Skisporet Podcast
Skisporet Podcast
  • Видео 50
  • Просмотров 139 318
Få mest ut av høsttreningen: Treningstips til unge skiløpere
Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen deler sine beste tips og råd for unge skiløpere som vil prestere til vinteren.
I denne episoden av Skisporet podcast diskuterer de hvordan du kan optimalisere høsttreningen, hvor hardt du bør trene, og hvordan du kan unngå feiltrening. De reflekterer over egne erfaringer, hva de kunne gjort annerledes, og gir praktiske råd til både unge løpere og trenere.
Episoden tar for seg viktige spørsmål som: Hvor ofte bør du hvile? Hvordan planlegger du hardøktene best mulig? Og hva kreves for å få mest mulig ut av treningen? Dette er perfekt lytting for unge skiløpere og de som hjelper dem å nå sine mål.
Skisporet podcast ledes av Håvard Rønning...
Просмотров: 134

Видео

Skisporet podcast: Mystisk sykdom rammet Lars -
Просмотров 9014 дней назад
Lars Haugvad gikk fra å løpe maraton på godt under tre timer til å bli så syk at han etterhvert drømte om å kunne stå oppreist i dusjen. I 2011 startet en lang og mystisk sykdomsperiode da han plutselig en dag fikk smertefulle, røde utslett over hele kroppen. Derfra var det inn og ut av sykehus i en periode på flere år, uvitende om hva som var galt med kroppen. Men det som var sikkert, var at L...
Skisporet podcast 2024: Petter Northug om VM-comeback, Birken, trening og mye mer
Просмотров 8 тыс.6 месяцев назад
ENDELIG er Petter Northug tilbake i Skisporet podcast. Denne gang for å snakke om alt fra comeback-spekulasjoner til egen sesong og mål som langløper. Her får du et unikt innblikk i treningshverdagen og tankesettet til den største av de største i skisporten. Uansett om du er ung skiløper eller en ivrig mosjonsist, så kommer Petter med tips og råd som gjør deg til en bedre skiløper. Petter North...
Hjelp, jeg skal gå skirenn, men har blitt syk. Hva gjør jeg nå?
Просмотров 2246 месяцев назад
Alle skiløpere på øverste nivå har opplevd å bli syk før et viktig renn. Joda, det er mer krise å miste et VM, OL eller en Verdenscup-debut enn at en du som mosjonist går glipp av Birken eller Vasaloppet på grunn av feber. Men fellesnevneren, uansett nivå på skiløperen, er den samme: Du har trent og jobbet for å nå et mål, men mist muligheten på grunn av sykdom. Hva skal du gjøre da? Skal du st...
Skisporet podcast: Slik testes du for fluor i Birken og Vasaloppet
Просмотров 4806 месяцев назад
Fluorforbudet er her for å bli, og i de siste helgene har både mosjonister og turløpere fått erfare fluor-testingen på kloss hold. I Trysil skimaraton ble faktisk ti prosent av de testede deltakerne diskvalifisert for å ha ski med for høyt fluorinnhold. Med økt fokus på testing i kjente løp som Birkebeinerrennet og Vasaloppet, er det essensielt å sikre at skiene er klare og frie for fluor hvis ...
Skisporet podcast: Slik trener verdens beste langløpere - Med Kasper Stadaas
Просмотров 1,2 тыс.7 месяцев назад
Team Ragde-løper Kasper Stadaas har så langt denne sesongen vist seg å være verdens aller beste langløpere, og Oslo-gutten leder nå Ski Classics sammenlagt før vi går inn i en periode med blant annet Vasaloppet og Birken på programmet. I denne episoden snakker Kasper blant annet om overgangen fra tradisjonell langrenn til langløp, hvordan du som mosjonist kan stake bedre og han deler innsikt i ...
Skisporet podcast: Slik topper du formen til Birken og mye mer
Просмотров 5847 месяцев назад
