- Видео 413
- Просмотров 743 462
samoMasnoMeso
Сербия
Добавлен 15 июл 2018
Keto dijeta je najbolji umom kreiran tip ishrane. Ipak, tek prelazak na samo Masno Meso mi je doneo dugo godina očekivan metabolički oporavak. Ovo su moja iskustva.
Nisam lekar, nisam doktor, nisam stručnjak. Ja sam samo čovek koji se bori za svoj život, svojom glavom, a ne dogmama farmaceutske i lekarske industrije.
Razmišljajte, učite, mislite svojom glavom. Sa razumevanjem metaboličkih procesa bićete u mogućnosti da donosite bolje odluke o svom zdravlju.
Nisam lekar, nisam doktor, nisam stručnjak. Ja sam samo čovek koji se bori za svoj život, svojom glavom, a ne dogmama farmaceutske i lekarske industrije.
Razmišljajte, učite, mislite svojom glavom. Sa razumevanjem metaboličkih procesa bićete u mogućnosti da donosite bolje odluke o svom zdravlju.
14th fasting day / 101 Kettlebell swings
Now on my 15th day of fast and after several hours after this workout everything back to normal .... Long Live David Goggins
Просмотров: 317
Видео
Meso je ZLO!
Просмотров 736Год назад
Nemojte biti idioti kao ja, da se hranite mesom! Meso uništava naša tela, zato je Bog od mesa naša tela i stvorio. A vegani su u pravu kada kažu da se bez mesa duže živi. To su dokazala tri najveća duhovna učitelja. Svi znamo za najvećeg duhovnog učitelja XX veka, vegana Joganandu. Jogananda je od mladosti bio debeo i ceo život je bio debeo. Dočekavši polu duboku starost, u 59. godini, umro je ...
12.08.2023. Kettlebell (rusko zvono) trening - 50 swings, 25 overhead press, 30 deadlifts, 15 squats
Просмотров 235Год назад
12.08.2023. Kettlebell (rusko zvono) trening - 50 swings, 25 overhead press, 30 deadlifts, 15 squats
Upropastiti gladovanje - dva naučno proverena načina
Просмотров 200Год назад
Upropastiti gladovanje - dva naučno proverena načina
#kettlebell 118 swings / 19 overhead press / 28 deadlifts / Rusko zvono / HIT trening
Просмотров 172Год назад
#kettlebell 118 swings / 19 overhead press / 28 deadlifts / Rusko zvono / HIT trening
#kettlebell 92 swings / 18 overhead press / 25 deadlifts / Rusko zvono / HIT trening
Просмотров 94Год назад
#kettlebell 92 swings / 18 overhead press / 25 deadlifts / Rusko zvono / HIT trening
HIT Kettlebell / Rusko zvono / 81 swings, 17 overhead press, 20 deadlifts
Просмотров 94Год назад
HIT Kettlebell / Rusko zvono / 81 swings, 17 overhead press, 20 deadlifts
72 #Kettlebell swings / Rusko zvono - treći trening
Просмотров 82Год назад
72 #Kettlebell swings / Rusko zvono - treći trening
15 #Kettlebell overhead press / Rusko zvono - prvi trening
Просмотров 181Год назад
15 #Kettlebell overhead press / Rusko zvono - prvi trening
58 #kettlebell swings / Rusko zvono - drugi trening
Просмотров 121Год назад
58 #kettlebell swings / Rusko zvono - drugi trening
#Meso je štetno, opasno i otrovno. Čini nas glupljim!
Просмотров 182Год назад
#Meso je štetno, opasno i otrovno. Čini nas glupljim!
Najbolji tip #trening za gubitak kilograma?
Просмотров 177Год назад
Najbolji tip #trening za gubitak kilograma?
