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HanSon-Healths
Южная Корея
Добавлен 27 мар 2020
I would like to upload many videos such as health information, superfood, health food, healthy food ingredients, etc
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술 많이 마시는 중장년 층에게 좋은 음식 5가지
Просмотров 165Год назад
술 많이 마시는 중장년 층에게 좋은 음식 5가지 기분좋게 좋은 사람들과 한두잔 정도만 드신다면 굳이 이런거 않드셔도됩니다 구독 부탁드립니다 !!
![바나나의 좋은점 , 부작용 /the good side effects of bananas [한손건강- 독or약]](http://i.ytimg.com/vi/L7s-pECatTc/mqdefault.jpg)
바나나의 좋은점 , 부작용 /the good side effects of bananas [한손건강- 독or약]
Просмотров 38Год назад
바나나의 좋은점과 부작용 입니다 운동 하시는 분들이 닭 가슴 살 다음으로 많이 드시는 바나나 입니다
좋은정보 감사합니다^^
녹차 쳐돌이때 한주먹을 차로 두잔분량? 끓여먹었는데 2개월 정도? 그런식으로 먹다가 죽을만큼 힘들었던 기억이 납니다... 속쓰림 불면증으로 고생한적이 있어요 헛구역질나고...병남 아주 연하게 3잔~ 4잔은 괜찮은데 저 처럼 아주 쓴맛이 날 정도로 우려서 보리차 마시듯 마시지만 않으면 될듯합니다 하여튼 뭐든 과하면 듸져요
녹차로 인한 부작용을 걱정할 정도가 되려면 정말 말도 안되는 양을 마셔야 하는데요. 최소 하루 20잔? 일반인은 대충 웬만큼 마셔도 상관없어요.
녹차 쳐돌이때 한주먹을 차로 두잔분량? 끓여먹었는데 2개월 정도? 그런식으로 먹다가 죽을만큼 힘들었던 기억이 납니다... 속쓰림 불면증으로 고생한적이 있어요 헛구역질나고...병남 아주 연하게 3잔~ 4잔은 괜찮은데 저 처럼 아주 쓴맛이 날 정도로 우려서 보리차 마시듯 마시지만 않으면 될듯합니다 하여튼 뭐든 과하면 듸져요
적당량은 몇g인가요?
일상 생활을 생각해서 하루 권장량 100g 정도로 알고있습니다 요거트 외에도 다른 유제품들을 섭취하기에 하루 약 100g 정도를 적정량 으로 보고있습니다 알러지가 없고 소화를 잘되신다는 전제 입니다 .
적절한 양이 어느정도인지도 알려줘야 할꺼 아니야 씨발