Mattis Stenshagen kom sen er rakett ut fra nyttårs-isolasjon og sikret plass i verdenscupen resten av sesongen. I denne podcasten deler han sine erfaringer og tips til det å toppe formen ukene i forkant av viktige renn - uansett nivå du er på. Han gjester episoden sammen med Team Swix-kollega Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning. Denne episoden er perfekt for deg som ønsker inspira...
Skisporet podcast: Gå på blanke ski, tips til staking på ski og forberedelser til renn
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
Hva kreves for å kunne stake et skirenn? Hvordan skal du forberede deg uken i forkant? Hva er de beste tipsene for å være perfekt forberedt på renndagen? I denne podcasten deler Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen sine beste tips inn mot konkurransen. I studio har vi med oss Erik Gundersen som planlegger å Marcialonga denne helgen - det er første gang han går renn på blanke ski. Her tar vi opp ak...
Skisporet podcast: Helene Marie Fossesholm om den vanskelige vinteren og veien videre
Просмотров 5178 месяцев назад
Tidligere verdensmester i langrenn, Helene Marie Fossesholm, ble tidlig sett på som et av de største talentene som sporten har sett. Men de siste sesongen har ikke gått etter planen for 22-åringen som nå ikke har gått World Cup på over et år. I denne episoden får du en ærlig, fin og unik prat der skistjernen forteller om den tunge sesongen, hva som har holdt henne oppe og hva hun tenker om veie...
Slik utnytter du julen maksimalt - Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen
Просмотров 3368 месяцев назад
«Julen er tid for familien ETTER at du har fått deg en skitur». Det er to formløpere som besøker podcasten. Mattis Stenshagen herjet med alt og alle forrige helg, men får allikevel ikke gå Tour de Ski. Hør hvordan han og lagkompis Mikael Gunnulfsen reagerer når de er gjest i Skisporet podcast. I denne episoden får du et innblikk i langrennssportens mer ukjente side når de to Team Swix-løperne f...
Skisporet podcast: En kilo ribbe, kastet klærne i media og masse god treningsprat for skiløpere
Просмотров 6169 месяцев назад
Team Coop Madshus teller ned til sesongstart for langløperne. Petter Skinstad, Mathias Aas Rolid og Mårten Solen Skinstad gjester studio for å snakke om alt fra trening og mat til Gran Canaria.. og mye, mye mer. Programleder er Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no. Husk å abonnere på podcasten for å holde deg oppdatert på alt innen skisportens verden i vinter.
Skisporet podcast: Kristin Augstgulen Fosnæs og Håvard Moseby
Просмотров 5929 месяцев назад
Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby, begge fra det norske rekruttlandslaget, gjester ukens episode av podcasten Skisporet. Bli kjent med den energiske duoen, som deler sine tips og råd til både yngre og erfarne skiløpere. Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning. Sørg for å abonnere på podcasten for å få med deg alle episodene gjennom vinteren.
Langrennstips for nybegynnere: Utstyr, trening, motivasjon
Просмотров 2829 месяцев назад
Hvordan skal du finne skigleden? For mange starter det med mestring. Og hvordan mestrer du ski hvis ikke har forhold til det eller synes det er vanskelig? Det er sikkert mange som skulle ønske at de fant skigleden, men ikke helt hvor de skal starte. Derfor har vi laget denne episoden, med tips til teknikk, utstyr, motivasjon og hvordan du oppnår fremgang på ski - uavhengig av startnivået ditt. ...
Skisporet podcast: Slik blir fluorforbudet i vinter
Просмотров 30410 месяцев назад
Reglene for vinteren er like enten du skal Birken eller konkurrere i World Cup: Du har ikke lov til å bruke fluor enda skia. I denne episoden tar vi for oss «alt » rundt det kommende fluorforbudet: - Hva betyr dette for deg som skiløper? - Hva skjer hvis du blir tatt med fluor på skia? - Hva gjør du nå for å bli fluorfri? - Er fluorfri skismøring like bra som fluorsmøring? Dette og mye mer får ...
