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【ちょっとゆっくりラジオ体操第一第二】座位＋立位😄　笑顔で楽しく元気よく！

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【ラジオ体操第三】満開のあじさいを眺めながら～😄

3:13

【ラジオ体操第1と第３】たまには違う組み合わせで体操行ってみてはいかがですか～～～😁

6:23

【第74回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁】　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！

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【ラジオ体操第１・ラジオ体操第３】

6:23

【😁ラジオ体操指導員😁】夏休みだよ、全員集合！みんなで全力ラジオ体操！　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！

ラジオ体操第1第2第3シリーズ第75回です。
夏休みの思い出と言えば、早朝からのラジオ体操ですよね～😄
眠い目をこすりながらみんなで集まって体操しましたね！
というわけで、今回は全員集合してのラジオ体操第1第2第3です😆
いつものように外で足場が悪いとかはないので本気の全力です🔥
夏の暑さも、毎日のラジオ体操で元気に過ごしましょう～！
いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！
運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁
【　動画の内容　】
00:00　ラジオ体操第1
03:08　ラジオ体操第2
06:15　ラジオ体操第3
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように
いろんな場所で体操しています。
チャンネル登録していただけると、うれしいです😂
ruclips.net/channel/UCuimkDPnL9DLKRcSwQ9DvSw
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
満開の向日葵を眺めながらの絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇第64回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！
ruclips.net/video/IyO1g9HTilEI/видео.html◇
河津桜を眺めながらの絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！
◇第57回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日１０分エクササイズ！！
ruclips.net/video/s1ct6Pkg6rI/видео.html◇
青空と新緑を眺めながら...

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【ラジオ体操第1】　毎日体操ちゃんねる

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こんにちは毎日体操ちゃんねるの次郎です。夏ですね～！ということで、今回はラジオ体操第1を行いました😁 毎朝元気にラジオ体操を行って暑い夏を楽しみましょう～🔥 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるようにいろんな場所で体操しています。チャンネル登録していただけると、うれしいです😂 ruclips.net/channel/UCuimkDPnL9DLKRcSwQ9DvSw ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊満開の向日葵を眺めながらの絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！ ◇第64回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！ ruclips.net/video/IyO1g9HTilEI/видео.html◇ 河津桜を眺めながらの絶景...

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【ちょっとゆっくりラジオ体操第一第二】座位＋立位😄　笑顔で楽しく元気よく！

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いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日元気よく体を動かしましょう。毎日雨ですね～😄 雨の似合う花、紫陽花を眺めながらのちょっとゆっくりラジオ体操第1第2です！今回は座位でのラジオ体操も行ってみました。立位の方も座位の方もみんなで一緒に、笑顔で楽しく元気よく体操を行っていきましょう～😆 撮影は三重県津市のかざはやの里です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるようにいろんな場所で体操しています。チャンネル登録していただけると、うれしいです😂 ruclips.net/channel/UCuimkDPnL9DLKRcSwQ9DvSw ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆◆毎日体操ちゃんねるのラジオ体操第１＆２の動画のリンクです。◆◆ ◇一年...

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【ラジオ体操第三】満開のあじさいを眺めながら～😄

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【幻のラジオ体操第3】三重県津市のかざはやの里で満開のあじさいを眺めながらラジオ体操を行ってきました～！ラジオ体操の中で第3が一番運動量が多くなっています。ラジオ体操第1や第2よりもっと運動したい方は、ぜひ覚えてください～😆 その他のラジオ体操第3の動画は以下よりどうぞ😄 【ラジオ体操第三】楽しいよ～😄 ruclips.net/video/QDG_93estzA/видео.html #ラジオ体操　#ラジオ体操第3　#ラジオ体操指導員

【ラジオ体操第1と第３】たまには違う組み合わせで体操行ってみてはいかがですか～～～😁

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【ラジオ体操第1と第３】たまには違う組み合わせで体操行ってみてはいかがですか～～～😁

