- Видео 40
- Просмотров 102 988
Фиолетовая Софа
Россия
Добавлен 16 фев 2021
Моя life, лечу кукуху, ищу смыслы и трындю о разном 🫶🏼
Меня зовут Софа мне 29 лет, выхожу из депрессии, воспитываю котиков вместе с молодым человеком, 10 лет живу в СПБ.
На этом канале делюсь своим опытом, жизнью и мыслями 💓
По всем вопросам - пишите в телеграм.
Меня зовут Софа мне 29 лет, выхожу из депрессии, воспитываю котиков вместе с молодым человеком, 10 лет живу в СПБ.
На этом канале делюсь своим опытом, жизнью и мыслями 💓
По всем вопросам - пишите в телеграм.
ВЛОГ#8 про лето в Питере/волонтёрство/перестановка и ремонт/VK Fest
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет
В этом видео:
--------
📍Burry cake
📍перестановка в квартире
📍новый член семьи
📍получили ключи и начали ремонт
📍Sibaristica
📍VK Fest
📍волонтерим на концерте Агутина
Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨
-------
------
телеграм: lunasofa
⚡️Все кликабельные ссылки в описании канала
#питер #влог #агутин #vkfest2024 #выходиздепрессии #спб #кудасходитьспб #семейныйвлог #тренды
В этом видео:
--------
📍Burry cake
📍перестановка в квартире
📍новый член семьи
📍получили ключи и начали ремонт
📍Sibaristica
📍VK Fest
📍волонтерим на концерте Агутина
Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨
-------
------
телеграм: lunasofa
⚡️Все кликабельные ссылки в описании канала
#питер #влог #агутин #vkfest2024 #выходиздепрессии #спб #кудасходитьспб #семейныйвлог #тренды
Просмотров: 113
Видео
Набрала за год 12 кг и теперь худею/интервальное голодание/возвращаюсь в бег
Просмотров 2983 месяца назад
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет В этом видео: 📍возвращение в беговую «карьеру» 📍о питании сейчас 📍про интервальное голодание 📍рпп и похудение 📍 12 кг за год и загоны по поводу результатов Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨ телеграм: lunasofa ⚡️Все кликабельные ссылки в описании канала #рпп #влог #выходиздепрессии #спб #питаниепп #интервальноеголода...
ВЛОГ’6 про субсидию для бизнеса, отдых на Вуоксе и первая ипотека
Просмотров 1014 месяца назад
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет В этом видео: 📍отдых на озере Вуокса 📍отказ в субсидии от государства на развитие бизнеса 📍много шашлыков 📍первая ипотека 📍готовим сосиски в тесте и покупо4ки чек Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨ телеграм: lunasofa ⚡️Все кликабельные ссылки в описании канала #питер #влог #выходиздепрессии #спб #кудасходитьспб #семе...
ВЛОГ’5 про семейные выходные, читмил и лето в Питере/выставка Хлебозавод
Просмотров 9845 месяцев назад
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет В этом видео: 📍Flow Fontanka 📍Хачапури и Вино 📍Хлебозавод Левашовский 📍Рынок Балаган 📍Рынок Василеостровский (Pims, Ларисочная, ПловЛагман) Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨ телеграм: lunasofa ⚡️Все кликабельные ссылки в описании канала #питер #влог #выходиздепрессии #спб #кудасходитьспб #семейныйвлог #тренды #пп
Влог'4 про питание, спорт и скучную рутину
Просмотров 2585 месяцев назад
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет В этом видео: Рассказываю про питание, йогу и солнечные дни в Санкт-Петербурге Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨ СПБ, Медицинский центр Серотонин, врач Глазков Мои соц сети: -телеграм t.me/lunasofa - купить кружки с мемами: wildberries.ru/catalog/224031300/detail.aspx - мой запрещенограм: luna_sofa Все кликабельные ...