Skisporet podcast: Den perfekte skiløper og irritasjoner i Team Swix
Просмотров 47110 месяцев назад
Moralen er på topp og de har trent godt i flere måneder. Team Swix teller ned til Beitostølen, og duellene som kan definere hele sesongen for det nyoppstartede laget. De har fått gode svar på trening og tester, og vi kan merke at selvtilliten er på topp, både på godt og vondt, hos denne gjengen. Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika gjester sesongpremieren av podcasten...
Bak Kulissene med Team Swix: Gunnulfsen, Stenshagen, Mysen og Vika om sitt nye skilag
Просмотров 426Год назад
Bak Kulissene med Team Swix: Gunnulfsen, Stenshagen, Mysen og Vika om sitt nye skilag
Skisporet podcast: William Poromaa om gaming med Klæbo, trening og stjernelivet etter VM
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Skisporet podcast: William Poromaa om gaming med Klæbo, trening og stjernelivet etter VM
Tips til Birken-forberedelsene med Andrew Musgrave og Swix
Просмотров 344Год назад
Tips til Birken-forberedelsene med Andrew Musgrave og Swix
Skisporet podcast: Kombinert med Jørgen Graabak og Jens Lurås Oftebro
Просмотров 430Год назад
Skisporet podcast: Kombinert med Jørgen Graabak og Jens Lurås Oftebro
Styrketrening for skiløpere med Anders Aukland +++ Mange treningstips fra skilegenden
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Styrketrening for skiløpere med Anders Aukland Mange treningstips fra skilegenden
Prepp skiene dine selv: Slik får du superski i konkurranser
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
Prepp skiene dine selv: Slik får du superski i konkurranser
Skisporet podcast: Tiril og Lotta Udnes Weng om duellene, trening og veien til verdenstoppen
Просмотров 640Год назад
Skisporet podcast: Tiril og Lotta Udnes Weng om duellene, trening og veien til verdenstoppen
Skisporet podcast: Petter Northug og Petter Skinstad om trening, langløp og comeback-planer
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
Skisporet podcast: Petter Northug og Petter Skinstad om trening, langløp og comeback-planer
Skisporet podcast: Gyda nektes å delta i OL fordi hun er kvinne. Dette er hennes kamp mot IOC
Просмотров 264Год назад
Skisporet podcast: Gyda nektes å delta i OL fordi hun er kvinne. Dette er hennes kamp mot IOC
Skisporet podcast: Elisabeth (19) ble spådd et liv i rullestol. Så motbeviste hun alle.
Просмотров 430Год назад
Skisporet podcast: Elisabeth (19) ble spådd et liv i rullestol. Så motbeviste hun alle.
Skisporet podcast: Trening for skiløpere: Dette bør du trene for å bli bedre på ski
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Skisporet podcast: Trening for skiløpere: Dette bør du trene for å bli bedre på ski
Sesongpremiere: Frida Karlsson og Maja Dahlqvist om livet utenfor landslaget
Просмотров 21 тыс.Год назад
Sesongpremiere: Frida Karlsson og Maja Dahlqvist om livet utenfor landslaget
Skisporet podcast: Ultraløping og terrengløp - Med Kristin Størmer Steira og Tobias Dahl Fenre
Просмотров 4222 года назад
Skisporet podcast: Ultraløping og terrengløp - Med Kristin Størmer Steira og Tobias Dahl Fenre
Skisporet Podcast: Linn Svahn er tilbake: Hør om hennes ekstreme treningsmengder for å komme tilbake
Просмотров 7 тыс.2 года назад
Skisporet Podcast: Linn Svahn er tilbake: Hør om hennes ekstreme treningsmengder for å komme tilbake
Skisporet podcast: Ellen Søhol Lie la alt til side for å bli skiløper i voksen alder
Просмотров 2932 года назад
Skisporet podcast: Ellen Søhol Lie la alt til side for å bli skiløper i voksen alder