Merenje nakon prekida #gladovanje od 9 dana i 1.5kg #hrana
Просмотров 198Год назад
Merenje nakon prekida #gladovanje od 9 dana i 1.5kg #hrana
Smučio vam se muž! #brak #prevara #preljuba #testosteron #hormoni #sex
Просмотров 147Год назад
Smučio vam se muž! #brak #prevara #preljuba #testosteron #hormoni #sex
#ldl vam je loš! #endokrinolog #ishrana #dijeta #zdravlje
Просмотров 126Год назад
#ldl vam je loš! #endokrinolog #ishrana #dijeta #zdravlje
Koliko si vratio kg nakon posta ? Pozz
Navedi molim masna mesa koja preporučujem.lp
To uopste nije tacno! ruclips.net/video/3ANDIu_eZQY/видео.html
Sve vrste mesa se mogu jesti ?? Ja pijem puno lijekova ,jer sam imala infarkt , a triglicerdi visoki ,, i secer mi dijagnosticirali,dali tabllete ,al ja ih be pijem .. jedem dijabeticarsku hranu i pijem biljne tablete za secer ... varira mi od 4,9 do 8i jutarnji i poslije jela .. kako to objsniti ne znam ...
Па ти си ишао да пробаш нешто ново а молиш бога да то не успе. Не разумем. Тврдиш да је та биљка страшно опасна, али то ниси ни покушао да пробаш. Како онда знаш? Та твоја прича је празна. Ти си у ствари све ово и направио да би изложио своје ставове о животу као да то неког интересује.
Skroz si upravu , moja majka je zadnji put na pregledu imala nizak kreatin ali povišen šećer .
Potpuno je normalno da negde ne pripadas. Ne uzbudjuj se. Nestani.
Izgledas ko pacov
Poštujem sve ovo iskreno ali znate što mi nije jasno u ovom 21 veku, to što je sve u svaku sveru i nauke i tehnike toliko napredovalo a bolesti sve više i vuše. Kako bre ljudi moji da se bar za ovu pojavu kao dijabetis ne nađe rešenje...ljek?! Toliko dece i mladih pa i srariji postali dijabetičari što na celu zemaljsku kuglu se tako širi što pola od populacije ili je na terapiju oralnu ili se bode insulinom, ustvari planeta je 50% postala šečerna bez rešenja ni u bližu budučnost. 😢
ruclips.net/video/toAHzvWY99g/видео.html
Hvala , veoma edukativno 🙏
Kod mene dosta varira bude normalan t,5 pa do 8,5 ..jedem povrce ,voce ,caj od smokvinog lista ,cimet u dosta jela .pijem dosta l8jekova zbog infarkta i pijem tablete za masnocu , aon dize seces .. e sad jesti masno meso ne znam ..molim savjet
Jako zanimljivo iskustvo. Ja sam imao bol srca jedno 2-3 meseca i uprkos posetama kardiolozima i merenjima ništa mi nisu pomogli. Sticajem okolnosti sam se odlučio na saplementaciju Kalijumom i bolovi su prestali nakon 2 dana E sad, to se povremeno i vrati, obično pri nezdravoj ishrani, alkoholu i moguće većoj količini soli S obzirom na to da su Natrijum i Kalijum na neki način antagonisti, baš ću pokušati da smanjim unos Natrijuma na minimum minimuma i da dodajem nešto kalijuma i ispratim situaciju. Oko kalorija, makronutrujenata i mikronutrijenata zelim da preporučim aplikaciju Kronometar(Cronometer)koja polazuje bukvalno, ali bukvalno sve i iz nje se može baš puno naučiti. I po njoj sam ja uz svu brigu unosio tipično previše Natrijuma (tada sam praktikovao keto/HCLF, za mene definitivno najbolju ishranu-bolja energija, bez zadaha, topljenje masti, bez bola u ledjima i td). Voleo bih ipak da probam keto+20 grama hidrata iz jednog izvora ishranu...navodno na čistom ketu pada nivo testosterona nakon dužeg perioda(zato je onaj glavni promoter mesne ishrane počeo jesti meso+voće) Živ bio, odličan blog/stranica dnevnika 💪
Prvi put sam na vašem kanalu. Naišao mi je video o Magneziju. Mene hvataju po noći grčevi u nogama ne pamtim od kada. Pio sa često suplemente magnezija od 400 mg i nije imalo efekta. Zaključivao sam da mi je magnezij dobar i da nije u njemu problem. Tražio sam drugi uzrok. Kad sam čuo vas da pijete magnezijev klorid tri puta dnevno do 2,5 grama i ja sam primijenio istu količinu i grčevi su se bitno smanjili a nadam se da će i uskoro nestati. Imam pitanje za vas a to ću u drugoj parci. Pozdrav, Stipe iz Splita
Prvo druze nemas zucnu kesu koliko sam shvatio, iz ovog izuzetno loseg vide u kom nista nisi rekao... organizam mnogo teze vari masnu hranu jer taj posao preuzima jetra, kako si merio u kojoj si fazi ketoze, koji je gki indeks? pio si kolu zero? poenta keto ishrane je zdrava sto prirodnija hrana bez ugljenih hidrata i odrzavanje niskog gki indeksa u zavisnosti od problema koji hocemo da resimo
I gde to u keto preporučuju velike količine soli???Literaturu u ruke pa onda keto.Ni u kafanu se ne ide bez prethodnog znanja.
