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La Ressourcerie Fitness Club
Франция
Добавлен 31 окт 2016
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Nos séances sont Accessibles à tous sportifs ou non-sportifs 😀👟🙆♂️!
#ressourcezvous #laressourceriefitnessclub #cysoing
Créé en 2016 par James et Elodie Faelens (aventurière Koh Lanta 2021 les armes secrètes), Coachs sportifs renommés dans toute la France,
Formateurs pour le Creps et Les Mills.
Nous avons accompagné des milliers de personnes à avoir des résultats. Aujourd'hui nous sommes entourés d'une équipe de Coachs professionnels et passionnés qui feront tout pour vous motiver à réaliser vos rêves!
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Видео
Témoignage de Clio
Просмотров 61 тыс.6 месяцев назад
Témoignage de Clio après six mois au club La Ressourcerie Fitness Club, En mauvaise condition physique, avec un petit peu trop de poids, Clio a décidé de se reprendre en main et obtenu de super résultats
Témoignage de Delphine
Просмотров 479 месяцев назад
Delphine explique son choix de la Ressourcerie suite à une prise de poids et au combien elle est heureuse d’être venue
Témoignage de Magali
Просмотров 18 тыс.9 месяцев назад
Magali a eu de super résultats suite à sa venue à la Ressourcerie Elle a perdu du poids et elle est en meilleure condition physique et ce sans toucher à son alimentation
Témoignage de Christelle
Просмотров 2,2 тыс.9 месяцев назад
Christelle est heureuse d’être venue au club Elle est passée de 5 minutes de course à pied à 1h
Tabata bas du corps - bonus WebSerie FITNESS jolie silhouette
Просмотров 136Год назад
Télécharger votre book Minceur ICI : lc.cx/lrfcminceur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bienvenue dans votre programme de Tabata avec 8 exercices ; Squat - Hip thrust - fentes latérales - fentes frontales - Soulevé de terre - abduction 4 minutes d'entraînement Max ; à répéter 1x (débutant) à 5x ou à mixer avec d'autres Tabata #SPORTALAMAISON #Elodiekohlantha ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DECOUVREZ MES...
Tabata Abdominaux - bonus WebSerie FITNESS jolie silhouette
Просмотров 63Год назад
Télécharger votre book Minceur ICI : lc.cx/lrfcminceur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bienvenue dans votre programme de Tabata abdos avec 4 exercices que l'on double ; Montain climbers - Leg lever - Planche latérale alternée - sit Up 4 minutes d'entraînement Max ; à répéter 1x (débutant) à 5x ou à mixer avec d'autres Tabata #SPORTALAMAISON #Elodiekohlantha ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DECOUVREZ MES...
LA RESSOURCERIE FITNESS CLUB #teaser #cysoing #laressourcerie 2023
Просмотров 114Год назад
Présentation du club de sport La Ressourcerie Fitness Club à Cysoing 2023 Vous rêvez de retrouver la forme et une meilleure condition physique, mais vous n’osez pas franchir la porte d’un club de remise en forme : « c’est pour les sportifs », « je ne vais pas me sentir à l’aise », « je ne sais pas comment faire », « tous les regards vont être braqués sur moi « je n’aurais pas les résultats espé...
Yogilates du 05 juin 2022 à la Ressourcerie
Просмотров 642 года назад
Télécharger votre book Minceur ICI : lc.cx/lrfcminceur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bienvenue dans … #SPORTALAMAISON #Elodiekohlantha ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DECOUVREZ MES PROGRAMMES ▬▬▬▬▬▬▬ ► Découvrez notre plateforme de cours : lrfc.okast.tv/ ► Découvrez notre blog : meilleureformeetsante.fr/ ► Découvrez notre salle : laressourcerie.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDEOS ASSOCIEES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Vidéo ...
Cours de Yogilates du 22 mai 22 - Stretch psoas et Ischios jambiers
Просмотров 512 года назад
Télécharger votre book Minceur ICI : lc.cx/lrfcminceur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bienvenue dans votre cours de Yogilates (mix entre Yoga et pilates) du 22 mai 2022 L'objectif de ce programme est un corps plus mobile, plus souple et plus fort Renforcement des abdos profonds et des muscles le long de la colonne vertébrale (paravertébraux) Mobilité articulaire - souplesse - renfor...
Cours de Yogilates du 6 mars 22 à la Ressourcerie fitness club
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Séance Femme Enceinte Trimestre 2 #femmeenceinte #TrainingT2 #sportenceinte
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Cours de Swiss Ball du 29 mars 22 la Ressourcerie Fitness club
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Cross training la Ressourcerie fitness club
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Cours de Yogilates du 3 avril 2022 à la Ressourcerie Fitness Club
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Cours de Yogilates du 20 mars 22 à la Ressourcerie fitness club
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Yoga Stretch du 15 mars avec James à la Ressourcerie Fitness Club #ressourcezvous
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Cross Training avec James à la Ressourcerie Fitness Club de Cysoing
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Yoga Stretch avec James à la Ressourcerie Fitness Club #ressourcezvous
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Body sculpt - La Ressourcerie Fitness Club #laressourceriefitnessclub #ressourcezvous
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Pilates avec Bérénice à La Ressourcerie Fitness Club
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Tabata Cardio à La Ressourcerie Fitness Club #laressourceriefitnessclub #ressourcezvous
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Abdos Fessiers à La Ressourcerie Fitness Club #laressourceriefitnessclub #ressourcezvous
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Renforcement complet pour sculpter la silhouette à La Ressourcerie Fitness Club #ressourcezvous
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Se sentir bien dans son corps YOGILATES à La Ressourcerie Fitness Club #yoga #pilates
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600 squats Challenge ASAP - La Ressourcerie Fitness Club
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Maxi Tabata BURPEES - bonus WebSerie FITNESS jolie silhouette
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Super bien maman ❤️❤️❤️
Merci Clio, magnifique témoignage
@@LaRessourcerieFitnessClub merci 😙
@@cliokatarina5961 wtf
Merci pour ces exos
au plaisir ; n'hésitez pas à jeter un oeil sur les autres programmes
C est noté Merci 💪🏽💪🏽
au plaisir
on reste dispo
Excellent.👍👍👍..Merci. ça fait du bien......
