou même en période difficile. Voici une recette de repas en pot très simple, qui peut être utilisée dans de nombreuses recettes. De plus, les enfants peuvent facilement ouvrir le pot et le réchauffer au micro-omdes sans même avoir besoin de la cuisinière!
#acadie #autosuffisance #jardin #agricultureurbaine #conserve #repas
Banque alimentaire nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/
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#acadie #autosuffisance #jardin #agricultureurbaine #conserve #repas
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PATATES DOUCES ZONE 4! C'est possible! Comment et récolte #acadie #permaculture #autosuffisance
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22 livres de patates douce en zone 4! C'est possible! #acadie #autosuffisance #jardin #permaculture #agriculture Banque alimentaire nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/ Me rejoindre: En ligne Facebook: profile.php?id=100083386883669 Courriel: centreekilibrecenter@gmail.com Besoin d'aide en garderie ou à la maison? Je peux vous aider! Vous souhaitez une formation? Confere...
160 livres de TOMATES et encore à venir! RÉCOLTE et le COMMENT, QUAND ET POURQUOI
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160 livres de tomates! comment j'ai plantévet ce que je fais pour les faire rougir!#permaculture #acadie #autosuffisance #jardin #agricultureurbaine Banque alimentaire nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/ Me rejoindre: En ligne Facebook: profile.php?id=100083386883669 Courriel: centreekilibrecenter@gmail.com Besoin d'aide en garderie ou à la maison? Je peux vous aider! V...
ÉNORME semaine de PRÉSERVES! 72 pots en 3 jours et 2 bons samaritains!
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Aujourd'hui palourdes, sauce pizza, choux et 2 bons samaritains et beaucoup de nourriture pour l'hivers! #everybitcountchallenge youtube.com/@threerivershomestead?si=IyvgTmNPLFhLDjEq Banque alimentaire nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/ Me rejoindre: En ligne Facebook: profile.php?id=100083386883669 Courriel: centreekilibrecenter@gmail.com Besoin d'aide en garderie ou ...
Finalement 1 an de PATATES pour ma famille/ Nouvelle MÉTHODE favorite! SUPER FACILE
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Une récolte très productive! 128 livres de patates finalement assez pour ma famille cette hiver! J'adore cette méthode! #acadie #autosuffisance #jardin #permaculture #agriculture Banque alimentaire nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/ Me rejoindre: En ligne Facebook: profile.php?id=100083386883669 Courriel: centreekilibrecenter@gmail.com Besoin d'aide en garderie ou à la...
CANNING BRUSCHETTA, SALSA AND HAMBURGER SOUPE RECEPIES INCLUDED
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Good morning! Canning yummy bruschetta, amazing salsa and our favorite hamburger soup for the second week of everybitcountchallenge! #acadie #autosuffisance #jardin #everybitcountchallenge #permaculture #agriculture #everybitcountschallenge #nature #gardening BRUSCHETTA 8 CUPS OF TOMATOES 1 CUP OF DRY WHITE WINE 1 CUP OF WHITE WINE VINEGAR 1/2 CUP OF WATER 2 TBPS OF BALSAMIC VINEGAR 11/2 TSP OF...
PRÉSERVES DE BRUSCHETTA, SALSA ET SOUPE HAMBURGER RECETTES INCLUSES!
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Bon matin! Aujourd'hui bruschetta, salsa et soupe hamburger. BRUSCHETTA 8 T DE TOMATES 2 C À T D'AIL FRAIS 1 T DE VIN BLANC (SEC) 1 T DE VINAIGRE DE VIN 1/2 T D'EAU 2C À TABLE DE VINAIGRE BALSAMIC 1 1/2 C À THÉ DE SEL 2 C À TABLE DE SUCRE 2 C À TABLE DE BASILIC 2 C À TABLE D'ORIGAN ENCANNER 20 MINUTES À L'EAU BOUILLANTE SALSA 10 T DE TOMATES 2 T D'OIGNONS 3 T DE CELERI 1/4 T DE SEL ( MÉLANGER E...