Комментарии

  • @user-cf1iv6tu4f
    @user-cf1iv6tu4f 3 месяца назад

    На сегодняшний день Самая Красивая Лыжница в Мире!!!

  • @lereza4876
    @lereza4876 3 месяца назад

    Subtitles in english, please! :)

  • @user-xu5ej6bg7o
    @user-xu5ej6bg7o 5 месяцев назад

    When Frida performs, I always cheer for her

  • @FlickanIDetKroktaRummet
    @FlickanIDetKroktaRummet 5 месяцев назад

    och Maja-Frida skidar ur skogen ut och in

  • @jonathanrascol
    @jonathanrascol 5 месяцев назад

    DIVINE HARP’s 24 節気 sekki Lunar Cords ease ❄ SACRED SYMPHONIC MELODIES’ storytelling hides Secret Treasures’ Snowlights Wings free [free “STSW” for humans vs. protect STSW for forests] ❄ DIVINE FLUTE’s Flowery Songs hit (mother)trees’ Catsy Rrrr… [rekindle & refine (humans) vs. regenerate & resustain (forests), VIKING PRINSESSES] ❄❄❄ JAR[RA] [壺 tsubo]

  • @phanganearthworks
    @phanganearthworks 6 месяцев назад

    could you please turn on CC so an international audience can listen with subtitles? cheers

  • @peterivarsson6819
    @peterivarsson6819 7 месяцев назад

    Just nu är hon starkare än någonsin och har utvecklats enormt!

  • @user-ql4ls6ce2i
    @user-ql4ls6ce2i 7 месяцев назад

    Oj,oj,oj Linn, som du är tillbaka

  • @catherinedantin7227
    @catherinedantin7227 8 месяцев назад

    Bonjour Mr Paromaa Je viens de lire que vous detestiez le biathlon, c est votre droit mais en tant que sportif,vous n avez pas le droit de le denigrer, je respecte ce sport ou apres s etre épuisé à faire le ski ,il faut pour tirer le plus juste possible, ce qui demande une certaine concentration, tout comme il doit falloir une certaine volonté dans le votre ,quel esprit spirtif avez vous donc ,j avoue que là, vous me decevez,quoiqu il en soit en ce debut d annee je ne puis que voys souhaiter de belles victoires ,c

  • @erikandersson629
    @erikandersson629 8 месяцев назад

    Drama Queen loser frida karlsson glappkäften var är dina guld sjukt behov av bekräftelse och uppmärksamhet sök hjälp frida karlsson kurva

  • @jonathanrascol
    @jonathanrascol 11 месяцев назад

    breathe poetic petals contemplate wise beauties film artistic goodwill 🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️ 13 BUDDHAS’ balances LANTERNS & CHRYSANTHEMUMS FESTIVALS!? [21+] OLYMPIAN DEITIES’ [4 SEASONS] LOTUS 2023 SOLAR TRUÅO [日本道場 nihon dōjō] DREAMS [夢 yume by 先聖 Sensei KUROSAWA 黒澤] of EIGAJUTSU [映画術 10+ QUALITIES of CINEMA ARTS]: 🧚🏻‍♂️ we might have PRST: PRINCESS MONONOKE [もののけ姫 mononoke-hime] RAN [乱 chaos] SPIRITED AWAY [千と千尋の神隠し sen to chihiro no kamikakushi]; with [MY NEIGHBOR] TOTORO [となりのトトロ tonari no totoro] since THE WIND RISES [風立ちぬ kaze tachinu] for OWLS [ハウルの動く城 hauru no ugoku shiro]. 🧚🏻‍♂️ TŌKYŌ STORY [東京物語 tōkyō monogatari] WHEN MARNIE WAS THERE [思い出のマーニー omoide no mānī] with MADADAYO [まあだだよ mādadayo]: STRAY DOG [野良犬 nora inu] of DRUNKEN ANGEL [醉いどれ天使 yoidore tenshi] welcomes 7 SAMURAI [七人の侍 shichinin no samurai]; 1 WONDERFUL SUNDAY [素晴らしき日曜日 subarashiki nichiyōbi] 🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️ JAR[RA] [壺 tsubo]

  • @jonathanrascol
    @jonathanrascol 11 месяцев назад

    push to darknesses’ ends [CM 抑止詰み yokushi-tsumi。 SHAKKI MATTI! is Check+Mate.] 🧚🏻‍♂ KUNDALINI [YOGA 瑜伽 yuga] your fate pawn to GREAT STORIES 🧚🏻‍♂ MAGES’ 9 [LOTUS PETALS over 1 JUPITERIAN REVOLUTION] to 10 🧚🏻‍♂🧚🏻‍♂🧚🏻‍♂ JAR[RA] [壺 tsubo]

  • @jonathanrascol
    @jonathanrascol 11 месяцев назад

    Bravo! Beautiful! Homages! ⚡️⚡️⚡️ JAR[RA] [壺 tsubo]

  • @hamsandwich1860
    @hamsandwich1860 Год назад

    I have Many pounds worth of low fluoro universal wax that will outperform every single non-fluoro gimmick-wax thats being produced right now. I cant even imagine how much it would suck to be entering your professional career in xc/dh ski racing and not being able to feel that sweet frictionless glide of fluoro wax.