Sol=elektroliti.Bez njih nema života.Истина је да је вашем мозгу потребна глукоза да би функционисао, али ваша јетра може да направи сву глукозу потребну вашем мозгу из гликогена ускладиштеног у јетри. Ако је потребно, ваше тело такође може да добије глукозу из протеина који једете. Правилно планирана кетогена дијета обезбеђује све хранљиве материје које су вашем телу потребне да остане здраво и да ефикасно ради. Посебан нутријент који изазива забринутост је витамин Ц, пошто најбогатији извори витамина Ц нису дозвољени на кетогеној дијети; међутим, правилно планирана кетогена дијета, која укључује висококвалитетно месо и пуно зеленог поврћа, обезбеђује сав витамин Ц који вам је потребан.
Ono sto sam primjetila da na svacije misljenje vredjate ljude.Ljudi imaju pravo da podjele misljenje svidjelo se vamo to ili ne. Al kad negodujete na svacija misljenja to je dokaz neinteligencije.Nacin koga nekog mozete razumjeti pa cak i ono nerazumno je inteligencija.
Najbolji je Mg glicinat..a,najgori Mg citrat.
Srce je jedan veliki mišić..ako nema dovoljno magnezijuma u tijelu srce ne moze dobro radi ... Treba svakodnevno koristiti magnezijum bar u najjednostavnijem obliku - od magnezijum hlorida napraviti pravilan omjer i svaki dan popiti odredenu dozu...
Napravila sam magnezijum ulje od magnezijum hlorida i stavila ga u bočicu sa rasprsivacem... Ulje naspricam po tijelu gdje god mi odgovara i poslije toga se mnogo lijepo osjećam i mnogi bolovi mi nestanu- bol u misicima i koza mi ne bude suha...koza postane jako lijepa...
Zašto je potrebno uzimati magnezij KONKRETNO
Gde može da se nabavi magnexojum alat? Gordana
molim te brate,da pravis video na ove teme bez sarkazma ..zato sto se mnogi uplase i kazu ovo nije normalno .a tvoje poznavanje ove teme moze spasiti mnoge ljude ..kad bi hteo ,molim te ..napravi video sa snizenijim tonom i bez sarkazma .😊
Potpuno pogrešno.Po mom iskustvu je najbolji MAGNEZIJUM CITRAT. Redovno koristeći ovaj tip magnezijuma nestali su grčevi i naticanje nogu.
Zašto nisi podigao dasku od šolje?
Gresis puno, koristi magnezijum hidro hlorid gel i nema problema.
Kako kupiti magnezijum
Auuu sto smara.