How I get BIG ONIONS every year~ Don't make my mistakes~ Harvest day
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Good morning! 42 pounds of onions this year! Join me for the harvest and some trick #gardening #harvesting #homesteading #everybitcountchallenge youtube.com/@threerivershomestead?si=IyvgTmNPLFhLDjEq Food bank nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/ Reach me Online Facebook: profile.php?id=100083386883669 Email: centreekilibrecenter@gmail.com Livres: "À bout de souffle" en v...
Mes trucs pour de GROS OIGNONS chaque année~ Ne faites pas mes erreurs~ La récolte
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Bon matin! 42 livres d'oignons cette année. Voici mes trucs et la récolte! #permaculture #agriculture#acadie #autosuffisance #jardin #everybitcountschallenge #everybitcountchallenge youtube.com/@threerivershomestead?si=IyvgTmNPLFhLDjEq Banque alimentaire nouveau-brunswick fooddepot.ca/fr/besoin-daide/ Me rejoindre: En ligne Facebook: profile.php?id=100083386883669 Courriel: centree...
Let's start the #everybitcountschallenge ~ preserving for winter! (English)
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#acadie #autosuffisance #jardin Good morning! First week of #everybitcountchallenge. Let's preserve for this winter! Sweet pickle Add salt to your cucumbers and let stand for 30 minutes. Rinse and drain well 1 Onion 1 1/4 C white vinegar 1 C apple cider vinegar 2C 2/3 sugar 1 tbs mustard seed 3/4 tsp celery seed 1/2 tsp cinnamon 1/2 tsp tumeric 15 minutes wather bath Zuchinni relish www.allreci...
C'est le temps de préserver pour l'hiver! #everybitcountschallenge
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Bon matin!! Aujourd'hui #everybitcountchallenge. Préserver tout les jours pour l'hiver Cornichons sucrés Soupoudrer les cornichons de sel. Laisser tremper, égouter et bien rincer 1 oignon 1 1/4 T vinaigre blanc 1 T vinaigre de pomme 2T 2/3 sucre blanc 1 c à t graines de moutardes 3/4 c à thé graines de celeri 1/2 c à thé de canelle 1/2 c à thé de curcuma 15 minutes à l'eau bouillante #acadie #a...
Première grande RÉCOLTE~fèves, cocombres, zucchinis etc| TOURNÉE du jardin #everybitcountschallenge
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#acadie #autosuffisance #jardin #eveybitcountchallenge #permaculture #agriculture #nature Bon matin la gagne! Préparez-vous car le mois d'aout sera très occupé! Beaucoup de préserves pour l'hiver, recettes et autres. J'essaie de préservez suffisament de fruits et légumes pour nous suffir moi et ma famille jusqu'en mars prochain. Recette sans gluten incluse! Banque alimentaire nouveau-brunswick ...
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5 ENGRAIS naturel fait maison et GRATUIT ~recette NPK équilibrée#acadie #jardin #flvme
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6000$ de plus chaque année~ trucs simples et réalistiques! #acadie #épargner #épicerie #flvme
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Faut-il récolter avant l'ouragan LEE?
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Où sont les plus BAS PRIX? #acadie #enseignement #epicerie #nouveaubrunswick #économie
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Je réponds à vos questions et on jase!!#tomate #acadie #autosuffisance #jardin #enseignement
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Bonjour du NB! Une variété aussi qui fait bien dans notre région est la Radiance. Je l'avais commandé de sage gardens de Winnipeg pré COVID mais là il n'envoient plus les <slips> par la poste. J"utilise mes patates d'année en année asteur.pour mes patates douces. Alors je suis d'accord avec toi qu'en NB on peut produire des patates douces. 😊
@@LivingOffTheLand Bon matin!! J'aime beaucoup vos vidéo:) Merci pour l'information! Je vais tenter d'en trouver pour l'an prochain:). Bon dimanche à vous:)
combien de pieds de tomates avez vous pour cette production ?
82 plants ( donc 7 qui ne sont pas pour les conserves) et en ce moment 362 livres... une année hors commun par contre! Je vous dirais qu'habituellement 230 livres environ pour 75 plants.
@@centreeki-librecenter9506 bravo j'en ai 34 mais je ls ais mises un peu tard ici en "Normandie " près des plages du débarquement , et elle sont encore vertes bien formées pour certaines , pas à leur maximum encore , j'espère en avoir un peu quand même au bout du compte ....
