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나요킴 NayoKim
Добавлен 3 апр 2023
안녕하세요 나요 입니다 ♥
beauty , diet, fashion, Vlog
contact : nayo10004@naver.com
instagram : nayo__kim
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마켓컬리 다이어트 추천템📦이렇게만 먹어도 살이 빠진다‼️단백질 맛있게 먹는 컬리템들
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo__kim
nayo__kim
안녕하세요 나요입니다!
오늘은 마켓컬리 다이어트 추천템으로 왔오요!
최근에 급찐.... 충격 받아서ㅠㅠㅠㅠㅠ
평일에 이렇게라도 먹어야 될 것 같아서
주문해봤답니다!
소식하면서 맛있게 먹으니까
며칠만에 1kg가 빠진거있쥬~!! (운동도 하고있어용)
맛있는 건 또 공유해 드리는 나요아닙니까!!
컬리 영상 재밌게 봐주시고
여러분들도 한번 드셔보세용:)
1. 버섯비프카레
ss37g.app.goo.gl/2Mke
2. 오메가2 구운란
ss37g.app.goo.gl/4GPQ
3. 판다의 쉬림프 샐러드
goods.kurly.it/Yyks
4. 스윗밸런스 샐러드랩
goods.kurly.it/WNg9
5. 실속바나나
goods.kurly.it/rG2W
6. 커피빈 아메리카노
goods.kurly.it/Nmpk
7. 한끼통살
goods.kurly.it/PGKy
8. 단백질 두부리또
goods.kurly.it/XNVe
9. 풀무원 육즙 듬뿍만두
goods.kurly.it/kY5N
10. 더담오 콩비지찌개
ss37g.app.goo.gl/VvWQ
11. 라이틀리 곤약 볶음밥
goods.kurly.it/G2X1
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo__kim
nayo__kim
안녕하세요 나요입니다!
오늘은 마켓컬리 다이어트 추천템으로 왔오요!
최근에 급찐.... 충격 받아서ㅠㅠㅠㅠㅠ
평일에 이렇게라도 먹어야 될 것 같아서
주문해봤답니다!
소식하면서 맛있게 먹으니까
며칠만에 1kg가 빠진거있쥬~!! (운동도 하고있어용)
맛있는 건 또 공유해 드리는 나요아닙니까!!
컬리 영상 재밌게 봐주시고
여러분들도 한번 드셔보세용:)
1. 버섯비프카레
ss37g.app.goo.gl/2Mke
2. 오메가2 구운란
ss37g.app.goo.gl/4GPQ
3. 판다의 쉬림프 샐러드
goods.kurly.it/Yyks
4. 스윗밸런스 샐러드랩
goods.kurly.it/WNg9
5. 실속바나나
goods.kurly.it/rG2W
6. 커피빈 아메리카노
goods.kurly.it/Nmpk
7. 한끼통살
goods.kurly.it/PGKy
8. 단백질 두부리또
goods.kurly.it/XNVe
9. 풀무원 육즙 듬뿍만두
goods.kurly.it/kY5N
10. 더담오 콩비지찌개
ss37g.app.goo.gl/VvWQ
11. 라이틀리 곤약 볶음밥
goods.kurly.it/G2X1
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여름옷 패션하울🍋 지그재그 운동가방• 캡내장 나시• 롱다리로 만들어주는 카고팬츠• 린넨팬츠👍🏻
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𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요! 나요입니다 오랜만에 패션하울 영상으로 찾아왔어용~!! 제가 자주 즐겨입는 옷들 위주로 몇 가지 추천드리고 싶어서 영상으로 만들어봤어용^^ 제가 한참 입고 다닐때는 날이 좋았는데.. 장마철이랑 겹치는게 조금 아쉽네요ㅠㅠㅠ 앞으로 더 좋은 컨텐츠로 찾아뵐게요:) 1. 지그재그 - 에이프릴21 zigzag.kr/catalog/products/141462939 2. 마젤브라운 mazelbrown.com/product 3.지그재그 - 원로그 zigzag.kr/catalog/products/124584248 4. 마리마켓 s.godo.kr/2dpw4 5.마리마켓 s.godo.kr/...
