노력은 배신하지 않는다!!! 멋지십니다 👍
좋게봐주셔서 감사해요😍
대단하시네요ㄷㄷㄷ
아직 부족합니다😊 좋게봐주셔 감사해요
아니 새벽에ㄷㄷ 안추우셔요? 저는 잠 때문에, 추위 때문에 시도 못해요 그나저나 막냉이 안쓰럽ㅜㅜ 지니님도 고생하셨어요ㅜㅜ
옷 완전 여러겹 입어서 괜차나요❤️ 막냉이 ㅋㅋㅋ 맘써주셔 감사해욤❤️
와 영상보는중인데, 지금 120개 돌파네요. 언제 내려오나요?
앗 반복재생인듯해요^^;;
저 내일 새벽에 다시 도전 할라고요 춥다 피곤타 핑계날려 버리게 매일 영상 올려 주셔서 감사해요 😊
응원할게요🥰👍👍
더 긴 곳이 필요합니다 올라갈때 어깨가 c형태가 돼면 않돼요
네~^^
아 새해에는 진짜 정신 차리고 저도 다시 등운동 하겠읍니다😂😂 동기 부여가 돼요
오늘부터 시작해봅시다❤️ 새해는 특별함 없이 일상 중 하루가 되길 바라면서요🙏🏻❤️😍
등근육 진짜 멋있으세요 저였으면 맨날 이 날씨에도 민소매 입겠어요 🥹🥹 ㅎㅎㅎ
악 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한겨울 민소매😂😂😂😂 덕분에 동기부여 팍 얻고 오늘도 열운 하겠어요❤️
오우 예수님 믿으시군요^^ 저도요
더 반갑네요😍 오늘도 은혜 넘치는 하루 되셔요!!
육아 스트레스를 운동으로 푸시는 님 리스펙이욤
새해엔 풀업 기구를 사려고 합니닷 😊 멋찐 다둥맘
좋게봐주셔서 감사해요🥰
셔츠를 입지 않으면 더 많은 조회수를 얻을 수 있습니다. 근육을 보여주세요.
오잉 한동안 저만 못뵀던 걸까용?ㅜㅜ 여전히 멋짐 그 자체시네요❤
돌아온지 얼마 안되었어요❤️ 접으려다…다시 기록용으로만 시작했어요❤️ 넘나 반가워요~!!^^
와 꾸준히 멋져요 ! 전 여름 반짝하다가 요즘 흐지부지네요 😂😂
저도 지난주부터 다시 시동 걸었어요~!^^ 근력 쉬니까 눈바디 슬슬 망가지더라구욧 다시 정신 차렸습니다 ㅋㅋㅋ
와 이정도면 왠만한 남자들도 다 이기시겠는데요!? 진정 존경스럽습니다 제가 보고 배웁니다 구독할게요!!
과찬이셔요😍 좋게봐주셔서 감사합니다!
오늘 드디어 달리러 갔어요^^ 집근처 고등학교 운동장으로요^^ 저에게 이런 새로운 도전과 용기를 주셔서 감사해요 저도 10km뛰는 날이 오것죠 오늘은 걷다가 뛰다가 했어요^^ 요긴 오늘 4도 였는데 거긴 2도 였네욤
잘하셨어요!! 조급할것없이 매일 꾸준히 목표로 함께해요! 평생 한다는 마음으로요^^ 그러면 시간, 거리 조금씩 늘더라구요~ 오늘도 화이팅입니다
리스펙 합니다 출장 안전하게 다녀오세요
감사해요😍
저는 눈도 안온 전라남도에 사는데 이 영상만 보면서 뛰지 않고 있는 몸뚱이에게 경각을 일으키라 하며 😂
오옷!! 저 어제 광주다녀왔어요^^ 비오더라구요 주말에 10분이라도 달려보세요! 응원합니다
멋져염 부상 조심이여
허걱 넘어지시면 안돼용 !!! 😂😂 겨울왕국에서 런닝 하셨네요
ㅋㅋㅋ 결국 했슴다~!^^ 조심할게요❤️
10키로 구간을 재어서 알아 내신것도 대단해요
같은곳 3바퀴 돌아요~^^