@@akrjp6857 Je vous le souhaites!!
@@centreeki-librecenter9506 merci , surtout que je n'ai jamais réussi ici ç faire une seule tomate....
Bonjour et bravo ! L'année dernière j'ai obtenu 11 kgs à partir de 2 plants achetés en jardinerie. Par contre, elles ne se sont pas conservées très longtemps donc c'etait plutôt frustrant. Cette année je vais donc suivre vos conseils : les faire sécher (au soleil si possible) avant de les rentrer à la cave. Plutôt fraiche la cave ? Ou plutot tiède ? Merci par avance et bonne continuation pour le reste de vos "préserves" 😊
Salut:) Je laisse les patates douces au soleil pour quelques heures et ensuite transpose à un endroit chaud 28c si possible pour augmenter les sucres dans les patates douces. Certain disent 1 semaine moi je fais 2 à 3 semaines. C'est votre choix. Finalement, je transpose dans ma cave à vin qui est d'une temperature de 8 à 15 c selon la saison. Bonne récolte et merci pour votre écoute:)
@@centreeki-librecenter9506 Très clair, merci beaucoup !
Tous les ans j'essaie en sud montagne France sur le terrain. Un jour, j'y arriverai. Cette année sur 6 patates douces achetées en bio aucune n'a germé sous lampe, elles ont pourri allègrement. J'ai enfin acheté un plant germé en jardinerie de vingt cm dont la tige a plafonné, tout l'été à 40 cm sous perfusion. Hiii mais un jour j'y arriverai ! Une patate douce achetée avait pourri aux 3/4. J'ai mis le minuscule bout en pot vers juin , sur mon balcon en compagnie des semis de salades. Fin août, ce tronçon s'est réveillé brutalement et a fait 3 pousses de plus de deux mètres. Je n'y comprends rien. Je constate et espère au moins la récolte d'une patate douce ( pour partir des germes).
Par principe, si on me dit pour le jardin, qu'il ne faut pas faire, je le fais systématiquement...
@@solanumlycopersicum2 Je vous souhaites une très belle récolte cette année et dans les années à venir:)
Bonjour ,de quelle facon conspmmez vous les feuilles de patates douces. Merci pour cette jolie recolte .
@@martinepetit6404 Les feuilles de patates douces peuvent être consommées pareillement a des feuilles d'épinards. Puisque je n'ai jamais suffisemment d'épinards au jardin pour en faire des préserves d'hiver, je congèle ou les place en conserves avec autoclave:)
@@centreeki-librecenter9506 🫶
je les arrache en novembre
Salut , je suis curieuse hihi quelle est votre date de gel? Peut etre que je devrais attendre un peu plus tard. Je n'ai pas beaucoup d'informations puisque souvent ont nous dit qu'il fait trop froid ici. Ma date de gel est habituellement vers la mi septembre mais nous avons deja eu du gel en aout...😅
@@centreeki-librecenter9506 Bonjour. Bravo pour votre récolte. Et votre enthousiasme. Je vis en Loire Atlantique 🇨🇵 et il ne gèle pas avant décembre dans l'ensemble du pays. Bien sûr il faut tenir compte si on est à la montagne ou près de la mer. Pour ma part, je les récolterai vers le 15 novembre, ou plus tard si la saison se maintient. Bonne dégustation. Belle continuation. 💌⚘
@@marysegawlik.... Je vous souhaites une très belle récolte! Vous habitez dans un très joli endroit! Suberbe!
quelle chance chez moi (sud de la france) je vais devoir attendre novembre pour cueillir les premieres
@@lhortdeLys J'aimerais bien mais ici les matins sont deja à 5 ou 6 degrés C. L'automne approche et les jardins se reposent tranquillement. Je dois avouer toutefois qu'avec toute les preserves à compléter avant l'hiver, je ne suis pas frustrée de voir ce temps ici arriver hihi. Merci pour votre écoute c'est grandement appréciée:)
Bravo Vous les avez planté quand ?
