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Pang Pang
Добавлен 4 апр 2014
Office workers, let's stretch out your shoulders!
Let's do easy and fun Pilates at home after work.
I am a Pilates instructor who previously worked as a fashion merchandiser, and I am well aware of the pain points of office workers.
If you invest just 15 minutes a day, your life will be better!
Let's do easy and fun Pilates at home after work.
I am a Pilates instructor who previously worked as a fashion merchandiser, and I am well aware of the pain points of office workers.
If you invest just 15 minutes a day, your life will be better!
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드롱기 커피머신 쉬운 사용법 공개! 국민 커피머신 드롱기 EC685M/ 그라인더 사용법/ 홈카페 만들기/ 커피머신 추천/ Delonghi/ 家庭咖啡馆/ 德龙旗/ 咖啡/ コーヒー作り
Просмотров 16 тыс.3 года назад
안녕하세요! 요즘 커피머신 많이 구매하시죠? 구매 후 막상 사용하려니 막막하신 분들 주목해주세요 ^^ 국제 바리스타 자격자가 소개하는 초간단 머신 사용기! 더욱 향긋하고 따뜻한 나만의 홈카페를 즐겨보세요! ⭕️수정사항: 커피 찌꺼기는 일반쓰레기입니다.
타이로띠 태국음식점 맛집! 나만 알고 싶은 연남 핫플!/ 소개팅 추천 맛집/ 태국여행/ 똠양꿍/ 팟타이/ 풋팟퐁커리/ 태국 요리/ 연남동 맛집/ 홍대 맛집
Просмотров 2553 года назад
안녕하세요! 홍대입구역에 위치한 태국음식점 “타이로띠”에 다녀왔습니다. 리뉴얼 기념 초대를 받아 다양한 메뉴를 시식해보았는데요! 전세계 미식가들이 사랑하는 똠양꿍, 해산물과 코코넛크림의 풍성한 조화 풋팟퐁커리, 깊게 우려낸 돼지고기 쌀국수, 길거리 음식 대표주자 팟타이, 라임 과즙 톡톡 창맥주까지!! 모두 이번 영상으로 생생하게 담아보았습니다. 여권, 비자 없이 지금 바로 태국여행을 떠나볼까요? This video is a later video of “Thai Roti”, a Thai restaurant located in Hongik University Station. I was invited to commemorate the renewal of the restaurant, and I was able...
집콕홈트 애플힙 힙업운동 필라테스 가을 특집 2탄 / 아줌마 홈트 / 운동하는 필라테스 강사 / 홈필라테스 / 필라테스홈트 / 普拉提/ 福尔摩斯 / Hip-up /apple-hip
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안녕하세요~ 지난 영상에 이어 가을특집 2탄으로 돌아왔습니다. 살랑살랑 부는 바람과 따사로운 햇살까지! 가을 풍경까지 즐기며 운동해보는 것은 어떨까요? 지난 가을특집 1탄에 이어 본격적으로 복부&엉덩이 강화하는 동작을 준비했습니다. 탄탄하고 볼륨 있는 골반&엉덩이를 원하신다면 이번 영상에 주목해주세요^^
집콕 홈트 매트 필라테스 가을 특집 1탄 / 매트 운동 / 운동하는 필라테스 강사 / 홈필라테스 / 필라테스홈트 / 홈트 힙업 / 普拉提/ 福尔摩斯 / Hip-up /workout
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안녕하세요! 가을의 싱그러운 햇살을 담아보았습니다. 알록달록하고 풍성한 낙엽이 주는 즐거움까지 꼭 함께 느껴보시면 좋겠습니다. 이번 영상에서는 헌드레드와 더블 레그 스트레치를 초보자분들도 쉽게 하실 수 있도록 변형 했답니다. 꼭 참고해서 운동해보시기 바랍니다^^
집콕 홈트2 필라테스 매트 운동 / 운동하는 필라테스 강사 / 홈필라테스 / 필라테스홈트 /쉬운 힙업 / 家训 / 家訓 / ホームトレーニング / 運動する女
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안녕하세요! 많은 분들의 성원으로 바쁜 와중에도 집콕 필라테스 2탄을 빨리 준비해봤습니다 ^^ 짝짝짝! 답답한 시기를 함께 이겨내고 있는 우리 구독자 여러분들도 꼭 함께 해보면 좋겠습니다. 집에서도 매트 하나로 간단하고 재밌게 필라테스를 즐겨보세요~!
