PGK 박코치
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K2리그 이랜드FC 골키퍼 강정묵 훈련영상입니다!
안녕하세요 PGK-C 입니다!!
서울 이랜드 FC 골키퍼 강정묵 선수가 비시즌 기간동안 저희 PGK 센터에 방문하여서 컨디셔닝을 하며 감각을 유지 하고 있습니다.
훈련영상 함께보시죠!!
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골키퍼 3단 세이빙(다이빙) 훈련방법 (점프,반응,세이빙)
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다! 오늘 보여드릴 영상은 콤보 세이빙 영상입니다!! 점프후 바운드 볼을 손으로 밀어주고 세이빙후 빠르게 일어나서 2차 세이빙까지! 멋진 선방영상들 다들 감탄할 준비되셨습니까!?
K리그 골키퍼 선수들의 훈련영상
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안녕하세요 PGK-C 입니다. K리그는 겨울에 휴식기를 갖습니다 그럴때 훈련할 곳이 마땅치 않으신 골키퍼 분들이 저희 PGK-C 에 방문하여서 운동을 하며 컨디셔닝을 하고있습니다. 훈련영상 함께보시죠!
추운 겨울날 훈련전 재밌고 땀나는 워밍업 방법!!
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추운겨울날 맨날 런닝 뛰면서 땀내기 지겨우시죠? 재밌고 근력운동도 되고 일석이조 워밍업 방법이 있습니다 다함께 시청하시죠 !!
귀로 듣고 몸으로 반응 하는 골키퍼훈련영상( 캐칭,다이빙)
Просмотров 1,2 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다. 귀로 듣고 몸으로 반응 하는 골키퍼 훈련 영상입니다!! 항상 수천가지 상황에서 빠른 결단을 내리려면 반응이 빨라야 합니다!
"리바운더" 를 이용한 골키퍼훈련법 (반응속도,민첩성,동체시력)
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
안녕하세요 PGK-C 입니다!! 리바운더 를 이용한 훈련 방법입니다 리바운더를 이용하면 바운드가 어딜로 튈지 모르기 때문에 반응속도,동체시력,민첩성 훈련의 도움이 됩니다 !!! 훈련영상 함께보시죠!!
동계훈련의 꽃, 하체훈련의 끝판왕, "써킷트 트레이닝"
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PGK-C 선수들의 써킷트 트레이닝 영상 함꼐보시죠!!
국가대표 구성윤이 대표팀에서 잘할수 있었던이유 (PGK-C)
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국가대표팀 소집전 훈련할 곳이 없는 상황에서 저희 PGK-C 센터를 방문하여 컨디셔닝 을 하며 몸상태를 유지하였습니다.
골키퍼 하이 세이빙 잘하고 싶은사람은클릭!! 잘할수있는 훈련
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골키퍼들이 어려워 하는 하이세이빙! 하이세이빙의 기초 훈련을 알려드립니다!! 많은시청바래요
골키퍼가 1대1상황을 더 잘막을수 있는 훈련(심화훈련)
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안녕하세요 PGK-C 입니다. 골키퍼라면 언제든지 1대1 상황이 많이 들이닥칠텐데요 1대1 상황때 슈퍼세이브 하나 하고 팀의 영웅이 되고싶으신 분들!! 훈련을 통해서 팀의 영웅이 되봐요!!
구성윤 선수가 알려주는 골키퍼의 1:1 세이브 꿀팁!!! (1:1 훈련)
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현 국가대표, 대구 FC 의 넘버원 골키퍼가 알려주는 꿀팁입니다
프로선수의 사이드 발리킥 훈련!! 정확도 지림주의...
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PGK선수들의 사이드 발리킥 훈련영상입니다.
대한민국 골키퍼 훈련의 모든것 !! 훈련을더 잘하시고싶으신분들 클릭!!
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시즌중 골키퍼 집중훈련을 못 받으시는분!! 비시즌기간중 훈련 할 곳이 없으셔서 곤란하신분!! 다음 팀을위해 몸을 올리셔야 하는분!! 더 큰 무대로 올라가고 싶으신분!! 골키퍼 재기를 위해서 열심히 하실분!! 언제나 PGK-C 에서 훈련을 진행하고 있습니다!!
서울이랜드FC 강정묵 하이라이트
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2020 시즌 강정묵 선수의 하이라이트 입니다!
흔한 골키퍼들의 풋살영상 PGK-C
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훈련이 끝난후 3대3 숏게임을 진행 하였습니다!! 필드플레이어들에게 볼수없는 재밌는 장면들이 많으니 함께 재밌게 봐주세요
축구 스탭훈련 골키퍼편 (박석민,방하승,박지석,조현웅)
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구성윤 VS PGK
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구성윤 VS PGK

Комментарии

  • @몽크브로
    @몽크브로 8 месяцев назад

    역시 천안의 강철문 강정묵!!