Ovaj lud! 😅
Zna ko di rjesit u hrvatskoj
ruclips.net/video/gjQ8LPHFYqE/видео.htmlsi=dXzmuKzPbBcasApI
Sta si mislio da ces postici.Samodestrukcije od 4 g,mogu samo budale da se muce bez da treba.Znaci tvoji marotoni ti dzaba,misici ,duzina penisa,kad ti nemas smirenje niti ,,Rasudivanje,,.Ti bi da budes maneken do kraja zivota i teska Komunjara,Bezboznik.Pa ne moze majstore ,treba da se zivi i radi i ponada ko covjek a ne ko majmun u teranju.Cuj 4 g keto auuuuujbt.poz i sve najbolje.
Ja sam davno pisao i sad naleti opet na snimak tamo sam napisao da me je stevija spasila na keto dijeti bukvalno stevija je zlato bio sam na keto i imao slatko ne bas cokoladu ali limunadu sa puno stevije sladoled sa stevijom i tako te sitnice ali sam imao slatko ljudi nece da se pozabave stevijom svi kazu to ti je umjetno sladilo i nista vise niko nekaze da stevija nema ug.vlakana i jos mnogo toga znaci nema nemoze da dize nista u krvi a na mozak utice tako da ublazi tu potrebu za slatkim itd....zato tvrdim da se svako moze skinuti sa secera uz pomoc stevije ovo sam ja na svojoj kozi osjetio i uspio skinuti kile a da ipak imam nesta slatko pozzzzz
Nejasno, nekoncizno... opterecenost ishranom i savetima vezano za nju (ortorexija)... sve u svemu bolesno i ne znam gde su mi otisla 32 minuta zivota 🥲 Nije sve za svkoga. Pakleni bullsheet 😷
Hvala vam ...super ste i grizite najbolje što možete alchajmera.
Pozdrav Jako puno moze pomoci alzhajmu: Ashwaganda, Lechitin granulat Alpha lipozom i nisam sigurna u ime Inositon sve je alternativno
Magnezijum citat je najbolji i štiti bubrege od kamenja
Previše pakla 😢
jok
Je*o mater svoju ako ja vise znam sta da jedem! Ja sam bila ubedjena da cu smrsati, a ja se carica ugojila! Znam samo da nikad vise necu biti srecna i zadovoljna sobom!
Prijatelju OBRATI paznju na sledece reci: Japanci jedu puno soli i najzdravija su nacija . ALI tajna je u ovome!!!! So je natrijum, kada uzimas puno natrijuma on povlaci KALIJUM iz organizma !!! Tako da ako uzimas vise natrijuma onda moras povecati unos kalijuma.!!! A kalijum je jako vazan za srce i mozak Kada se oporavljas od mozdanog i srcanog udara uzima se kalijumova corba, corba prebogata kalijumom. U prodavnicama mozes naci kalijumovu so. Kod svih rezima hde se uzima meso jako je bitno jesti iznutrice, ne samo meso ono je tu najslabija karika, iznutrice su bogste mineralima i .... Ako ti fale znanja iz neke oblasti onda ih pronadji , a nemoj da dajes pausalne ocene. Probaj ovo pa onda javi kako se osecas. Ziv bio i pozdrav.
To prvo su agnostici a drugo su ateisti!
Mislim da je najveći problem kod te coca cole aspartam.
Pa ti si objektivni argument za Kreatora kao što je i taj mikrofon. Panasonic je kreator mikrofona a Bog je tvoj Kreator. A ti si daleko kompleksniji stroj od mikrofona...
jedina zemlja gde se prozivaju ljudi koji znaju sta jedu paze na ishranu uzimaju suplemente. Dok ti isti ljudi imaju 20 kg viska ne ustaju iz stolice ……
POzdrav Vidace,odnedavno pratim tvoj kanal.Pre 8 dana sam poceo sa masno mesnom ishranom jer sam imao secer 18.Smanjio sam secer na 9.1 za ovih nekoliko dana i smrsao 4 kg.NIsam se skoro tako dobro osecao kao sada.medjutim zadnjih par dana se kod mene javlja umor i pospanost.Znas li mozda sta je razlog tome?
Mozes li da objasnis koje meso treba da se jede i nacin pripreme
Hvala na savetu uvjek sam mislila tako no bila sam u nedoumici. Bravo brat.