Влог’3/смотрим квартиры/практика благодарности/расхламление апреля
Просмотров 995 месяцев назад
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет, живу в СПб. В этом видео: Рассказываю про практику благодарности для изменения когнитивных искажений в моей психике и просто сборная солянка из событий в конце апреля Мои соц сети: -телеграм t.me/lunasofa - купить кружки с мемами: wildberries.ru/catalog/224031300/detail.aspx - мой запрещенограм: luna_sofa Все кликабельные ссылки в описании к...
Мой кудрявый метод/средства для кудряшек
Просмотров 1705 месяцев назад
Мой кудрявый метод/средства для кудряшек
Влог’2, готовим обед, мысли о похудении, прогулка в Пушкине, пробуем борщ с салом
Просмотров 835 месяцев назад
Влог’2, готовим обед, мысли о похудении, прогулка в Пушкине, пробуем борщ с салом
МОЙ ПЕРВЫЙ ВЛОГ/подготовка к маркету в Севкабель/рутина/новые препараты
Просмотров 826 месяцев назад
МОЙ ПЕРВЫЙ ВЛОГ/подготовка к маркету в Севкабель/рутина/новые препараты
Держитесь там!!!
Ремонт не закаляет, а проверяет) Помните, что плитки может быть сколько влезет, а вы друг у друга одни 💛
@@aga_glazunova это ты четко подметила 🔥
Про меня 😢
@@Moroz-I-Solnce мы в одной команде 🙏🏼
Как про то, что человек покупает, накапливая на пв или на всю стоимость годамии, можно сказать "повезло" это вообще у людей мозгов быть не должно, или тупо зависть из одного места выливается
Поздравляю Стаса с субсидией 🎉 Ося - прелесть ❤ квартира - пушка бомба 😍 нам тоже все эти вещи перед заездом выдавали)
@@Anastasia_Kruchinina 💜😘
Жиза 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
стаса поздравляю с субсидией
Кайф❤ и перестановку прям крутую сделали
@@ste__k согласись удобнее?) теперь в спальне не будет вонять кружками😅 а то от новых термопрессов треш как тянет запашок
@@lunamerch да, спальня будет только спальней) для отдыха
Я не могу с твоего папы 😂
Очень классные влоги! Лампово так и смотрится легко🥰
@@СтаниславМудров-п7ъ 💜
я за 2 года набрала 30 кг... у меня до этого был вес около 43-45 кг при росте 160. было приятное спортивное тело. а потом был перелом стопы, начала пить сильные гормональные таблетки (необходимость для здоровья), а потом села на сильные антидепрессанты, а работать стала 24/7 за компьютером. сейчас мой вес 72 кг. очень от этого тяжело. за всю жизнь мой максимальный вес был в 2017 году (когда я училась в 10 классе) это было 52 кг. сейчас стараюсь контролировать свое питание, кушать больше овощей и фруктов, переборола свою зависимость к сладкому (теперь кушаю только протеиновые батончики и могу себе позволить раз в неделю мороженное), попросила гинеколога поменять мне гормональные таблтеки на что-то по слабее, чтобы была возможность бороться с весом, решаю вопрос с работой, чтобы работать с выходными, закончила институт и недавно защитила диплом на 5. стараюсь понемногу выходить из этой ямы и очень себя берегу, чтобы не вернуться к рпп. так что, дорогие, если и у вас был сложный период, когда все пошло наперекосяк- это не конец света))) мы обязательно востановимся и станем такими какими мы всегда хотели быть❤ всем кто сражается сам с собой, посылаю много-много поддержки 💥💥
@@rinkern5368 большое спасибо за ваш опыт🙏🏼💛 сил, терпения и здоровья нам☀️
По мыслям на счет питания пересекаются с книгой Светланы Бронниковой «Интуитивное питание» :) советую прочитать) если интервальное голодание не понравится)
Она у меня кстати на букмейте висит в списке, все никак от детективов не могу оторваться 🤣
ты не делаешь фигню, ты молодец, и спасибо за влог!
