연진코치
연진코치
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Комментарии

  • @정영수-q4g
    @정영수-q4g День назад

    진짜 멋있다...

  • @백꽃돌이
    @백꽃돌이 22 дня назад

    역시는 역시!!!!!

  • @wangchuboknam
    @wangchuboknam Месяц назад

    이것만 해도 지쳐요

  • @내로남불-c6m
    @내로남불-c6m 2 месяца назад

    이거하다가 다리 삐끗했어요ㅠ

  • @달리는비버
    @달리는비버 2 месяца назад

    이건어떤효과가있을까요?

    • @dfjkdfj
      @dfjkdfj 26 дней назад

      발목 인대강화 리듬감

  • @HanneSimone
    @HanneSimone 3 месяца назад

    진짜 대존예네요......

  • @kimyounha9207
    @kimyounha9207 3 месяца назад

    계단훈련 해야겠네요😊😊😊❤

  • @joshkerr1013
    @joshkerr1013 3 месяца назад

    뒷꿈치는 닿지 않게 하는 게 핵심이죠??

  • @donupgo
    @donupgo 3 месяца назад

    와 생각보다 리듬타며 하는기 어렵네요 몸치인증 😢

  • @freedomlove22
    @freedomlove22 4 месяца назад

    좀 어려워보여요 ㄷㄷ;;

  • @TOMTOM-bn5hz
    @TOMTOM-bn5hz 5 месяцев назад

    이거 다하고 힘들어서 걍 집에 가버렸어요 ㅠㅠ

  • @그냥하고싶은말을내뱉
    @그냥하고싶은말을내뱉 5 месяцев назад

    왜 영상 계속 안올림?

  • @st.m2837
    @st.m2837 5 месяцев назад

    영상만 보면 나도 쉽고 멋있게 할 수 있을 것 같은데 현실은 두번을 연속을 못해... ㅜㅜ

  • @jonghyunkim6755
    @jonghyunkim6755 5 месяцев назад

    트랙 어디인가요?

  • @cjdixjdnjsn334
    @cjdixjdnjsn334 5 месяцев назад

    이뻐요

  • @신민호-p5e
    @신민호-p5e 5 месяцев назад

    간지 ㅎㄷㄷ

  • @sungjinkim3100
    @sungjinkim3100 5 месяцев назад

    정밀 어려운 동작! 너무 멋있습니다.

  • @olivia-hr3dz
    @olivia-hr3dz 6 месяцев назад

    와 너무 멋있습니다 무릎아파서 걷고있지만 트랙가서 해봐야겠어요

  • @olivia-hr3dz
    @olivia-hr3dz 6 месяцев назад

    코치님 왕초보러너입니다. 힙이 크고 엉살이 많아 뛸 때 가볍게 잘 안 뛰어지는데 잡아주는 속옷이나 바지도 있나요? 입으신 바지를 입으면 되나요?

  • @꿈꾸는소년-g5q
    @꿈꾸는소년-g5q 6 месяцев назад

    얼마씩 해야하나요? 1분씩? 5분씩?

  • @cisab7075
    @cisab7075 6 месяцев назад

    개끝장나네....

  • @LiamLee-v9z
    @LiamLee-v9z 6 месяцев назад

    너무 멋지다 몸이 너무 가볍고 탄탄해보여요 부럽

  • @코카부라
    @코카부라 6 месяцев назад

    우와 기럭지 ㄷㄷㄷ

  • @mango7967
    @mango7967 8 месяцев назад

    시저스킥-드라이브

  • @쿨가이-d1x
    @쿨가이-d1x 8 месяцев назад

    런닝할때 리듬감이 중요하다는걸 3개월차 런린이가 깨닭는중ㅎㅎ 너무멋있슴돠 영상자주올려주세요 진짜 도움많이될것같슴돠

  • @dong-hoonlee4019
    @dong-hoonlee4019 10 месяцев назад

    우와 못따라하겠어요

  • @ναίἔρχουκύριεΙΗΣΟΥ
    @ναίἔρχουκύριεΙΗΣΟΥ 10 месяцев назад

    영상 너무 도움되요~ 영상 좀 더 올려주세요

  • @kikikikiki4769
    @kikikikiki4769 Год назад

    저런 드릴운동은 주 몇회하는게 적절한가요?

  • @yunj7756
    @yunj7756 Год назад

    보강에 관심이 많은데 너무나 좋네요 음악까지도

  • @산책길-u3y
    @산책길-u3y Год назад

    잘 봤어요~

  • @때를기다리는매수
    @때를기다리는매수 Год назад

    롤링 배워 볼라고 연습중인데 달리는 폼이 안바껴요 ㅜㅜ

  • @때를기다리는매수
    @때를기다리는매수 Год назад

    앜 종아리 타들어가는 느낌 ㅜㅜ

  • @김형기-m5j
    @김형기-m5j Год назад

    이거 어렵더라구요 씨부터 막히네요😢

  • @David-w1t7p
    @David-w1t7p Год назад

    잘 봤습니다! 동작별로 설명도 해주시면 좋을것 같아요~~

  • @IWTDJJ
    @IWTDJJ Год назад

    드릴로 몸 푸는 사람들 자주는 안 보이지만 트랙에서 이거 잘하는 사람들 보면 쌉고수 향기 진짜 물씬 풍김 개멋있음

  • @daerongtiger5013
    @daerongtiger5013 Год назад

    너무 좋은 훈련 영상이네요! 좋은 영상 감사합니다!!!

  • @juneric5926
    @juneric5926 Год назад

    근데 저건 어떤 훈련인가요?

  • @JIHAN100million
    @JIHAN100million Год назад

    5번 어찌하는거죠 . 몸치라 안되요. 멋져요

  • @WH_J
    @WH_J Год назад

    간지난다 ㄹㅇ.. 춤추는것같네

  • @HitTheRoadJung
    @HitTheRoadJung Год назад

    시저스킥 드라이브 넘 멋져요 ㄷㄷㄷ

  • @KayLee
    @KayLee Год назад

    어마무시한 스피드인데 힘도 하나 안들이고 올라가시는 것 같아요! 😮😮😮

  • @atteggiamento223
    @atteggiamento223 Год назад

    운동장 어딘가요??! 되게 깔끔하네요

    • @yeounjin2664
      @yeounjin2664 Год назад

      용인 미르스타디움 입니다!

  • @KayLee
    @KayLee Год назад

    핵심!! 체크 잘해보겠습니다~ 👍👍👍

  • @kunhyokim
    @kunhyokim Год назад

    너무보기좋습니다 다른 폼드릴영상도 더 올려주세요👍

  • @임은하-s1m
    @임은하-s1m Год назад

    연진코치님 화이띵!!!!!♥️

  • @대모홍접선
    @대모홍접선 Год назад

    눈으로 보기엔 쉬워 보이는데 막상 해보니 고장 난 인형처럼 삐그덕거리고있네요😂

  • @KayLee
    @KayLee Год назад

    앗, 채널 여셨네요~! 🎉🎉🎉

  • @Teik4885
    @Teik4885 Год назад

    코치님 빠이팅🎉🎉🎉

  • @kylemadeit
    @kylemadeit Год назад

    연진코치님 유튜브도 흥하시길😅 응원합니다 👏👏

  • @이윤호-y3h
    @이윤호-y3h Год назад

    화이팅!!!