Le 4 juin cette annee. C'est different chaque année. Je tente de planté dès qu'il n'y a plus de risque de gèl. Cette année notre printemps était très chaud donc j'ai planté 1 semaine en avance:)
👏👏👏👏👍👍😉😉
Bonjour de l.Illinois . Belle recolte ! . J,en ai aussi trois rangs, de differentes especes (Chaire orange, violette, ou jaunatre) . Nous sommes en zone 5 avec des etes plutot chauds et premieres gelees autours de mi-Octobre, donc en generale je recolte plutot vers la fin Septembre. Merci et a plus !
@@Metrafann_railfan_427 Super! Si vous avez des trucs pour moi je suis partante d'essayer!. Merci pour votre écoute:)
L'eau douce c'est un cycle donc une quantité infinie et GRATUITE à condition de ne jamais couper le cycle qui commence par l'évapotranspiration !!! ce n'est pas l'agriculture qui a besoin d'eau mais le climat, l'environnement, les sols et la biodiversité qui ont besoin d'une végétation verte, vivante et massive l'été (comme les forets, en ville et en campagne) : Quand la biomasse augmente les accidents climatiques diminuent ! ! On ne nourrit pas la planète avec de la poussière et c'est la sécheresse qui fait avancer les déserts ! on peut nourrir la planète avec des sols vivants et donc l'agriculture de conservation des sols, mais on ne pourra JAMAIS sauver les campagnes sans mettre AUX NORMES les villes !!! en France les recyclages de l'eau et de la matière organique sont inexistants !! Les stations d'épuration sont des armes de désertification massive ! non seulement l'eau est jetée en rivières pollue TOUTES les rivières mais TOUTE la fertilité des sols ( la matière organique) disparait dans des incinérateurs ou des décharges ! 80% des assainissements collectifs français ne sont pas aux normes et polluent massivement TOUTES les rivières jusqu'à la mer en passant par les bassins ostréicoles ! On peut agir très vite puisque toutes les lois existent déjà, il suffit juste de les faire appliquer aux collectivités : tous les rejets (pluies et eaux usées) doivent être traités et infiltrés pour ne pas perturber le cycle de rechargement des nappes phréatiques, et quand les infiltrations ne sont pas possibles l'eau doit être recyclée pour des usages non domestiques comme l'arrosage. Les rivières sont le drainage naturel des sols et elles sont caractérisées uniquement par leurs sources, tous les apports supplémentaires (ruissellements, fossés et rejets de station d'épuration) amplifient le drainage naturel donc assèchent les nappes phréatiques et polluent
👍👍👍👍👍👍👍🙏
Merci beaucoup pour ce partage très précieux, gratitude pour votre générosité.❤❤❤❤
Wonderful! Inspiring! ❤
Thank you so much!
Coucou 👋🏻 👋🏻 Une formidable vidéo, c'est toujours un plaisir à regarder. Merci pour ce partage 😊 A bientôt
@@potagermalo Merci!:)
Oui vraiment bonne recolte , et les patates sont aussi de belle taille et aspect.
Merci beaucoup 😋
Allo! J'ai découvert ta chaîne cette semaine. J'adore! ❤❤
Oh merci beaucoup ! J'apprécie sincerement votre écoute! À bientot!
Jolie récolte bravo 👏👏
Merci beaucoup 👍
Merci magnifique !!
Avec plaisir 😊
Superbe Bonne continuation
Merci à toi aussi
Encore quelqu’un qui se réfère au livre de rhum stout !!!😁
Sauce pizza: ruclips.net/video/_8-y0vBQB2c/видео.htmlsi=BGitPGGWmD9uu28h Choux Liquide: 1 tasse de vinaigre 1 tasse et 1/2 tasse de sucre
Bien le bonsoir de la France . C'est une très belle récolte mais il faut dire que la préparation de la plantation était très bien aussi .
@@titidujardin4673 Merci bien! Après plusieurs essaie erreurs, je crois que cette année nous avons trouvé notre formule gangnante.
Lien: Comment j'ai planté mes patates ruclips.net/video/uVRD8gicFAk/видео.htmlsi=Tocd3dHDdHVwjmL7
Nice!
Thanks Jane!!