집콕 홈트 필라테스 매트 기본 / 매트 시퀀스 / 운동하는 필라테스 강사 / 홈필라테스 / 기구필라테스 / 家训 / 家訓 / ホームトレーニング / 運動する女
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
안녕하세요! 길어지는 집콕으로 답답해하시는 분들을 위해 준비했습니다. 공원의 맑은 하늘과 푸른 잔디밭을 보면서 운동 그 이상의 힐링까지 느끼시면 좋겠습니다! 오직 매트 하나만 있으면 가능한 복부 강화 웜업 시리즈를 함께 즐겨봐요.
설화수 윤조에센스 SAKI Edition
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설화수 윤조에센스✨ BEAUTY FROM YOUR CULTURE 리미티드 에디션✨ 콜라주 아티스트 SAKI와 함께 한국 고유의 전통문양을 새롭게 재해석한 프로젝트! 나만의 스타일을 자유롭게 표현할 수 있어요🙌🏼 전통문양을 모티브로 한 DIY스티커들과 제품이 구성되어있고, 절 천장에서 볼 수 있던 벽칠공인 단청과 설화수의 심볼인 매화꽃을 상큼한 색감으로 담아냈어요. 전통...
멀버리 행사 로컬 서울! 성수동 카페봇 Mulberry My Local Seoul/멀버리 가방/카페봇/명품 팝업스토어/멀버리 팝업스토어
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WOW 지금 여긴 런던인가요~? 정형화 된 기존의 팝업스토어의 개념을 뛰어넘은 멀버리의 글로벌 시티 프로젝트! 힙한 런던의 한 거리, 신나는 펍에 들어선 듯한 새로운 기분. 영국의 감성과 패션 나아가 문화까지 자연스럽게 녹여낸 이번 행사에선 잔나비, 디디한 등 트렌드의 중심 선 아티스트들의 멋진 공연까지 만날 수 있었어요!
물은 미리 넣으신거죠?
안녕하세요~ 네 물 넣어두고 예열했습니다 ^^
이 영상이 드롱기 사용법 영상중 최고!!
안녕하세요~ 유익하게 봐주셔서 감사합니다 ^^
몇 그람 도징 몇 초 추출이 일반적일까요? 최근 제가 드롱기 포터필터 교체 후 문제가 있어서요 ㅠㅠ
안녕하세요~ 저는 포터필터 다 채웠을 때 30초 안으로 추출되었습니다!
혹시 드롱기그라인더가 에스프레소샷용으론 좀 그렇고 핸드드립용이라던데 괜찮던가요
안녕하세요 린이님! 그라인더에 분쇄 조절부분이 있어서 기호에 맞춰서 사용하실 수 있고, 개인적으로는 에스프레소샷에 크레마도 뽀얗게 잘 뽑혀서 기능적으로 괜찮다고 느꼈습니다🙂
이 기계 단점이 뭐있던가요???? ㅋㅋㅋ 뉴데디카랑 고민중이라서요 ㅋ
예전에도 댓글을 남겨주셨었군요~! 위에 그라인더 내용 댓글 도움 되셨으면 좋겠습니당
커피 찌꺼기는 음식물 쓰레기가 아닙니다
글에 수정 문구 넣어놨습니다~~
완전 좋네요❤️❤️❤️ 최근 활동 안 하셔서 아쉽
다른 영상으로 또 찾아뵐게여🙂💛
크리마 ㅋ
너무 연하게 나오는데 꽉 채워야할까요?