  • @tonyjansson597
    @tonyjansson597 Год назад

    Linn, vilken härlig tjej

  • @andrusbruyn1143
    @andrusbruyn1143 Год назад

    Promo>SM

  • @MartiniKarnivor
    @MartiniKarnivor Год назад

    Tack för ett bra program! Styrketräning är viktigt men undvik marklyft, skaderisken är galet hög i ländryggen. Det räcker med knäböj om man vill köra någon av styrkelyftdisciplinerna. Men knäböj kräver att man är vig i höfter och fotleder om man vill köra tungt!

  • @gingervsginger7305
    @gingervsginger7305 Год назад

    Sheeeeeeeeit, de är ju Maja Dahlqvist vinnaren av sprintcupen 2021/22 o Frida Karlsson vinnaren av Tour De Ski 2022/23

  • @michaelyblam
    @michaelyblam Год назад

    Can someone briefly let me know what Johanna had to say? I am very curious to learn!

  • @apelsinmannen
    @apelsinmannen Год назад

    Northug vilken kung. Nu blir det fan att börja kolla på Ski Classics. Tack för podden!

  • @michaelyblam
    @michaelyblam Год назад

    It's a pity I don't understand Swedish!

  • @FlickanIDetKroktaRummet
    @FlickanIDetKroktaRummet Год назад

    hon är sig lik:)

  • @npantano1846
    @npantano1846 Год назад

    We never forget when Hellner knuuuuusade Petter in VM sprint in Holmenkollen 😆😀

  • @vildgavle9097
    @vildgavle9097 Год назад

    Väldigt intressant avsnitt, tack för det!

  • @TinacharlotteKejser
    @TinacharlotteKejser Год назад

    yay

  • @TinacharlotteKejser
    @TinacharlotteKejser Год назад

    det er min kusine

  • @user-vx6sb4gq9u
    @user-vx6sb4gq9u Год назад

    Sinan - Stockholm City

  • @erik....
    @erik.... Год назад

    Man ska kanske inte prata om damers vikt, men ser ut som Maja gått ner några kilo. Kan det tyda på att hon satsar mer på distans i år?

  • @gustavstridh443
    @gustavstridh443 Год назад

    När kommer nästa intervju med Linn Svahn?

    • @skisporetpodcast3123
      @skisporetpodcast3123 Год назад

      Hei, det er ikke planlagt episode med Linn denne sesongen, dessverre.

  • @evenfougner2517
    @evenfougner2517 Год назад

    Klarer ikke la være å heie på Sverige når de har Karlsson, Dahlqvist, Andersson, Sundling, Svahn og Hagstrøm! For noen herlige personligheter!

    • @user-vx6sb4gq9u
      @user-vx6sb4gq9u Год назад

      snipa i piper .... Fronda - Livet genom en pansarvagnspipa (Fronda Radio)

  • @beorlingo
    @beorlingo Год назад

    Om du skall intervjua någon. Ge dem inte en snurrstol.

    • @tommyohman7011
      @tommyohman7011 Год назад

      Exakt !! Jobbigt att se på...

    • @skisporetpodcast3123
      @skisporetpodcast3123 Год назад

      Haha. Ny episode kommer snart.. med gjester i snurrestol😬

    • @beorlingo
      @beorlingo Год назад

      @@skisporetpodcast3123 kan du inte prova med tvångströja och att binda fast gästen, bara för att se hur det kunde gå!?

  • @WNRacecom
    @WNRacecom Год назад

    English subtitles, please.