Bonjour, très belle récolte ! Et tes conseils m'interessent beaucoup. Le premier, je n'ai pas tout compris, tu dis que les petits bulbilles, ce n'est pas bien a cause du risque de montée à graine(je suis d'accord, chez moi c'est souvent le cas) mais je n'ai pas compris ce que tu fais à la place ? Pourrais-tu nous repréciser ? Par ailleurs tu as expliqué que tu as ajouté beaucoup d'azote au lieu de potasse ou a plus forte dose. En France, tous les jardiniers conseillent d'éviter l'azote pour les alliacés juste avant la plantation, et toi à quel moment l'ajoutes tu et sous quelle forme ? Enfin, tu nous as explique que tu coupes les feuilles peux-tu préciser a quel moment et a quelle hauteur . J'ai trouvé tes idées bien interessantes et très novatrices. Merci de nous refaire une vidéo plus précise courte mais avec des vues de tes facons de faire, si tu aspeux, cordialement n Je suis très 'jalouse' car depuis ans mes oignons sont très petits ou montent beaucoup à graine plantés en ou en fèvrier, les bulbilles/ Merci de tes conseils complémentaires
@@annieaubry438 Salut:) Je vais faire de mon mieux pour m'expliquer plus clairement. Les bulbilles, comme mentionné dans la vidéo, est un oignon de deuxième année. Puisque les oignons sont bisannuelles, les bulbilles ont l' unique objectif de former des graines avant la fin de la saison. Ils placent donc toute l'énergie necessaire à la production de la fleur et des graines au détriment du bulbe tunicier. Pour éviter ceci, vous pouvez vous même semer vos oignons de la graine ( si vous avez à la maison un endroit à l'intérieur pour débuter vos graines en février environ). Si ce n'est pas le cas, vous pouvez acheter des "onion starts ' . Ce sont des oignons débuté cette année en serre au début février et vendu au marcher au printemps. Ceci ressemble drôlement à des oignons verts mais vous pouvez selectionner la variété. Lorsque vous faites l'achat, vous recevez environ 5 à 6 oignons avec feuilles de 6 à 8 centimetres dans un contenant de terreau ou 20 à 25 oignons de 6 à 8 cm enrobés qui vous seront envoyé par la poste. Ensuite, placer de l''azote sur les alliacées est comme vous dites, contradictoire. Toutefois, chaque feuilles de l'oignon représente une rondelle à l'oignon. Par exemple si vous avez 8 feuilles à votre oignon vous avez 8 rondelles. Nous visons toujours 11 à 13 feuilles pour des "gros oignons". Si nous plaçons de l'azote, c'est pour encourager la production de feuillages. Par la suite, puisque le feuillage est grand et fort, il peut à ce moment, récupérer la potasse et le phospore dans le sol et le rediriger au bulbe tunicier qui devriendra de " gros oignons". Je place l'azote une semaine après avoir plaçer mes oignons en terre ( pour moi c'est vers le 15 mai). Ensuite, j'ajoute à intervalle de 3 semaines jusqu'au 1 août ou je cesse de nourrir et d'arroser. L'azote que je place est sous forme d'engrais fait maison mais vous pouvez certainement utiliser le produit de votre choix. Pour la coupe, je coupe 2 fois dans la saison. La première fois environ une semaine après avoir plaçé mes oignons en terre (au même moment que je place l'engrais). Je m'assure de garder au moin 10 cm de feuilles. La deuxieme fois est lorsque les feuilles sont de plus de 25 cm. Je coupe pour garder une hauteur de 15 cm environ. Finalement, lorsque naturellement la feuille se replis sur elle même, je coupe aussi à cette hauteur. J'espère avoir été en mesure de répondre plus clairement à vos questions. Je vais tenter d'exlaircir mes recommendations dans mes prochaines videos. Merci pour vos questions, ça me permet de m'améliorer et je suis une grande croyante en l'apprentissage tout au long de sa vie. Merci pour votre écoute et bonne journée
Bonjour et merci d'avoir précisé si clairement, j'ai tout compris et je ferai comme toi l'an prochain. Je vais aller voir tes autres vidéos. Bonne journée
Bonjour j'avais me même problème sur la compréhension de votre façon de cultiver mais votre réponse est très bien et j'ai tout bien compris merci. Je n'avais pas fait la relation entre le nombre de feuilles et le nombre de couche du bulbe et donc de sa grosseur, vous dites rondelle mais moi je dis couche. Si j'ai bien compris en coupant les branches feuilles a deux reprises, l'oignon en fait plus , des nouvelles donc il est plus gros. Bien vu et logique l'azote pour bien démarrer et lancer la bebette. Logique aussi la graine ou l'oignon issue de la graine. Cette année je tente oignon en bulbilles planté mi août pour récolte fin automne, j'habite dans le sud de la France , on verra. Merci pour votre partage.