안녕하세요 기계로 조절하실 수 있을텐데, 연하다싶으면 한번더 샷추출하면 좋을 거 같아요~😀
@@팡팡-h2j 감사합니디~
멋있어서 눈을 뗄 수 없네요. 공유하셔서 고맙습니다.
예쁘게 봐주셔서 감사합니다~~
어쩜, 연습하면 이게 다 가능하다고요? 아고, 넘 멋져요.
부러워요~~!
하핫 자주 놀러와주세용! 감사합니다 > <
그렇잖아도 태국음식에 관심이 있었는데 가봐야겠네요.
좋은 정보를 정확한 발음으로 전해주셔서 한번만 들어도 전달이 쏘~옥!
안녕하세요~~ 딕션에 신경써보았는데 그렇게 들어주시니 감사해요😁 앞으로도 좋은 영상 기대해주세요!
좋은 정보 고맙습니다. 팡팡씨 대박나세요.
넹넹 영숙님 감사합니다!
잔이 너무 예뻐요 :)
앗 찻잔도 눈에 들어오셨군요!! 하하 역시 보는 눈이 다르시네요~ 커피잔은 미국 브랜드 레녹스랍니다🙂
와~ 가봐야겠다^^
안녕하세요~ 상봉님! 여권도 필요없이 태국여행 다녀와보세요^_^ 타이로띠 2호점도 생겼다고하더라구요~~ 추천추천!
사고 싶었던 커피 머신인데.. 빨리 사서 해보고 싶네요!
안녕하세요~ 드롱기 요 모델은 공간도 많이 차지하지않아서 더욱 좋은 것 같아요! 좋은 원두까지 쓰시면 풍미가 기가막혀요^^
구독 깜빡하구 갔네요...ㅎㅎ 좋은영상 많이 올려 주세요~~^^
네네~ 운동하는 영이님 멋진 영상도 기대할게용~
야외에서 하는 모습 너무 멋지네요. 멋진 영상 잘보고 잘배우고 가요 ~~^^
안녕하세요 :) 실내와는 또다른 매력이 있는 것 같아요~ 재미있게 봐주셔서 감사합니다!! 자주 소통해요!!
영상 많이 부탁드려요..다시 코로나2단계라니 ㅎㅎ
함께 화이팅해요!!!
참 좋으네요.매트만깔면돼니 최고여요..
안녕하세요~~ 네네 매트하나면 충분한 복부&엉덩이 불태우기!!! 함께 즐겨주셔서 감사합니다~~ 홈트로 면역력도 키우고 코로나 극복해보아요 :-)
Top view를 볼 수 있어서 동작이 더 잘 보이네요!
드론까지 총출통했답니다^^ 더욱 자세히! 세밀하게! 혼자 집에서도 쉽고 정확하게 따라하실 수 있는 영상 앞으로도 기대해주세여^^
운동 강도 강입니다 ~~~ 남은시간 즐거운 시간 되세요 ^^
하핫 별 1개짜리 동작인데 표정은 별 10개예여 ^^
별1개도 강한거 같은데 10개는 얼마나 강한거예요?^^
아직 초보자 단계랍니당ㅋㅋㅋ 앞으로 별 강도가 높아질거예요~~~ 계속 지켜봐주세여^^
잘보고갑니다 ^^
안녕하세요! 영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다~~~ 자주소통해요 :)
네~~자주소통해요^^
👍 👍 👍
럭키7요.~
아~~알고잇어요.ㄱㅅㄱㅅ
멋지십니다. 화이팅!!
안녕하세요~~~ 네네 재밌게 봐주셔서 고맙습니다!
홈트 매트 필라테스 정말 부드럽고 깔끔하게 잘 하시는거 같아요!! 영상도 야외에서 하셔서 힐링되고 좋네요^^ 우리 서로 꾸준히 해요 응원합니다. 함께 응원하며 성장해요 우리~ 꾸준한 영상 기다릴께요~~
안녕하세요~ 집콕이 영 지루해서 나가봤어요^^ 힐링까지 되셨다니 정말 뿌듯하네요~ 자주 소통해요 꾸준님도 맨몸 운동 화이팅이용!! ^_^