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허리안좋은 사람은 감이있다 “아 ㅈ됐다…” 이거 3달짜리다….

디스크 터지지는 읺았는데 협착증 때문에 운전을 할수가 없음 진짜 뭘해도 정말 힘들었음 허리 아픈거 진짜 답 없음 ㅜㅜ

저도 디스크 터진다는 게 무슨소린지 몰랐는데 ㄹㅇ 개고생이더라구요 ㅜ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

터지기 전에 운동이라도 하셔야죠...

죄송한데 약간 뭔가 턱 하고 소리가 나진않던가요?

확실히 허리 긴 체형이 디스크가 잘 생기나보네요. 우리 남편도 허리가 긴데 맘잡고 운동하기 전에는 배까지 나오니 허리디스크 달고 살았는데 운동하면서 엄청 튼튼해졌어요. 전 허리가 짧은 체형이라 허리 아프거나 다칠까봐 걱정 해본적 없었는데 남편은 뭐 만하면 허리 다치니 조심하라고 해주네요ㅋㅋ

영상보다가 으악하고 소리질렀어요ㅜㅜ 아프셨겠다ㅠㅠㅠ 전 한쪽 다리가 마비되고 아예 몸을 일으키지 못할만큼 심해서 결국 수술까지 했는데, 정말정말 다신 겪고싶지 않은 인생 최악의 고통이었어요.. 항상 허리 건강 조심하세요 한번 망가지면 잃는게 너무 많더라구요

나는... 아픔을 모르고 6개월동안 디스크 터진것도 모르고... 일다니다가 걷는것도 불편해 져서 그때...병원 찾아갔는데...엄청 혼났다는...

자동으로나오는 흐으! 아..아....아ㅏㅏㅡ

어떻게 다시 설수가있죠? 저는 바로 주저앉던데 참을수있는고통이아님

세상에... 디스크가 터져도 이렇게 하찮은 모습으로 터지다니... 평소에 관리하지 않는 남자는 남자의 모습을 한 허수아비와 다름이 없네요

허리디스크 터져서 누워서 잠도 못잤어요 뒤척이는것도 진짜 아파서 식은땀나고 화장실 가려고 일어나다가 울고 나중에는 변기도 못 앉아서 수술했어요 ㅜㅜ

무릎 잡고 허리 피시는거 보고 고통이 여기까지 느껴지네요.. 저도 골반통증 때문에 맨날 무릎잡아요..

형님 허리나가는 이유가 여기있었네요

11년 하사일 당시 호국훈련 출동당일 출동물자 최종점검하다 허리가 너무안좋아 잠시 앉았다일어서는 순간 실끊어진 인형마냥 쓰러져서 식은땀 뻘뻘흘림 휴대폰으로 전화할생각은 1도안나고 그저 행보관이 있는 행정반으로 가려고 기어서 위병소 도착하니 위병근무자가 발견하곤 부축해서 행정반가니 행보관 왈 : 그래? 그럼 한달동안 부대 근무서라! 전역하고 10년이 지난 지금도 너무 힘든 내허리..

아는사람만 아는고통

저경험알죠.. 순간 뚝 하면서 힘풀릴때 ㅜㅜ 건강잘챙기세요

일할때 저런 적 많음 짜증이 확 나서 울고 싶을 정도... 근데 저럴때 마다 그나마 괜찮아지는 스트레칭 있어요 팔을 위로 하고 반대 방향으로 꺾어서 등 근육을 이완시켜 주면 확실이 괜찮아 집니다 허리 안좋은 분들 뒷근육이 짧아서 자주 아픈겁니다 허벅지 뒷근육이나 등근육을 늘려주면 좋아요 제가 직접 경험한거라 효과 좋습니다