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時々ご希望をいただいていたラジオ体操第1とラジオ体操第3の組み合わせの動画をつくりました！今回は三重県津市のかざはやの里での体操です😁 満開の紫陽花を楽しみながらラジオ体操第1と第3を元気に行いましょう～！！その他のラジオ体操第1第3の動画は以下よりどうぞ！ ☆☆ラジオ体操第1・第３☆☆　いろんな桜🌸🌸🌸を眺めながら元気に体操しましょう～😁 ruclips.net/video/myqjpDqYgis/видео.html 【ラジオ体操第1と第３】たまには違う組み合わせで体操行ってみてはいかがですか～～～😁 ruclips.net/video/X8FVyz9CwJg/видео.html #ラジオ体操　#ラジオ体操第1　#ラジオ体操第3

【第74回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁】　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！

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【第74回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁】　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！

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ラジオ体操第1第2第3シリーズ第74回です。やっと梅雨入りですね～😄 梅雨の花と言えば紫陽花ですよね～！というわけで満開の紫陽花の前でラジオ体操を行ってきました。インターネット紫陽花をいろいろ調べてたのですが、かざはやの里以上にあじさいが咲いていて撮影できるところがなかったです。おすすめの紫陽花園があったらぜひぜひ教えてください～😁 暑くジメジメする梅雨が始まりますが、毎日の運動で元気に過ごしていきましょう～😆 いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁 【　動画の内容　】 00:00　ラジオ体操第1 03:08　ラジオ体操第2 06:15　ラジオ体操第3 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるようにいろんな場所で体操しています。チ...

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【ラジオ体操第１・ラジオ体操第３】

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【第3回　山でラジオ体操第一第三】です😄 このシリーズは、普段見ることが少ない山の上の景色を眺めながら元気にラジオ体操をしていきます！登山の安全を考えると荷物は少なくしたいので、普段とは違いラジオ体操連盟の指導員ポロシャツとキャップをかぶっています。第3回は滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094 mの霊仙山です！天気も良く稜線が気持ちの良い山でした😄 笑顔で楽しく元気よくラジオ体操を続けていきましょう～！！　いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁 【　動画の内容　】 00:00　ラジオ体操第1 03:08　ラジオ体操第2 06:15　ラジオ体操第3 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように ...

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【ラジオ体操第1第2第3】　稜線が最高の霊仙山😁

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【第3回　山でラジオ体操第一第二第三】です😄 このシリーズは、普段見ることが少ない山の上の景色を眺めながら元気にラジオ体操をしていきます！登山の安全を考えると荷物は少なくしたいので、普段とは違いラジオ体操連盟の指導員ポロシャツとキャップをかぶっています。第3回は滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094 mの霊仙山です！天気も良く稜線が気持ちの良い山でした😄 笑顔で楽しく元気よくラジオ体操を続けていきましょう～！！　いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁 【　動画の内容　】 00:00　ラジオ体操第1 03:08　ラジオ体操第2 06:15　ラジオ体操第3 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるよう...

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【ラジオ体操第１・ラジオ体操第３】

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三重県と滋賀県にまたがる藤原岳でのラジオ体操第１とラジオ体操第３です😄 たまには違う組み合わせのラジオ体操を楽しんでください～！！継続は力なりなので無理せず、笑顔で楽しく元気よく運動を続けていきましょう～😆 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるようにいろんな場所で体操しています。チャンネル登録していただけると、うれしいです😂 ruclips.net/channel/UCuimkDPnL9DLKRcSwQ9DvSw ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊満開の向日葵を眺めながらの絶景ラジオ体操第1第2第3は以下の動画からどうぞ！ ◇第64回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！ ruclips.net/video/IyO1g9HTilEI/...

