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PGK 박코치
Добавлен 28 ноя 2020
골키퍼의 대한 지식을 여러분 함께 공감,공유하고싶습니다!
K2리그 이랜드FC 골키퍼 강정묵 훈련영상입니다!
안녕하세요 PGK-C 입니다!!
서울 이랜드 FC 골키퍼 강정묵 선수가 비시즌 기간동안 저희 PGK 센터에 방문하여서 컨디셔닝을 하며 감각을 유지 하고 있습니다.
훈련영상 함께보시죠!!
서울 이랜드 FC 골키퍼 강정묵 선수가 비시즌 기간동안 저희 PGK 센터에 방문하여서 컨디셔닝을 하며 감각을 유지 하고 있습니다.
훈련영상 함께보시죠!!
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골키퍼 3단 세이빙(다이빙) 훈련방법 (점프,반응,세이빙)
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다! 오늘 보여드릴 영상은 콤보 세이빙 영상입니다!! 점프후 바운드 볼을 손으로 밀어주고 세이빙후 빠르게 일어나서 2차 세이빙까지! 멋진 선방영상들 다들 감탄할 준비되셨습니까!?
K리그 골키퍼 선수들의 훈련영상
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다. K리그는 겨울에 휴식기를 갖습니다 그럴때 훈련할 곳이 마땅치 않으신 골키퍼 분들이 저희 PGK-C 에 방문하여서 운동을 하며 컨디셔닝을 하고있습니다. 훈련영상 함께보시죠!
추운 겨울날 훈련전 재밌고 땀나는 워밍업 방법!!
Просмотров 4764 года назад
추운겨울날 맨날 런닝 뛰면서 땀내기 지겨우시죠? 재밌고 근력운동도 되고 일석이조 워밍업 방법이 있습니다 다함께 시청하시죠 !!
귀로 듣고 몸으로 반응 하는 골키퍼훈련영상( 캐칭,다이빙)
Просмотров 1,2 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다. 귀로 듣고 몸으로 반응 하는 골키퍼 훈련 영상입니다!! 항상 수천가지 상황에서 빠른 결단을 내리려면 반응이 빨라야 합니다!
"리바운더" 를 이용한 골키퍼훈련법 (반응속도,민첩성,동체시력)
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다!! 리바운더 를 이용한 훈련 방법입니다 리바운더를 이용하면 바운드가 어딜로 튈지 모르기 때문에 반응속도,동체시력,민첩성 훈련의 도움이 됩니다 !!! 훈련영상 함께보시죠!!
국가대표 구성윤이 대표팀에서 잘할수 있었던이유 (PGK-C)
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
국가대표팀 소집전 훈련할 곳이 없는 상황에서 저희 PGK-C 센터를 방문하여 컨디셔닝 을 하며 몸상태를 유지하였습니다.
골키퍼 하이 세이빙 잘하고 싶은사람은클릭!! 잘할수있는 훈련
Просмотров 8964 года назад
골키퍼들이 어려워 하는 하이세이빙! 하이세이빙의 기초 훈련을 알려드립니다!! 많은시청바래요
골키퍼가 1대1상황을 더 잘막을수 있는 훈련(심화훈련)
Просмотров 4904 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다. 골키퍼라면 언제든지 1대1 상황이 많이 들이닥칠텐데요 1대1 상황때 슈퍼세이브 하나 하고 팀의 영웅이 되고싶으신 분들!! 훈련을 통해서 팀의 영웅이 되봐요!!
구성윤 선수가 알려주는 골키퍼의 1:1 세이브 꿀팁!!! (1:1 훈련)
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
현 국가대표, 대구 FC 의 넘버원 골키퍼가 알려주는 꿀팁입니다
대한민국 골키퍼 훈련의 모든것 !! 훈련을더 잘하시고싶으신분들 클릭!!
Просмотров 2154 года назад
시즌중 골키퍼 집중훈련을 못 받으시는분!! 비시즌기간중 훈련 할 곳이 없으셔서 곤란하신분!! 다음 팀을위해 몸을 올리셔야 하는분!! 더 큰 무대로 올라가고 싶으신분!! 골키퍼 재기를 위해서 열심히 하실분!! 언제나 PGK-C 에서 훈련을 진행하고 있습니다!!
흔한 골키퍼들의 풋살영상 PGK-C
Просмотров 2574 года назад
훈련이 끝난후 3대3 숏게임을 진행 하였습니다!! 필드플레이어들에게 볼수없는 재밌는 장면들이 많으니 함께 재밌게 봐주세요
역시 천안의 강철문 강정묵!!
천안시티의 강철문 강정묵 화이팅!
181번 훈련병 정묵형 믓지당~
브라더 파이팅
공한테 쫄지말자.... ..
힘들겠다
안녕하세요 인스타 디앰으로 질문햇다 답변을 못받아서요 혹시 레슨 받을수 있나요?
박석민선수이네요 화성fc
저연습 했었었는데 체력적으로 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ 고생많으셨습니다
1대1이랑 하이세이빙을 잘 못하겠는데 잘하는 방법좀 알켜주세요....
안녕하세요 이런레슨및코치 받으면 레슨비나 횟수는 어떻게되나요?
박석민선수 표정이 말해주는 훈련강도🤣🤣
공이 없다면 고깔로 해도 괜찮을것 같네요 👍
한번도 안해본 사람은 있어도 한번만 해본 사람은 없는 PGK🔥🔥
I'm single 😥😥😥😥😥
저도 하러갈게요👍👍
안진성 선수 너무 멋있네요~🔥🔥
좋은 영상 감사합니다~!
PGK화이팅💪🔥
영상 잘보았습니다!!정말 유익한 것 같습니다. 그 2번 째 훈련 때 손에 들고 있는 저런거는 어디서 구할 수 있을까요?
인터넷에 스타 핸드 리바운더 쳐보시면 나옵니다! :)
서울이랜드의 전설입니다 ..!!
올해 정묵선수아니였으면 팀이 이렇게까지 올라올수없었을거같습니다..
갓정묵👍👍👍
와....😍
잘생겼다👍👍
갑작스러운 출전임에도 불구하고 너무 멋진 활약 보여주셨네요 👍👍👍
석민이형이랑 팀하면 무조건 진다는 소문이 ..?
석민이형이 봐주시는 거죠.....형
PGK화이팅 kkkkkk
박코치님의 열정이 대단하시네요 ❤️
강상원선수 항상 응원합니다❤👏👏
🔥🔥🔥
뿌이뿌이뿌이~
박석민선수의 결정력은 정말,,,😂