Merci pour la vidéo, à bientôt Louis 👍 🐰 🐇
Avec plaisir 🙂
Coucou 👋🏻 👋🏻 Les plants de courgettes sont magnifiques. Merci pour ce partage 😊 A bientôt
Merci beaucoup 👍
@@centreeki-librecenter9506 de rien
Your garden is looking wonderful 🤗
Thank you so much 😊
Coucou Le jardin est magnifique, j'adore regarder votre jardin 😊 Merci pour ce partage A bientôt
Merci beaucoup 🤗!!
peut on congeler des patate
Oui absolument!!
wow Mamie serait trop fière de toi ❤
Hihi je penses souvent a elle!!
Beautiful garden ! My yellow beans are struggling this year too, but hopefully with all the rain we've had recently it will help 😊
Thank you! And yes I'm hopping that the rain will help:) If not I try again where I planted the brocoli. Have a good garden season!
Une belle façon de rafraîchir et de garder humide ,est en semant du trèfles en debut de saison. Jai fait le test et cest magique ,en plus detre plus joli car tout est vivant 😊
J'aime bien! Merci pour le conseil!
Vivre avec le celiac ce n'est vraiment pas toujours facile! Si vous avez d'autres idées s.v.p placer les en commentaires pour m'aider mais aussi pour aider une grande population de gens qui vivent exactement la même chose que moi! Merci et à la prochaine!
Salut 👍👍👍👍👍🙏 merci a bientôt Chico
Pour faire un suivi:) Les patates sont demeurées bonnes jusqu'à février. Il me restait que quelques patates et je l'ai ai utilisé pour planter des patates en pots quelques semaines passées. Les plants sont maintenant à 20 centimètre du sol. Bonne journée:)
Très bonnes explications 👍
Merci pour le partage, augmentez un peu le son de votre enregistrement on a l impression que vous parlez au fond d un puits 😅
Hahah oui vous avez raison!!! Je filmais avec mon cellulaire et je crois qu'il est grand temps de faire un changement hihi
La pectine de pomme maison v est aussi trèz facile à faurw
Oui je vais attendre les pommes en automne et m'essayer:)
Merci pour ce partage !!
Avec plaisir 😊
Tres bonnes explications merci je vais essayer
Merci pour cette superbe video vous avez un tres beau jardin!
Merci à vous 😊
Mélange 3 tasses de poulet 1 1/2c.à thé de sel 2 oeuf 3 c. à table de farine d'amande 2 c. à table de fécule de maïs 1 tasse d'eau 1 c. à table de poudre d'oignon 1 c. à table poudre d'ail 2 c. à table de moutarde Poivre au goût Faire galettes et congelées pour un minimum de 30 minutes Dans un bol... 1 1/2 farine d'amande ( ou de votre choix) 2 c à table de fécule de maïs Un autre bol 2 oeuf Prendre les galettes les placer dans l'oeuf et ensuite dans le mélange de farine. Faire frire jusqu'à ce que les galettes soient dorées.
👍👍👍👍🙏
Bof! tu achete trop de mets congelés pi de produits passé date...
Salut:) les produits ne sont pas passé date... ils sont en date du jour et peut être congelées en toute sécurité. Et oui parfois j'achete des mets congelés, l'équilibre est la clé mon amis:)
Ton poulailler s'en vient tu?!!
Hihi avec le prix ... oui et j'ai hate!!! Hahaha
Quelle bonne idée rapide!
Merci 😊
Bins conseils.