(Vlog)한 달 근황(부케원데이클래스•부케선물•인센스홀더 설와 언박싱•약손명가 경락 효과•한남동 TRVR•더현대서울 팝업 호떡•한강뷰카페 타이프커피
Просмотров 6472 месяца назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim *설정에서 고화질 (1080p)로 시청해주세요:) 안녕하세요:) 나요입니다 오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다! 다음 영상에는 패션하울로 찾아올게요:)
(Vlog)맛집만 골라서 다닌 맛집 브이로그 🍺🍽️ (해방촌 스테이크 맛집 라구•고청담 우마카세•문래창작촌 그리고문래•미쉐린 오르조르브텀•적토발효구이•반포 한강라면)
Просмотров 9303 месяца назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim *설정에서 고화질 (1080p)로 시청해주세요:) 안녕하세요 나요입니다! 요즘 주말에 맛집 다니면서 힐링하고 있는데요 돌아다니면서 느끼는거지만 먹을 것도 너무 많고 맛있는 곳들도 너무 많더라고요! 앞으로 맛집들도 많이 소개하는 브이로그도 많이 올려볼 생각입니당^_^ 오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다 1. 해방촌 라구 - 스테이크, 라구파스타 (서울 용산구 신흥로 42 1층) 2. 고청담 용산점 - 우마카세 한우 구이 코스 (서울 용산구 한강대로 100 아모레퍼시픽 본사 B1F) 3. 문래 창작촌 그리고 문래 - 감자파베, 꼬리_비빔국수, 가브리살 제육 (서울 영등포구 도림로 44...
강원도 양양 당일치기 속초 즉흥으로 떠난 파워P (영광정 메밀국수/설악산뷰 카페/속초 중앙시장 먹거리 - 감자전,만석닭강정,오징어순대)
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𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim *설정에서 고화질 (1080p)로 시청해주세요:) 안녕하세요 나요입니다! 오랜만에 영상으로 찾아와 브이로그로 또 나타났습니다^_^ 제가 완전 파워P인데 급으로 오전11시에 출발해 오후 2시가 넘어서 양양 도착했는데 정말 ... 리얼 먹기만 하고 왔어요 밥먹고 커피마시니깐 오후더라고요??? 짧고 짧은 당일치기 여행이지만 재밌게 시청해 주시고 궁금한 거 있으면 언제든 댓글 남겨주세용 구롬 오늘도 내일도 앞으로도 행복한 날들 보내세요:) 구독 좋아요~!! 알림 설정까지🤍
(Vlog)잠실 야구장 직관 ⚾️두산베어스VSLG트윈스/무신사 성수/ 죠죠 성수 오코노미야끼 맛집/광장시장 먹방 - 박가네빈대떡 모녀김밥 또바기승희네꽈배기/먹기만하는 브이로그
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𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim *설정에서 고화질 (1080p)로 시청해주세요:) 안녕하세요! 나요입니다 오랜만에 브이로그 영상으로 찾아왔어용 다들 관심 없으실 브이로그이지만... 재밌게 시청해 주세요:) 야구장 직관도 다녀오고 응원도 열심히 하고 또.. 음 먹기만 하다 끝나는 영상이기도 하지만요^^ 앞으로 많은 컨텐츠들 그리고 브이로그 꾸준히 업로드 하겠습니당! 끝까지 영상 잘 봐주시고 궁금하신 건 댓글 남겨주세요:) 그럼 오늘 하루도 행복하게 보내시고 다음 영상에서 만나요 :)
[Playlist] ☕️감성적인 브이로그 플레이리스트 / 유튜브 배경 음악 추천 / Artlist 아트리스트 음악 모음🎵
Просмотров 4 тыс.5 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요 여러부운!!! 나요입니다:) 오늘은 제가 평소 브이로그 영상에 사용했던 음악들을 모아 플레이리스트 만들어 봤어요^^ 제가 하나하나 찾고 들으면서 찾은 음악들을 여러분들이랑 공유하고 싶어서 공유합니다! * 영상 속 모든 음악은 무료 음원이 아닌, 음악 저작권 사이트인 Artlist 에서 직접 라이센스 구매한 곡들입니다!