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☆☆☆【藤原岳】ラジオ体操第1第2第3☆☆☆

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【第2回　山でラジオ体操第一第二第三】です😄 このシリーズは、普段見ることが少ない山の上の景色を眺めながら元気にラジオ体操をしていきます！登山の安全を考えると荷物は少なくしたいので、普段とは違いラジオ体操連盟の指導員ポロシャツとキャップをかぶっています。第２回は三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,144mの藤原岳を登ってきました！天気にも恵まれ新緑の木々と山頂からの展望を楽しみました😄 笑顔で楽しく元気よくラジオ体操を続けていきましょう～！！　いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁 【　動画の内容　】 00:00　ラジオ体操第1 03:08　ラジオ体操第2 06:15　ラジオ体操第3 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続でき...

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【第9回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！

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【お家でのんびりウォーキング】シリーズ第9回は新緑です！！なかなか咲かなかった今年の桜は見ましたか～😄 今回は岐阜県八百津町のめい想の森でメタセコイアや青もみじを眺めながらのウォーキングです。目にも心にも優しい新緑を感じながら笑顔で楽しく元気よくあるきましょう～！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ウォーキングが健康に良いとはよく聞くけれど、雨が降ったり暑かったり寒かったりでなかなか継続して歩けないですよね！そんな方々に使っていただきたい動画です。きれいな景色を眺めながらゆっくりお散歩してください！同じ場所でラジオ体操をしている動画は以下よりどうぞ。第72回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！　 ruclips.net/video/r6P9SGKANy4/видео.html ☆2024...

☆新緑の季節ですね～☆【ラジオ体操第一第二】ちょっとゆっくりペースです😄　笑顔で楽しく元気よく！

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☆新緑の季節ですね～☆【ラジオ体操第一第二】ちょっとゆっくりペースです😄　笑顔で楽しく元気よく！

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いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日元気よく体を動かしましょう。あっという間に新緑の季節がやって来ましたね～😄 公園でも山でも緑が増えてきて気持ちの良い季節になりました！撮影は岐阜県八百津町のめいそうの森です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるようにいろんな場所で体操しています。チャンネル登録していただけると、うれしいです😂 ruclips.net/channel/UCuimkDPnL9DLKRcSwQ9DvSw ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆◆毎日体操ちゃんねるのラジオ体操第１＆２の動画のリンクです。◆◆ ◇一年の最初は富士山を眺めながらラジオ体操◇ ruclips.net/video/x7objeFAGw8/виде...

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【ラジオ体操第三】楽しいよ～😄

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幻のラジオ体操第3を新緑の森の中で行いました！ラジオ体操の中で第3が一番運動量が多くなっています。ラジオ体操第1や第2よりもっと運動したい方は、ぜひ覚えてください～😆

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【ラジオ体操第1と第３】たまには違う組み合わせで体操行ってみてはいかがですか～～～😁

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時々ご希望をいただいていたラジオ体操第1とラジオ体操第3の組み合わせの動画をつくりました！今回は岐阜県八百津町のめいそうの森での体操です😁 新緑を楽しみながらラジオ体操第1と第3を元気に行いましょう～！！その他のラジオ体操第1第3の動画は以下よりどうぞ！ ☆☆ラジオ体操第1・第３☆☆　いろんな桜🌸🌸🌸を眺めながら元気に体操しましょう～😁 ruclips.net/video/myqjpDqYgis/видео.html

第73回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！

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第73回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！

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ラジオ体操第1第2第3シリーズ第73回です。お久しぶりです～😄 気づいたら新緑の季節で気温もだいぶ高くなってきましたね～！今回は岐阜県八百津町のめいそうの森で体操してきました。第68回で紅葉の撮影をした時にきっと青もみじも綺麗だろうな～と撮影を狙っていた場所です！暑熱順化するためにも日々の適度な運動を続けていきましょう～😆 いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！運動不足解消・ストレス解消に毎日10分元気よく体を動かしましょう😁 【　動画の内容　】 00:00　ラジオ体操第1 03:08　ラジオ体操第2 06:15　ラジオ体操第3 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるようにいろんな場所で体操しています。チャンネル登録していただけると、うれしいです😂 ruclips.net/channel/UC...