💛
03:00 шаг-бег это даже лучше чем просто бег
о, хэлло
Рис проверен, годный плов 👌👌👌👏👏👏👏
я радовалась как ребенок когда нашелся этот рис) рада что помогла!
Софа, приветик! Поздравляю с приобретением квартиры)))) Я с ноября тоже в этой команде ипотечников на 20 лет и это тоже было не просто))) Классный влог! База на озере просто 💔😍и удачи в 3ем туре 🤞🤞🤞
собираем сообщество ипотечников ))))
Только появился интернет не EDGE и сразу бегу включать твое видео ❤ поздравляю с покупкой квартиры 👌 удачи на следующей защите ✊🏻
Аминь 🙏🏼💛
Приветик ❤какие же вы душевные, так комфортно с вами и на душе сразу тепло😊мамочке и папочке огромный привет!
а на что вы снимаете?
На айфон 13🤗
Обывашки ,лишь бы пожрать ,худеть бы надо ,а они кайфуют только от жратвы
Лайк за душевность. За всю эту красоту) и за Стасика❤
Мамочка цветочек 😄 Папа джентельмен😁
Душевно 😊
прикольный влог, спасибо❣
Ваш комментарий добавляет мне ещё больше мотивации 🥹благодарю 💜
Здравствуйте) Вы такая яркая и красивая) Вы очень приятная девушка, и совсем у вас не скучная рутина)) продолжайте снимать)))
Благодарю вас за такие приятные слова 🥹💜это очень неожиданно и греет душу!
@@lunamerch ❤️
а насчёт последнего вопроса: обожаю бамбл! ваще не втыкаю, зачем туда фигачат ещё и сироп 🙈 тоже прошу без него и всегда спрашиваю, свежевыжатый ли сок
Я сегодня пробовала эспрессо тоник с тоником который готовит сама кофейня и это было ооооочень необычно! В Балагане на первом этаже слева от входа 🤗
@@lunamerch вот это неждан, даже не знала, что кто-то сам готовит! спасибо за наводку)
я не нашла контакты психиатра под видео (
Я забыль!!!! Исправляюсь 💜
Кринж
По рукам узнала ))))
зубки 😢 😭
Удачи в поисках объекта, это нелегкий труд))) расхламление - лайк) йога - респект)))
💛🧘🏼
😂❤
Наполеон по акции в ПМС 💪
Тема актуальная. Думаю, нужно прокачать видос с ютифай или что-то другое, главное что приходят настоящие подписчики
Сладкая пицца 🍕 • слоёное тесто • любые фрукты/ягоды • корица, сахарная пудра или сах зам, я добавила сухой имбирь для вкуса • сливочное масло • яйцо для смазывания Выпекать на 180градусах до золотистого цвета💛
6:54 он у тебя кот? где? какие? 😅
3:44 работающий мужик, как приятно видеть 😍
🥹🥳
Классно!
~~asmr~~
Милашки!!!!
всего хорошего Вам в жизни ❤️❤️❤️
Взаимно Анна 💛
милашки❤
Рики такой: гиде мята, ты шо?
🤣🤣🤣🤣ему мьясо подавай
у меня кстати первый раз он попался в плохом каяестве, а щас нормально прогрузился (это он же, потому что тут мой лайк)
Очень вкусные 🤤
Оладушки с бананом на вечер: - мука пшеничная 2 ложки - мука рисовая 4 ложки - Молоко (или вода) для того чтобы добиться нужной консистенции, на глаз - 2 яйца - Разрыхлитель, корица (или любые другие специи на ваш вкус) - сахар (1 ложка, но можно и без него, банан сам по себе сладкий) - Банан 🍌 Все смешать и жарить с двух сторон на сковороде. Приятного аппетита!
Жиза
Классно, как буд то на плойку накручены.
очень рада что понравилось! :)
+