Renforcer son Corps
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Comment se débarrasser des COURBATURES ?
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Комментарии

  • @adibmc5173
    @adibmc5173 21 день назад

    ❤❤❤❤❤❤❤ j ai la jambe gauche malade je marche avec les béquilles , j ai trop marché résultat douleurs musculaires dans la jambe droite , et ça dure presque une semaine et j ai toujours les douleurs je me suis reposé mais ça n a pas l air d aller .courbatures ou douleurs !!?merci

  • @ad4474
    @ad4474 Месяц назад

    vidéo très inutile est bcp trop longue

  • @mzllnerii2129
    @mzllnerii2129 Месяц назад

    Merci pour ces infos

  • @maoummadi6947
    @maoummadi6947 Месяц назад

    Kiné 🧍🧍‍♂️👍🙂 ZABARI 4 1:00

  • @gazelle905
    @gazelle905 2 месяца назад

    Merci bcp pour tous ces conseils. Je passerai à la Fnac prendre votre livre 😊 super chaîne 👍👍

  • @JeanmarieTchokoteyamdjeu
    @JeanmarieTchokoteyamdjeu 2 месяца назад

    Merci pour ce bon développement Ma courbature c'est quand je quittele lit Dès que je mets les pieds au sol Les douleurs commencent à la hanches Quand je vais m efforcer , sortir de la maison, marcher un peu, prendre un taxi A la descente elle disparaît progressivement Au bout de 2h je ne ressens plus Que faire svp pour ne vivre cela Merci d'avance

  • @mariedeva9075
    @mariedeva9075 5 месяцев назад

    Merciiiii ❤

  • @brasinhos
    @brasinhos 6 месяцев назад

    Parfait ! Je galère depuis 4 jours 😂

  • @EvelyneVaillant-it2mg
    @EvelyneVaillant-it2mg 6 месяцев назад

    Merci, c'est exactement ce qu'il me fallait

  • @selo1207
    @selo1207 6 месяцев назад

    Incroyable la vidéo

  • @lalameryema2242
    @lalameryema2242 8 месяцев назад

    Merci pour l'info

  • @assia3760
    @assia3760 9 месяцев назад

    Merci

  • @FifiPilote
    @FifiPilote 11 месяцев назад

    Je prends un bain d'eau froide de 30mn et elles disparaissent. C très efficace

    • @ANGEL-k3m1q
      @ANGEL-k3m1q 8 месяцев назад

      Sérieusement? J’en ai depuis hier, aujourd’hui après une douche chaud la douleur s’est atténuée mais je sens un peu de douleur au niveau de mon dos, j’ai 17 ans

    • @FifiPilote
      @FifiPilote 8 месяцев назад

      @@ANGEL-k3m1q eau froide beaucou plus efficace que eau chaude tu verras. apres faut tenir hein, et l'eau se réchauffe si tu ressors de ton entrainement, pense à vider et remettre de leau froide dans ton bain car il prend la temperature de ton corps

  • @madanihachemi1001
    @madanihachemi1001 Год назад

    Merci beaucoup une vidéo très explicative

  • @Alexis-b1g9t
    @Alexis-b1g9t Год назад

    Super vidéo merci ! J’en pouvais plus des douleurs donc j’avais décidé de prendre rendez-vous chez le kiné (j’avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et tes conseils permettent de soulager des douleurs qui reviennent parfois !

  • @eve_ytb
    @eve_ytb Год назад

    Sa vas faire 3 jours

  • @justinyaongbra4142
    @justinyaongbra4142 Год назад

    Merc🎉🎉🎉

  • @albertkonan4998
    @albertkonan4998 Год назад

    Merci beaucoup Mr

  • @BlueSans-BoomBox
    @BlueSans-BoomBox Год назад

    Merci pour votre tito

  • @delilahsanseverino6416
    @delilahsanseverino6416 2 года назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo !

  • @guillaumequoix5173
    @guillaumequoix5173 2 года назад

    Belle vidéo et honnête, sans corporatisme. Rare.

  • @lechiropraticien
    @lechiropraticien 2 года назад

    Si vous êtes en France, aller consulter les Kiné car l'éducation des ostéopathes en France et au Québec n'êtes pas encadré et il n'y existe aucun standard dé d'éducation ou de pratique. Au Québec, les Kiné = Physiothérapeutes (Baccalauréat universitaire). Les chiropraticiens au Québec sont des docteurs (Doctorat de premier cycle tout comme un dentiste) ayant la capacité de diagnostiquer les conditions neuro-musculo-squelettiques (NMS).

  • @catherinelemarie7527
    @catherinelemarie7527 2 года назад

    Séance trés agréable, l'essentiel y est, merci !

  • @christinegerard4974
    @christinegerard4974 2 года назад

    Bravo ! Votre vidéo est remarquable .J’ai fait défiler vingt offres avant de m’arrêter sur la votre . Un très grand merci pour vos conseils et bravo pour ces dessins si sympas !

  • @ofeliadjeki8843
    @ofeliadjeki8843 3 года назад

    Vidéo instructive. Merci.👍🏾

  • @yazidettanasy2665
    @yazidettanasy2665 3 года назад

    Ok

  • @arabdji
    @arabdji 3 года назад

    Bonjour, le lien ne marche pas pour le ebook.

    • @renforcersoncorps3980
      @renforcersoncorps3980 3 года назад

      J'ai finalement terminé d'écrire une version complète que j'ai édité. (disponible sur le nouveau lien dans la description :) )

  • @hayat1596
    @hayat1596 3 года назад

    Bonjour , merci beaucoup pour cette vidéo est-il possible de devenir ostéopathe après ses études de Kiné sans faire les 5 années d'études juste en apprenant ce qu'il nous manque .Ta chaine a l'air cool je m'abonne 😉

    • @renforcersoncorps3980
      @renforcersoncorps3980 3 года назад

      Sauf erreur de ma part, cela n'est plus possible. Il faut forcément refaire 5 années de formation décomposées sur plusieurs gros weekend de formation. Merci ;)

  • @maximeji
    @maximeji 3 года назад

    Donc les vidéos sur RUclips qui nous promettent de devenir énorme en ne faisant que du renforcement musculaire sont fake si j'ai bien compris car si on veut devenir plus massif et volumineux c'est pas en faisant que du renforcement mais de la musculation c'est ça ?

    • @renforcersoncorps3980
      @renforcersoncorps3980 3 года назад

      Oui complètement. Pour prendre de la masse, il faut une progressivité dans le volume d'entrainement d'un muscle (dont de plus en plus de poids notamment) et une diet hypercalorique (le plus important)

  • @mesco4868
    @mesco4868 3 года назад

    Merci

  • @deede_video
    @deede_video 3 года назад

    Tu mérite + d'abos

  • @marianwedr9990
    @marianwedr9990 3 года назад

    Merciii bcp