실패❌ 마켓컬리 추천템📦 20가지 모음‼️재구매 보장‼️ (시원한 국수부터 뜨끈한 국물까지 밀키트 추천/무조건 쟁여 먹게 되는 찐 추천템만 모아봤어요)
Просмотров 26 тыс.5 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요! 나요입니다 저번 마켓 컬리 추천 템 영상이 제가 생각했던 거 보다 많은 분들이 시청해 주셔서 ^ ^ 두 번째 마켓 컬리 추천 템 영상으로 찾아 왔습니당! 컬리에서 장보고 나면 배달 음식을 정말 많이 줄이게 되더라고요!! 제 영상 재밌게 시청해 주시고 댓글도 많이 달아주세요ㅠㅠㅠ... 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니당!!! #브이로그 #일상브이로그 #마켓컬리 #마켓컬리추천템 #마켓컬리추천 #샛별배송 #새벽배송 #택배언박싱 #장보기 #나요킴
마켓컬리 추천템📦 재구매 보장‼️(간편식 밀키트/ 닭가슴살 주먹밥/ 핫도그/ 입 맛 없을 땐 쿠팡에서 산 요고 하나면 끝‼️)
Просмотров 4,7 тыс.6 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요! 나요입니다 제가 요즘 강제 집콕을 하고 있으면서 배달 음식은 너무 지겹고 외식은 하러 나갈 수 없는 상황이라 오랜만에 마켓컬리와 쿠팡에서 장을 봤어요! 자주 재구매를 하는 제품들도 있지만 먹어 보고 싶었던 것. 구매 후기가 좋은 제품들 몇 가지 컬리에서 주문해 봤는데용 택배 뜯으면서 추천해 드리려고 합니다! 재밌게 영상 시청해 주세요^^ #브이로그 #일상브이로그 #마켓컬리 #마켓컬리추천템 #마켓컬리추천 #쿠팡추천 #쿠팡추천템 #새벽배송 #택배언박싱 #장보기 #나요킴
(Vlog)프리랜서 일상 브이로그(미쏘 Mixxo/룰루레몬 쇼핑/기초케어 루틴/먹고 또 먹는 일상들/택배 언박싱/고메이494 한우세트/카타르 아시안컵 4강 축구 경기/설날맞이
Просмотров 7217 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 또 다시 찾아온 브이로그 ! 매일 맛있는거 먹으려고 일하는 사람 같이 영상에 맨날 먹는 게 전부인 것 같아요 그래도 영상 재밌게 봐주실고죠? 까치 까치 설날이네요 다들 새해 복 많이 받으시고 행복하고 즐겁게 사랑하는 사람들과 행복한 연휴 보내시길 바래요:) #브이로그 #일상브이로그 #프리랜서일상 #필라테스강사 #운동하는여자 #룰루레몬 #미쏘 #고메이494 #설날 #기초케어 #기초케어루틴 #택배언박싱 #숯불김 #아시안컵 #축구경기
(Vlog)프리랜서 일상 브이로그 (인생 별거 있나.. 맛있는거 먹고 좋은 사람들 만나서 웃고 떠들고 하루하루 행복하고 소중하게 평범한 일상들)
Просмотров 1,6 тыс.7 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요! 여러부운 이번주 영상도 재미없을 수 있는 브이로그 영상입니다! 얼른 좋은 제품들 리뷰 영상으로 찾아와야 하는데 말이져.. 다음 영상에는 좋은 제품들 리뷰 영상으로 찾아올게요! 날이 갑자기 또 너무 추워졌어요 감기 조심하시고 오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다! 뿅 #브이로그 #일상브이로그 #프리랜서일상 #산청숯불가든 #필라테스강사 #운동하는여자 #일상브이로그 #2024년
(Vlog)2024년🤍서울 남산에서 첫 해돋이(갑진년 값지게 날아올라용용)/런던베이글뮤지엄 도산/가로수길 탬버린즈/최가네 샤브샤브/다이어메이커 LP바/채그로 카페/운동 스타트