계단에서 구르고 구른 직후에는 괜찮았는데 다시 앉아서 업무보다가 찌릿~ 어? 하고 택시불러서 병원감ㅋㅋ

어우... 군대에서 정비대 반납온 트레일러 연결선 무더기로 옮기다가 뚝소리 들리면서 ㅈ됬다 싶은 그 느낌이 다시 따오르네

재체기하다가도 삐긋 기침만해도 듀금 화장실 겨우 기어서 가본 사 람은 알지요 휴지로 뒷처리도 못할정도

평소에 가벼운 물건이라도 허리 구부려서 들려고 하지말고 앉았다 일어나는 식으로 하체 힘을 써야 함 가벼운 물건이라도 그 행동을 수백번 반복하면 데미지 쌓여서 허리디스크 걸림

언어치료혹시 다니시는건가요? 4살쯤 되어보이는데. 저희 애와 비슸해서요........ 걱정이됩니다.

저가 지금 저럼 두닽동안 개고생함 순간임

남편 허리 지켜!!!!

체지방 빠지고 근육이 늘어서 인가요 아니면 체지방 뺐는데 체지방 다시 채워서 인가요

아!! 보는 순간 지옥행 열차 탄 느낌!! 경험 해본 사람들 다 안다 ㅜㅠ 순간 딱 아프고 오래 누워 있어야 하는 ㅜㅠ

무리한 운동을 한것도 아닌데 저렇게 쉽게 터지기도 하나요? 아니면 평소에 혹사됐던 허리였나

쪼그리고 앉아서 일하다가 일어서는데 저랬었음.... 어땠냐면 발가락 끝에서 머리 끝으로 전기가 관통해서 지나간 느낌.... 전기선이 옆에 있었는데 첨엔 감전 당한줄 알았는데 허리가 안펴짐 개아파서 허리구부리고 삼십분인가 옆에 누워 있었네요.... 한달간 개고생...

으악 디스크 재활 지옥을 경험 이겨내자구요

아~~~저느낌 아니까는 더 짠하네 😂

와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아는 사람만 안다 찌릿 하고 등골 오싹해지는 그 기분 .. ㄸ치다 걸릴때보다 오싹하다 ㄹㅇ

팽팽한 고무줄 툭하며 끊어지듯. 더이상 허리에 힘 줄수 없다

아 저느낌 암니다 ㅠㅠ 거의 1달을 고생해야되는 …

😢😢😢😢

제 채널에도 디스크 터진 제 mri영상이 있는데 완전히 터져서 흘러버렸거든요. 그런데 다행히 수술없이 한달반 요양 후 바이크 열심히 타고 다닙니다. 바로 직장 복귀하지 않아도 될 상황이면 수술 비추합니다. 현재 완벽히 디스크가 붙어서 회복했습니다.

으아아아아악

실제로 허리 저렇게 많이 나가죠

이 노래를 여기다가 가져다 쓰다니😂😂😂

자식 앞에서 아버지의 고통을 숨기는 영상… 왜이리 감동이냐 형님 조심하십쇼 허리 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 허리 부상 당한적 있는데 맨날 허리짚고 다녔음 ㅋㅋ

내가 다리힘이 약한건가 터지고 찌릿 하는순간 주저앉았는데...

영상이 왼쪽 이어폰 소리만 나네요

구부릴때도 단계를 나눠서 구부려야함. 물건을 줍거나 아이본다고 바로 허리굽히면 저사단이 나지요

와 저러 느낌 나도 아픈느낌이네..... 띵하고 받이네;;;;;;

갑자기 허리통증이 일어나지못할정도로 옵니다 디스크가 삐져나와서 누르고있는거죠 감각이 거기로다집중되는 느낌입니다 똥도못쌉니다

디스크 터지면 심할때 절름발이 걸어지더군요 조심들 하세요

저도 저런 상황은 아니지만 디스크로 15년전에ㅈ긴급수술 그후 2~5년마다 재발해서 신경치료 시술 매번 받고 있네요 인간 신경계통은 다치면 완쾌없네요 인간에 의술로는 머리 눈 척추신경계통다치면 완쾌안됨

애키우느라고생ㅠ

화장실에서 샤워하다가 ㅜㅜ