@Jini_fit 전 무지 고민을 하고 있었뜨랬죠 ㅎㅎ 저도 같은곳 돌아서 10키로 맞춰 보려고요
@@땡주-z9p화이팅입니다! 같은곳 도는게 진짜… 뛰는거보다 지루해서 힘들어요😂 함께 매일 도전해요
오 전 요즘 슬로 조깅 해보려고 생각하고 있어요 런닝은 자신 없구 달팽이처럼 기어다니려고요😂😂
저도 슬로조깅수준이어요~^^ 응원하겠습니다!! 함께 매일 달려요
애넷엄마입니다 저도새벽런하구있어요~4개월차에요 다자녀엄마 홧팅입니당
넷은 신의영역입니다.. 존경합니다🙏🏻🙏🏻 새벽런 화이팅이에요^^
저도 궁금해요 몇시에 주무세요? 전 넷째 출산한지 9년이 지났는데도 아직도 출산후 몸무게 그대로라 ㅜㅜ 님하고 같이 이ㅜ챌린지 하고 픈데 몇시에 주무시는지가 궁금 합니닷
너무 좋아요!!! 함께 할까요 우리?? 21시-22시에 보통 자요 ㅠㅠ 더 일찍 자야는데 셋째 잘때 자요
@Jini_fit 저도 넷째 잘때 자야 겠어염
취침시간은 몇시인가요
20:30-22:00 에요 오늘은 남편 해외출장으로 부재중이라 집안일 많아서 늦어졌어요 ㅜㅜ 흑 어여 자고 낼 또 뛰러 가야죠
이 분 유튭 프사를 보니까 ㄹㅇ 성공 할까 같다요! 화이팅 하생요!포기하지말고 끔끼있게ㅔ!
응원 감사드려요🙏🏻🙏🏻
손목에 차신 거 제품 알고 파요
베르사그립 pro Xs 사이즈에요^^
와우 멋있어요
감사합니다❤️
고생하셨어요..! 스트레칭 잘해주셔요ㅠ 다리 아프시겠어요
감사해요🥰🥰 다리 이제 좋아졌습니당!! 내년엔 훈련 제대로 해서 출전목표입니다
와 전에 도전하신다고 했었는데 성공하셨군요 정말 고생많으셨네요 축하드려용 ㅎㅎㅎ 언넝 관절들 잘 회복하시길 빕니다😂😂
감사해요❤️ 훈련부족이 뼈져리게 느껴졌어요 ㅠㅠ
진짜 찌는건 금방이쥬 😂😂 특히 놋북이나 폰 뭐 보면서 먹다보면 순삭이쥬 ㅜㅜㅜ
그쵸 ㅜㅜ 뭐 보면서 먹는건 진짜 위험해요🥹
저 점핑잭 넘 좋아해요ㅎㅎ 지니님 굿밤용❤
감사해요❤️😘 굿밤되셔요
와 팔이랑 어깨 넘 멋져용 부러워요 !! 건강 잘챙기시면서 운동 하세여🤭
감사합니다❤️❤️
우와 아기띠 뒤로 어떻게 메셨어요...?
먼저 앞으로 안고 뒤로 돌려서 메요~^^
몬스터 파크 저도 가서 놀고싶네요 맛집투어도 완전 부럽습니다❤❤
몬스터파크 진짜 놀기 좋더라구요❤️ 부산 다시 살고파요😭
캐리비안의 후유증인가용? 팔만 탔ㅋ ㅋ ㅋㅋ 부산여행 즐거우셨겠죵? 애기셋 데리고 많이 움직이셨으니 칼로리 소비 다 됐겠어요😂
윰차 끌고 다녀서 팔만 쌔까맣게 탔어요 ㅋㅋ 애기도 팔다리만까매요😂😂 오늘도 증말 너무 덥네요 ㅜㅜ 연휴 잘 보내셨어요?? 일상으로 다시 복귀 화이팅입니다😘
@@Jini_fit 네 지니님도 홧팅 홧팅♡♡ 우리 꿀잠자자구요^^
날씬한데
감사합니다🙏🏻🙏🏻
다리 엉덩이 가분수네
님이 8등신이라고 해도 말 참.. 전 다 부치셨으면 낮잠주무세요ㅎㅎ
저 닭고기샐러드 살 안찔거같아요😂😂 지니님 가족들과 즐거운 한가위 보내세요❤
저것만 먹지 않는다는게 함정입니다🥹 내새꾸님도 해피 추석 보내셔요❤️
