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battery
Южная Корея
Добавлен 6 авг 2024
Battery channel aiming for full-body health workouts.
We document the journey from cardiac arrest to a healthy life, providing motivation to keep progressing without giving up💪🦵
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필수시청영상.건전지 할말 있어요..건전지 채널 보시는 모든 분께!
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안녕하세요 건전지 입니다🥰
짧은 영상이여서 글로 가장 궁금해 하시는 영상을 기록하는 이유와 상의 탈의에 대해 말씀드리려고 합니다.
제가 운동을 시작하게 된 계기는 학창 시절 육상 선수로서의 경험이 시작 이였습니다.
그러나 사회생활을 시작하면서 운동과 식습관, 잠을 포기하고 일에만 몰두하게 되었고, 결국 심정지로 응급실에 누워 있는 제 모습을 보게 되었습니다. 망가진 몸을 다시 소생 시키라는 의사 선생님의 조언에 따라..
처음부터 시작하는 마음으로 운동하는 습관을 잡기 위해서 집에서 할 수 있는 운동을 찾게 되었고, 그래서 찾게된 운동이 턱걸이와 스쿼트였어요.
턱걸이는 거북목과 라운드 숄더 치료에 효과적이라는 것을 알고 계셨나요? '하체 스쿼트, 상체 턱걸이'라고 할 정도로 중요한 2대 근력 운동 중 턱걸이를 먼저 시작하기로 했습니다.
아직 턱걸이를 성공하지는 못했지만, 스쿼트를 병행하며 상체와 하체 운동의 시작과 끝을 다지고 있습니다. 그리고 몸의 변화 과정을 기...
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여자 턱걸이 15일간 풀업 만 했을 때 몸 변화 과정+ 인바디 결과 #턱걸이 #challenge #pullups #오운완 #눈바디
Просмотров 12 тыс.4 месяца назад
여자 턱걸이 15일간 풀업 만 했을 때 몸 변화 과정 인바디 결과 #턱걸이 #challenge #pullups #오운완 #눈바디
뭐지?하여자...
참...어그로도 가지가지
토트넘응원가
이영상 보고있으니깐 부모님이 옆에서 소리때문에 저를 이상하게 봐요
분명히 남자 뒷태인데 소리가 여자? 아 헷갈려
꾸준함이 모든 걸 하게 한다 by 엘리우드 킵초게
그 왜 그걸 안차고 하시죠
걍 조회수 받고 관심 받고 싶은건가? 운동 영상 매일급으로 올리면서 수행강도는 ㅈ도 안오르는데
진짜 이 ㅈㄹ를 왜 하는거임?
헤으응~
너무감사합니다
하~~누굴 호구로... 네 맞습니다😊
하체를 해야할듯
누브란가??? 그거 했네.
왜 ㅈ꼭지가 보이죠..?
왜 맨날 옷을 벗으시고 턱걸이를 하시죠?😅
아..1초만더 ㅎㅎ
마른몸매치고는 웅장합니다^^
너무 야해서 들어왓네요
오늘도 ㄱㅅ
다음엔 모자쓰고 하시는걸 정면에서 보여주시면 좋겠습니다.
잠깐만요.. 저기요? 실례합니다?
그립을 좀 더 넓게 잡아야 하지 않을라나요?
퍼시픽, CN이 젤 예쁜듯 ㅎㅎ
포기했네 에휴
깜짝이야 ㅁㅊ 옷좀입으세요
소리만 들으니 장난아니네 .. 한발빼러간다
노딱 먹는거 아닌지.......
가슴이 삐져나오신다. 상당한갑다
다음 동영상 빨리 올리세요
남자야 여자야
꼭지에 뭘 붙인거지?
팔꿈치 부상 조심하세요
이분왜 브라자 안함??ㅡㅡ
엄청날거 같다 ~~
오늘은 이거다
와이라노
동기부여 받고 갑니다. 노력하신 만큼 곡 성공하시기 바랍니다. 특수 효과 재미나네요 ㅋ
아니 처음이랑 힘줄때랑 목소리가 달라지는거 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㄲ
앞에서 안흔들리게 잡아주고싶네요
♡
광배가 아름다우시고 호흡하시는 숨소리도 훌륭하십니다
소리가엄ㅋㅋㅋ
와 대단하시다 👍
이제 운동 안하시나요?
피부하얀게 박으면 떡감죽이겠네
턱걸이만 하는 사람한테 악플 달 내용이 뭐가 있는거임? 신기하네
제발 광배근
ㅘ....