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𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 2024년 새해 복 많이 받으세요:) 12월 연말이 되고 새해가 되면서 브이로그로 영상들 남겨 두고 싶어서 이렇게 브이로그로 찾아 왔어요! 올해도 건강하고 행복하게 하는 일 다 잘되시길 바라면서 재밌게 영상 시청해 주세요^^ 해피뉴이어 #브이로그 #남산타워 #남산해돋이 #2024년 #청룡의해 #갑진년 #런던베이글뮤지엄 #런던베이글 #최가네 #탬버린즈 #쪽갈비 #채그로카페 #설렁탕맛집 #다이어메이커 #LP바
(Vlog)12월 브이로그 | 인생 첫 프로필 촬영(영카이브 스튜디오)/해피 명동 크리스마스🎄☃️신세계 백화점 점등 포토 스팟/ 2023bye
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𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요 여루부우운~!! 메리 크리스마스 잘 보내셨나요~? 최근에 저는 프로필 촬영을 하고 크리스마스에는 오랜만에 명동 가서 걸어다니면서 구경하고 쇼핑하고 길거리 음식 먹으면서 크리스마스를 보냈어요:) 날씨도 추웠는데 사람이 엄청 많더라고요! 역시 클쓰마쓰를 제대로 느끼려면 명동인가 봐요 헤헤헤 신세계 점등도 너무 예뻤어요 꼭 한번 가보세요:) 올해 한 해도 행복하게 마무리 하시고 해피 연말 보내세요🖤 #일상브이로그 #브이로그 #명동거리 #크리스마스 #신세계백화점 #화이트크리스마스 #프로필촬영 #영카이브스튜디오 #필름카메라 #나요킴
겨울 옷 패션하울🤎 니트, 패딩 가성비 뽕뽑는다📦 (지그재그, 미쏘, H&M) 5만원대까지❗️예쁘고 소재좋고 핏도 예쁨
Просмотров 2,6 тыс.8 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요 나요입니다 최근에 지그재그 미쏘 흐엔므에서 구매한 옷 들인데 너무 잘 입어지고 있어서 영상으로 찾아왔어요! 올겨울 너무 추운데 감기 조심하세요 ❤️ 1:07 지그재그 - 에드모어 (니트집업) s.zigzag.kr/rqwdkM7spS 3:33 미쏘 - 반팔 보카시 케이블 니트 (온라인 정보 없음) 4:37 미쏘 - 핸드메이드 미니스커트 vvd.bz/cRiV 5:27 미쏘 - 숄더 컷아웃 풀오버 vvd.bz/cRi1 6:49 미쏘 - 골지 롱 밴딩 팬츠 (온라인 정보 없음) 7:30 H&M - 후드 퍼프 재킷 www2.hm.com/ko_kr/productpage.1171101...
[MIXXO] 미쏘 23F/W LOOK BOOK | 니트 가디건 추천 | 꾸안꾸 데일리룩 | 기본템 이너들 추천 | 미쏘 가성비 좋음 | 소재좋고 갓성비 좋아 추천하는 브랜드
Просмотров 3,3 тыс.9 месяцев назад
𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 nayo10004@naver.com 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 nayo kim nayo kim 안녕하세요 나요입니다 오랜만에 룩북 영상으로 찾아왔어요 !! 미쏘에 은근 괜찮은 옷들이 많더라구요?????? 그래서 쇼핑하면서 룩북도 한번 찍어봤답니다^^ 아우터 종류들은 구매하지 않았고 이너로 입을 수 있는 니트 종류들만 입어봤는데 기본 스타일의 무난한 옷 들이라 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 00:00 인트로 00:24 소개 01:22 라운드넥 날개사 가디건 vvd.bz/cLPG 02:50 골지 롱 밴딩 팬츠 (온라인 정보 없음) 04:36 날개사 볼레로형 풀오버 vvd.bz/cLPH 06:16 반팔 보카시 케이블 풀오버 (온라인 정보 없음) 07:27 스퀘어넥 단추 풀...