많이 힘드셨나봐요ㅜㅜ 저는 감히 상상도 못할 삼둥스 육아와 일...대단하셔요 진짜루요 👍👍 지니님은 저에게 빛이십니당 그래서 저는 3.5키로가 쪘지만 연휴 지나고 운..동...하...ㅜㅜ 힘내세유❤❤
응원 감사합니다❤️❤️ 영혼 털리는 중입니다🥹🥹🥹🥹 행복한 명절 보내셔요!! 저도 무사히 보내겠슴다~^^
전 돼지막창에 우동까지ㅋ ㅋ라면은 질리지도 않는데 내사랑 떡 , 만두까지 ㅜㅜ 맛난음식은 너무 많..,ㅋ ㅋㅋ
다시또 명절..이네요 ㅜㅜ 음식천국.. 다욧은 내년에 할까봐…요🥹🥹
저거슨 3ㅇ초컷이네요 저에게 ㅋ ㅋ 단백질은 역시 치킨이죵?❤❤
ㅋㅋㅋ 암요암요❤️
오마갓❤❤ 라면,두부사리 진리입니당^^
땅스부대찌개인데 진짜 맛나요❤️
살빼주는 캐리비안ㄱㅋ ㅋㅋㅋ 저 와중에 운동 대박❤❤
ㅋㅋㅋㅋ 엄마가 더 신났고용~^^
놀러가서 맥주한잔 시원하게 같이 하고 싶네요 크큭 운동해야 되는데 맥주생각먼저 ㅋ ㅋ즐건 주말 보내셔요❤❤ 가족이 있는 지니님 부럽^^♡
감사해요❤️ 저는 혼자 조용히.. 주말즐기고싶슴다 ㅋㅋ 행복한 하루 되셔요🥰
1주일하고 2.4kg정도 빠지신건가요?
몸무게는 -200g 이고 체지방이 -2.2kg 정도네요^^
체지방이 -2.2kg이면 몸무게에서는 안빠지는거에요??
진짜 가벼운 달리기라도 하시는 지니님 대단쓰❤ 반성하고 갑니당^^
이러다가 또 확 놔버리기도 해요😅😅 오늘도 화이팅입니다❤️
장비가 마치 트로피처럼 보이는데유 ? ㅎㅎㅎ 멀리서나마 응원해요 ! 전 요즘엔 케틀벨 야금야금 하고있어요ㅎㅎ
케틀벨도 넘 좋죠~!!^^ 항상 감사해요❤️
오 낼 아침메뉴로 정했어요 ㅎㅎㅎ
강추입니다❤️
@@Jini_fit 이틀연속 먹었어요 ㅎㅎㅎ
@@pororoproro 맛있죠~???❤️❤️
돌아오셨네옹^^ 저는 운동과 식단을 한달이나 쉬었😂😂 다시 시작하게용 화이팅❤
다시 돌아왔어요~~^^❤️❤️
노력은 배신하지 않는다!!! 멋지십니다 👍
좋게봐주셔서 감사해요😍
대단하시네요ㄷㄷㄷ
아직 부족합니다😊 좋게봐주셔 감사해요
아니 새벽에ㄷㄷ 안추우셔요? 저는 잠 때문에, 추위 때문에 시도 못해요 그나저나 막냉이 안쓰럽ㅜㅜ 지니님도 고생하셨어요ㅜㅜ
옷 완전 여러겹 입어서 괜차나요❤️ 막냉이 ㅋㅋㅋ 맘써주셔 감사해욤❤️
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응원할게요🥰👍👍
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네~^^
아 새해에는 진짜 정신 차리고 저도 다시 등운동 하겠읍니다😂😂 동기 부여가 돼요
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더 반갑네요😍 오늘도 은혜 넘치는 하루 되셔요!!
육아 스트레스를 운동으로 푸시는 님 리스펙이욤
좋게봐주셔서 감사해요😍
새해엔 풀업 기구를 사려고 합니닷 😊 멋찐 다둥맘
좋게봐주셔서 감사해요🥰
셔츠를 입지 않으면 더 많은 조회수를 얻을 수 있습니다. 근육을 보여주세요.