  • @몽크브로
    @몽크브로 8 месяцев назад

    천안시티의 강철문 강정묵 화이팅!

  • @오승윤-i1w
    @오승윤-i1w 3 года назад

    181번 훈련병 정묵형 믓지당~

  • @boxgucci7514
    @boxgucci7514 3 года назад

    브라더 파이팅

  • @ichangedmychannel7683
    @ichangedmychannel7683 3 года назад

    공한테 쫄지말자.... ..

  • @park88891
    @park88891 4 года назад

    힘들겠다

  • @미망-d1l
    @미망-d1l 4 года назад

    안녕하세요 인스타 디앰으로 질문햇다 답변을 못받아서요 혹시 레슨 받을수 있나요?

  • @K승자는행동으로증명
    @K승자는행동으로증명 4 года назад

    박석민선수이네요 화성fc

  • @옌비-h4j
    @옌비-h4j 4 года назад

    저연습 했었었는데 체력적으로 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ 고생많으셨습니다

  • @온유-s2l
    @온유-s2l 4 года назад

    1대1이랑 하이세이빙을 잘 못하겠는데 잘하는 방법좀 알켜주세요....

  • @리틀보이-c1y
    @리틀보이-c1y 4 года назад

    안녕하세요 이런레슨및코치 받으면 레슨비나 횟수는 어떻게되나요?

  • @gk_bang
    @gk_bang 4 года назад

    박석민선수 표정이 말해주는 훈련강도🤣🤣

  • @gkglovelaboratory8829
    @gkglovelaboratory8829 4 года назад

    공이 없다면 고깔로 해도 괜찮을것 같네요 👍

  • @찬민-t7m
    @찬민-t7m 4 года назад

    한번도 안해본 사람은 있어도 한번만 해본 사람은 없는 PGK🔥🔥

  • @sitoshyanrita7274
    @sitoshyanrita7274 4 года назад

    I'm single 😥😥😥😥😥

  • @강정묵-v4u
    @강정묵-v4u 4 года назад

    저도 하러갈게요👍👍

  • @찬민-t7m
    @찬민-t7m 4 года назад

    안진성 선수 너무 멋있네요~🔥🔥

  • @imply132
    @imply132 4 года назад

    좋은 영상 감사합니다~!

  • @gk_bang
    @gk_bang 4 года назад

    PGK화이팅💪🔥

  • @김신-t5b
    @김신-t5b 4 года назад

    영상 잘보았습니다!!정말 유익한 것 같습니다. 그 2번 째 훈련 때 손에 들고 있는 저런거는 어디서 구할 수 있을까요?

    • @pgk9283
      @pgk9283 4 года назад

      인터넷에 스타 핸드 리바운더 쳐보시면 나옵니다! :)

  • @강상원-f9c
    @강상원-f9c 4 года назад

    서울이랜드의 전설입니다 ..!!

  • @smwwjsur
    @smwwjsur 4 года назад

    올해 정묵선수아니였으면 팀이 이렇게까지 올라올수없었을거같습니다..

  • @gk_bang
    @gk_bang 4 года назад

    갓정묵👍👍👍

  • @찬민-t7m
    @찬민-t7m 4 года назад

    와....😍

  • @김태선-t8f7e
    @김태선-t8f7e 4 года назад

    잘생겼다👍👍

  • @gkglovelaboratory8829
    @gkglovelaboratory8829 4 года назад

    갑작스러운 출전임에도 불구하고 너무 멋진 활약 보여주셨네요 👍👍👍

  • @강상원-f9c
    @강상원-f9c 4 года назад

    석민이형이랑 팀하면 무조건 진다는 소문이 ..?

    • @찬민-t7m
      @찬민-t7m 4 года назад

      석민이형이 봐주시는 거죠.....형

  • @김김효상-t3r
    @김김효상-t3r 4 года назад

    PGK화이팅 kkkkkk

  • @강상원-f9c
    @강상원-f9c 4 года назад

    박코치님의 열정이 대단하시네요 ❤️

    • @또잉-l8j
      @또잉-l8j 4 года назад

      강상원선수 항상 응원합니다❤👏👏

  • @gkglovelaboratory8829
    @gkglovelaboratory8829 4 года назад

    🔥🔥🔥

  • @김태선-t8f7e
    @김태선-t8f7e 4 года назад

    뿌이뿌이뿌이~

  • @gk_bang
    @gk_bang 4 года назад

    박석민선수의 결정력은 정말,,,😂