(Vlog) 부산 여행 브이로그🖤 장거리 5시간 운전/기장 아난티코브 펜트하우스 호캉스/영도 흰여울문화마을/가족들이랑 먹고 쉬고 힐링하며 소중한 시간들 보내기🫶🏻
Просмотров 7749 месяцев назад
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자취 10년차의 투룸 자취템 18가지 추천 🏡 오늘의 집에서 백만 원 쇼핑했어요…🤍
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
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(Vlog)필라테스 운동의 하루 (아프지 않고 건강하기 위해 하는 운동) 다같이 건강하자구요🤍
Просмотров 80310 месяцев назад
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[H&M] 흐엔므 니트 모음 | 에이치앤엠 가성비 좋은 데일리 기본 템 | 겨울까지 쭈~욱 입을 수 있는 옷들
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[H&M] 흐엔므 올드머니 룩 | 에이치엔엠 가을 패션 | 가을 옷들 미쳤다!!!!!!
Просмотров 2,1 тыс.11 месяцев назад
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(Vlog)🇻🇳 베트남 다낭여행 브이로그 ep.02 (하얏트 리젠시 리조트 호캉스/알마니티 리조트/더캐슬 스파/호로콴 윤식당 맛집 강추/안방비치 덱하우스/베이비망고/다낭타워
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✨ 3만원이하 ✨ 가성비 좋은 향수 추천❤️ 막 뿌려도 아깝지 않은 지속력 좋은 아이템!
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(Vlog)🇻🇳 베트남 다낭여행 브이로그 ep.01 여유롭게 일주일 계획잡고 갔지만 끌리는대로 로컬 여행즐기기
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✈️ 동남아 해외여행 갈 때‼️ 꼭 챙겨가는 것들‼️ 같이 준비해요 (필수템 & 꿀템 )
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(Vlog)주말 일상 모음 (아보고가카페/로컬맛집 매운탕먹고 계곡놀러/한남동 나들이/서울코미디클럽/압구정 최가네샤브샤브
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올리브영 7가지 추천템 (촉촉하고 커버력 좋은 쿠션/ 촉촉 그잡채 컨실러/ 여름쿨톤 틴트/ 10년째 사용중인 수분크림/ 향기가 오래가는 탈취제/ 비건 선크림/ 악건성 크림)
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피부 좋아지고 싶어⁉️ 당신 피부가 안 좋은 이유 ‼️ 피부 좋은 사람들은 절대 하지 🙅♀️6가지
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지그재그 여리여리 요즘 산 것들 언박싱 🖤 휴양지 패션 데일리 여름 하울 🍋
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✨ 인생 향수 추천 ✨ 고급스럽고 사랑스러운 살 냄새 좋은 향수 | 남녀 다 좋아하는 추천 향수 | 남자가 뿌리면 더 섹시해 ❤️
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[ZARA] 곧 자라 세일❗️데일리하고 귀엽고 예쁜 옷 들만 입어보기❗️고민 했던 제품들 구매 할 기회❗️❗️❗️
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저희 회사 엄마밥상 청국장 맛있게 드셔주셔서 감사합니다. 저희 작은 회사지만 큰힘이 됩니다.