오잉 한동안 저만 못뵀던 걸까용?ㅜㅜ 여전히 멋짐 그 자체시네요❤
돌아온지 얼마 안되었어요❤️ 접으려다…다시 기록용으로만 시작했어요❤️ 넘나 반가워요~!!^^
와 꾸준히 멋져요 ! 전 여름 반짝하다가 요즘 흐지부지네요 😂😂
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오늘 드디어 달리러 갔어요^^ 집근처 고등학교 운동장으로요^^ 저에게 이런 새로운 도전과 용기를 주셔서 감사해요 저도 10km뛰는 날이 오것죠 오늘은 걷다가 뛰다가 했어요^^ 요긴 오늘 4도 였는데 거긴 2도 였네욤
잘하셨어요!! 조급할것없이 매일 꾸준히 목표로 함께해요! 평생 한다는 마음으로요^^ 그러면 시간, 거리 조금씩 늘더라구요~ 오늘도 화이팅입니다
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멋져염 부상 조심이여
감사해요😍
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ㅋㅋㅋ 결국 했슴다~!^^ 조심할게요❤️
10키로 구간을 재어서 알아 내신것도 대단해요
같은곳 3바퀴 돌아요~^^
@Jini_fit 전 무지 고민을 하고 있었뜨랬죠 ㅎㅎ 저도 같은곳 돌아서 10키로 맞춰 보려고요
@@땡주-z9p화이팅입니다! 같은곳 도는게 진짜… 뛰는거보다 지루해서 힘들어요😂 함께 매일 도전해요
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애넷엄마입니다 저도새벽런하구있어요~4개월차에요 다자녀엄마 홧팅입니당
넷은 신의영역입니다.. 존경합니다🙏🏻🙏🏻 새벽런 화이팅이에요^^
저도 궁금해요 몇시에 주무세요? 전 넷째 출산한지 9년이 지났는데도 아직도 출산후 몸무게 그대로라 ㅜㅜ 님하고 같이 이ㅜ챌린지 하고 픈데 몇시에 주무시는지가 궁금 합니닷
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@Jini_fit 저도 넷째 잘때 자야 겠어염
취침시간은 몇시인가요
20:30-22:00 에요 오늘은 남편 해외출장으로 부재중이라 집안일 많아서 늦어졌어요 ㅜㅜ 흑 어여 자고 낼 또 뛰러 가야죠
이 분 유튭 프사를 보니까 ㄹㅇ 성공 할까 같다요! 화이팅 하생요!포기하지말고 끔끼있게ㅔ!
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와우 멋있어요
감사합니다❤️
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감사해요🥰🥰 다리 이제 좋아졌습니당!! 내년엔 훈련 제대로 해서 출전목표입니다
와 전에 도전하신다고 했었는데 성공하셨군요 정말 고생많으셨네요 축하드려용 ㅎㅎㅎ 언넝 관절들 잘 회복하시길 빕니다😂😂
감사해요❤️ 훈련부족이 뼈져리게 느껴졌어요 ㅠㅠ
진짜 찌는건 금방이쥬 😂😂 특히 놋북이나 폰 뭐 보면서 먹다보면 순삭이쥬 ㅜㅜㅜ
그쵸 ㅜㅜ 뭐 보면서 먹는건 진짜 위험해요🥹
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감사해요❤️😘 굿밤되셔요
와 팔이랑 어깨 넘 멋져용 부러워요 !! 건강 잘챙기시면서 운동 하세여🤭
감사합니다❤️❤️
우와 아기띠 뒤로 어떻게 메셨어요...?
먼저 앞으로 안고 뒤로 돌려서 메요~^^
몬스터 파크 저도 가서 놀고싶네요 맛집투어도 완전 부럽습니다❤❤
몬스터파크 진짜 놀기 좋더라구요❤️ 부산 다시 살고파요😭
캐리비안의 후유증인가용? 팔만 탔ㅋ ㅋ ㅋㅋ 부산여행 즐거우셨겠죵? 애기셋 데리고 많이 움직이셨으니 칼로리 소비 다 됐겠어요😂
윰차 끌고 다녀서 팔만 쌔까맣게 탔어요 ㅋㅋ 애기도 팔다리만까매요😂😂 오늘도 증말 너무 덥네요 ㅜㅜ 연휴 잘 보내셨어요?? 일상으로 다시 복귀 화이팅입니다😘
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저것만 먹지 않는다는게 함정입니다🥹 내새꾸님도 해피 추석 보내셔요❤️
많이 힘드셨나봐요ㅜㅜ 저는 감히 상상도 못할 삼둥스 육아와 일...대단하셔요 진짜루요 👍👍 지니님은 저에게 빛이십니당 그래서 저는 3.5키로가 쪘지만 연휴 지나고 운..동...하...ㅜㅜ 힘내세유❤❤
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체지방이 -2.2kg이면 몸무게에서는 안빠지는거에요??
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케틀벨도 넘 좋죠~!!^^ 항상 감사해요❤️
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