  • @mattiasea
    @mattiasea Год назад

    Coolaste Frida och Maja!! :D tack för detta podavsnitt ..småskratta nästan hela tiden :D

  • @andreashansson1238
    @andreashansson1238 2 года назад

    Sverige har Zlatan och Norge har Petter. Både roliga och starka personligheter. Glömmer aldrig när Petter stannade framför mållinjen och tittade på motståndarna älskar hans kaxighet.

  • @andreashansson1238
    @andreashansson1238 2 года назад

    Jag älskar hur chill Linn är speciellt hur hon sitter. Hon bara är den hon är, hon är sig själv och avslappnad =)

  • @peteradnell2202
    @peteradnell2202 2 года назад

    Linn är en solstråle. Härlig personlighet.

    • @tommylarsson2025
      @tommylarsson2025 Год назад

      Skulle säga att hon är precis som vädret, oberäknelig. Kan åska rätt bra om henne.

    • @peteradnell2202
      @peteradnell2202 Год назад

      @@tommylarsson2025 Jo, men när solstrålar kommer nära regn blir det ju åska. Logiskt!

    • @tommylarsson2025
      @tommylarsson2025 Год назад

      @@peteradnell2202just precis! Blir intressant att se var dessa står denna säsong. Lustigt, jag låg i lumpen med en snubbe med ditt efternamn. Aldrig sett det förut. Hade samma Förnamn som undertecknad.

    • @peteradnell2202
      @peteradnell2202 Год назад

      @@tommylarsson2025 P18 Visby?

    • @tommylarsson2025
      @tommylarsson2025 Год назад

      @@peteradnell2202Stämmer exakt det! Muckade 84 tror jag. Låg på samma lucka t.o.m. it's a small world😆

  • @tordkarl
    @tordkarl 2 года назад

    Bäva månde Jonna och Frida, för att inte tala om alla andra. Här är en tjej som sannolikt utnyttjat möjligheterna med ett påtvingat sabbatsår optimalt. Och hon har laddat ner Nils van der Poels träningsmanifest.

  • @jgfkgglgdslf3607
    @jgfkgglgdslf3607 2 года назад

    For en herlig jente! Håper hun kommer sterkt tilbake🙂

  • @npantano1846
    @npantano1846 2 года назад

    Takk för bra podcast med trevliga gäster

  • @Djur2844
    @Djur2844 2 года назад

    What is the difference between Swedish men's and women's training efforts? ... Well, the ladies take training seriously while the men have training as a hobby! Norwegian, Finnish and French men invest more in good training than the Swedes. There are rarely Swedish men in a final.

  • @Djur2844
    @Djur2844 2 года назад

    What is the difference between Swedish men's and women's training efforts? ... Well, the ladies take training seriously while the men have training as a hobby! Norwegian, Finnish and French men invest more in good training than the Swedes. There are rarely Swedish men in a final.

  • @coyote000
    @coyote000 2 года назад

    Hun er så... hva heter det... gullig?

  • @tolex3
    @tolex3 2 года назад

    Johanna är en riktig solstråle (trots att hon var arg som ung :-)

  • @nattzen
    @nattzen 2 года назад

    Bästa ❤️❤️❤️

  • @MegaScorpion80
    @MegaScorpion80 2 года назад

    man kan inte mer än älska frida hon är bäst . Mina 2 favoriter i längdskidor är Frida Karlsson och Stina nilsson även om Stina har bytt till skytte

  • @npantano1846
    @npantano1846 2 года назад

    Very good! If noone uses fluor, we dont have the problem with unfair smøring. Dont use it, fair for all

  • @Sportblogg
    @Sportblogg 2 года назад

    Hoppas att hon kör bra i OS. Ung men lovande talang i längdskidor.

  • @TheBaardis
    @TheBaardis 2 года назад

    Flott jente. Lykke til i sporet og i livet. Kontakt Birgit Skarstein og få inspirasjon fra henne. 😊🌷🌷🌷

  • @npantano1846
    @npantano1846 2 года назад

    Jättebra podd 🖒🖒🖒

  • @npantano1846
    @npantano1846 2 года назад

    Alltid lika trevligt med Håvard. Tack för bra podd