@@user-fi2ml4nj1p 집에서 먹는 것처럼 청국장이 너무 맛있었어요^^ 자주 주문하고 있어용🤍
너무 좋은 여행이였을거같아여 부럽고 최고네요
감사합니당!🤍
멋짐
노래 너무 좋아요 💕💕
음악선택 굿굿굿
이게 누구야~~~~~~ ㅎㅎ
또 가여~~~~~ 신랑하고❤❤❤❤❤
우와앙 좋은 여행되세요:)🤍
@@nayo1004 yeap
1빠 😙😙😙😙😙 오늘도. 재밌는. 하루. 좋은 하루. 되세요.
은서인님도요❤❤❤❤❤
저도 팽이버섯 좋아해요🤍 룰루레몬 레깅스 탐나요!
팽이버섯 중독성 있어요ㅎㅎㅎㅎ 룰루레몬 가격만큼 소재도 너무 좋아요❤
혹시 수제비집 어딘가요,,,영상 첫부분 보자마자 홀린 듯이 들어왔어요😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악ㅋㅋㅋㅋㅋ 신길 대부도바지락칼국수에요! 알고보니 맛집이더라고용😄
혹시 에첸엠 패딩 사이즈 알 수 있을까요??
저 스몰 사이즈 착용했어용:)
스몰이 아니라 xs사이즈에요ㅠㅠㅠ!!
영상 잘보구 가요~👍 이뻐요
❤️❤️❤️
입고 계신 후드는 어디껀가용???
IFC몰 팝업하는 곳에서 구매했어요^^ 브랜드는 아니에용 😂
진짜너무이뻐요♡♡
감사합니다❤️❤️❤️
[스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 부산 바다경치도 너무 좋고, 호캉스 힐링 제대로 될 것 같네요~ 😀❤
자취할려면 이것저것 신경쓸일이 많은데 유용하네요
자취하시는 분들에게 도움이되는 정보들 이네요. 10년차 자취러의 노하우 좋습니다
쓸만한 제품들이 제법 있네요~ 도움 될 것 같아요!!
좋은 자취템들이 많네요
소중한 정보 이네요~~
자취템들 무지 탐나네요
오늘의 집 구경 가보세용:) 😄
알뜰하고 깔끔한 집 너무 이쁘네요 유용한 정보 감사해요❤️
고마워용 히힛 도움이 되셨으면 좋겠어요:) ❤️
집이아늑하고 예쁘네요 주인닮았네요~~^^
주인 닮은 집..ㅎㅎㅎ 감사합니다:)❤️
필라테스로 목디스크 재활 가능한가요?
네 가능해요^^ 디스크는 원래의 자리를 이탈해서 주변 신경을 누르게 되면 염증이 생기고 통증이 유발돼요 필라테스가 재활에 좋다고 말해드릴 수 있는 건 척추의 유연성을 되찾고 코어 근육을 강화시켜주며 신체의 올바른 정렬을 찾아주는데 도움이 되는 운동입니다:) 필라테스에서 강조하는 분절은 척추 관절 하나하나 기능적으로 움직이는 상태를 말하는데 척추 사이의 공간을 확보하여 가동성을 좋아지게 하면 디스크와 같은 질병과 통증을 예방할 수 있어요🤍
와 보리님
저도 다낭 가봤어요
와 너무 예쁘세네요
1호 팬이에요
하트 백 만개
Very Nice NayoKim
Wow!!
안녕하세요 영상 넘 잘봤습니다..! 로컬 마사지라고 하신 well healthy spa massage 저도 가볼까 하는데 구글에 쳐도 안나와서요ㅠ 정보 알 수 있을까요
제가 저장 해둔 구글에서도 보니 정보가 사라졌네요ㅠㅠ 로컬 마사지 연꽃 잎 스파 여기도 추천드려용:)
니트 종류가 기다려지네요!
다음주에 올라가요🤍
올드머니 고급지네여
올드머니 룩 고급지고 예뻐요:)
이쁘네~~~~
가을 옷들 미쳐!!