Avec plaisir 👍
merci beaucoup...après une journée intense ca fait du bien
Avec grand plaisir 😀
c'etait top👍👍👍merci bonne soiree
Avec plaisir Claudine 👍
felicitation Elodie
Merci , ce sera transmis 😌
Bonjour vous avez 1 bonne nrj mais pour la structure de la séance à revoir cela part dans tous les sens sinon bon courage
Bonjour Jim, bravo d'avoir pour avoir suivi la séance ; le plus important c'est de bouger avec rythme et intensité pour obtenir un maximum de résultats et être en bonne santé
Je viens de faire en même temps que la video franchement top 💯💯
Merci 🤙
Un gros MERCIIIII
Tout le plaisir est pour nous 🙏
J'ai commencé il y a 3 jours et je me sent dejà super bien ! :)
Bravo Mabelle 👍🏻
Merci pour cette vidéo de qualité.
Avec plaisir
Excellent merci beaucoup pour ce cours !
Avec plaisir Aline
MERCI BCP JE SUIS PARTANT
Alors, ça a donné quoi ?
je m'en suis bien sorti :D pas de courbatures pour cette foi
Bravo Edwin ; si tout se passe bien ; tu peux soit faire des options plus complexes , soit faire un cours un plus intense comme nos Fatburner
A renouveller combien de fois par semaine cet exercise ?
Salut Anais; pour de jolis résultats essaie de pratiquer 2 à 4 séances/semaine ;
Tu peux aussi alterner avec d'autres cours Cardio ruclips.net/p/PLkH_3zwooIdBlDMYCqYBYLC0HunxeXFU1
Super cours 😄
Merci 😊
TOP TOP TOP
Merci Mabelle ; à renouveler 2 à 3 x/semaine; n'hésite pas à alterner avec ls autres cours Cardio
Excellent ! Merci
avec plaisir
Super moment. Merci
Plaisir partagé 🙏
NUL !!!
Bonjour Thierry, est ce que vous pouvez étayé ce que vous n'avez pas aimé ?
Super ca !!
Merci ☺️
Merci beaucoup
Super ça !!!
👍
Très bonne vidéo.
Merci Matthieu 😃
👍
BRAVO LOIC !
merci Michel ; à bientôt au club
Bonjour Élodie merci pour les vidéos entraînement. Et je suis dégoûté que tu sois partie de Koh lanta 😣
Merci beaucoup ☺️
@@LaRessourcerieFitnessClub dr
merci à toi , oui mais cela reste un jeu 😉, à bientôt sur d'autres vidéos !
le jeu redémarre ce soir :)
Fait en replay, c'est pile poil ce qu'il me fallait...trop d'ordi donc maux de dos. Merci beaucoup !
Content que cela t'ai soulagé; à très vite. bonne semaine
s'est mortel....450 j'en peu plus en 10mn
Bravo Claudine. N’hésite pas à faire des pauses pour pouvoir aller jusqu’à 600 Bon courage 👍🏻
Fait en différé.. merci Julie.
Bravo Luc
Bonjour je. Ferai. Lundi. Je suis. Débutant. Je. Ne. Peux pas. Lever. Les. Bras. En. Haut. Je suis. Limité. Merci
tiens nous au courant sur ta séance Jean Joseph
J ai. Un. Gros. Ventre. Merci pour. Tes. Conseils
Nous sommes à ta disposition sur le site laressourcerie.fr
Bonjour peux tu me donner des conseils pour. Perdre du. Gras et. Du. Ventre. Plas merci des. Conseils.
Nous sommes à ta disposition sur le site laressourcerie.fr
Félicitations Loïc !
avec plaisir Michel!
crazy
:)
top, merci
contente que le cours t'ai plu!!! à tres bientot
en replay mais SUPER merci bonne soiree bon weekend
super , bravo Claudine!!!
Bravo Elodie !... Mickey
merci Michel!
merci beaucoup
merci Claudine!😀
Refait à l’instant. 👌
super!!!!
Merci Loïc 2. Fait en différé. A lundi.
Super , bravo ! à demain pour le Yoga Stretch!
50 nivo 2 :)
bravo!!!!
Hello fait à l’instant. Parfait après les fêtes. Merci
super ! Bravo ! Et on surveille le cardio😜
super merci
avec plaisir Claudine!
78 pour moi 😅😥
BRAVO, tu peux être fier de toi 👏🏼👏🏼
HORRIBLE. trop dur pour moi et pourtant la musique m'a motivé
encore un peu d'entrainement:!!!😉