Nóng mà không đi bới ,coi như hỏng chuyến du lịch
수영복 어디서 사셨어요 ? 🖤 제가 딱 찾는 스타일인데
아뜨와 여기서 구매했어용! 공구로 판매했던 거라 지금은 판매 안 하고 있어서 당근이나 중고나라 찾으면 있을 수도 있어요 :) 소재도 좋고 고급스러움 그 자체에요 ^^
완전 럭셔리하네요
뷰까지 너무 좋아서 힐링 그 자체 였답니다:)
Anyoung haseyo !welcome to Vietnam !
아주 그냥 락샤뤼 하구만
여행은 늘 좋구나 ㅎㅎ
세부 갈려고 참고했습니다. 여자분이라 확실히 깔끔정리 하시네요. 저(남)는 그냥 뭐 그냥 대충 쑤셔 넣을 뻔ㅎ 암튼 감사합니다. 구독~
감사합니다 :) 여행용 파우치는 진짜 추천드려용 은근 짐도 많이 들어가고 깔끔!!! 즐거운 여행 보내세용 😄😄
선글라스 넘 이뻐요!!!정보알수있을까용~?
선글라스 어떤거 말씀 하실까용??? ㅎㅎ
@@nayo1004 아이보리용!!
라피스센시블레 리미티드 제품입니다:)
르라보는 호불호가 확갈리던데 갠적으로 여자향수중 요즘 확 와닿는게 스테파니 브루진 피큐동 하고 이솝 향이 너무 좋더라구요 아닉구딸도 향이 좋고 좋은영상 잘보고 갑니다
아 어나더에 간택되보고싶다..........폭닥함을 느껴보고싶다..... 전 어나더에서 시체향? 영안실향? 처럼 싸늘하고 약간 거부감이 들어서 ㅠㅠ 누구는 어나더에서 암내가 난다고도하고요~ 그래서 어나더는 너무많이뿌리면 불호로 느끼는 사람들에겐 민폐일수도있다는.. 현재 저에게 폭닥함 1위는 플뽀 잔향~ 2위 샤넬1957 오르페옹이나 발다프리크 문인헤는 향은 괜찮은데 아직 제코는 100% 받아들여지지가 않네요
향수는 개인 취향이기 때문에 향마다 진짜 호불호가 많이 갈리는 것 같아요ㅠㅠ 저는 어나더 향 너무 좋아요!!
다낭시를 목적지로 선택해 주셔서 감사합니다. 쇼핑을 즐기고 싶다면 한시장 2층에 위치한 의류 매장 Ngọc Nga - 199로 여러분을 초대합니다. 가격은 저렴할 것이라고 약속하며, 더 많이 구매할수록 가격이 낮아집니다. 주인분께서 매우 친절하시고, 이 가게에서만 볼 수 있는 아름다운 모델들이 많이 있습니다. 베트남에서 흥미로운 경험을 하시길 바랍니다! ♥️🇻🇳♥️🇻🇳
샤넬코코 저거 남자가 써도 되나요? 여성용 아닌가요?
공용이에요! 샤넬은 여자들만 사용한다구 생각들 하시는데 중성적인 향이라서 남자가 사용하셔도 향이 정말 좋아요 ㅎㅎㅎ
Anyoung haseyo ! welcome to Vietnam !
Chúc các bạn du lịch việt nam vui vẻ
🎉😊It was a pleasant experience
도손은 어떤 향으로 느끼시는지 궁금해요! 어떤 이미지에 어울리는 향수 일까요??
도손은 여성스럽지도 남성적이지도 않는 중성적인 느낌이라서 남녀 잘 어울리는 향수에요! 살짝 꽃 향이 나면서 산뜻한데 시간이 흐를수록 파우더리함이 느껴지는 향 같아요!^^ 꽃향과 자스민 화이트머스크 블러썸 여러가지 향이 느껴지면서 은은한 냄새가 좋거든용!
저는 베이지색 울코트를입고 그안에 흰색 목폴라를입은 사람이생각나는 향이었어요. 겨울에어울리는향이에요!
잘보고가요ㅎ 르라보 궁금하네욘
르라보 냄새 진짜 좋아용 비싼게 단점… 면세에서 사는게 이득이용❤️